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不管是夫妻还是情侣，信任都很重要。不然大家相互猜疑，再好的感情都禁不住折腾。那如果夫妻之间没有了信任，还有没有挽回的可能，婚姻还能不能继续下去呢？下面小编就给大家分享夫妻之间没有了信任怎么办？

一、找到不信任的原因

夫妻之间从最初的信任，到了最后的不信任，这一定有原因的存在；在这一个过程之中，一定是发生了什么？可能是有一个人做了一些事情，没有让自己的爱人清楚，或者隐瞒着自己的爱人；于是在爱人的心中，就会觉得这一个人，有很多的事情，隐瞒着自己；时间长了，怀疑就深了信任就不存在了；所以恢复信任，一定要找到不信任的原因。

找到夫妻不信任的原因，两个人好好说清楚，讲明白；那么两个人之间，就可以回归过去；如果明明就失去信任了，夫妻之间还不说明白，不讲清楚，那么问题永远解决不了。最后告诫大家：夫妻之间尽量一要有事情隐瞒着对方，不然就会慢慢失去信任了！

二、做事透明化

虽说夫妻之间也有自己的私人空间，但夫妻本为一体。如果两个人在一起，每一个人做什么事情的时候，都只考虑自己，而从来就不考虑对方；出来问题也是自己扛，没想过和对方商量……慢慢的两个人就会觉得越来越陌生，最后成为了路人。

其实夫妻之间应该做事透明化，两个人要把开心和不开心的事情都分享出来，说清楚；在未来的日子里，不要有事瞒着对方，慢慢的信任感就会回来了。而且夫妻之间，还有什么事情不能说，还没有什么事情不能讲；都走在了一起，就不要互相隐瞒。

三、创造信任

在婚姻生活之中，夫妻之间走到了不信任的一步，千万不要怪罪你的爱人；你一定要清楚，你的爱人不信任你，一定是有原因的存在。可能是你在外做了很多的事情，没有告诉你的爱人；而是等到你的爱人发现的时候，你才坦白交待；其实婚姻之中，没什么大事；不管发生了什么事情，你都告诉你的爱人，你的爱人，自然也不可能会怪你；当然如果你本就是想做对不起你爱人的事情，那么你又何必在乎她是否信任你。

夫妻之间不信任，一定是自己毁掉的；因为你一定是让你的爱人，感觉到了你有二心，你做事不够透明；所以你的爱人，才会对你有了怀疑之心；所以你想要让你的爱人，对你产生信任，那么你一定要在生活之中，大事小事，都一定要跟你的爱人说清楚，讲明白；在生活之中，信任是自己创造的；你的爱人不信任你，你可以创造条件，让他信任你；这样两个人依然可以幸福快乐的走下去；所以不信任，并不是大事，你畅开胸怀，一切兼有可能。

夫妻之间没有了信任确实是一个比较严重的问题，但也不是说完全没办法解决。只要两个人还想着好好解决，好好过日子，那么想要继续婚姻生活是没问题的。

被父母催婚好痛苦，我还没到被催婚的年纪，其实感觉也还好，但是我的哥哥可就不是这样了，每天回到家的第一件事，就是面对爸爸妈妈对哥哥的不停唠叨，我自己都感觉受不了，更不用说哥哥了，我真的没有想到，在现在这个婚配自由的年代，居然有催婚这种事。

哥哥呢，今年过年刚过完生日，这个生日31岁，意味着又大了一岁，但是近几年对他来说过生日就是最头疼的事情。因为我的爸爸妈妈都是比较传统的人，觉得30岁不结婚就好像犯了滔天大罪一样，每天哥下班他们第一件事就是问，有没有遇到合适的结婚的人，我的天呢，你们以为结婚是随便拉一个人就可以结的吗?

