标签: 自信心

  • 泡妞从建立自信心开始,怎么建立自信心?

      昨天我们讲了很多关于不自信的表现,那么怎么样才可以从内到外的显示自信呢?接下来我们就来看一下。

      

      一、多了解女神,揭开她神秘的面纱 有句话说的好,距离产生美。所以在你对女神还不太了解的时候,总觉得她充满了神秘感,一个不小心就把她想象成了不食人间烟火的仙女,然后你就会觉得她是仙女啊,怎么能是我这种凡人能亵渎的呢?浓浓的自卑感油然而生。 你要知道,一个女生长的再美,也只是一个普通的人类,跟正常人一样,也是要吃喝拉撒的。所以你可以通过朋友圈、微博或者是双方的共同好友,了解她的世界。在这个过程中,你可能会发现,原来女神的家也是这么乱糟糟的,女神原来小时候也这么不喜欢读书,女神原来也有这么严重的拖延症 这个时候,在你的心里,女神不再是那个遥不可及的小仙女,而是你身边那些有故事的女同学中的其中一个,亲切感是不是一下子就上来了。再次见到她的时候,是不是没有那么紧张了,是不是可以从容许多。

      二、多接触漂亮姑娘,提高免疫力 大部分男生在面对女神时感到紧张,都是因为被她们的美丽给震慑到了。女神不经意的看你一眼,或者与你对视了几秒钟,你整个人就惊慌失措,方寸大乱了。但是如果接触了很多漂亮的姑娘,那么你就会对她们的美丽产生免疫,再下次遇到差不多类型的漂亮姑娘时,你已经适应了。 除了产生免疫这个好处之外,你还可以观察这些美女们的生活方式,或者性格特点,这样你就能积累出经验。再之后无论遇到哪种类型的女生,你都能得心应手,自然不会再紧张。

      

      三、展现与女神美貌同等的价值 女神的美让你产生了自卑感,但是她美并不代表你也要美。你只要有与她相等价值的竞争力,就算你颜值不够,也可以与她很般配。可能一下子你们还不能理解,我先来举个例子: ① 你特别有钱,经济实力雄厚。那么女神喜欢买买买的时候,你就能够提供经济支持(当然这句话的意思并不是说让你把大把大把的钱给女生花,毕竟聪明男人的钱都是给女人看看的,而不是给女人花的) ② 你拥有卓越的才华。女神貌美如花,你则才华横溢,男才女貌,你自己说配不配。 所以你只有明白了这一点,就可以分析自己的价值是什么,如果你觉得你的优势配得上女神的美貌,那么你在她面前完全不需要紧张。因为你们两个的地位是平等的。

      二、选择自己擅长的约会项目 除了吃饭看电影这种约会经典套餐,你还有很多活动可以带女生参加。我们之前说过约会的各种事宜最好是由你来操办,在这里就可以体现出来。如果全程有你计划的话,你完全可以挑选几个能展示你自己优势的项目。 可能你自己不知道,很多男生在做自己擅长的项目时,会不自觉的流露出掌控全局的自信。这种自信除了帮助你消除紧张感之外,还会让女神对你产生崇拜感,绝对是推动感情发展的最佳助攻。 比如,你特别擅长弹奏乐器,吉他、钢琴、小提琴等等都行。这样你就可以把约会地点定在音乐酒吧或者琴行都可以,如果你觉得人太多有点尴尬的话,那么在家里也可以表演给女神看,她一定会对你刮目相看。

      

      五、站在女性的角度看问题 这里简直各个女神最喜欢吐槽男生的地方了。在女生的眼里,男生永远像生活在另一个星球,永远Get不到女生的小心思。关于女生的潜台词,我们写过很多文章了,想要关注的可以点这里。 所以,有女性脑回路的男性总是深受女生的喜欢。很多男性朋友往往忽略了这一点。 在女神面前保持自信确实不是一件很简单的事情,你们还是要多学习这几个小技巧。

  • 如何增加自信?瞬间让自信心爆棚的方法

      首先这些方法是你在任何书上看到的任何有关自信的法则都要来的实用和对你有利,所以请注意阅读以下的内容。

      

