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因为相信，所以选择；
因为失信，所以畏惧。
信任在生活中的方方面起到了决定性的作用，在感情里，因为信任她愿意把自己交给你；因为信任，她无条件的支持你。
有了信任，做什么都行，但一旦失信，则非常的难以建立。
人与人之前，最难建立的就是信任了。
相信有很多恋人也是因为信任危机而导致分手的。
关于信任危机的情况我也遇到过很多案例：
例如，有这样一位粉丝来诉说她们的故事，她说他的男友是一位扑克表演者，经常外出表演，不过在最初的时候，他很好，后来却沾染上了赌博，把所有的钱都输光了。
她不敢再相信自己的男友了，她害怕，害怕他有一天也把自己输进去。
而她的男友也在挽回她，但是她还是害怕，不知道如何再去相信他。
例如，有这样的粉丝，跟我诉说，她说她的老公出轨了，后来被她发现了。她想离婚，但是她老公哭着求她说不想离婚，让她给自己一次机会。她觉得自己受不了，想离婚，但是又有孩子，可是又不敢相信她老公了，不知何去何从。
例如，有这样一位粉丝，平时因为自己的各种作，最后把自己的男友给作没了，她求着自己的男友回来，但是她男友却说害怕了。
以前和好过很多次，但是每次还是这样作，真的害怕了，她很爱自己的男友想复合，但又不知道如何建立信任，让他再给自己一次机会。
当然例子还有很多，这些感情问题都出现在了信任这一点上，因为失信，让一个人害怕，因为害怕而缺乏安全感。
一旦继续在一起，就意味着自己的未来是否有保障，一个没有保障的未来，让人们畏惧。
所以当你想要挽回ta，首先你要重新建立起信任，信任也不是一天两天就能实现的，要通过实际行动和时间才能慢慢赢回对方的心。
应该怎么做？
首先，承认自己的的错误，勇于被质疑。
当你已经屡次让对方失望，那么挽回过程你就要勇于承担对方对你不信任的所有行为，如果你这个时候在没有任何行动表明决心和证明改过的情况下，面对对方的质疑抱以不耐烦的态度，那么对方只会觉得你是惺惺作态，根本没有改过的决心。
第二，不再轻易许下承诺，完成未完成的诺言。
因为过去已经有“前科”，所以，在对方未能完全信任的时候，不要随便许诺，而是反思过去，回忆你们发生矛盾点令ta失望的细节，然后完成它，当你把这些以前的“空话”转变成事实时，就是弥补错误的过程，对方也会感受到你的改变，慢慢对你改观。
第三，挽回阶段，避免过多接触异性。
挽回时期需要步步为营，稍不注意，之前所做的努力都会白费，这种属于高度敏感期时，就不要过多和异性接触了，就算是好朋友，也要跟对方说明，这样对方也能够理解。但如果你一边打着挽回的口号，一边和异性出去约会，即使没有发生什么事情，对方一样对你失去信任。
第四，多沟通，加强双方的互动交流。
这个阶段，如果你们是属于正常联系的状态下，那么可以多跟对方分享当天的生活，有趣的事情，去的地点，让对方觉得，你愿意和ta分享，并且希望让ta放心。渐渐的，让ta对你接触信任危机机制，这样挽回就会更容易些。
失去信任不是一朝一夕的，当然挽回也不是，这个过程需要充足的决心和耐心。好比我们去爬山，上坡很难，但是山顶的风景却值得我们一看，所以希望大家努力吧～