父母从来不承认自己在逼婚，因为她确实也没有哪次是挑明了跟哥哥说赶紧找个人结婚，她总会以各种拐弯抹角，旁敲侧击来给敲紧钟，你不能明着反驳她，也不能指责她这种逼婚的行为，因为她觉得她没干过这种事，而正是这种软暴力让哥哥很崩溃，面对父母的逼婚，哥哥只能承受并一直在默默努力去寻找自己喜欢的人，一年内通过朋友，同学，同事甚至是婚恋网站上的介绍以及相亲交友会的方式，不停的处于相亲约会，相处，无疾而终再相亲约会的死循环之中，可感情这种事情并不是哥哥一个人努力就可以达到圆满结果的，有的时候是面相上就没感觉，更多的是性格不是他喜欢的类型，没有结果本就是哥哥很难过的事情了。

后来，爸妈忍不住了，他们在这三五年里，安排了无数次的相亲，哥哥不在我们这边上班，但是爸妈安排的相亲却是在这边的，所以，哥哥几乎每个周末都是连夜赶回家，匆匆见一面，然后在回去上班，不说别的，光这么来回的折腾，哥哥自己就有些吃不消。虽然年纪不大，但是这样总是奔波在路上，整个人都不好了。最重要的是，每一次，相亲的结果都不尽如人意，就好像是快餐式的见面，聊一些无关紧要的话题，根本就不能真的相互了解，哥哥本来工作就很多，见面的时候，匆匆一聊，回去之后，更是没有精力在聊下去。

见面的次数越多，越就没有了信心，打击就越重，但是我的爸爸妈妈依旧乐此不疲的到处给他安排相亲，怎么都劝阻不了，他们就觉得别人家的孩子都结婚了，为啥他们的就死活没有结婚，那你们去认别人家的小孩呀，我妈妈更夸张的是，每每谈到这个事情，眼泪就开始了，缘分这个东西是你哭了就会来的吗?

这些年，我觉得哥哥相亲浪费掉的钱完全可以让自己有一个更好的生活，明明可以吃喝玩乐，获得潇洒，却把时间金钱都浪费在这上面。更有甚者，今年过年，七天安排了四个相亲的姑娘，我的天啦，是我我都脸盲症犯了好吗?感情这个东西难道是见的多了就有了吗?我一个朋友曾经说过，宁缺毋滥，怎么他们的思想里就写满了腐朽的味道呢。

这让我不得不说我的一个朋友，她比我大几岁，但是还不到结婚生子的年纪，家里人也是经常逼着相亲，后来她也嫌烦，直接谁介绍也不去见啦，后来她选择出去自己一个人住，认识了室友的哥哥，就因为室友哥哥约妹妹吃饭顺带稍上她，一顿饭后，因为两人都没结婚，感觉还算对眼，就决定相处试试，现在也已经结婚大半年了，她和我说，缘分这种事情，就是来了你挡不住，但是你要是一直去自己找，那就很难找到。

所以，那些催着你结婚的人打着关心你的旗号逼你做你不喜欢的事情，催结婚只是第一步，接下来会催你生孩子，会催你的孩子上学，再催你的孩子结婚，就是这样一个绕不出去的死循环。

我偷偷的把朋友的事告诉哥哥，他觉得我说的很对，于是决定从这次开始，自己为自己而活，再也不要为了家里人的催婚而相亲了，他应该为自己的幸福为自己将来身边的人负责。

我大概是个矛盾的人吧，一个我喜欢了挺长时间的男生向我表白了，可是从那之后，我却发现自己越来越不想和他一起，当初的那份喜欢的感情，现在也是荡然无存，我不知道自己到底怎么了。

我这个人生来就有一点矛盾，就是那种轻易得到的向来都不是很喜欢，而我喜欢的，往往就是那种求之不得的，后来长大之后，这种感觉就用在了感情上。

我其实也谈过几次恋爱，时间都不够久，当时还没有那种很强烈的心思，当我开始意识到的时候，发现正是现在的这个男生造成我现在的这种想法。

我当时是有男朋友的，他对我真的很好，他每个月五千的工资，在我身上就能花一半，每个月他都会给我一千块钱的零花，然后给我买一千块钱的礼物，剩下的一千就是我们来回见面的路费。

我们两个人是异地，我上学，他上班，但是他一点也不会让我觉得孤单，经常周末的时候就会来我的学校看我。不管我什么时候找他，他一定是随叫随到。

可是不知道为什么，就是因为他对我太好了，让我没有了想要征服的欲望，我觉得自己已经腻了这样的感情，每一天都在想分手，可是我又觉得不好意思伤害他，因为他对我真的是太好了。