      永远对自己满意。你的自信将是世界上无敌的一件东西之一。记得你的辉煌战绩,忘记你做过的倒霉事和傻事。每天都要追求卓越和进取,把这些作为你的个人标志和作风。 时时都保持开心,回想一下你在情场上的骄人战绩,取得过的辉煌成就,完成过的伟大事业。如果都没有,请回想一下你在意的人,家养的宠物。从来不回想失败,因为在这之前你已经从失败当中总结了经验。每天都不要留存为解决的问题,任何问题都应该速战速决。

      什么都不要想得太深入。谈论的话题也不要太深刻,这年头没人想冒充知识分子,尽管你的脑子非常聪明。不要考虑你的状态,你脑中应该装着你正在干什么和你下一步应该干什么,回想人生并不是二十到三十岁阶段的人应该考虑的问题,对待女人不要像对待潜在意义的女朋友一样。它们只是你日常娱乐和有趣事物以及激情的来源。这也是我要说的人际基础的常识。大多数的人无非就是要找乐子,所以在社交场合的任何情况下都应该保持这方面的特征。

      自我肯定

      我知道你们可能从来没有常识过对自己(对着镜子)说充满感情色彩的肯定评价。你可以用有力而又坚定的充满男子气概的声音说出:

      我就是大男子主义,我充满男子气概。我拥有最男人味的声线,我简直就是完美到顶了。我完全有理由过分自信和积极。

      为什么所有的女人都为我癫狂?为什么我那么迷人,独具吸引力?她们给了我一个词叫‘无法抗拒’,她们对我的自信进行了积极的评价。为什么我是现在一线的优秀男人?

      我父母从小就夸我有男人味,我坐在椅子上椅子也忍不住开始手淫,我是宇宙中最大的女子私处的磁铁!!

      (以上内容由于可能会和读者的常规伦理观点相抵触所以用灰白色标示)

      有人看到这里会歪着脖子问,我需要这么对我说吗?那我问你,光看你是不是你吸引能力比以前强了两倍以上?醒醒吧,这就是所谓的自我暗示。你不相信科学(心理学)你就会被时代所遗弃。

      在你的脑中用想象的方式制定你最想要的生活的图景  首先你一旦创造了这样的清晰的图景,你就要相信他会到来,当你在想这个事件的时候,事实上你要说服自己相信你正在亲身经历这个事件,这个事件的程度越真实,你能感受到的自信就越强烈。首先学会分析什么是你思维当中消极的因素,并积极的消除那些你脑子里的寄生虫。(新闻,肥皂剧,消极的朋友,那些傻瓜才会去唱的情歌,小说,等等等等)把你心中积极的观念,感受推举到主控者的位置。选择快乐,自信和积极。不管你有过哪门子悲惨经历。

  • 缺乏自信,要如何增强自信心?

      如何增加勇气此文中介绍了自信这个东东,下面就如何增加自信收集点方法,希望大家看看

      

      第一:我知道我有能力达成自己确切的人生目标;因此,我要求自己,要努力不懈,持之以恒,朝这个目标努力。现在我就此立誓,要采取此一行动。

      第二:我知道我心中的主力思想,终将化为外在的实质行动,并逐渐转变成物质上的实体;因此,我将每天集中心力30分钟,认真去想我要成为什么样的人,借以在我心中描绘出清晰的心理画面。

      第三:我知道借由自我暗示,我心中所坚持的任何渴望,终将以实际的方式展现出来,支持我达成目标;因此,每天都要花十分钟要求自己增强自信。

      第四:我已写下人生主要确切目标的叙述,我也永远不会中止努力。我会一直努力,直到发展出足够的自信以达成目标。

      第五:我完全了解,财富和地位若不是建立在诚信正义上,都不会持久;因此,我不会从事无益于大众的交易。借助与人合作,并且聚集我想运用的力量,我会成功。我会延请他人来帮助我,因为我自己也乐于助人。

