标签： 而是要

在一段感情里，如果对方执意要离开，那么你是没有办法强留对方的，你只能选择冷处理。

冷处理的效果有好有坏，在这里你必须要明白，在刚开展挽回的时候，决定挽回成功率的主要因素，恰恰是你跟TA断开联系前的态度。

你不能在断联前，把自己变得过于卑微，也不能死缠烂打，更不能让对方产生厌恶的情绪。你需要做反而是去了解对方分手时的心理，并且透过这些心理，设计你跟TA之间的沟通话术。

一、要引发对方的逆反心理

有首歌的台词是这么唱的：“得不到的在骚动，被偏爱的有恃无恐”，就是说明人是很犯贱的，往往只喜欢争取那些即将逝去的人事物。

很多时候对方把你甩了，或者跟你分开，归根到底就一句话：TA认为你不够好。

我们在感情中，都存在一些认知偏差。这段感情对ta有多重要，有时候是往往在分手那一刻，才会重新评估这段关系对自己的价值。

在断联之前，你可以对他不断挽留，可是在决定断联的时候，你就应该停止过多的挽留了，这样做只会让你更掉价。

比如，苦苦哀求对方，不停地发信息，打电话骚扰对方。

你要深谙人的逆反心理，既然都已经走到了这一步。你需要做的就是要体面一点。给ta一种淡定的感觉，看起来风平浪静，不带情绪。

你越是坚强，越是不去死死纠缠，反而会让ta对你更加在意，ta看到你的态度，不符合自己的预期，ta也会反思自己。

二、满足对方的补偿心理

很多人断联的时候，常常伴随着很强势的态度，希望用这样的方式向对方施压。事实上这样的方式只会让对方彻底死心！

比如对ta说：行行行，你喜欢分是吧，那就分！

其实，很多时候分手并非关系的终点。真正让人产生分手的念头，是很多人在最后关头，常常使用了很多让人难堪的语言，扼杀和否定了你们之间以往的感情。

因此，在这里你要明白，无论TA是不是要跟你分开，你都需要满足对方的补偿心理。ta也是需要被尊重，被关注，被肯定的。

当你能满足ta的补偿心理，那么对方的心理就平衡了，这个时候ta就算要原谅你，那么ta也是有台阶可下的。

三、巧妙制造心理落差

事实上分手后，很多人都非常在意对方后来跟谁在一起，这是因为每个人都有心理落差。

因此，在挽回的时候，你要记住，说话别说太满，不要啰啰嗦嗦，有时候你只需要让对方意识到你的好就可以了，这样反而制造出了一种让对方牵挂的感觉。

不妨向对方传递出这样的声音：“我尊重你的选择，但是也请你好好想清楚。我理解你放弃我的原因，虽然在一定时间里，我还是会等你，但时间长了，我也会选择下一个的”。

你用这种态度跟对方离别，往往会给对方制造出一种“失去”的落差感，即便多么无情的人，相信在这个时候，在心里还是会泛起一点涟漪的。

对于ta而言，你也许不再可以得到，所以ta还是会持续关注你，因为ta不想做出了错误的决定。

四、话术模板

透过上述的讲解，相信大家已经明白了对方分手的心理。在这里，我给大家准备了一个挽回的话术模版供大家参考，希望对你有所帮助：

XXX（对方爱称）：

我思前想后，我知道我们之间已经回不到过去了。

有些事我一直想跟你去做，但是现在已经来不及了。特别是我答应过你的承诺，我想跟你说，我一直都有准备。

无论怎样，我在一段时间内，没事都会去想念你，静静地回忆我们那些美好的过去，但是我绝不会再去打扰你的，请你放心。

你是我深爱过的人，我希望你能过得比现在更好。如果你哪天想通了，想要找我，而我有没有找到另一半，我都依然会选择你。但是如果我已经有了另一半，那么我们之间的曾经，就让它化作回忆吧。

只要这些内容，在你断联之前，能够触动对方。那么你的机会将会在不久之后降临。这个时候，你们的关系就会出现新的转机。

抓住这个转机，并配合一定的聊天技巧（下一章节详细剖析），那么你跟对方和好的机会就会大大增加。

没有几个男人不犯错，也没有任何一个男人真的在结婚后就没有花花肠子，有人只是没有机会，有人只是你没有发现而已，当女人想清楚了这个道理，你就知道，不管你嫁给谁，事实都是一样的，在老公有了外遇后，不是一哭二闹三上吊，闹得家里风雨飘摇，而是权衡，如果是值得挽回的男人，就要“找回”他的心，让自己重新被他吸引。

