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本以为离婚之后我们之间再无瓜葛了，可是因为孩子我再次住进了前夫家里，虽然他有想要和我复合的想法，可是我的心已经被他彻底伤死了，我没有勇气和他重新在一起！

我和我前夫是在打工时认识的，我们两个恋爱了三年才结的婚，婚前我们的感情一直非常好，可婚后我刚怀孕不久，前夫就有了外遇，而且他还领着和他外遇的女人在我面前炫耀，我一气之下和他离了婚。

离婚之后发现，世界那么大，好像根本就没有属于自己落脚的地方。突然有那么一瞬间，想要质问自己，为什么要离婚？可是那样的质问，不过是苍白无力的！证都领了，哪里还能再回头，毕竟感情已经破裂到无法挽回了。

离婚后我原本想把孩子打掉，但又有点舍不得，他的父亲有错，但是他没有错，毕竟也是一个小生命，我实在不忍心，于是就把孩子留了下来。十月怀胎后，孩子出生了，是一个男孩。一个单亲妈妈带着孩子，大家可以想像得到有多么的不容易。

不知不觉孩子3岁了，已经上了幼儿园小班。孩子自从懂事之后，从幼儿园回来时总喊着要找爸爸，问我爸爸去哪里了，怎么没有见过爸爸。孩子的这个举动让我瞬间泪崩了，又把我拉回到了几年前怀着他时和前夫离婚那段伤心的往事。

前夫不知道怎么知道了我当初没有把孩子打掉，于是就来我生活的这个城市找我，婆婆也总是打电话来说想要看看孙子。想想结婚的时候婆婆对我非常不错，于是我带着孩子跟着前夫回去了，再次住到前夫家里。

没想到几年没有回来了，这个家依旧没有什么变化，唯一的变化就是墙上我们的婚纱照和合照都没有了。婆婆劝我为了孩子和前夫复婚，看着他期盼的眼神，我并没有答应，因为我已经没有那个勇气了。

再加上我心里没有任何的底气，所以维持着这个关系挺好，也让自己在这段时间里面冷静沉淀一下。每次我回家之后，前夫总会下厨给我做饭，这样让我想起恋爱的时候，前夫总是这么照顾我，那一刻我多么想让时间停止在这一刻，让我拥有现在的幸福。

我们住在一起的这段时间里，年轻时两个人的回忆一点一点的在彼此心中晕染着，我看着他，他盯着我，眼里闪着泪花，可是我没有勇气和他重新开始，那段伤害对我来说刻骨铭心。

婚后女人也会寂寞，也会犯错。所以就有了出轨，我和一个婚外情人在一起很开心，目前很满足这种现状，不知道还能不能回头。

我不是一个轻佻的人，每一次做的决定都很慎重，如果不是对我的婚姻太失望，我也不会选择婚外情。作为一个全职太太，我把时间与精力都放在了家庭上，没有自己的人生。

我与丈夫就像同住一个屋檐下陌生人，我对这样的婚姻失望透顶。后来我在网上认识了一个人，与他接触一个月后我就出轨了。

回家看到丈夫的时候仍会担惊受怕，可我不会因为这个原因就放弃我的新生活。有了第一次，肯定会有第二次，这样的生活是一次很新奇的体验，让人欲罢不能。

虽然不知道这样的生活能维持多久，但我知道现在足够开心就行了，心里也不会内疚。

有一天，我看到同事在聊天室里看别人聊天，我也进去了。那里面大都是没有结婚的男孩女孩，看他们打情骂俏，让我开心不少。

没想到，还有人跟我搭茬。问可不可以跟他聊聊。我看他的资料，原来是个34岁的男人。怪不得呢，那里面的男人数他最大，女人嘛，就数我最大了。

我跟他很谈得来，他说他是省城里一个银行的职员。有两个可爱的孩子。妻子不上班，却让他很爱她。

也许是因为他说他爱他的妻子，才让我内心里感动，也许是因为我不想再找一个花言巧语的男人来骗我，也许是因为他总是很体贴的问我今天开心吗的话语，让我跟他有了很多的话语可聊。

不久后我们见面了，一切都在顺利的进行着。出轨会上瘾，有第一次，就有了第二三四五次，我好几次都将我们当成了夫妻。

我知道不能再放任自己，但是做不到，每次想起他的脸，总是一股暖流流进心里。一开始的愧疚感也慢慢变淡。取而代之的，是偷情带来的愉悦感。

我开始享受这种地下恋情带来的刺激，我沉醉于在得到与失去之间徘徊的失衡感。不知道还能不能回头。

婚姻到底是各取所需，男人渴望找一个安稳的妻子生子，女人希望通过男人有一个安稳的家，前提就是忠诚，可当这两个字不存在的时候，婚姻也就毫无意义了，我叫丁芸，我的婚姻即将走向死亡。