      我会发展对全人类的爱,借此去除嫉妒、怨恨、自私和愤世嫉俗,因为我知道对人的负面态度,永远不会带给我成功。我要让别人信赖我,因为我会信赖他人,也信任自己。我要在这则公式上签署,牢牢记住这则公式,并且以十足的信心,一天大声朗诵一次,这则公式将逐渐左右我的思想行动,让我成为自信的成功人土。这则公式里,隐伏着一个至今仍无人能解的自然定律。这个定律的名称无关宏旨。重要是在于,如果用在建设性的方面,这则公式就有助于提升人类的荣耀。

      从另一方面来看,如果用到破坏性的方面去,这则公式也一样随时具有杀伤力。这句话中蕴涵了一个非常重要的事实,说穿了,就是那些终其一生潦倒失意。以不幸和贫穷了结余生的人,皆因运用了负面的自我暗示所致。原因在于,所有的思考动力,往往都化身为实质的对应事物。

      (附注)——拿破仑•希尔成功致富成功十诫  成功第一诫:你必须每天辛勤工作,因你的生命便系于此。假如你不愿意为成功付出代价,那么就准备接受一个平凡穷困的人生吧。

      成功第二诫:持之以恒,方可掌握命运。切记:你只有持之以恒,才会收获丰盈;任何成功都是耐心耕耘和静心等待的结果。

      成功第三诫:深谋远虑,否则你将终身随波逐流。

      成功第四诫:你必须未雨绸望,在顺境中为逆境做准备。

      成功第五诫:陷入苦难困境时,仍要面带微笑,直到逆境向你俯首称臣。

      成功第六诫:只有计划,没有行动,永远只是空想家。 行动吧!否则你将受制于别人的行动。

      成功第七诫:做自己情绪的主宰。

      成功第八诫:想要到达目的地,必须减轻心灵的重担。

      成功第九诫:永远记住,时光稍纵即逝,它总是太迟。

      成功第十诫:该有人告诉那些学生,纸上的文字犹如石头上的文字.无用处,除非把它们化为行动遵守上命的十诫,使我们得到通  往天堂的通行证;而遵守成功十诚.则可以使任何人在尘世间就达到天堂般的成功境界。

      人生不过是一场游戏,像其他任何游成一样,有它自己必须被遵循和应用的规则。假如我们遵循这些原则,获胜的机会就大得多。千万不要再这么可悲地生活下去,重造一个新我——充满了热爱、尊严、成功和满足,能勇敢面对生活的自我.

      1、凡事做了就有可能。天下没有不可能做得到的事,除非你自己认为这是不可能的。木材行的人告诉我,像我这种体型的人不可能一次扛起七根木头,‘但我不相信。一个人不尝试,怎么会知道自己的能力究竟有多大?一旦对方需要帮助,我们随时准备为对方分忧解难。真正的朋友永远不是机会的产物,他们永远是上帝的赐予。

      2、为善者发迹更快

      3、希望是成功之路上的明灯希望是达到目的的第一步.如果一个人不先有希望,那么他绝对不会计划去完成任何事情,最后必然一事无成。

      4、应付危机需要智慧满怀热忱地投身于这个新工作,就像他每一次面临挑战时全力以赴一样。

      5、信心是成功的保证

      6、在上帝眼里每个人都是平等的

      7、成功者善于处理财富多么可悲啊!人成了一生工作的奴隶,以至于竟忘记了上帝创造人是要他享受这个美好的世界。为自己而工作。每个人都应该在最g潮时退休,而不是坐待别人以伶悯的眼光看你在苦苦挣扎。

      8、施恩绝不会树敌

      9、永远不要为逃避不了的事担心,无论他们要什么,我们马上就会知道。人的一生中,面对任何要打击你、征服你或威胁你的逆境时,最重要的秘诀是,你自己要固若磐石,勇敢地面对它。

      10、生命是一场游戏。在这个世上,这场游戏中无论谁都不能以成败论英雄,不管人的一生是颠沛流离或是平步青云,我相信每个人都能尝到成功的果实。但我也同样相信,就像其他的游戏一样,一个人如果不明白这场游戏的几个简单的章法,他参与生命中的种种竞赛.就失去怀抱任何成功的希望了。

