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　　到底有没有泡妞速成计?很多男生都关系这个问题。今天，小编为大家介绍追女仔四大攻略，让你快速追到心仪女生。

追女仔四大攻略

　　追女仔秘诀1：情不厌诈

　　在三国战争中有一招叫兵不厌诈，而在现代的追女仔秘诀中也有一招叫情不厌诈，偶尔说说善意的谎言，可能会给女生带来惊喜而成功让你追到手。

　　追女仔秘诀2：学会自嘲

　　男人长得丑不是错，错的是不能直言面对，丑男想要追女仔的秘诀就是要学会自嘲，把自己最真实的一面展示出来，不过分地修饰，让女生看到自己的真诚，兴趣会被打动的。

　　追女仔秘诀3：感情成本

　　爱情需要金钱维系，追女仔也一样，感情成本是必不可少的，平时出去吃饭逛街，作为一个男人，一定要主动买单，说AA或者不主动买单的大多数都会被女生认为是小气男人而被放弃，所以追女仔秘诀就是要舍得花感情成本。

　　追女仔秘诀4：博取同情

　　当你爱上了一个不爱你的女生，想要虏获她的芳心可以采用博同情的追女仔秘诀，都说女人是感性动物，很多时候都会心软的，那样你就能把心爱的女生追到手了。

　　上面的四点都记住了吗?情不厌诈、学会自嘲、博取同情等招数都是比较管用的，不妨可以尝试一下，说不定自己的空窗期就此结束了!

　　还是单身的你一定要仔细的看看!靠自己的努力来结束单身吧!只要努力，一定会脱单成功的。

自从那天无意中发现了妈妈的职业秘密之后，我不知道该怎么和她相处，甚至有的时候觉得她让我感觉到恶心。现在我终于明白当初爸爸为什么要和妈妈离婚了，原来妈妈的工作是她用身体换来的。

从我记事开始，父母之间总是频繁的争吵，而爸爸始终是处于下风的那一个，因为爸爸只是一个小小的公务员，我们家能够有现在的富裕生活，都是靠着妈妈打拼出来的，这也让妈妈非常看不起爸爸，最终他们离婚了。

父母离婚之后我一直都是跟着妈妈生活，在妈妈的思想灌输之下，我和爸爸的关系一直都不好，之后爸爸再婚又有了新家庭，我们之间很少有联系，在我的思想中，妈妈为了我放弃了幸福，一直努力打拼工作。

可是上个周末，我和几个朋友一起去会所给其中一个朋友的女朋友过生日，中途我去厕所的时候遇见了妈妈，我害怕被妈妈发现，只好躲到了厕所里，可让我没有想到的是，妈妈竟然跟着一个男人进了男厕所。

我躲在厕所隔间里没有出去，外面发生的事情我看不到，但是我能够听见他们说话的声音。一开始他们的谈话很正常，都是在聊工作的事情，可是听下去之后我觉得不对劲了，明显妈妈是在用身体为自己获得订单，很快传来了男欢女爱的声音。

我躲在厕所里，听见妈妈和陌生男人缠绵的声音，那种声音让我觉得恶心，更加让我恶心的是妈妈的行为。不过那个男人看起来不太行，很快就结束了，两个人收拾了很大一会儿才出去，而我呆坐在马桶上，有些不能接受妈妈做出这样的事情。