我知道我是一个不安分的人，当初选择嫁给现在的老公完全是因为他家里经济条件好，毕竟嫁给谁都一样。

我以为我婚后会慢慢的爱上他，但不管我怎么努力，我始终感觉爱不上老公，只能凑合过日子，但是我不想这样生活。所以老公出轨了，我也出轨了。

我起先真的只是为了报复才会出轨，可是谁知道我居然无法自拔了，我再也不用想着天天在家做饭，等一个自己曾经深爱的男人回家，却经常等到饭菜凉了也不见踪影。

后来老公也知道了我出轨的事了我们大吵了一架，为了女儿他没有离婚，但是我依然还是和情人经常在一起不想回家，老公也是夜不归宿。

我们只是维持表面上的婚姻，其实早已名存实亡了。

出去游玩时结识了现在的爱人，从此之后我才体会到爱情的滋味，但是他比较穷，我不能选择跟他结婚，所以我们的关系只能地下发展。

两个人彼此心口不宣，在家里我们还要装出非常恩爱的样子，还要一起睡在床上，之前也想过分开睡。

但有一次被孩子发现了，所以只好我们都睡在一起，其实睡在一起也没什么，毕竟都有了纯友谊，两个人都是各怀心思，心里想着另外的人。

随后，我又有几次类似的尝试，结果我一点快感都没体会到，依然深受着婚姻的折磨。其实每次看到老公，我都有一种愧疚感，可他压根儿都不看我一眼。

所以，我们的婚是离定了，只是他暂时满足不了我的条件，因为我把两个孩子带走，必须要一定的费用，他要我等到年底。

而我一天都等不下去了，因为总是生活在这样的折磨中，我的身心是不可能健康的。如果生活变成了互相报复，那还有什么意思？我不知道原本我憧憬的婚姻现在糜烂不堪，好失望啊。

一个女人如果坚决的和男人说出了分手，那她就是真的想要放弃了，她对男人已经没有了期待，所以也不想再继续这段没有希望的感情了。于是她想要彻底的离开你，给自己一个新的未来。

首先得弄清楚分手的原因，女人主动提出分手是因为性格不合还是因为单方面的原因，如果是男人自己犯错了，那女人肯定是想要离开的，毕竟女人不想无底线的原谅男人，不想让自己的生活变得一团糟。

如果是因为生活中的各种矛盾而分手，并且对方在说了分手后就删除了所有和你有关的信息，说明她的心已经受到了伤害，或者是对这段感情已经没有了热情。

不过女人一般都舍不得主动说分手，除非是对这段感情，以及对这个男人没有了任何的期待。下面这几个女人就对感情失望了，所以最终和男人分开了。

网友A：喜欢的时候，是真的喜欢，真的是“我的心脏砰砰跳，迷恋上你的坏笑”，那时候是真的动心了。但是啊，从春天到冬天，也不是一天两天的事。走着走着就发现自己的心再也不和当初一样了。

所以希望每个男生都能懂，如果你真的喜欢一个女生，千万不要给自己挽留的机会。

网友B：我是独生子女，家里就我一个女儿，所以父母从小就注重培养我的独立意识。自打我进入社会之后，我的生活就是由我自己做主，父母也尊重我的想法。

可遇到前男友之后，我才知道原来世界上真的有妈宝男的存在，不管我们要做什么，都必须通过他母亲的同意。

有一次我半开玩笑地问他，以后结婚了谁管钱，没想到前男友说要给妈妈管。我当时就和他吵了一架，我说夫妻过日子不能被父母管太多，可他觉得让父母拿主意并没有什么错。

终于，我不可避免的和前男友的妈妈发生了冲突，前男友不出预料地站在了妈妈一边，我能说什么呢，只能祝前男友找到一个同样妈宝的女人和他过日子吧。

在人们的常识中，爱情和婚姻是密不可分的，都变成夫妻了自然而然是有爱情的，其实不然。这世界上，真正因为爱情而结婚的人很少，尤其是现代人的婚姻，大多都讲究一个合适，老一辈的人总说爱情不能当饭吃，海誓山盟不如金钱房子来的实在。

