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  • 采访了14位网红,健身的女生有多美?直男完全想象不到

      在大众眼中,男生喜欢的女生类型:肤白,柔弱,温柔,小巧,女生就是温柔似水的代名词。

      但是,也有这样一群女生→热爱健身,热爱日光浴,充满野性的活力与魅力。

      男生误解她们是金刚芭比,女汉子,她们完全不care,做自己的女生才是最美的。

      此外,我们有幸采访到几位来自知乎or微博的健身女神。

      或许她们一开始并非女神,甚至某些受过渣男的伤害。

      但今天的她们,完全配得上直男杀手四个字。

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    1. 知乎•张雪歆

      曾因肥胖而自卑,天生五官扁平,胖起来更没有眼睛和鼻子。

      从106斤胖到135斤,即使是走路也会喘气。

      令从小学习舞蹈的她→自卑不已。

      但是,健身后,再也不用p图了。

      健身改变的不仅是容貌,还能让人变得自信。

      张雪歆坦言:健身改变了我的一生。

      注:

      健身收获的不仅是好身材,更有可能获得一份完美的爱情。

      或许只是女神or男神,在人群中多看了你一眼,从此你们的缘分就开始了。

    2. 微博•cactusss掌掌呀

      健身美黑之后爱上了大海,沙滩,比基尼,更会撩妹了,人缘变得更好了。

      无论男生,女生,都很愿意和自己玩耍。

      注:

      这位女生钢琴十级,这么漂亮有才华的小姐姐,谁不愿意和她一起玩呢?

    3. 微博•sheeren

      所有的好身材,都不是天生获得。是这位混血美女的口头禅。

      即便天生美丽,她还是坚持让自己变得更加完美。

      就算健身遇上生病,也是不存在的。

      继续在健身房挥汗如雨就完事儿了。

      注:

      当我问她:是什么让你坚持健身这么久?

      她回答:这个世界上所有的坚持,都是因为热爱。

      能够找到自己的热爱,并且怀揣热爱的人,是幸运且幸福的。

    4. 微博•草莓甜心

      这位小姐姐,虽然长着一张网红脸,但绝对没整容。

      喜欢健身,钟爱前凸后翘,讨厌排骨精。

      拳击,攀岩,口译,笔译,样样精通,更是会五国语言。

      注:

      小姐姐可以说是人生赢家本人了!告诉我,还有什么是你不会的?

    5. 知乎•crystal

      毕业后,热爱健身的她,开了一家健身工作室。

      她告诉我:很多人运动,是为了面子,是为了生存,是为了求得一份职业。

      其实,运动和读书,是世界上成本最低的升值方式。

      注:

      这位小姐姐说:要用身体塑造灵魂的躯壳。

      运动不仅仅是为了健康,更是为了成就自己。

    6. 知乎•毛毛

      毛毛是知乎著名的健身博主。

      平时致力于向大众科普→正确的健身知识。

      如此专业且漂亮的她,其实曾经胖得一塌糊涂。

      但仅在一年后,狂甩40斤,完成了逆袭。

      注:

      毛毛告诉大家:无论男生或者女生,都不用惧怕大重量举铁。

      你并不会变成施瓦辛格,只会变成别人眼中的女神or男神。

    7. 知乎• chrisimin

      和其他健身女神不同的是,chrismin是一位刚开始健身半年的小白。

      从以前吃饱就躺着→开始健身→热爱健身→身材变好→逆袭为女神。

      这一切仅发生在半年之内。

      在许多男生眼中,体重上百=肥胖。

      但身高160,体重50kg的她,依旧活得美丽且精彩。

      对与她来说,体重从来不等于身材。

    8. 微博•瑶大爷

      瑶大爷是一位普拉提练习者,由于身材完美,笑称自己:是一位被普拉提耽误的翘臀博主。

      选择健身是一条不归路,这是小姐姐健身的第五个年头。

      她一直都为了更好的身材而努力。

      注:

      小姐姐告诫妹子们:

      女生们需要一个好的,正确的→审美,再进行训练,不然会适得其反。

      每天都锻炼,才知道自己能有多开心。

    9. 知乎•阳肉团

      对于这位小姐姐来说,健身无疑是一把整容刀。

      不仅改变了她的体型,更是改变了她的气质。

      健身将近两年的她,一直庆幸自己咬牙坚持,自律者自由。

      注:

      因为长胖而分手的她,因为健身又重获自信。

      在健身初期,许多男生告诉她:你已经瘦了,练这么多干嘛?女生练这么多肌肉,多难看啊?每天计算卡路里,不嫌麻烦啊?