回想起当初父母离婚时，爸爸说出的那些莫名其妙的话，这时我才明白妈妈一直都是这样换来自己的工作的，现在我不知道该怎么做了，心里非常烦躁。

很多人习惯性的会想要依赖别人，只因为小时候一直依赖父母，长大了也希望有个永远的依靠。但实际上靠谁都不如靠自己，真的遇到特殊事情的时候你可能指望不上任何人。

有时候我真希望自己没有感觉，那就好过得多了。

有时候，错过了现在，就永远没机会了。

说不出爱你什么，但我知道，你在我心里没人能替代

我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

因为无能为力，所以无动于衷。

真的是有太多的无能为力，几个月来总以为会舍得，可是突然发现是自己一直在逃避，没有勇气去面对，该恨的是自己的软弱。

长这么大以来第一次觉得自己这么无能，可能人生最大的悲哀也莫过于无能为力。

才发现长大是一件多么恶心的事，小时侯愿望可以独立去做自己想做的事，现在能完成了，但这成长的过程把自己打磨的没了原来的样子。

这个世界上只有两种人，我喜欢的人，和其他人。

年轻的爱犹如一阵风，大风过后留下的是灰尘。

青春像是一场无声的兵荒马乱的战争，而我们终将溃不成军，全军覆没。

站在逝去的顶端我还是忘不了你对我的好。

也许是投入了太多的感情，以至于自己无法自拔。

在我未遇见你之前，请替我照顾好你自己。

生活不会因为你是姑娘就对你笑脸相待。

生命中许多的错失，是因为我们不坚持，不努力，不挽留。

有一种悲伤叫微笑，有一种微笑叫无奈，有一种无奈叫掩饰，有一种掩饰叫离开。

再大的梦想都不算大，再小的人都不算小。

爱上他，不是因为他给了你需要的东西，而是他给了你从未有过的感觉。

虽然人的一生中会有伴侣，也会有亲人和孩子，但能陪伴你走到最后的终究只有自己而已。所以千万不要以为能一直依靠别人，必须要靠自己努力，这样才能活得更好。

去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。

世界上，不可能有人一直会放下一切陪在你身旁，珍惜真正关心你的人。

一个人要清醒自己真正扮演的角色。

一个人风雨前行，享受孤独，这是人生常态。

凡事靠自己。不依附任何一个人，独立会让自己变得更好。

千万不要把自己的狼狈述说给别人听，因为凡事都靠自己。根本没有人会觉的你很可怜，也没有人会帮你。

一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

你现在正在做的事，纵然很苦很累，只要它值得，也请你坚持下去，以后回首曾经你才有资格说，我也是这样过来的。

永远记得一句话，凡事靠自己，别人的副驾驶再好，也比不过自己掌握方向盘。

靠山山会倒，靠水水会流；靠庙庙会塌，靠神神会跑；靠自己永远靠得牢！

该来的总会来，该过去的总会过去。不能强求，毕竟凡事靠自己。

春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。

一个成功的创业者，个因素，眼光胸怀和实力。

人生没有假设，人生没有如果，踏实地走好每一步，努力奋斗，积极认真过好每一天，你才能拥有幸福的人生。

没有人能成为你永远的依靠，最终你能依靠的永远都是你自己。所以靠谁都不如靠自己。与其想着找一个能永远依靠的人，不如多锻炼自己，让自己给自己带来安全感。

现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由！

你多学一样本事，就少说一句求人的话。只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩！

自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。

你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

你所羡慕的一切，背后藏着多少不为人知的心酸与努力。那一切，并非突如其来，全都是早有准备。

人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。

选一种姿态，让自己活得无可替代。没有所谓的运气，只有绝对的努力。

你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。

有梦别怕痛，想赢别喊停。

彪悍的人生，不需要解释。只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

在这个弱肉强食的世界上，要想获得成功，必须要靠自己的努力，那些依靠着别人的人，终将会失败的。今天小编就告诉大家必须靠自己努力的句子，一起来看看吧！

1、真的想做成某件事，如果可以的话，就从现在开始，不是明天，不是下个月，就此刻，然后坚持。即使今天跟明天之间，也隔着很多意外，所以不要等。

2、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

3、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功!

4、尽管做不了更多华丽的事情，去不了更远的地方，但我们用一生的年华，来守候年轻时的梦想。

5、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里辰辰，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

6、人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。

7、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己疲惫的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

8、生活就像一面镜子，你笑他也笑，态度就像自己的回音，你坚定他也铿锵有力。失败了，就爬起来吧，生命会因为我的坚强而不同。

9、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

10、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

11、即使不为了什么远大理想，为了好好生活，你也得努力奋斗啊，不然别说什么风花雪月了，柴米油盐也能让你一筹莫展。

我出生在一个学霸家庭里，身边亲戚朋友的孩子也都学习非常好，所以父母为了面子，对我的学习非常看重，可是我天生就是个差生，根本做不到父母期望的那样，看着父母失望的眼神，我觉得自己真的好差。

高中压力大，努力学习后还是不见好转，于是我开始自责、自卑、悲伤、回避、敏感。心理难受，不敢跟朋友讲，怕她们知道后担心，即使告诉她们同样不理解自己。那段时间的我内向、闷闷不乐，晚上偷偷感伤流泪，感觉被抛弃、被冷落。生活充满了灰色，不敢照镜子，不敢多说话，习惯一个人，同时渴望交朋友但又不相信人。

我那个时候已经意识到自己得了抑郁症，我也知道抑郁症有多么的痛苦，但是我却不知道该怎么办，只能把自己囚禁在我自己的世界里。那个时候爸爸妈妈的工作也比较忙，他们早出晚归根本就没有发现我的变化，这也导致我的抑郁症加重了。

好景不长，因为抑郁来自于自卑，自卑没有消除，同样影响感情的进展，我和早恋男友因为矛盾分手了，到后面感情带给我的折磨、忧郁比之前还要严重，我开始需要吃安眠药才能入睡，学习成绩一落千丈，直到那次月底模考我考砸了，那一刻我接受不了，一个人来到了楼顶。

幸好被值班的保安发现，我被救了下来，之后被诊断重度抑郁症，这样的情况我是没有办法再坚持去学校了，我妈给我办了休学。医生建议我住院，但是我没有同意，就在家吃药， 天天就躺在床上，我哭着对我妈说，我真的不想活了，能不能让我舒服点离开。

我妈哭着一遍一遍的给我道歉，因为她觉得这是她的错，平时对我的关心不够， 导致我现在这个样子，家里所有的危险的尖锐的东西都收了起来，连洗头都是我妈给我洗，那段时间妈妈害怕我做出伤害自己的事情，对我寸步不离，甚至晚上睡觉都要看着我。