现在网络上很多鸡汤都在说“女孩们，一定要嫁给爱情”，这句话虽然听起来浪漫，但能够做到的能有多少呢？在过去的社会，女生比较忍让，即使没有爱情，婚姻也能继续。可时至今日，没有爱情的婚姻是枯竭的，现在的女性是不能忍受的，不仅仅没有爱情的婚姻无法维持，就算有爱情但却不够浓烈，婚姻也都很难保持下去，因为只有爱情才能让婚姻变得圣洁，因为只有被圣洁化的婚姻才是真正的婚姻。

不要为了结婚而结婚，最幸福的婚姻，一定是嫁给了爱情。

那么，没有爱情的婚姻可以维持多久？我的答案是：一辈子！

父母之命媒妁之言，一个女子跟一个品行还不错的男人结婚了，并生育了孩子，起初相敬如宾的活着，后来因为生活的磕磕绊绊而争吵，渐渐的两人发现彼此身上的优点，开始互相关心，变成了一对幸福的夫妻，这里的夫妻指的是“亲情”，而并非爱情，你若问，这个女孩喜欢这个男人吗？这个女人一定说“不，他只是适合做我的丈夫”，现在人大多都是先婚后爱，先有了婚姻，再慢慢培养爱情。

但其实，一段婚姻即便没有爱情，也可以用亲情来支撑。夫妻之间来自不同的家庭，观念不同，习惯不同。谈恋爱的时候可能迁就，可是结婚了就出现了很多问题。任何轰轰烈烈的爱情之后，都是平淡如水。问题是大家会不会一起努力过下去，将爱情转化成亲情。

夫妻间不信任还能过吗？吵架/分手/离婚在感情交往过程中是经常上演的戏码，每次说分手后你们都会重归于好，生气吵架时你为了能够让对方原谅你的一些过错，会想尽办法哄好她，而她也顺势给你台阶下。可是这一次她拉黑你、不再见你、不给你任何挽回的余地。女人在感情里非常感性，她们需要被温柔以待也需要你适当的霸道，但是当你捕捉不到她的敏感点，就会让她不断降低对你的渴望值，时间久了渴望得不到满足，就会存在失望以致绝望离去。

甜言蜜语只能为你们的感情锦上添花而非雪中送炭，所以对方抛出分开以后，你的乞求和不切实际的承诺都是无用功，因为提出分开后，她们内心根本不认可你。今天看完文章的兄弟们，你们将会了解妻子在和你相处中的思维方式，明白什么时候感情出现了危机信号，学会正确地处理感情问题。（别着急，重点在后面！）

先做个简单的自我介绍，我是倾心团队高级导师王澜，作为点解情感官方认证团队，主要为兄弟们解决四大情感问题：婚姻修复、挽回女友、维护关系、狙击真命。用真实的案例教给大家实战挽回真爱的方法。是平台入驻时间长，成功率高，好评率高的团队，我们的私人订制课程质量高，服务贴心，为兄弟们的爱情保驾护航。

如果你想挽回自己的婚姻、想追求到自己喜欢的女人、想提升自己成为魅力男人让她更主动、或是正在承受着难以解决的情感痛苦，可以点击添加，向专业老师诉说你的情感问题，老师会为你详细分析并给出适合你建议.

那么面对平淡的感情，到底应该做哪些事情才能维护你们之间的关系呢？今天我会根据近期学员的实际案例进行实战解剖，为大家呈现一套行之有效的具体挽回婚姻的流程，希望大家能学以致用，感情顺顺利利。

学员基本信息：

学员年龄：30

目标年龄：30

婚姻时间：两年

情感关键词：情绪化、不懂女性心理、偏执、占有欲强、错误挽回方式

我是张逸，今年30岁，是一名篮球教练，我们之前是通过朋友介绍认识的，认识一段时间后就发展为情侣关系，双方家长都很满意我们就顺其自然的结婚了，现在已经结婚两年了。她性格很好，善解人意，人也长的很漂亮。

婚后我们也一直很开心，她很会为我着想，因为我们彼此恋爱经历都比较少，认识没多久就结婚了，所以想过二人世界充分享受婚姻的美好，于是一直没要孩子。大概维持了一年多，我越来越觉得妻子优秀，我经常不自信反思自己是否配得上她？

我很爱她，非常紧张她，所以我们两个的婚姻生活基本上都是我在事无巨细的安排照料，可有时候我就是讨厌这种我一直在主动付出，她还爱理不理的样子，我就会发脾气，因为这种事情我们吵过很多次，我生气的时候她会主动哄哄我，可是过不了多久该怎么样还是怎么样。

最近这一段时间她很奇怪，给她发消息总是很久才回复，而且最近她们团建的次数很多。就因为这种事，我们三番五次的吵架冷战，有好几次她都说我不可理喻，然后搬回自己家住，我还得再去她们家求她和我和好她才同意回来。