      11、生命就是一场游戏,但是像其他游戏一样,它也有一定的法则必须遵守,这样才能享受到玩这场游戏的乐趣。更进一步说,如果我们能遵守游戏的法则,我们成功的机会可能事半功倍。

  • 怎样提高自信心和气场,和女生约会如何提高自信心

      当你在愤怒的时候,人的情绪可以通过眼神,比如说喜怒哀乐,通过镜子,去喜怒哀乐,通过你的眼神很容易表达出来,如果有机会的话你可以看下你的微表情,人类的七大情绪,快乐、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、贪婪,还有性欲,这七个情绪都可以通过你的眼神传递出来,如果你在有在照镜子的时候,可以练习用你的眼神去传递这七中情绪的状态,这就是凝聚力、情绪力和专注力。我们再和女生互动的时候,如何用到这些方法。

      

      锻炼你的眼神的灵活性,当你盯着某个点看的时候,你的头是可以左右晃动,但是你的眼神是不动的,这样锻炼你眼珠的灵活性,或者是上下,但你的眼神是保持不动的,你的头可以随意的扭转姿势,你的头可以画圆,但是你的眼神是盯着某个点,这就是灵活性。这些方式都可以在你休息的时候,没事的时候去练习,因为在和人相处的时候,眼神对人的帮助是非常大的,你的眼神是真诚的、自信的、还是猥琐的、愤怒的,你是个自大的人,还是一个开心向上的人,都是可以通过你的眼神来传达出来,所以说眼神是非常重要的。

      在和别人注视的时候,你可以通过你的眼神画字母,比如说你可以用你的眼神画A、B、C,当你和别人相处你初始有点紧张的时候,最好的做法,把她的脸想象成平板,你的眼神就是笔,在她的脸上画ABC,或者写上你的名字,那么这时候你的眼神是非常专注的,因为你的专注不是在她的脸上,而是在她脸上出现的字体,这是一个非常棒的方式,这样别人会感觉到你的专注,而你也不会紧张,因为你分散了注意力。

      假如我有一个方法可以让你迅速脱单,你想不想要?!

      假如我有一个方法让不高不富不帅的你收获真爱,你想不想要?!

      假如我有一个方法可以让你摆脱对五姑娘的依赖,你想不想要?!

  • 挽回女友的正确做法,从重拾自信心开始

      很多男生在挽回女友的过程中,都是因为没了自信心,所以在心理暗示自己再也没机会了,然后觉得反正都没机会了,那就开启罐子破摔错误的挽回方式:在公司(家)堵她;不断用信息骚扰她;威胁她;找亲朋劝说她回头;还有些因为自卑,没自信错过最佳挽回时期;没有信心,无法保持行动力,只会幻想。

      其实,虽然说有些分手的情侣挽回成功率是不高,但也不是说完全是零。因为分手已经打击了你大部分自信心,如果你不能重拾自信,用哪些错误的做法去挽回,基本你的女友就离你更远了。只有直面对分手给你带来的痛苦,重拾自信,再去解决问题,这样才是挽回女友的正确做法。

      挽回的时候,要怎么重拾自信心呢?

      一:不要攀比

      在挽回女友过程中,千万不要攀比,不要说我没人家帅,她才会离开我,我没人家有钱,所以她才跟我分手,要知道人比人可是会气死人的,你只会越想越难受。这时你应该往好的一方想一下,那她当初为什么还跟你在一起呢,你有你的不好,但是你也有自己的是闪光点,只是后来出了点问题。更不要急于求成而低声下气、死缠烂打、卑微的祈求复合,那样只会更加让她瞧不起你。你可以诚恳地检讨自己的问题,但是没有必要因为别人而去攀比。

      二:接受自己的不完美

      世界上没有人事十全十美的,都有自己的优点和缺点。比如有的兄弟太过老实,为人处事安稳,但是对女友不够细心; 还有的兄弟活波开朗、激情四溢,又让女友没有安全感。记住你不是齐天大圣孙悟空,不可能说变就变。让她知道你虽然木讷,但是你真挚诚恳,并让她看到你在努力慢慢改变自己。 让她知道你虽然不够优秀,但是你正在努力奋斗,让她能看到你是个潜力股。