就是这个时候，我喜欢上了我们班的一个男生，他长得高大，也很帅，但是就是对人不冷不热的。

我和他聊过几次，但是他总是对人不是很热情，一副冷冰冰的样子。

他越是这样不理睬我，我就越是觉得自己想要去了解他，我开始关注他的一切，当寝室的室友讨论到他的时候，我也会悄悄地竖起耳朵，好好的听着。

然后我就发现，虽然我还谈着恋爱，但是我的心已经在他的身上了，于是我还是选择了分手，我不能继续伤害我的男友。

我不会主动向男生表白，按照我这么几次感情上的经验来看，其实女生太主动了并没有什么好结果。

因为没有了男友这一层，我和他聊天的时候，就更肆无忌惮起来，总是时不时地撩拨他一下，他虽然比最开始的时候好了许多，但整个人还是有距离感的。

可是当他向我表白的时候，我也只是开心了一天而已，他之后就开始主动约我出去，主动到我们寝室楼下等我，和别的男生没有什么两样。

然后我就发现，自己对他已经没有了神秘感，当初的那份喜欢也荡然无存，可是现在我该怎么办呢？

当年和于坤分手之后，我就对感情再也没有了信心，那是我的第一次恋爱，我们之间甚至已经发生了关系，可是没有想到的是，他的一句“分手是为了你好”，让我们之间就这么断开了关系。

我和于坤从小在一个院子里长大，也算青梅竹马。小时候他身体很瘦弱，不愿意和男孩子一起玩，有事没事就往我们女孩子推里扎，还特别黏我，他最喜欢说的一句话就是“姐姐你帮我”。

我也把他当成弟弟护着他。但好景不长，后来因为拆迁我们两家便分开了，失去了联系。

没想到大四那年我居然与他偶遇了，这时的他已经变得很帅，见到我依然叫我“姐姐”。

交朋友还是他先提起的，相比曾经追过我的男人，我觉他特别“干净”也不油嘴滑舌。

两家人早就认识，不过提到我们的恋爱，他家里开始还是反对，但是由于于坤的坚持家里只能同意了。

其实我与他交往，是因为他至今还保留着我多年以前送给他的玩具，我听他妈妈讲过。

“我们几次想把这些东西扔掉，别的东西于坤都无所谓，唯独就是你给他的东西不能扔。可见你在他心中的位置似乎比我们做父母的还重要。”

就因为这个让我感动，我们的初恋也就此开始了。

可是最后我们两个人还是分手了，他当时只对我说了一句话，“都是为了你好。”我不知道这是什么意思，他也不告诉我，可是我真的很想知道。

后来有一次和朋友聚会的时候，我碰到了他的兄弟，他告诉了我实情，他们家里人遇到了一个更好的女孩，逼着他们结婚，不然就去我家里闹。

那天我取消了和朋友的聚会，独自回到了家里。其实，我想过从他那里要于坤现在的联系方式，可是，即便我有了他的电话号码，又能改变什么呢?

他会不会像当初分手那样，还是说那句“为了你好”?可是，如今的结果真的是为了我好吗?我不禁哑然失笑。

可以说，那次失恋，是我人生中最黑暗痛苦的时期。那时，我每天沉默寡言，除了工作和吃饭，基本拒绝和别人交流。

每日沉浸在悲伤得回忆中，我食欲不佳，整整瘦了十斤，母亲看着我心疼地说一阵风都能把我吹走。

每个夜里，我都会习惯性惊醒，然后想着为何他会提出分手，到底自己哪里做的不对……那个我，是如此颓废，过得并不好，可是他又知道吗?

我宁愿他告诉我真相，然后和他一起面对。即便是最后接受分手，我也能死得明白，而不是这样不清不楚，全靠自己胡乱猜测或是自我安慰。

很多时候，“为了你好”这种看似伟大的理由根本就是推卸责任。我们习惯性认为自己的决定都是为对方好，但是谁又真正在乎对方的真实想法呢?

