标签： 要先

因为第一次婚姻的失败，让我们不得不开始第二段婚姻，二婚有很多的不容易，虽然有了第一次失败的经历，大家对于第二次婚姻都更加珍惜，可是二婚有很多的现实困难，导致二婚夫妻很难幸福。

二婚夫妻生活相比较头婚会多哪些困难？

会介意对方的过去

在恋爱中，很多人都会介意对方的前任和过去，更别说在婚姻中了，说不介意是假的。如果想要在二婚中过得更加幸福，建议在结婚之前先考虑好你是否介意对方的过去，也问一下对方是否介意自己的过去，确定双方都可以接受之后再决定结婚。

可能之前有孩子

二婚的夫妻可能会带着之前的孩子一起到新的家庭中，但这毕竟不是两个人共同的孩子，后爸和后妈不是那么好当的，如果亲爸妈训斥孩子两句，你可能不会往心里去，但如果是后爸妈训斥孩子，作为亲爸妈的肯定就会很生气。

经济上会出现矛盾

很多人二婚的时候，都会考虑经济的问题，因为大多数二婚的人会有一定的经济基础，为了保证自己的利益，会在经济上对对方有所防备，尤其是一些年纪比较大人群，子女都怕自己的父母被对方把养老的存款和房子给哄了去，影响到自己以后的继承问题，这就会导致二婚之后，和对方的家人出现矛盾。

二婚夫妻如果想要幸福，一定要在结婚之前将所有的问题想清楚、明白，这样才能保证婚后避免这些问题，二婚夫妻幸福率更高。

在一段感情中，如果两个人之间出现了矛盾，导致一段感情出现了裂痕，双方想要坚持这段感情，那就需要一起做出一些努力来挽救这段婚姻。如果婚姻出现了问题，该如何挽救一段感情呢？

一、反省问题出在哪里

你可以边散步边想，或者采用写日记的方式帮助自己思考。在与你的另一半谈话之前，你首先要想想在你的情感历程中，到底是什么改变了，是什么让你们的感情面临危机。

其实找出问题也不难。最糟糕的一个原因就是出轨，这会改变你们的整个感情基础。不过也可能是你的男朋友失业后一蹶不振，无法给你需要的关怀。也可能是你们本身变了。两个人相处一段时间后，本身都可能发生变化，这时你们的性格可能就不再适合了。

二、避免向对方释放负能量

有的女生分手后，就会怨天尤人，不停的抱怨对方，指责对方，如果你每次都会给对方发信息说你有多么的爱他，没他现在你过得多么多么的惨，试图要他的安抚，那么请你停下来，毕竟你们已经分手了，你给前任发的短信如果只是为了倾诉情绪，那么他会觉得没有必要回你。

三、自我提升

对方离你而去一定是有原因的，不然曾经那么相爱的你们怎么可能会说散就散呢？所以要找到自己的不足之处，慢慢改进。比如去旅行、读书、健身等等，去增加自身的价值观和充实自己的人生观。当然，在自我提升的同时也要让对方看到你的态度，感受到你的变化。

婚姻不是爱情的坟墓，爱情的坟墓是彼此把曾经的自己推得太远，让对方找不到爱你的感觉。如果恋人双方都能为对方保持美好，为爱情去增值自己，爱情就永远不会变质，永远不会走进坟墓。

四、多提起你们的美好往事

小情侣刚在一起都会非常甜蜜，每天腻歪在一起，说些海誓山盟，过着岁月静好的生活。那些日子满满的都是开心，就存在脑海里，想忘都忘不了。你们因故分开后，如果舍不得他，可以多跟他提起你们之前的美好往事，他脑海中的美好回忆就会让他变得对你特别舍不得，如果还想与你继续过那样的生活，就会选择和你再续前缘。

五、欲擒故欲

要想挽回一段感情，切勿操之过急。千万不要让对方觉得，你很急于挽回这段感情。如果你很想挽回这段感情，这个时候我们要做的，就是欲擒故纵。我们不要过于关注对方。甚至，要给对方一种错觉，认为我们并不想挽回这段感情。适当冷对方一阵子，说不定，对方反而会发觉到你的好。