最能这一次是因为她和她闺蜜去山上度假，我一直催一直质问她，让她感觉不能接受，要和我离婚，她把我电话拉黑了，也不回复。我给她说了很多好话都不管用，她搬回家住并且这一次根本不让我进门。我给她闺蜜打过很多电话，刚开始答应说帮我，最近也不理我了。

我害怕她会有其他追求者，所以就经常在她家楼下等她，结果现在她看见我就绕着走，她爸妈也很反感我。如果你和案例中的学员一样，正面临着老婆绝情离婚的局面，如果你想要挽回你的感情，却抓不住它，把握不好尺度，可以添加导师，把你的情况告诉老师，老师会一对一为你分析出你的情感状况，手把手指导你如何进行挽回!还有更多详细学习资料可参照导师朋友圈。

导致婚姻变化的原因：

问题一：不懂女性心理、不会引导对方投资

得不到的永远是最好的，被偏爱的才会有恃无恐。女性是感性的她们在意感情的过程，而男性更偏向于事情的结果，以结果为导向，所以心理上的差别也会影响彼此的恋爱感受。

如果一个人大部分时间和精力都用在一个人身上，那么Ta必定对这个人依赖不舍，相对于女人来说，她们更懂得享受生活，所以时间在男性身上花费的就少，久而久之就是对你这个人的忽略。所以说，任何投资别人不重视自己的行为都会加速这段感情的破裂。

只有在这段感情中她投入了才会重视这段感情。就好像你买一个东西花了1块钱，东西坏了的时候你会毫不犹豫的扔掉；但是你花10000买了一个东西，东西坏的时候你会心疼可能会修而不是直接扔掉。这就是引导对方投资的重要性！另外，莫名的质疑就会迅速让对方和你拉开距离。

问题二：偏执，占有欲太强

占有欲太强，是一件可怕的事情，会疑神疑鬼。给女生的真实感受就是以爱的名义进行绑架，占有欲太强的男人都会有哪些表现呢？

想时刻掌握她的一举一动

想知道和她接触的每一个异性

偷看伴侣手机

担心伴侣穿的太漂亮

有些男人以自我为中心，独断专行的占有欲是自私的表现。案例中的学员一些过激的行为没考虑会为女生的工作生活带来什么影响，这种占有欲是自私的。占有欲会演变成一种不信任，就会导致情感框架失衡，男性丧失魅力，关系陷入被动。放大占有欲，女生会感觉你很变态。和你恋爱如果连自我都要受控制了那她肯定想逃。

问题三、错误挽回方式

对方提出分开后，四种错误挽回方式会间接让她更加彻底离开你：

和对方辩论/讲道理，试图说服对方

不断地给对方承诺

死缠烂打，不停地骚扰

萎靡不振，消极情绪

提出分开后，双方情绪激动都不能理智的处理问题，你的一切挽回行为对方都不会重视，从而又会激发你的不满，你们的矛盾又会上升一个阶段。分开后的纠缠，更降低你自己的价值。提出离婚，是因为无法忍受你身上的某一点，在这种状态下你的所有挽回行为都是纠缠/骚扰，你的缺点就会被她再次放大，就算假性分手可能也被你作成真性分手。

你的真心需要正确方法的加持，面对婚姻突变我们要勇于挽回，如果始终选择逃避裂隙只会越来越大。如果你不想你们之间的爱情顷刻之间就化为乌有，或者正在遭遇感情痛苦，请添加老师，老师会24小时贴心守护你的感情，让你重新拥抱你渴望的爱情。

【私人订制婚姻挽回方案】

挽回第一步：以退为进，接受对方的想法

女人是感性的，如果你能委婉退场，还能让女生在心里对你产生念想，自我反思是否真的应该和你分开。所以第一步，理清自己的心态情绪，接受被分开的现实，以退为进，降低对方的戒备心理。在导师的指导下，学员向妻子发送了接受分开的信息：

分手后两个人都会经历一个不知道该怎么联系的尴尬期，尤其是想挽回的一方，想联系又不敢联系，怕纠缠，引起反感。很多兄弟仍然在挽回的第一步徘徊不前，想要挽回又怕犯错，没有关系，添加老师，免费一对一咨询，老师会为你找到最适合你的复联方式，我的朋友圈里面分享了很多你想要知道的干货知识，想学习的兄弟直接添加即可。