再后来，我再也没有和于坤见过，我开始了自己的婚姻，但是却在那段感情中彻底留下了后遗症，我开始没有安全感。

结婚初期，丈夫待我很好，凡事都尽量让着我。即便两人吵架，他也会主动道歉。而我也收起了结婚前的锋芒，安安分分地尽一个做妻子的责任。

唯一让我感到不满足的是，丈夫工作很忙，随着他升职，他的休假越来越少，常常在外应酬。我受不了一个人的孤寂，时常和他闹，最终他让步了，半年后换了一个较为清闲的岗位。

有了丈夫的陪伴，我觉得日子好过多了。我们可以饭后散步，可以周末一起看电影，甚至可以抽个时间就出去旅游。这样的日子让我感到非常踏实，内心慢慢稳定了许多。

就在我以为自己的心态已经慢慢变好时，他却告诉我因出差要去迪拜半年。

一时间，我的心又开始惴惴不安起来，我害怕分开带来的不确定，害怕自己一个人独处的时光。一想到丈夫走后，我不知道该如何打发时间，我就陷入无尽的抓狂和不安中……

我甚至会想，半年后，我们的感情会不会变淡，丈夫会不会爱上别的女人。可这次，就算我怎么劝他放弃，他都不再愿意，每次都说绝不可能。

我不知道自己应该如何克服自己心中的不安，也许，这就是于坤给我留下的最后一点东西了吧！

失恋后，很多人都会将自己的现状，转化成一句句的悲伤的话语，希望放在朋友圈里，会让那个离开自己的人看到，希望那个人会回头。今天小编就告诉大家失恋分手后伤心的句子，一起来看看吧！

1、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

2、在这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如，你不爱我。我们曾相爱，想到就心酸。

3、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

4、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

5、我的心就像明明灭灭的信号灯，进来一个人，便亮一下，发现不是他，便灭了。这种滋味不好受，我承认真的不好受。

6、人生最痛莫如：相爱着的人还爱着，却是再也回不到从前，再也回不到来时的地方了。留在心上的伤痛，唯有记忆里残留的片断，温暖着离别后的日子。

7、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

8、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后不得不用尽一生遗忘。

10、我曾经默默无语地，毫无指望地爱过你，我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨；我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑，另一个人也会像我爱你一样。

11、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

12、人在情急之下，很容易说出一些伤人的话，这一点在我身上得到了反复的验证。然而，更伤人的是这些伤人的话大部分都是真心的。

谈恋爱七年了还没有结婚是一种怎么样的体验？我闺蜜和她男友就谈了长达七年的恋爱，当时的她刚刚成年，正值青春期。她很爱她男朋友，原本以为他们两人毕业后就能够结婚，谁知这场恋爱一谈就是七年。闺蜜说，七年了，他还是没有要跟自己求婚的意思，她现在感觉两个人之间已经没有爱情的冲动了，她现在很苦恼。

闺蜜的男友也是我的好朋友，当我看到闺蜜这么苦恼后，我决定去问一问她男友。见到他以后，我侧面的问他为什么还不跟我闺蜜求婚，他说他感觉时机不成熟。那到底什么样的时机才算成熟呢？他说他自己也不知道。我问他是不是不爱了，他说可能吧，因为他觉得这段感情已经没有新鲜感了，和她在一起的时候，没有欲望，没有冲动，但是还舍不得分手。

听到他这样说后，我就知道他心里还是有我闺蜜的。于是我便劝他：“任何爱情都必须经历‘七年之痒’，两个人谈恋爱时间久了，难免就会失去激情，但这并不代表你们两个人之间没有了爱情。不管你以后和谁结婚，总有一天都会没有新鲜感，那你能一辈子不结婚吗？”他思考了半天没说话，估计是开始反思自己了。过了一段时间之后，闺蜜激动的跑过来跟我说，男友终于跟自己求婚了，我真的高兴，因为她的青春并没有错付。

但是不是每个女生都能像我闺蜜一样，最后有一个大团圆结局，她们的青春很有可能就此辜负了。关于谈恋爱七年还不结婚这件事，很多人都在错怪爱情，其实这不关爱情的事，最主要的是新鲜感。两个人能在一起谈这么长时间的恋爱，说明两个人之间多多少少还是有爱情的，之所以没有结婚的冲动，一方面是觉得爱情少了，另一方面就是觉得没有了新鲜感，没有了激情。

如果你的另一半是一个很看重新鲜感的人，那么你就要好好思考你们之间的关系了。曾经有长辈给过忠告:不要谈恋爱太久，尤其是25岁+的女生。倘若谈恋爱满一年，男友还没有结婚想法，甚至连双方家长都没有见面，那么这段感情，是时候考虑结束了。很有可能男方对你已经没有新鲜感了，再耗下去也没用，与其浪费自己的时间，不如赶快脱离苦海，寻找下一份幸福。