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人生是由一个又一个的阶段组成的，而年龄是一道又一道的分水岭，童年是最天真的，少年是最肆意的，青年是最热血的，中年是最成熟的，但一个成熟的中年人，一定要丢掉四样让你感觉是负担的东西，这样你才会轻松。

中年人的世界，可能没有了年少时的爱恨分明，有些朋友就算再虚伪，你再讨厌他，也不能放在明面上，而这样的朋友，只会让我们生活变得更加虚情假意。到了中年，还有什么看不开的呢，对于这样的朋友就需要早点和他们划清界限，扔掉这些朋友之后，你会感觉自己的世界瞬间清新了不少。

人到中年，在人脉上有了一定的积累，这就说明你需要为了各种人情世故去参加没完没了的饭局，有时候是你有求于别人，有时候是别人有求于你。但到了中年之后，生活不能被饭局占据全部，一些没有意义的饭局，能丢就丢掉吧。

一些酒肉朋友组织的饭局，是没有意义的。在这样的饭局上大家无非就是通过喝酒认识一些陌生人，而这些陌生人其实就是酒肉朋友，大家在一起看似交流感情，但是背地里都有自己的小算盘。

人到中年需要清醒认识到，这样的饭局能不去就不去，能少去就少去，天下没有白吃的饭局，倘若吃了别人的饭，势必会受制于人，吃人嘴短的事情时有发生，到时候人家有求于你，你帮还是不帮？

人到中年，有些人有自己的家庭，而有些人依旧孤身一身，或许是没有遇到真心爱的那个人，也或许是错过了一生最爱的人，但不管是哪种情况，都不要再让自己沉浸在错误的感情中了，如果你有孩子就要对孩子负责，在孩子心中建立一个好的形象，不要让乱七八糟且纠缠不休的感情，破坏了你原有的生活。

人到中年，对很多事情已经看开了，或许曾经你因为自己遭受过不公平而抱怨这个世界，但到了中年之后，所有经历的事情都会变成一笔财富，你会慢慢懂得抱怨不能解决问题的道理，与其抱怨这个生活不公平，不如用平常心去看待一切，这样你的生活才会更轻松。

人到中年，就是一个断舍离的过程，当断不断反受其乱，所以该丢掉的东西就丢掉吧，没有什么值得过分留恋的。

很多苦苦纠缠的感情，一直在用爱当借口，不甘心就这样放弃这段感情，可是真正的爱是放手和成全，这种爱是无私的，也能让你尽快走出悲伤，开始新的生活。

不去想，也不去刻意的忘记，感情只是生活的一部分，它并不是生活的全部，去做自己想做的事情，把其他都交给时间，时间能抹平一切的创伤，你会发现这个世界还有很多美好等着你去体验和遇见。

接着你要去圆满结束这段感情，不要强迫，也不要沮丧，更不用怨恨，爱情里边没有所谓的对错。正视这段感情，既然没有办法走到一起，强扭的瓜不甜，强迫在一起，对谁都是折磨。

当你知道自己必须放弃那个深爱的他时，请果断地删除关于他的一切，这样就不会让自己看到关于他的东西就想起他。

不要让自己在伤心难过的时候就拿出与他的回忆，留着回忆只会让自己在回忆中度过，也只会让自己对他更加不舍。不给自己留念想，时间会冲淡一切，你对他的感情就会变淡，直到无所谓。

那些选择删除和拉黑的人，往往不是绝情，而是因为心里放不下，害怕自己会忍不住总是去看他的动态，然后看到他的一切跟自己无关，会伤心。

而真正放下一个人的时候，根本就不需要删除和拉黑，因为你的心里已经没有了他的位置，你也不会再特意去关心他所经历的事情。哪怕偶然之间看到他的动态，你也只是一扫而过，就像看那些路人甲的消息一样，内心再无半点波澜。

如果我们真正爱过一个人，即使逼不得已被分开，我们内心对他的消息都会心动不已，看到他的消息就想知道他在做什么？想知道他过得好不好，遇到过什么样的人，每天的心情如何。

而一旦有天你忽然不再关心他，觉得他与任何人差不多的时候，你就已经全然的放下他，你已经在自己生活中找到自己的幸福。

爱一个人的时候应该成熟一些，你可能不会成为她的助力，但是至少也别成为她的累赘。爱情观是否成熟是很重要的，愿大家都找到一个合适的人。

别随便把“我爱你”三个字说出口，这三个字谁都会说，不是说了就代表你爱她，爱她是一种行为表现，而不是精神的空说。女生肯定听到过好多次的“我爱你”，但又有几次是真的？这三个字不仅仅是表面的意思，更多的是心灵上的融合，爱一个人，对方可以感觉得到，那才是爱！

因为有爱情，要放肆？不是！有的爱情，你连你自己那一关都过不了。一个人不喜欢你，还苦苦追求，明明受了很多伤，还明目张胆地说因为爱情，说“因为爱呀，无所顾忌”，别拿爱情当挡箭牌。

共同爱好是亲密关系的润滑剂，是彼此相吸的源泉，协助双方走得更顺更远。有共同的爱好，在这条路上，“你一说，我就懂”，彼此能不断升温。

这就意味着信任对方处事原则和能力，给对方留有空间和余地，尊重对方的原则和判断，可以提意见，给建议，但不要动不动指手画脚。

成熟的爱的模式中的两个人，精神上契合度高，这就回到了三观相似的问题，我们不展开讨论。原因很简单，你是什么样的人，你就会吸引什么样的人，你也会被这样的人吸引。

因为爱，我可以为了你付出所有。爱一个人，可以在一个阶段里，好好地争取。一味的付出，没有回应，就要好好考虑值不值得了。

爱一个人，永远不是单方面无谓的付出。爱是双向的，单向是苦恋，双向才是爱。

走入二人世界时，我们不该帯着太强的功利心，把自己的需要凌驾于恋人之上。如果相爱的首要目标是欲望、金钱、还有缓解寂寞，这段关系必然会摩擦不断。只有两个人具备化学反应的同时，彼此欣赏对方的性格，愿意坚守白头偕老的承诺，亲密关系才能长久地维持下去。