挽回第二步：由外而内改变重新树立形象

男人不自信的根源主要有：外在条件、经济、社会交际。

案例中的学员曾多次仰慕目标的漂亮外在；学员曾骚扰对方朋友/家人，不成熟理智的便签已经被目标身边的上牢牢贴上了。所以针对于这两点要重新树立自己的形象。

形象：外在穿衣搭配＋护肤

树立全新阳光形象，在自己身上进行精致投资，在导师的指导下将改变后的自己拍摄图片发在朋友圈展示。

摆脱纠缠形象

不再去女生家楼下等待，不再和目标闺蜜发消息刺探女生最近的情况，并且真诚说出自己的真实想法，并为以前的行为表示道歉：让她降低对你的防备值，也通过这种理智的方式让对方感受到你已经接受分手的状态，被分手的人停止纠缠冷静面对时，女生大多会觉得心疼。利用这一状态寻找合适机会，推拉彼此关系，让对方生活中时而有你，时而无你，营造想抓抓不到的状态。

挽回第三步：找寻合适契机，推拉关系

一方面等待自己的投入收获对方的兴趣；另一方面紧盯目标女生最近的朋友圈状态，寻找对方明确表示感情空窗的时候给予对方关注。在学员的努力下，目标女生主动点赞了学员的朋友圈动态。这个举动就说明了你的改变得到了她的认可。

不要着急去找对方聊天，不然你所有努力就都白费了。这种牵引的状态女生最喜欢，她好像能抓住你，又好像你随时都会离开。隔上两天再根据她最近朋友圈动态为切入点建立联系，或者可以借公共事由主动联系女生，随即可以分享最近自己的一些新鲜见闻。女生主动点赞动态：认可改变；能够建立联系回复你的消息：对你改观不再反感。这个时候就可以尝试邀约了。​​​​​​​

挽回第四步：约会升级关系

聊天状态达到一定状态下就可以邀约对方，直接邀约会让对方赶紧吃惊，一般同意的几率比较小，所以拿一些和感情没关的理由邀约对方是最好的方式。在导师的建议下，学员发起了邀约：约会过程巧用技巧，帮女生叫好她喜欢的咖啡，出于礼貌她不会轻易走掉，物品放在车上，这样更有机会建立私密空间方便你们交流。

不提及之前不愉快的事情，主要说最近的变化，回忆之前美好的经历，这种约会过程中就不要再推走女孩，说接受分手的事情了，而是重视我已改变，我可以给你更好的感情生活。分手后的第一次约会，主要目的是让她感受到你的变化，以及你的决心。关系升级恢复到热恋状态还需要再多两次约会，逐渐升温你们之间的关系，将陌生和尴尬感破除。

升级关系这个板块，最重要的一点就是要注意主动的频率。刚开始关系好转时，你要稍微主动一些，之后你要保持她1我1的平衡状态，再之后保持她1我0的状态刺激对方引起对方情绪反差，调动对方情绪的基础上直接主动升级关系，相信她还在懵的状态下就已经和你和好如初了，并且能找到恋爱中小女生的那种被引领的状态。在约会导师的指导下，学员按照正确的流程和目标女生约会三次，成功和妻子恢复幸福婚姻状态。

婚姻的变化并不是短期内造成，挽回/改变婚姻状态需要的是我们付出真实的行动，而不是嘴上说说。假如你没有分析到真实的婚姻破裂原因，一直在重复使用错误的方法去挽回，那么你是不会成功的。只有剖析所有细节找出真正原因，并且逐一进行彻底改变，用正确的挽回技巧，才能早日和心爱的她复合，并且用对方法还可以让你们之间的感情更上一层楼哟！

那么兄弟们，今天的干货（案例），就给大家分享到这里。最后我想说的是，婚姻突变并不可怕，可怕的是你的真心采用了错误的挽回方式，你们的感情因此渐行渐远。学会正确的挽回方式，才能赢回她的心，点击添加专业老师，老师会为你制定适合你的挽回方案。

夫妻间不信任还能过吗？今天添加王澜老师，发送我要学。老师会送你们挽回秘籍，让想要学习改变的兄弟得到提高。如果你也有情感问题，并且不知道不把握如何抉择时，专业的倾心团队可以帮助你，我们会根据你的实际情况为你量身定制最合适你的方案。我是倾心团队高级导师王澜，我可以从你感情中寻找出最核心问题所在，帮助你对症下药，在最短的时间内有效地解决自己的情感问题，只要你需要解决问题，我们就在。

　　婚姻就好像是枷锁一般，将两个人的自由完全的束缚住，但是没有尝试过的人却充满了对婚姻的无限遐想。因此，许多未婚的人希望能够与自己心爱的人一起进入婚姻殿堂，体验人们所提到的家庭幸福。但结婚后，才知道自己的婚姻到底幸福与否，有些人已经结婚那么久，连孩子都有，但两人都没有感情。所以，你认为这样的婚姻是否有必要坚持下去？

