标签： 疲倦

我今年四十岁了，正值不惑之年，婚姻也进入了倦怠期，所以现在我非常讨厌自己的老公，也反感他的触碰，跟他在一起的日子让我倍感煎熬，离婚是我唯一的选择。

面对一个人的脸时间久了就造成审美疲劳了，无论对方说什么，也不能让我提起兴趣，所以现在我活得非常抑郁。我想跟老公一起生活，但是不想看到他的脸，我都怀疑自己有病。

老公觉得我这种表现是到更年期了，看什么都不顺眼，所以才会对他变得非常排斥，只要能坚持过去这段时间婚姻就会重新恢复活力，我们之间也会重燃爱火。但是我觉得并非如此，因为我对他已经完全没有感觉了，我们对视的时候都擦不出火花了，我觉得这种靠亲情维系的感情坚持不了多久了。

我从未想过婚姻倦怠期的我会反应那么大，以前看到身边的夫妻经历中年危机的时候，觉得也就是小打小闹，没想到在我身上就会到离婚这种地步。老公现在也被我弄得很无奈，既不想跟我离婚又不想让我伤心，为了安抚我，让我冷静一下，现在他已经搬出去住了，说让我眼不见心不烦。我非常开心他能这样对我，还为我考虑，但我最近就是不想看到他的脸。

而且我还频频想起初恋，我觉得当初跟他在一起的时候比跟我老公在一起快乐，真怕我回过头去找初恋聊天。虽然他也是个有家室的人，但是我怕控制不住自己，毕竟爱情这种事情很难说。

老公现在不在我身边，我觉得整个人都身心舒畅，而且打心里觉得一个人过也挺好的，没有什么能让我打消离婚的念头。而且分居这一段时间我也没有想过他，最近我的心里又泛起了离婚的念头，我觉得想要跟他好好相处太难了，难道老公注定要成为我婚姻倦怠期的牺牲品吗？

　　不少夫妻在刚开始结婚的时候是那么的甜甜蜜蜜，如胶似漆。比恋爱的时候还要亲密。但随着时间的流逝，很多事情都会被冲淡，慢慢双方觉得得江不是那么恩爱，甚至感觉对方有所改变，当婚姻进入疲惫期，很多人都会感到恐慌不知道如何协调，那婚姻进入疲惫期怎么办?到底为什么会出现疲惫期呢?让很多人都很纳闷，其实，每一段的婚姻都会进入疲惫期的，这也是很正常的，只要你们去好好处理，所有的问题都能解决掉，特别家里有孩子的夫妻，不应该把所有的精力都放到孩子的身上，更不太把中心到以孩子，你们夫妻两个人也要偶尔过一过两人世界，出去旅旅游，看看电影，吃一顿烛光晚餐，这样生活下去，你们的婚姻就会度过疲惫期，也不会走到双方离开的地步。

　　1、多给另一半惊喜：惊喜会给生活增添很多意外，很多乐趣。比如男人可以在周六的早晨摆一桌子女人爱吃的小点心作为早餐，女人可以在周五的晚上为男人做一桌子他爱吃的菜。这些小事，会深深的触动男人女人的心，使人感动的落泪，所以，不要吝惜我们的浪漫，记得多给另一半一些惊喜吧。

　　2、哪怕再忙，周末一起看场电影：人可以老，但心不要老，哪怕50岁了，记得一起浪漫一下没有错，找找年轻时候的感觉，看电影可以带给两个人很多完美的回忆，比如你们一起出行，看车看到了某些场景，你们会想起曾经一起走过的路，一起看过的电影。

　　1、学会低头：当婚姻出现问题的时候，我父亲两个人都不愿意在对方面前妥协，承认对方的错误，都等着对方主动承认错误，等来等去，幸福都等没了，说到底，我们还是放不下自己面子，为了所谓的面子，谁都不主动承认错误，明明知道一个对不起就可以让感情起死回生，可两个人还是誓不低头，其实，夫妻之间没有什么大不了的事情，只要好好地理解对方，坐下来把话说清楚，一切问题都可能解决，也只有这样，我们才能走出婚姻的疲惫期，幸福的家庭才会越来越好。

　　2、学会坦然面对婚姻生活中的问题：如果你是个聪明人，到健康疲倦期出现的时候，不要急着去埋怨对方，而是静下心来找原因，最好的办法就是先坐下来和对方交流，这个过程是很重要的，坦然面对问题是解决问题的最好办法，爱聊天交流的目的就是为了找到问题的起因，让彼此明白自己在其中扮演了一个什么样的角色，往往在这个时候这下自然就会浮现水面，然后再用宽容的心对彼此的行为稍稍加以分析，就会发现健康疲惫，不过都是有一些小事引起的，只要不在重蹈覆辙，夫妻俩就可以相安无事了。