大家好，这里是灵兮情感，想要更多挽回恋爱技巧干货以及你有情感上的困惑，可以私信联系我们哦！

恋爱或者婚姻过程中，你和他无话不说，偶尔的吵架你也已经习以为常，但突然某一天的分手了，你措手不及，不顾一切的挽回，却发现他越来越讨厌你。

虽然能够明白理解你当下的感受，但是，在没有整理好自己的状态下时，不要盲目的去挽回，因为这样很容易因为在情绪的带领下，说出了不该说的话，让你的挽回断送后路。

那么在挽回过程中，一定要避免说出以下的话：

需求类：

1、“我不能没有你！”

2、“我好想你”

3、“我们见面聊聊可以吗？”

在真性挽回的情况下，这种过度暴露需求感的话语不仅对他起不来作用，反而会让他对你心生厌烦，觉得你太过纠缠。因为在分手后，对方往往处于轻松状态，希望有自己的空间和时间，不想再与你有情感上的纠葛，这时候你还说以上类型的话，只会让对方徒增烦恼，甚至会拉黑你不再联系。

气话类：

1、“你不理我，我就去你家门口等你！”

2、“你这样对我，你也不会幸福的！”

3、“你再不回复我，我就找所有人帮我找你！”

4、“你这样对我，我要告诉你爸妈！”

这种带有情绪甚至有威胁含义存在的话语，不仅不会见低他对你的愧疚感，甚至还有可能让他觉得你是个分外极端的人，如果和你复合，指不定你哪天情绪发作又会做出什么让人难以想象的事情来，就像一颗定时炸弹一样，这样的伴侣，是男生绝对绝对不会决心走一辈子的对象，所以，当你情绪失控的时候，一定要懂得“沉默是金”，不要因为一句话而把这段感情逼上绝境。

回忆类：

1、“你以前说过你离不开我的。”

2、“你忘了吗，你说我是不可取代的。”

3、“你说遇上我是你最好的礼物。”

这种追忆过去的话语，不要再以此为由来逼迫对方跟你和好，尽然他决心离开，一定是你们在相处过程中的哪些事情让他觉得痛苦，乏味，而不是感动，你一度往回忆里追是在逼迫他想起一些不开心的事情，想起负面的你，这样对挽回于事无补。所以，如果你想要挽回，要做的是改变自己，让他能够重新拾起跟你规划未来的想象力，而不是沉浸在过去。

语言是你们最好的表达方式，是让爱情升温还是让爱情冷却，就看你自己选择怎么做，说话一定要考虑过对方的感受和后果，称一时之快是没有用的，后果还是要你自己独自承受，所以，一定要理智行事不要被你的负面情绪冲昏你的头脑。

咨询人:王先生

你好老师！

我和我女朋友前几个月分手了，是我主动提出的分手，后来我的前女友有主动提过以后继续做朋友，但是并没有提出和我复合。

我们两个人每天都像正常的情侣那样，一起吃饭逛街，看电影，而且我们也做一些亲密的事情，但是我不清楚她还喜不喜欢我啊，情侣间分手后还能复合吗？

复合以后得感情回和之前是一样的吗？我和我女朋友两个人在一起半年多了，分手是前一个月分的，但是后来她主动联系的我，然后我们没有继续住在一起，但是其余的都和在一起处对象的时候一样，我不知道应不应该在继续这样下去。

而且我还很想知道我们两个以后有没有可能复合，毕竟当时我们闹分手的时候，我做的也很过分，但是现在想想那时候自己也是太冲动了，而且现在两个人也在一起就是没有确认关系，这一点让我很是担心。

这样的相处让我一点安全感也没有，最重要的是她联系我之后也不像我表示她想和好，我想问一下我们两个人的关系能更进一步吗？

(回复)

王先生你好！

一对情侣分手后能不能复合，是取决于两个人的问题。但是听你的介绍你的女朋友主动再次联系你，这也表示你的女朋友也是还在喜欢着你，想要和你继续在一起，但是因为一些原因，或者是她碍于自己的面子，不想主动提出复合，想要男生提出，所以这时候就应该表现出男生的承担精神，站出来主动提出，但是情侣挽回，靠的不止是真诚，有时候掌握了挽回技巧也能事半功倍，所以配合《石一挽心术》里的技巧，还是复合的可能，而且这本书在找一下就有了。

