内向的人不擅长与人交往，所以恋爱对于他们来说也是一件很困难的事情，很多内向的人都单身。那么小编今天就来说说内向的人怎么谈恋爱，一起来看看吧！
1、先要打好心理基础。不管你有多内向，始终不能够让自己有太多的心理枷锁，一定要学会打开自己的心扉，跟人多做交流。
2、找到合适的恋爱对象。想要谈一场恋爱，就要找到合适的人，而不应该随随便便的在马路上确定一个。这个时候你可以让身边的朋友、亲戚或者同学等给你介绍女孩子，这样更容易找到对的人来谈恋爱。
3、给对方提供正能量。在说这个正能量之前，我说一下，你身边肯定有这样一种人，大家总喜欢跟他或者她一起玩，因为跟他在一起就是很开心，很轻松，他有一种让人信任的特质，周围人总是情不自禁的被他吸引过去找他一起。
这就是一种正能量，所以不管你是内向，还是外向，你要学会向周围的人不管男人、还是女人，提供一种正能量，谁都不愿意跟一个只会关注自己的人在一起。
4、合理安排时间。内向人的一大特点就是有限的人际交往时间，如果我们突然爱上一个人，我们会希望把自己所有的时间和他或她呆在一起，外向人不会出现问题，因为与独处相比，他们更喜欢和别人呆在一起。
但是内向的人就会出现问题，他们有独处的需要，和自己喜欢的人在一起时间很长，他会发现自己的精力就要被耗尽了，必须独处一段时间才能恢复，于是他们就压缩与亲人朋友之间的交往时间，使得人际关系出现严重的偏差。可以说，所有人都有见色忘义的本能，但是内向的人尤其突出。
所以，内向人谈恋爱要安排好时间，必须注意控制好与朋友和亲人之间的交往，不要荒废了自己本来就很少的人际关系，它是一种极为宝贵的社会资源。
5、多加注意气氛的变化。约会时要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。
事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染TA吧!