      挽回女友并不取决于你的缺点而是取决于你的优点,所以没有必要为了缺点而不自信。只有接受自己的不完美,不要让它影响你的个人魅力,挽回爱情其实没你想象的复杂。

      三:消除焦虑

      在和女友分手之后,肯定会存在焦虑,其实这种情况也是很正常的,在分手之后,一般男生都会产生这样的焦虑:要是真的不能挽回怎么办?她要是有了新的男朋友怎么办?她要是和新欢相处的很好又怎么办?我自己的改变有用吗?她真的会回头吗?…

      其实这就是不自信的表现,如果仔细思考,你会发现这类问题都存在一个共性:都是以她为开头,重心都在女生身上,你可以想一下,在你们最开始是怎么互相吸引的?最开始的时候你是一个独立自主有魅力的人?还是一个爱纠缠的人?

      所以,你想要去挽回心爱的她,那么你就必须把重心从她身上,转移到自己身上。

      在挽回过程中,没自信心,然后产生这种焦虑,其实都是自己造成的,为什么这么说呢?

      举个例子:一个容易满足的人给他一块钱,他就会觉得很快乐:不容易满足的人,你给他一块钱,他反而会觉得失望并且怪你给的太少!

      这个例子说明了在同等的条件下,开心或者不开心其实都是自己带给自己的。

      那要怎么去改变这种状态呢?其实也很简单,答案便是:放下你的高期待。

      如果你对事情的期待值过于高,假设没有达到你心理的点之后,你就会有这样的负面情绪,往往是这些情绪会影响到你挽回的行为,让你用一些错误的方法去挽回,最终影响到挽回的全局走势。

      所以,想要挽回女友首先就要重拾自信心,然后不用太去在意她怎么样,只要关注到她的需求点,然后在付出行动,对应到目标的需求点。

  • 如何与敏感的女生恋爱 帮她树立自信心

    前不久朋友对我说他女朋友过于敏感了,总是做出一些令自己匪夷所思的事情,他感到很无奈,现在想分手了。其实我觉得大可不必,既然两个人还有感情,就要想办法解决问题,而不是分手。那么小编今天就来说说如何与敏感的女生恋爱!

    要给她足够的关心与爱。女生的敏感无非是特别在乎自己的男朋友对自己关不关心,男生要让女生时刻感受到你的关心和爱。每天一个晚安、早安,经常询问对方的情况,要让女生感到你在她心中有重要的位置哦。

    经常的赞美她,帮她树立自信。也许平淡的生活,很少的沟通,会误让她认为自己已经失去了往日的魅力,心里感到自卑,而缺乏自信心,导致担心你会背叛和离开,而产生多疑,那么就经常的赞美她,比如:“亲爱的,你的皮肤一直都这么好哦,这条裙子穿在你身上真漂亮,你是这世界上最好的女子。”

    多安慰对方,给她安全感。敏感的女孩子很脆弱,而且缺乏安全感,粘人,所以要有耐心,不要因为她黏你就有恃无恐,肆无忌惮,反而要更耐心安慰她:“宝宝我在呢,宝宝我永远爱你,不要害怕,我会永远陪你”。

    简而言之就是她没有安全感,要给她足够安全感,经常说我爱你。不要因为她把你供的那么高就不好好呵护她,否则你可能会失去一个真正爱你的好姑娘。

    要有包容心。爱她就要爱她的一切,包容不等于是忍耐。男生们在面对敏感的女生的时候不要斤斤计较,稍微包容一下会对双方更好哦!

    多多交流沟通。也许我们每天为了生活而奋斗,早出晚归,没有多少时间去认真的和女朋友谈心,想想我们都多久没有逗女友开心了,回到家两个的人的交流只有问和答,不要以自己每天忙而忽略了对方的感受,多多交流,让彼此的心灵相通,不再有隔阂。

    万事都靠哄。女友过于敏感时不要不理她,要适当向她认错,把自己的错误都说出来,并保证以后再也不犯了。即使你自己觉得没有做错,为了让女友觉得你在乎她也必须认错。

  • 怎么挽留一段异地感情 要有足够的自信心

    恋爱中每个人都不想以分手的方式来结束这段感情,都想一次成功,牵着对方的手步入婚姻的殿堂。如果你跟自己的另一半是异地恋,而恰好又分手了,那又该怎么办呢,该怎么挽回这段感情呢?