      小姐姐并没有放弃,坚持到现在,那些质疑她的人,也早已闭嘴。

    10. 微博•ayoohan

      臀桥,硬拉,弓箭步,屈伸,弯举,有氧,这些健身项目,早已成为她的日常。

      小小的身体里,隐藏着大大的能量。

      小姐姐悄悄告诉我:每天一大早,就会准时出现在健身房。

      注:

      小姐姐曾经在健身房,把脚都磨破了,还是坚持锻炼。

      据说,当时连走路都困难。

      跨过困难后,只会觉得:运动真的很快乐。

    11. 微博•吐念

      这位女生,是一个极限运动爱好者。

      她走遍了大辰辰北,走遍了世界各地。

      真实地诠释了→用脚步丈量世界。

      注:

      尚还在大学的她,告诉我:一定要站在你所热爱的世界里,闪闪发光。

      无论哪个年龄阶段,即使跨度18~50+,自信的女性始终最迷人。

    12. 微博•暴躁老梁

      老梁是一名健身重度爱好者,才毕业的她,早已是健身界的老人。

      如果你懂健身,一定知道练就这样一副身材,需要花费多少汗水与辛酸。

      注:

      这位小姐姐,曾经努力到→生活中只有:健身与学习。

      比你优秀的人还在努力,你凭什么还在丧气?

    13. 微博•小江

      小江是一名健身教练,除了在健身房带课,还会参加各类比赛。

      几年前,她只身一人来到成都,为了实现自己的梦想。

      她严格控制了吃喝以及健身计划。

      对于一个吃货来说,低脂饮食真的太难了!

      注:

      我想,每一位坚持健身的女性,都值得尊重。

      你永远也不知道,她在背后付出了多少汗水。

    14. 微博•plump-T

      健身已经融入了自己的生命当她给我解释健身时,她这样说道。

      注:

      小姐姐锻炼的理由,非常接地气→我锻炼,还不是为了看起来更好看!

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      知乎曾有问题:男生如何看待热爱健身的女生?

      根据统计,有健身习惯的男生,特别钟爱此类型的妹子。

      要知道,爱健身的男生,可是大部分妹子心中的男神。

      有很多健身小白,一心想成为健身大神,他们刻苦训练,起早贪黑。

      结果:效果完全不行。

      问题出在:没有合理的计划,技巧和方法。

      其实,感情和健身是一样的。

      如果想在两性关系中获得成功,少不了努力,技巧和方法。

      比如,有位小姐姐,在健身过程中受尽了质疑,甚至是诋毁。

      她没有放弃,继续用合理的健身安排,让那些质疑的人闭嘴。

      经验告诉我们:把负能量转化为动力,你就能成功。

      感情中,有些男生一定经常听到:

      你三十岁了,还没有谈恋爱,等着孤独终老吧。

      女生只喜欢又高又帅的,长得丑没未来的。

      学再多技巧也没用,女生只看脸。

      兄弟,算了吧,我娃都小学了,你还是单身,没救了。

      其实,事实并非如此,这只是loser在刺激男生罢了。

      而且,女生们能靠自己,获得改变,获得爱情,获得成功。

      为什么男生就不能呢?

  • 关于白露的古诗 带你领略诗中的白露有多美

    白露是我国重要的24 节气之一,自古以来就有许多文人雅士写了许多描写白露的诗句,接下来让我们一起跟随他们去开阔一下眼界,领略一下诗中的白露到底是什么样的吧!从这些诗句中,你也许会有许多新的收获。

    一、 《行香子·白露园蔬》

    [宋] 辛弃疾

    白露园蔬。碧水溪鱼。笑先生、网钓还锄。小窗高卧,风展残书。看北移山,盘谷序,辋川图。白饭青刍。赤脚长须。客来时、酒尽重沽。听风听雨,吾爱吾庐。笑本无心,刚自瘦,此君疏。

