很多人在分手之后一直在寻找怎么挽回前任的方法，方法尝试了一种又一种，要么根本无效，要么复合之后很快又被分手，这究竟是怎么回事呢？为什么有的人挽回前任之后就能重新开始，有的人就一直在困境中挣扎？
其实道理很简单，在解决任何一个问题时，忽视问题的形成原因，就无法真正地解决这个问题。
好比你总是感到疲惫，你听人说喝咖啡提神，你就一直喝咖啡，但与此同时每天仍乐此不疲地熬夜，那显然你的身体会越来越不好。
挽回前任也一样，如果你只是在找令他回到你身边的办法，却从不想想他为什么要和你分手，那么即使你们复合了，两个人的关系也不会健康发展。
今天我们就来说一说分手之后，在你寻找适合自己的挽回技巧之前，你应该先弄清楚哪些事。
1、分手的原因
当说起分手原因，很多人给出的答案是“我们吵架了”、“我们冷战了”、“他出轨了”……这些并不是分手的原因，这些只是分手前发生的事。
你需要想一想，为什么会发生这件事？导致你们分手的事并不是偶然凭空发生的，这件事的发生与你们平时的相处情况、交流习惯息息相关。
比如咨询者A说分手原因是男友出轨了，她很生气于是分手了，过了一段时间男友来求复合，她觉得自己还是很爱他，于是同意复合了，不久之后男友又提出分手了，咨询者A说这次他走得很坚决，我该怎么挽回他？
咨询者A的关注点在“怎么挽回”上，那她肯定是挽回不了这段感情，她需要想一想男友当初为什么出轨，为什么主动找她复合之后又要离开她。
是受不了她的脾气才去外面找温柔？还是忍不了和她相处的乏味才去外面找刺激？或者是什么其他原因？这个原因分析不出，即使是复合了，老病灶还是在，两个人的关系就不是健康的，等于仍在病态地发展，当然就还是会出问题。
2、固有的矛盾
几乎每对情侣都会有固有矛盾，日常中的各种摩擦也是同一个固有矛盾导致的，如果关系破裂了，就说明某一个或某些固有矛盾需要有一个良性的处理机制，不然关系就无法存续。
你需要在着手挽回前任之前总结出你们日常中所有分歧争执是源自哪些固有矛盾，比如一方追求浪漫，一方却过于现实、一方追求刺激多变，一方却注重安稳、一方重视态度，一方却爱讲道理……
固有矛盾所演化出的日常冲突无可避免，但良性的处理机制可以有效地化解冲突，所以在挽回前你需要对此有一个清晰的概念。
3、自己需要改变的方面
接下来你需要思考自己应该作出怎样的调整才能给你们的关系打下良性发展的基础，这个调整你是否愿意去做、是否真的能做到。
比如咨询者B喜欢享受男友哄她的感觉，经常以作闹的方式博取关注，而男友比较成熟理性，觉得她是“巨婴”，那么咨询者B就要想一想，自己是否愿意以平等的态度去经营恋爱关系，遇事是否能做到有效控制自己的情绪。
如果想也不想就去挽回关系，之后还是我行我素，就太容易陷入分分合合的怪圈。
没有想清楚以上三个方面，挽回就无从谈起，希望大家不要把视线集中在寻找挽回技巧上，而是先从经营关系的角度去做全面的分析梳理。