这个时候，一定要理智的去对待老公外遇这件事，不要低迷，不要颓废，更不要以泪流面，整天过得人不人鬼不鬼，这些都是没用的，有些女人一到这个时候，就开始没有好脸色了，不是哭，就是到处说老公的丑事，让他丢尽了颜面，更有甚者，把家人父母都搬出来，一起对付老公，让他累得疲惫不堪。

你这么做，不但挽回不了他，更加让他一分钟都不想和你过了，这是傻女人才干的事情，聪明的女人往往冷静下来，先从自身开始反省，是什么原因他才会这么做，又是什么原因导致他做到这个份上，你们之间的感情是不是需要挽回，有没有挽回的必要。

想清楚了这些，再去做挽回的事情，一般男人在外遇时都是偷偷摸摸的，很怕让外人和家人知道，他不公开的时候，是因为怕影响家庭，证明他只是在犯错，是错就有改正的机会，你要给他机会，才是给自己机会留住他的心。

男人外遇，大部分是因为在妻子身上找不到温暖与安慰，才会一步踏错。

先想清楚自身是不是忽略了老公，是不是因为孩子，或是因为工作，少了对他的关心，少了体贴，女人要细心，不能粗心大意，觉得结婚了就老夫老妻了，说话声音大了，爱唠叨了，管的多了，不爱打扮了，这些都是老公外遇的导火线。

你要一点一点分折，然后静下心来给他讲讲你们之间的回忆，曾经爱过的一切美好，曾经吃过的苦，并且道歉自已的行为，并加以改正，并且举例说明离婚后的诸多不好，给他时间考虑，你要轻描淡写的给他讲几个身边离婚人的生活，过得不好的原因，让他反省。

你要提升自己的价值，魅力，学会优雅，变得精致，增加吸引力，让你二次爱上你，不要让他回家没有温暖，看你哭闹，看你一张冷脸，谁还愿意回家呢，明明外面有另一个人等着他，当你以退为进，在他眼里变得更好了，他会愿意生生的去拆散一个家庭，男人也不是傻子，并没有多坏，更不会故意去伤害妻子。

没有人的婚姻会一帆风顺，中间有些小插曲也是正常的，首先你得学会化解，要冷静处理，不能偏激的看待他的这种行为，有时候男人的外遇存在一些外部的原因，例如对方的诱惑太大，他招架不住，有些外面的女人也是一时兴起，看着别人的东西就是好，就想争，就想抢，以此获得快乐和存在感，觉得自己很优秀。

该忍的时候要忍，老公的绳子在你身上，适当放一放，再拉一拉，在这个时候，给他建立一些回忆，让他重新找回你们当初的温暖，让他明白，你陪他走了这么远，很不容易，让他想起你们一起吃过的苦，有过的快乐，男人的心也是很软的，只要你懂得找回他的心，就算他是块石头，也会被融化的。

做个有素质的女人，你也可以找另外的那个她好好谈谈，不管对方有多优秀，只要你动之以情，晓之以理，好好和对方谈，而不是像泼妇一样大打出手，各种不好的话去刺激对方，你的素养都会让对方感到吃惊，因为你才是正大光明的正宫，在她面前，你不需要心虚，用你的真诚去打动对方，用你的诚意去感动，你一定要保持涵养，才会让人信服，对方觉得你是个好女人，就不会想着再去离间你们的感情。不管多坏的人，都有一颗肉长的心。

最后就是假装报复，让老公某一时刻感受到失去你的危机感，你可以开开心心的出去吃饭玩耍，并且假装有追求者，但这一点一定要做到恰当，不能让他反感，当老公发现没有你以后生活是另外一个样子，不是他想要的，那么他才会觉得他做的事情有多过分，才会理解你的心情和处境。

做个聪明而精致的女人，想挽回男人的心，都是靠自己，到处哭诉求助是没有用的，如果他是个值得你挽回的男人，那么就不要弄巧成拙，自己反省的同时也会让老公更加清醒，这样才能找回他的心，才能守护自己的爱人。

​