其实我能够走出来，和正常人一样生活，真的是要感谢我的妈妈，是她从死亡的边缘一点一点的把我拉回来。就这样过了半年，为了我妈，不让她自责，难过，我没有再提要离开的选择，而是尽量让自己变的开心一点，抑郁症也好了点。

妈妈看到了我的变化，她就这样一直陪着我，只要我不做伤害自己的事情，她会满足我所有的要求，后来我自己慢慢的开始对自己有信心，抑郁症也渐渐好转了。如今我马上就要再次进入到学校里，阴霾已经要过去了。

想要快速的走出抑郁症的困扰，让自己的内心充满阳光，必须学会调整自己的心态，正视自己，只有自己勇敢起来，才能变得更好。那么小编今天就来说说走出抑郁症的方法有哪些！

1、深度剖析自己。我为何得了抑郁症？要分析自己的点，当然这个不是一个点或者两个点能够解决的，很多是叠加起来的，那就要找到它。

2、确定困扰你的心理因素，以认知疗法为基础，为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。

3、解决。剖析之后我发现，我的诱因和周围人差不多，无非感情、事业（工作or学习）、原生家庭（也是感情的一种，但属于特殊情况），我根据我自己的实际情况认定可以自己走出来，为什么呢？因为我在这个时候有了一个非常强大的方法论，它可以作为我走出抑郁症的法宝。

4、明白你需要什么。事实上，在抑郁的过程中，你需要的不是理解，而是一个能给你积极回应的人，一个能倾听的人，一个能站在你的立场上思考问题的人，一个能对你的悲伤和痛苦做出回应的人。一个好的心理学家更像一个健康的护理者或朋友。

5、慢慢的去调整好心态，尽量不要整天窝在家里，多出去走动一下，试着让自己接触一下人群，哪怕是去找你一个最亲近的朋友，或者是家人，把心里的话试着说给他们去听，工作的时候不要给自己太大的压力，你的心里沮丧会减轻很多。

6、多做做有氧运动，可以利用运动的方式充实自己，利用运动走出抑郁，不但健身而且还是一种健康的排压方式。

7、还可以写个日记，通过自我反思和自我沟通的方式，把自己内心的情绪发泄出来，记住日记中的内容要多用积极的语言鼓励自己。

8、多加入团体运动，不要总是一个人在家里坐着，一个人待久了就容易胡思乱想，多走出房间多参加社交活动。

9、坚持锻炼身体，每天的运动会让你因为抑郁症而慢下来的思维身体机能等重新活跃起来。另一方面，运动可以让你内心不安等负面情绪发泄出来。负面情绪一直发泄不出来憋在心里的话，终究有一天是会爆发的。所以，让自己内心的不痛快都发泄出来就好了。

很多时候机会不是靠等来的，而是靠着自己争取来的，当你觉得自己有实力任职更高的职位时，那么就要勇敢的向领导表达出自己的意愿，这样领导才能发现你的过人之处。今天小编就告诉大家怎么向领导表达升职意愿，一起来看看吧！

找到两个人共赢的地方，展开谈判

在和领导谈判的过程中，我们只有不断的接近自己的目标才能达到它，但是领导肯定不会被我们带跑，所以一定要找到两者共赢的地方。

在升职加薪这件事情上，可以找到自己能够为公司提供的价值，告诉领导，如果自己获得升职加薪的机会后，会为公司带来多大的效益，这样领导才会考虑把机会给你。

准备一个能说服领导的升职理由

如果想要得到晋升的机会，一个能打动领导的晋升理由不可或缺。不要说你工作的时间长，也不要和别人相比，这样只会引起领导的反感。

这时候你要传达给领导的是你能做什么？你升职后能为公司带来哪些好处？明确的了解了你的想法，领导才能进行综合的考量，才能知道到底应不应该为你升职。

本职工作必须做好

必须严肃认真的对待本职工作，不断提高自己，这是能力问题，还要有敬业精神，不迟到早退，做事不拖拉，守时守信完成任务，这是态度问题。

除此之外有很强的责任感，不推诿扯皮，热情主动的去工作，有时需要做一些职责范围外的事情，也要尽心尽力的去完成，这样才有实力和领导谈升职。

了解公司的晋升机制

大公司一般都有着固定的晋升机制，或是领导选拔，或是下属推选、或是工作考核。每家企业不同，晋升的原因当然也有所区别，因此你应该在晋升谈话之前，了解清楚公司的晋升机制，看看自己有哪些方面需要改进。

写升职申请书

升职申请书是必不可少的一个部分，一般包括：题目，正文，结尾。内容大致如下：简单介绍自己的入职概况：入职时间，现任职务及现任岗位工作情况简介。申请晋升的理由：主要介绍自己的实力及业绩表现等，做出了哪些成绩，为公司带来了什么利益。

还可简单阐述下若自己顺利晋升后将如何开展工作机工作目标、业绩目标等。已经达到的目标和未来下一步的目标，然后再次表明自己对工作的热爱及对晋升的期望，并请上级部门考虑你的申请，表明自己对公司的忠心耿耿，对公司文化的热爱。