　　面对没有感情的婚姻，很多人都说，既然你没有情感基础，为什么要结婚呢？出于某种原因，这都是一件伤害自己，也伤害他人的事情，这将使两个人非常不快乐，尽快离婚是正确的选择。然而，仍有一些人说虽然这两个人感情不好，但他们都有孩子了并且坚持到现在。还有什么理由不继续坚持下去？

　　事实上，这两个论点都有一定的原因：面对如何选择婚姻，你仍然应该考虑自己的想法。我以前见过这样一个案例：小吴和丈夫结婚五六年了，但两人的感情并不是很好。算一算时间也不短了，相互之间该了解的应该也了解的差不多了，应该不存在什么沟通上的障碍了。

　　但小吴说，她和丈夫是通过别人介绍认识的，这两个人没有情感基础。两个人能在一起，这完全是一个以外。而且，她丈夫的性格很无聊。当初跟他结婚也就是看上了他的忠厚老实这一点。然而，她没想到她的丈夫会这么内向。结婚后，言语不多，她不知道如何浪漫。没有话题可谈。这让小吴非常绝望。她没想到心心念的婚姻会变成这样，不知该如何是好。

　　在这段时间里，她有想到离婚，但她也有一个非常年幼的儿子，如果孩子很小，离婚会伤害他。因此，还没有实施，但在最近一段时间里，小吴觉得自己无法继续坚持下去了。没想到没有感情的婚姻，竟如此难熬，但看着自己年幼的孩子，想离婚又于心不忍，不离婚又过不下去了，她到底该何去何从呢？

　　事实上，在这种情况下，小编建议你还是赶紧离婚，这样比较好。要知道婚姻是你的最后选择，你不知道你的婚姻会是那样的，你无法预测未来，所以错误不在于你们所有人，也不在于你们的丈夫，只因为你们性格不和谐。长期以来的婚姻对你们双方都是折磨。所以，离婚是最好的选择，孩子可以由两个人抚养，只要你们用心，让他健康成长根本不是问题。

　　没有感情的婚姻不仅会给自己带来折磨，也会给下一代带来意想不到的痛苦。如果真的是为了孩子的成长，该放弃的始终还是要放弃。如果你抱残守缺，犹豫不决的坚持下去的话，可能反而会给孩子造成心灵上的创伤。从表面上看，丈夫和妻子为子女牺牲，事实上，他们生活在痛苦之中，并将这种痛苦传递给他们的孩子。如果真是为孩子好，就应该珍惜已经拥有的婚姻、家庭、感情等等，努力营造一种平静、祥和的幸福生活。

　　如果你的婚姻太无聊，而你与另一半的关系太弱，小编建议你考虑一下，尽快离开。毕竟，长痛不如短痛。早早结束两个人都会过得更加快乐，何必在一起苦苦受折磨呢？要知道这样的婚姻早该放弃了，它不是你的最佳选择，放弃它，你一定可以找到更好的！

　　人和人打交道最基本的就是信任，，很多人都听说过这句话，但是一段感情要是快走到了尽头，也意味着失去信任。无论分手的人因为何种原因而分手，这个时候人就会被自身的负面情绪所影响，并且对方也就不会再信任你了。因此，很多人尽管是刚分手就立即想要挽回他们的女朋友，尽管这个时候你是真心实意为对方好，但是这个时候女生也不会领你的情，那么应该怎么办呢？首先你需要解决的就是让对方重新开始信任你。

　　重建信任就好像是一颗遮天蔽日的大树，你砍倒得的时候可能会很快。但是你想要重新栽培这样一颗大树，那花费的时间和你砍树的时间完全不可同日而语。有人曾经说过：通过一个人的行为衡量他所做的事情。无论事情是否一致，你都可以知道这个人是否真诚。如果他所做的事情不一致，那么他就可以判断他是不可信的。重新获得对方的爱首先要做的就是先得到对方的信任，爱情和信任具有一致性。如果没有一致性，则意味着没有安全感。也就是说连对话交流都会让对方有所防备，那还谈何挽回爱情。那么重建信任应该怎么做呢？

　　1.培养一种认同感

　　为了获得信任，你必须首先相互认同，因为人们会与那些同意自己话语的人有一种亲密感。用沟通来表达对她的认同，不过认同并不是跪舔，不是她所说的，你后面都要说一句你是对的这句话，不能贬低自己的价值。正确的认同感培养应该是提高自身素质，然后放大对方的优点或相似之处，减少过去积累的矛盾，缩小你们之间的距离。有得到对方的认可产生的感觉才能被称为认同感，而不是源于你单方面的认同。