如果你要是还想和这个女孩和好，继续交往做男女朋友，或者还有以后结婚的可能，你大可以直接和女生说开了，表明自己的想法，和自己的看法，如果女生表示同意就会更好了，如果不同意这时候你就要考虑，究竟是哪里做的不对，让女孩子对你久久不能原谅。

而你要是想复合就需要做一些准备。

一.和女生进行沟通，问问女生对两个人之前的看法。

二.重新像女生表白，追求女生。

三.然后和女生形容一下两个人的未来。

四.更加的关心照顾女生，用自己的实际行动来证明自己。

分手后还是有很大的几率可以复合的，而且从你的讲述可以看出来，女生并没有对你特别死心，所以只要你努把力，一定会和好如初的。

很多人在情感咨询中都过度关注一点，就是“前男友究竟在想什么”，虽然说知己知彼百战不殆，了解前男友的想法有利于制定适合的挽回策略，但是不少人甚至都没有做到明确地知道自己究竟在想什么。

当你想要挽回前男友，你究竟是想要什么？你有深入思考过这个问题吗？“我要他回到我身边”其实并不是一个答案。

今天我们就来说一说当你想要挽回前男友时，你需要首先思考的问题是什么。

1、他是否符合你对婚恋关系的主要需求

每个人期望从婚恋关系中得到的东西都是不一样的，比如有人在某社交平台提出过这样一个问题——假如你的老公在外地一年只能回来一次，平时每个月只给你打几万块钱，你能接受吗？

有人说只要打钱，不回来都行，我不考虑老公人在哪；有人则说，我要的是一个一起生活的伴侣，我要他人在我身边每天照顾我陪伴我哄我开心。

现在你暂时不要想你的前男友本人，只想一想，你希望你未来的伴侣满足你的哪种需求，是可以提供高情绪价值，还是提供优越的物质生活，还是高层次的精神支持，还是可以作为知心的灵魂伴侣？

然后再想一想，你的前男友是可以满足你对婚恋关系的主要需求的那个人吗？

有不少人在思考这个问题后，发现答案是否定的，挽回只是因为习惯、因为寂寞、因为不甘心，甚至是出于报复心理。如果是这样，那么挽回成功反而意味着你将要无谓地消耗更多人生成本。

2、你是否愿意为了维持这段关系做出改变

有不少女孩活得比较自我，不愿意为任何人做出改变，如果你也是抱着“我就是这样的，你不接受我也不会改”的心理，那么你去考虑前男友此刻在想什么也是无谓的，因为你的态度注定了你们俩不可能好好在一起。

好比一个喜欢高热量食品的人想要好身材，那么方法就是减少高热量食品的摄入并且多运动，但是他不想改变饮食结构也不想运动，认为那样生活太委屈自己，那么他只能接受一个现实就是他得不到好身材。

天作之合是很稀有的，绝大多数情侣都经过磨合，两个人都为对方改变了一些，最后才能相对舒适地相处，他们明白自己的改变本质上并不是为了对方而改变，而是最终为了满足自己的需求。

如果你的需求的确是和他在一起，那么你为了维持这段关系而做出的改变实际上是为了自己，而不是为了他。想清楚这一点，你再考虑一下是否愿意做适当的改变。

3、你是否接纳改变后的自己

还有一个重点就是你必须要能够接受那个改变后的自己，如果你的改变将会导致你自我厌恶，那么你需要承认前任可能并不是适合你的人。

比如咨询者A的性格像个“假小子”，她平时的乐趣就是参加一些有挑战性的运动，比如冲浪、攀岩，她原本很热爱生活，但是她恋爱后，男友限制她出去玩，嫌她“疯”，还经常嘲笑她晒得太黑。

后来她也学那些文静的女孩子一样看看书逛逛街，甚至还报名了绘画课程，但是她脾气反而变大了，用她的话说，她常常觉得“生无可恋”，不能愉快地放飞自我让她悲观暴躁。

每个人都有自己的天性，在涉及自我改变时，千万认清哪些方面的改变对你而言是提升，而哪些方面的改变对你而言是颠覆。让你失去自我的关系绝对不是好的婚恋关系。

想明白了以上三点，你会发现前男友怎么想的实际上不是那么重要，挽回关系是关于你决定努力去争取一个对的人，确定他是对的人，然后寻找适合的策略，一步一个脚印地去落实就可以了。

