不管是在恋爱还是在婚姻当中，相信大部分人都经历过感情的平淡期，那么怎样做才能够规避平淡期，重新找回吸引力呢？下面我们一起来探讨一下这个问题。
把自己变一变
可以通过尝试换一换穿搭风格，换一换发型等等这些途径来改变一下自己，相信很多人都听说过视觉疲劳这个词语，当我们长时间去观看同一种物体形态时就会造成审美疲劳，会让我们丧失原有的那种激情，这是很正常的生理现象。
同样这个原理在感情当中也是适用的，两个人在一起的时间长了之后，会逐渐熟悉彼此的性格、生活习性等各个方面，随之带来的就是逐渐减少对另一方的好奇感，最初的那种神秘感也会逐渐被磨灭。
很多情侣经历过热恋期之后没有办法共同去面对平淡期，他们不能接受那种情感落差，然后就会因为一些很细微的小事闹矛盾而选择分手。
其实平平淡淡才是真，生活终究还是要归于平淡的，作为生活的主人，我们可以去试着调控自己的感情，去做感情的领导者而不是被领导者，我们要学着去维持感情生活中的新鲜感，学着去偶尔改变一下自己，让自己保持魅力四射，这样就会让另一半觉得你确实是有吸引力的。
增加生活情调
日复一日，年复一年，如果每一天都在做着同样的事情，面对着同样的人做着乏味的机械循环，那久而久之真的会让人变得丝毫没有兴趣，所以在感情生活当中要想顺利度过平淡期重新吸引对方的话，我们就需要学着增加一些生活情调。
比如说去制造一些生活中的小惊喜，小浪漫。这种惊喜和浪漫在被另一方所知晓时会起到很大的振奋效果，会让人瞬间提升肾上腺素，让人的身体快速分泌多巴胺产生快乐。
再比如说，在下班回家的路上走到花店里买一束玫瑰花拿回家送给另一半，这也是一种很能抓住人心的行为。做和不做是完全不一样的，在脑子里想和实际做出来也是完全不一样的，我们要做行动的巨人，要让对方感受到自己是爱他的，爱很明显，是藏不住的。
学会保持适当的距离
不要每天都缠在对方身边，要给彼此留有足够的私人空间，要相信对方，彼此信任是维系感情的基础。要学会保持适当的距离，学着说不，不要一味地听从某一个人的意见和想法，要有独立的个人思维。
人们常说小别胜新婚，从某一方面来讲正好印证了保持适当的距离能够在一定程度上增加感情的亲密程度这句话。
打个比方说，一个人喜欢吃苹果，但是让他一直吃苹果可能过一段时间他就会觉得苹果没有那么好吃了，但是如果让他隔一段时间吃一次苹果，他就会觉得还是苹果好吃。
同样的道理，在感情生活中也是一样的，学着适当保持距离，调控感情生活，重新吸引起对方的注意力，让感情生活没有平淡期。
因为爱所以爱，两个人走到一起不容易，平淡的生活是人间常态，但是我们可以充分发挥主观能动性尽力让生活不平淡，爱一个人不需要理由，既然爱他就试着去想办法共同维系好这份感情，爱情来之不易，切记珍惜。