　　2.增进相互了解

　　夫妻相处，两个人了解的越多，感情就越好。相互理解实际上是了解彼此的需求，并且可以针对彼此关心并互相照顾。只有复合情感的付出，人才会感到幸福。就像其他人想去购物一样，你愿意陪她，也愿意主动送她礼物，买她的衣服，买珠宝，她会觉得你对她真的很好，了解她。只有这样的培养才能让你们的感情更深。

　　3.反向合理化

　　大多数女性肯定会说以前的一些做过的错事被用来作为分手的理由，你会选择继续为自己辩护，说这是为了你们之间的感情，但是在对方的心里已经默认为你所有的行为都是不合理的。因此，你必须跳出她的思维模式，不不作辩解承认错误，并且道歉，然后转身离开进入冰冻的感情状态，你的操作不同于她的想象中的，这会导致心理上的不适，甚至质疑分手这种做法是否正确？

　　4.利用性别优势

　　鉴于性别差异，当女生需要体力和技术帮助时，这是一个拯救爱情的好机会。比如搬家，修理家电等等，毕竟这些东西基本都是女生自己无法完的成，肯定会找到搬家公司或维修师傅帮忙，前提是你的献殷勤经过她的同意，如果对方犹豫不决，你可以利用吃饭的理由消除她怕欠人情的顾虑，不仅可以提高善良感，还可以满足和邀请的机会。

　　细节成就爱情。如何挽回夫妻的信任？最好的方法是从细节中感动对方，坚持做自己的工作，只要这可以逐渐相互接触。从购买食物和烹饪开始，到洗衣服，清理房子，亲密地照顾她，在这种情况下，感情可以慢慢愈合。如果你不能这样做，你就无法缓解双方的情绪。

　　对感情的相互信任就像每个人呼吸的空气。如果它存在，你可能没有感觉。一旦你失去它，你会非常不舒服。换句话说，挽回女友的过程也是重建双方之间信任的过程，重视重建信任度才能让挽回感情一帆风顺。

　　婚姻是两个人在某种程度上坠入爱河后举行的仪式。这种仪式也可以让你们名正言顺的接触彼此。如果是这样，试着共同生活，共同建立一个家庭。当两个人不再相爱时，当他们不再适合在一起时，我们会选择离婚并彼此分开。离婚后，如果我仍然想念对方，我仍然希望和他一起生活。

　　幸福的前提和基础当然是爱和忠诚，最终是否真正幸福取决于夫妻之间良好的情感习惯。因此，良好的习惯会带来幸福的婚姻。尽管婚姻疲惫，是否能重新重燃激情呢？。当我们重新获得这种关系时，我们应该如何去维持这段伤痕累累的感情呢？

　　1.回忆过去，唤起对方美好回忆

　　现在很多人已经忘记了他们在一起的意图。为什么我们今天必须要分道扬镳，我们曾经的相濡以沫哪里去了？从爱情到婚姻，最后到离婚，我们多年来一直想要的结果是什么？难道我们努力经营了这么长时间，就因为如今的矛盾毁于一旦？

　　不要让我们的努力无用。从这一刻起，我想起了我们通过过去的照片，婚礼视频，DV，孩子的出生等一起工作的那一刻，并想想我们为什么在一起。如果你有机会，你可以去你留下的脚印的地方。这里我们第一次拥抱，那里我们第一次长吻，等等这些，都是要我们寻觅已经遗忘的初心

　　2.对他的背叛释怀

　　如果你的婚姻有问题，那你就不要拿男人犯的错误来惩罚自己，你需要调和背叛并恢复信任。如果你想挽回丈夫的话，那这无疑是给丈夫一次机会，也是给自己的一次机会。

　　3.深思熟虑的观察，找出导致婚姻出现问题的因素

　　观察日常生活中TA的变化，找出TA在身体和心灵方面不同寻常的时候。回想一下你做了哪些事情之后让对方完全的对你失去了信心。是什么原因让你们的感情到了这步，此外，在此期间，应尽量防止激起对方对你的反感，导致无法挽回婚姻的后果。

　　4.感情投入不高。

　　关系的崩溃有时候并不一定需要第三者。第三者出现的原因是婚姻缺乏新鲜感，而小三正是来弥补婚姻中产生的孤独。而这种第三者是可以被取代的，可以是工作，可以是朋友，可以是兴趣爱好。