很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？

其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。

好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。

挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。

今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先弄清楚哪些事。

1、分手的原因

当说起分手原因，很多人给出的答案是“我们吵架了”、“我们冷战了”、“他出轨了”……这些并不是分手的原因，这些只是分手前发生的事。

你需要想一想，为什么会发生这件事？导致你们分手的事并不是偶然凭空发生的，这件事的发生与你们平时的相处情况、交流习惯息息相关。

比如咨询者A说分手原因是男友出轨了，她很生气于是分手了，过了一段时间男友来求复合，她觉得自己还是很爱他，于是同意复合了，不久之后男友又提出分手了，咨询者A说这次他走得很坚决，我该怎么挽回他？

咨询者A的关注点在“怎么挽回”上，那她肯定是挽回不了这段感情，她需要想一想男友当初为什么出轨，为什么主动找她复合之后又要离开她。

是受不了她的脾气才去外面找温柔？还是忍不了和她相处的乏味才去外面找刺激？或者是什么其他原因？这个原因分析不出，即使是复合了，老病灶还是在，两个人的关系就不是健康的，等于仍在病态地发展，当然就还是会出问题。

2、固有的矛盾

几乎每对情侣都会有固有矛盾，日常中的各种摩擦也是同一个固有矛盾导致的，如果关系破裂了，就说明某一个或某些固有矛盾需要有一个良性的处理机制，不然关系就无法存续。

你需要在着手挽回前任之前总结出你们日常中所有分歧争执是源自哪些固有矛盾，比如一方追求浪漫，一方却过于现实、一方追求刺激多变，一方却注重安稳、一方重视态度，一方却爱讲道理……

固有矛盾所演化出的日常冲突无可避免，但良性的处理机制可以有效地化解冲突，所以在挽回前你需要对此有一个清晰的概念。

3、自己需要改变的方面

接下来你需要思考自己应该作出怎样的调整才能给你们的关系打下良性发展的基础，这个调整你是否愿意去做、是否真的能做到。

比如咨询者B喜欢享受男友哄她的感觉，经常以作闹的方式博取关注，而男友比较成熟理性，觉得她是“巨婴”，那么咨询者B就要想一想，自己是否愿意以平等的态度去经营恋爱关系，遇事是否能做到有效控制自己的情绪。

如果想也不想就去挽回关系，之后还是我行我素，就太容易陷入分分合合的怪圈。

没有想清楚以上三个方面，挽回就无从谈起，希望大家不要把视线集中在寻找挽回技巧上，而是先从经营关系的角度去做全面的分析梳理。

1927年，心理学家蔡戈尼做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。

其间让甲组顺利演算完毕，而乙组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。

这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。

症状：很多人有与生俱来的完成欲。要做的事一日不完结，一日不得解脱。

蔡戈尼效应是人走入两个极端：一个是过分强迫，面对任务非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外；

另一端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。

在挽回的时候很多人的理由并没有想象中的是因为爱情，也有一些人觉得自己是因为爱情所以挽回。

但是等到真正操作的时候，会发现并不是这样的，他们只会满足自己的情绪，但是从来不会真的为挽回做什么事情，而这样的挽回必定是失败的。

没有人那么傻，连你为了什么挽回都不知道，其实你的每个行为都会让对方感受到你的目的，所以挽回时心态很重要。

1、想要挽回就要先放下

想要挽回就要先放下，看起来好像是个悖论，但是其实你只有先放下对方才能客观的去看待你要挽回的对象是一个怎样的人。

你要去了解你们在相处过程中，到底是哪里出现了问题，这样才不会被情绪左右。

让情绪带着你走，才能更好的去挽回。

2、分清挽回的目的

分清挽回的目的主要在于两个方面，第一个方面你自己为什么挽回，如果只是为了报复对方，如果只是为了满足你的“完成欲”，那么你可能辛苦努力了之后发现只是自己的执念在作祟，那么只会让大家都受伤。

第二个方面就是你很容易因为目的性太强，导致你很想要快速看到结果，因为你不知道自己应该做的是先修炼好自己，你想的都是如何让对方付出代价。

或者，让对方回来，不会想是不是回来后也能相处的很好，只知道回来就好，因为这个是你的执念，不是因为爱。

而这一点会很明显的表现在你的情绪，行为和心态中，也会让对方感知到，而对你避而远之。

所以带着爱去挽回，能收获爱；带着目的，带着执念去挽回，只能收获伤害。