    不得不说在所有的恋爱中,异地恋是最难熬的,两个人距离那么远,每天都对着手机诉衷肠,时间久了难免会产生隔阂,因为异地恋分手的人也不在少数。很多人都舍不得丢掉这段感情,所以最后都会苦苦挽留对方。当你想挽回对方的时候,一定要舍弃自己那不必要的自尊心,这种所谓的自尊心,实际是你的防御心,要知道玻璃心是无法承受往后挽回感情过程中的艰辛和折腾的。

    你还需要自信,不自信的人是无法承受往后挽回感情过程中的心理折腾的,你要鼓起勇气,勇敢前进。

    在挽回的过程中,你还要保持良好的心态,别以为异地恋就难以挽回了,你要知道感情都是一样的,只要用心都能挽回。挽回的过程中,不管结果如何都要保持一个好心态,不要因为被拒绝无法在一起就抱怨自己为对方改了那么多是浪费的。你要知道就算没有得到,至少自己曾经拥有过,为对方努力过,自己问心无愧就好了。

    生活中每个人都有毛病,两个人在一起,都会成了彼此的依赖,要去挽回,就要把自己身上的坏毛病改掉,一定要向自己保证,改了的毛病,不允许再出现,这样才会让对方开心,当他看到你的努力以后,一定会为你鼓掌的。

    在挽回的过程中你也可以打感情牌,在和他交流的过程中,要尝试的提及你们以前的回忆,特别是那些两人在一起的时侯最难忘的,最深刻的回忆,这样就有可能让他想起相恋时的美好。那些不好的回忆一定不要提及,但也不能总是想着重温美好,因为这会让对方感受到你的意图。

    同时,美好的回忆中总有可能参差着不快,但是一旦提及你们感情的痛处,可能不但不能增进你们只见感情,反而让他内心对你疏远。因此,回忆美好要适度,不能一味地去回忆过去,更要着眼于现在,创造美好的新回忆。

  • 如何克服自卑心理 四招让你重新拥有自信心

    不难发现,在我们身边有很多自卑的人,他们往往都很优秀,但是过于追求完美的他们,对于自己非常不自信,总觉得自己活得不如别人,那么面对这种自卑心心理,我们该如何克服?

    找到自卑的原因

    因为原生家庭的教育存在很多问题,所以会导致孩子出现心理障碍,孩子会认为父母不能保护自己,于是渐渐疏远了父母,什么事情都独自承担着,活在自己自卑的内心世界。

    当你找到这些自卑根源的时候,你就能正视自卑的心理。很多事情让我们困惑是因为不知道问题是什么,所以答案就变得模糊,当找到问题的根源时,迷雾就被拨开了,心理的障碍也就得到解脱了。

    从别人身上学习

    学会去观察那些你认为自信的人,看看他们的言谈举止是什么样的,然后再想想是什么原因让他们那么自信,试着去了解并且研究他们。

    找到一个你喜欢的模仿对象,这个对象可以是你的密友、榜样或者偶像,用他们的行为姿态去矫正自己不好的行为举止。如果实在找不到对象,那就设想一个你渴望要成为的人,以这个角色行动,直到跟你的性格融为一体。

    重新建立安全感

    想要克服自卑,那就需要重新建立安全感,从低自尊向高自尊转变。怎么做呢?一方面我们要学会拥抱过去,坦然面对昨日种种让我们变得自卑的事情。

    另一方面,我们要主动出击,去结交一些真心相待的朋友,多和家人聊天,寻求支持,只要你知道有人愿意和你一起面对,你做事时就会大胆很多。

    以勤补拙

    有句话说的好:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”人与人之间的智力差别不是很大的,勤奋才是成才的必要条件。

    因而,那些自认为智力差的人,为了使自己的成绩达到与别人同样的水平,就应该有这样的思想准备:必须付出比别人更多的劳动来补偿自己先天的不足。