　　5.孝顺他的父母

　　爱情是两个人的事，但婚姻是两个家庭的问题。所以，婚姻是家庭的责任和担当。一个女人想要结婚，但她的父母应该被纳入考虑的范围。不要把自己当作局外人，因为你已经是一个家庭成员，让你的父母知道你真的爱他们。然后人们会看到你的贡献。同时学会孝顺他的父母是挽回最好不过的方法的。因为只要获得了他父母的认可，那么你们之间就算有再大的矛盾。有许多女性面对婆婆的问题，总觉得自己受到鄙视。但他们没有考虑到的是你与他有更多的关系 – 他的家人，他的父母，你可以试想一下，如果你要生产，那么过来照顾你的必然是他的家人，所以和他的家人打好关系是一个非常好的办法。

　　婚姻都是需要陪伴的。无论是生活上遇到困难，还是工作上感受到压力，作为一对夫妻，是需要把对方的喜怒哀乐放在第一位去感知，去看见。而不是丈夫把工作放第一，妻子把孩子放第一，夫妻应该是先把彼此放在第一位去感受对方的一切好与不好的体验。

　　婚姻本身无对错，看你对她什么态度，一份耕耘一分收获，种瓜得瓜，种豆得豆。撒什么种子，就会开什么花结什么果子，从古至今都是这样的。

　　当他们结婚时，丈夫和妻子一起生活一辈子，他们都是伴随对方，想着和对方相濡以沫，白头到老的目的去的，但随着时间的推移，夫妻之间的某些行为很容易让对方失望并失去信任。那我们该怎么办？让我们仔细看看：如果失去信任，那么在婚姻中失去信任，应该怎么挽回这失去信任的婚姻？

　　失去信任的婚姻非常疲惫。过去的美好就像一个堤坝，它瞬间倾倒，没有任何痕迹。如果婚姻发生信任危机，我们必须双手做好准备。一个是放弃并完全结束两者之间的婚姻关系，摆脱婚姻。第二是尝试沟通，通过沟通了解对方想要什么，重新获得信任，挽救婚姻，防止婚姻分散。

　　1.关心，让对方了解你

　　当你下班回家并拖累疲惫的身体时，我想有一个微笑，一句问候，一杯热茶和拥抱可以缓解你的神经紧张，所以当你的婚姻有问题时，你可能希望照顾他/她。开始。如何挽回失去的信任？许多人多年来并没有真正相互理解。这是因为很多人习惯于隐藏自己，所以家人和朋友都不能真正了解自己。让别人了解自己的最好方法是花时间让自己知道。这将使其他人真正了解你并理解真相就是你，这样对方就不会怀疑你。

　　2.不要隐瞒什么

　　当你相处时，不要撒谎，不要向对方隐瞒任何东西，即使这是一个好谎言，因为如果丈夫和妻子之间存在谎言，这种关系将开始恶化然后变得危险。矛盾的出现绝不是不合理的。必然存在一些问题，这导致了这样的事情发生。一个巴掌拍不响。当矛盾发生时，看看你自己的问题。最后，它对你自己来说还不够好。当婚姻陷入危机时，请随意说出你想说的话。而不是仅仅说几句对方想听的

　　3.承担适当的义务

　　当你相处时，你可以履行你的义务。这样你就可以挽回丈夫和妻子之间的信任。例如，如果你发现他正在尽一切可能取悦你，那么你对他的信任就会增长，丈夫和妻子之间的关系也会得到改善。

　　4.不要跟踪

　　如果您在生活中发现对方的生活习惯可疑，请不要跟踪它并打破砂锅问到底。如果它被另一方发现，那一定是不和避免的矛盾，丈夫和妻子之间的关系应该就降到冰点。

　　5.互相支持

　　一家人就像是一个工厂一样。无论谁扮演领导，对方都必须毫无遗憾地相互支持，同舟共济，共同努力，共同抵御外界的压力和各种风险，才能立于不败之地。

　　6.不要忽视对方的感受。

　　结婚后，不要以为成了一家人就可以忽视对方的感情，因为婚姻很脆弱，长期忽视会对对方造成很大伤害，让对方不信任你。所谓的家庭和一切。如果夫妻不信任并且没有一点和睦的迹象，你就不能把精力放在一个真正有意义和有价值的地方，而且很难实现人生的全面繁荣。

　　信任就像两个人之间的空气。当它存在时，你常常什么都感觉不到。一旦你没有它，你会非常不舒服。

　　如果没有信任的结合，就没有幸福。如果你想过稳定的生活，你必须努力建立信任并保护它。