    二、 《白露》

    [唐] 杜甫

    白露团甘子,清晨散马蹄。

    圃开连石树,船渡入江溪。

    凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

    渐知秋实美,幽径恐多蹊。

    三、 《贺圣朝·白露点》

    [宋] 无名氏

    白露点,晓星明灭,秋风落叶。故址颓垣,冷烟衰草,

    前朝宫阙。

    长安道上行客,依旧利深名切。改变容颜,消磨今古,

    陇头残月。

    四、蒹葭 《诗经》

    蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。

    蒹葭萋萋,白露未曦。所谓伊人,在水之湄。溯洄从之,道阻且跻。溯游从之,宛在水中坻。

    蒹葭采采,白露未已。所谓伊人,在水之涘。溯洄从之,道阻且右。溯游从之,宛在水中沚。

    五、《月夜忆舍弟》

    杜甫

    戍鼓断人行,边秋一雁声。

    露从今夜白,月是故乡明。

    有弟皆分散,无家问死生。

    寄书长不达,况乃未休兵。

    六、《秋露》

    雍陶

    白露暧秋色,月明清漏中。

    痕沾珠箔重,点落玉盘空。

    竹动时惊鸟,莎寒暗滴虫。

    满园生永夜,渐欲与霜同。

    七、《白露为霜》

    [唐] 徐敞

    早寒青女至,零露结为霜。

    入夜飞清景,凌晨积素光。

    驷星初晰晰,葭菼复苍苍。

    色冒沙滩白,威加木叶黄。

    鲜辉袭纨扇,杀气掩干将。

    葛屦那堪履,徒令君子伤。

    八、 《白露日独立》

    [宋] 丘葵

    西风吹我鬓鬅鬙,独立庭中影随形。

    一岁露从今夜白,百年眼对老天青。

    经秋不脱无多树,近月能明有几星。

    惆怅前修人去尽,后生谁可嘱遗经。

    最后再给大家补充一下白露养生的小知识:“白露为典型的秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。

    白露时节要预防秋燥,饮食宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等正当时。不过,要特别注意,白露不宜进食太饱,以免肠胃积滞,变生胃肠疾病。”

  • 校园爱情到底有多美 怀念曾经的那份纯真

    校园爱情是最纯真的,也是最令人向往的,很多人都为当时没有谈过一场轰轰烈烈的恋爱而感到遗憾,觉得自己的人生有所缺失。

    有人说爱情最美的时候不是在一起之后的海誓山盟和刻骨铭心,而是在一起之前互相都没有表明心迹的那种暧昧。把爱恋深藏在心里,只是以行动去关爱对方,那种朦朦胧胧的情愫,然后慢慢变成爱情的感觉超级美好。

    在我们青春懵懂的时候,我们每个人都渴望能够有一段美美的校园爱情,校园爱情可以美到哪种地步呢?我想大概就是遇见一个喜欢你的人,刚刚好ta也喜欢你。不带有任何的杂质和目的,纯粹到只为了一个人心动,看见ta心情辰辰,不见ta就左思右绪。

    在最美的年纪一起做互相喜欢的事,一起探索未知的未来世界和未知的自己,一切都显得刚刚好。女孩子对爱情所有幻想,男孩子都会满足。他们在一起后,在每一个有关于爱情的节日,男孩子都不会让女孩子羡慕她人;女孩子也会给男孩子足够的宽容,轻松与陪伴。在每一个需要她的时候,她都能给他一个暖暖的拥抱。

    我觉得人这一生中最美好的爱情就是出现在校园里,那时候的我们心无杂念,一心想着如何与别人相爱,那时候的爱也是最纯真的。它不以金钱为基础,更不会因为一个小矛盾就闹翻,两个人以内心互相爱慕为主。男孩儿不会嫌弃女孩儿不温柔,女孩儿也不会嫌弃男孩儿贫穷,两个人甚至从来都没有想过分开,让人羡慕的很。

    现在很多的人不求富贵,不求美貌,只求一份纯真的爱情,但大多数的人都不会成功,因为太多的人被金钱名利所羁绊,再也无法拥有那份纯真的校园爱情了。

    可能你会说校园情侣在毕业的时候也会想着分手,也会经历人生中最难熬的时刻,但是你不知道那个时候缔结的爱情有多坚固,只要相爱就能相伴一生,无论距离有多远,心中的那份美好永远存在。

    有些爱情败给了时间,有些爱情败给了自己,唯有坚定那颗初心不改,方可有始有终,心路历程就像修行,到了一定程度就会功德圆满。

    校园爱情都是美好的,真实的,愿一切美好的感情都能圆满。谁说校园爱情不可以终老,愿天下有情人终成眷属!

  • 宁静年轻时有多美 她的每个角色都很惊艳

    最近宁静因为参加了《乘风破浪的姐姐们》这个节目的录制,在网上引起了一番热议,很多人都说宁静那么美一定要当c位。那么你知道宁静年轻时有多美吗?

    前段时间,宁静一句话戳中了“冻龄女神”的痛点,她霸气的说道:“哪有什么冻龄女神啊,卸了妆都是黄脸婆。”这句话在网上引起了热议,都在说宁静实在太敢说了,但是仔细想想确实不无道理,人的颜值都会随着年龄而下降,女明星也不例外,所以这番话还是有一定道理的。

    但不得不说宁静到现在为止都还很美,而且她年轻时的更令人惊艳。宁静的五官长得很深邃,不像一般的中国式长相,好像有点混血的模样。她的脸蛋也不是那种标准的瓜子脸,是有点方的脸型,但是总体看上去很大气,给人一种很特别的感觉。

    在她以前拍的照片中可以看出宁静的皮肤真的很细嫩,几缕空气刘海也显得很少女,在那个年代没有过多的装饰,就是这样美的不可一世。

    而且宁静是个可塑性很强的女人,不管是女王还是村妇,她都能用自己精湛的演技,为我们带来不一样的表现。不管是哪个年代,温柔的淑女都很多,但像她一样英气潇洒的女人,却比较少见。宁静凭着自己独特的气质,曾演过穆桂英,还演过大玉儿,每一个形象都深入人心,让人们难以忘记。

    在她的经典作品《阳光灿烂的日子》中,宁静饰演米兰,身材丰满,很性感。那时候宁静差不多22、23岁,青春洋溢,身材又很好,看着非常漂亮,即使不是锥子脸也能很美。

    网络上还曾流传出宁静年轻时的旧照,年轻时的宁静真的也是一种非常大气的美,虽然没有现在这样霸气,但是同样气质非常独特,可以说是盛世美颜了。很多网友在看完宁静年轻时的照片后都纷纷表示:这是仙女吧!

  • 有一种婚姻叫不如丧偶 爱情多美好是谁变了样

    可馨有过一场轰轰烈烈的爱情,无数人羡慕她嫁给了爱情,但只有可馨自己知道,她嫁给了爱情,却败给了柴米油盐,她第一次感受到,什么叫丧偶式家庭,明明他近在迟迟,却也远在天涯。

    可馨嫁给他老公的时候24岁,刚毕业就结婚备受羡慕,结婚后紧接着一年,她就怀孕了。工作才刚刚上手,却面临生子,这对很多职场女性来说,都很纠结,到底是要孩子,还是要工作。最终,可馨为了家庭选择牺牲自己。

    生孩子不是简单的卸货,孩子太小根本离不开人照顾,可馨也不放心孩子让别人照顾,万事只能亲力亲为。那段时间,大概是可馨最幸福,也是最痛苦的日子。

    孩子日夜都需要人陪伴在侧,哭闹起来可不管你是在做什么,无论是睡觉还是吃饭,甚至连上厕所,可馨都要掐着点,能有多快有多快。也是在这个时候,可馨看透了徐涛。

    徐涛和可馨是大学同学,两人相恋三年,毕业后直接结婚。当时爱的多热烈,可馨一直刻在心里,但婚后的日子,却让可馨渐渐开始对徐涛失望。

    徐涛关心自己,也关心孩子,他会安慰身材变形的她,会给孩子买吃的用的,会在下班的时候专门给她买最爱吃的蛋糕,却从不愿意帮她分担。

    在徐涛的观念里,照顾孩子操持家务,都是女人应该做的事情,在外面辛苦赚钱养家也是他自己的义务,因此在忙了一天工作后,回到家已经很累了,所以只会躺在沙发上等饭吃。

    可馨不止一次因为这种事情和徐涛争辩过,却始终都纠不正他顽固的观念,他从来都不觉得照顾孩子做饭洗衣有多累,和他在外面为了赚钱看尽脸色比起来,做做饭、洗洗衣服是多轻松的事情,而且现在有洗衣机,也有吸尘器,做这些能有多费力?

    可馨想过既然过不下去,不然就散了算了,可孩子还那么小,而且徐涛除了这点,在其他方面都无可挑剔,时不时为自己制造惊喜和浪漫,愿意为了她一句想吃卤肉饭,大半夜出门去买。

    但这种丧偶式的家庭模式,却真的拖垮了可馨,她不知道这到底该怪谁,也不知道该怎么做选择,慢慢的可馨和徐涛之间的交谈越来越少,两人之间的气氛也越来越尴尬。

    可馨是对徐涛不体贴自己感到失望,是恨自己当初为何只嫁给了那个看似完美的她,徐涛则是觉得可馨变了,变得易爆易怒,甚至不可理喻,本来自己在外面赚钱就已经很累了,回到家还总要看她的臭脸。

    他们之间的关系就一直这样持续着,虽然疲惫不堪,却谁都没想过离婚。离婚多麻烦呀,财产要分,孩子要分,最重要的是,对于可馨来说,她早已与社会脱节,以后对她来说只会更迷茫……

    可馨和徐涛的婚姻关系,其实是很多家庭的缩影,丧偶式婚姻,单亲式育儿的家庭很普遍,这种病态的婚姻关系,到底什么时候才能结束呢……