　　我们每一对夫妻都会进入婚姻的疲惫期，但是有些人遇到这样的问题，不知道该怎么办?如果你们还想了解更多，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　婚姻进入疲惫期怎么办?也是很多人所关心的问题，他们想知道，当自己遇到这样的问题时，应该咋样去合理的解决，其实不同的时期会出现不同的问题，夫妻两具人应该努力调整自己的状态，给疲惫的婚姻一个喘息的机会，作一些适当的调节，将彼此带回到恋爱时光，也许会找到重温旧梦的美好契机，可以还对方去你们第一次见面的地方，让她有一个深刻的回忆，让她觉得和你在一起是那么的美好，还可以带对方去看一场浪漫的电影，或者是在你们结婚纪念日时，准备一些惊喜的礼物，让对方觉得你这个人还懂得浪漫，心里还是有她的，这时，对方也会为你做出一些事情来，一来二往你们的疲惫期就慢慢过去了。

老公很早就下班了，但却不愿意回家，这让很多家庭主妇感到很头疼，并怀疑老公是不是在外面有人了，那么男人为什么都不愿意早早回家呢？

你有没有遇到这种情况：明明老公很早就下班了，却很晚才回来。连周末和假期都不例外，他宁愿选择在外面呆着，也不愿意回家。

一些已婚男士80%以上都表示一星期中，能按时回家的天数最多两三天。现这其中的因素有很多，网上的调查数据显示，排在前三位的原因分别是：外面世界太精彩，男人是喜欢玩的人；男人的社会性决定朋友多，应酬也多；对妻子的审美疲劳等。

女人和男人对家的定义不一样，女人以家为天，认为它是生活的重心。男人却认为那只是征战后休息的地方。不要强求男人去适应你的居家生活步调，无趣的重复会让他想要逃避。

男人不回家，绝不是长久之计，当女人给足了男人自由，也要给男人限度，相互理解是维持好婚姻的良药，但是放纵彼此的自由就是对双方的不负责任。聪明的女人会对不回家的男人掌控得游刃有余，对男人适度的关心才能更好地让女人的温情在家中释放。

男人喜欢和朋友聚在一起，大家撸个串，喝个啤酒，吹个牛，这种感觉甭提多逍遥。严格地来说不管年龄多大，结婚多久，不管老婆多漂亮，男人喜欢呼朋唤友的特性是很难改变的。

其实男人不愿意回家，更多的是家庭让他感到不是那么的温暖，甚至感觉回家是一种责任和压力，男人无论多大都想要自由，不想被管着。面对妻子已经没有话说，对其审美疲劳，两人唯一的话题就是赚了多少钱、房贷、车贷、孩子生活费、孩子今天吃了喝了等等等等，这些让丈夫感到很疲惫，感觉下班以后还要继续应付老婆，因为有这种疲惫感在身上，所以男人不愿意回家。

这并不是男人觉得不爱了，而且对这种没有共同语言的生活感到窒息，就像《我的前半生》中陈俊生跟罗子君的婚姻一样，两人不在一个频道，陈俊生的压力无处释放，回到家以后还要像工作一样应付罗子君。

　　不少夫妻在刚开始结婚的时候甜甜蜜蜜如胶似漆，比恋爱的时候还要亲密。但随着时间流逝，好多时间都会被冲淡的，渐渐的两个人觉得并不是那么恩爱了，甚至感觉对方有所改变了，当婚姻进入疲倦期怎么办呢?也是很多人想要知道的，这时，很多人都会感到恐慌的，不知道怎么去协调，到底为什么会出现疲倦期呢?为什么之前两个人是那么的好，如今变成这个样子了，很难让人理解，其实，对于每一对夫妻来说，他们都会遇到这样的情况，但是，他们懂得去及时解决，用好的方法，很快就会让他们的疲倦期过去的，对于有一些人来说，他们不会这样做，他们不去理会，觉得过段时间就好了，可以并不是这样的，时间长了，婚姻就会出现问题，也许有一天会破裂的，所以说，遇到这种情况，一定马上去解决。

　　1、学会调节情绪：处于疲惫期的夫妻对对方的行为会更在意，如果另一半没有按照你说的去做，或者是对因为另一半做的事情表示出感激之情，你就会变得好烦躁，上学时则伴侣不体谅自己，当出现这样的负面情况时，一定要控制住自己的情绪，要知道这个对你们的关系没有任何的帮助，反而还会把对方推到更远。

　　2、彼此学会低头：在婚姻当中，难免会有摩擦和矛盾，这时就需要有人来低头，可如果夫妻两个人都不愿意在对方面前妥协，而是等着对方主动来低头，他有矛盾的时候主动说对不起，不要放不下面子，很多事明明一句话对不起就能解决的问题，可大家为了所谓的面子都不主动承认错误，反而把感情都给等没了，夫妻之间没有什么大小的事情，只要好好去理解对方，坐下来把话说清楚，一切问题都可以去解决的。

　　1、夫妻两个人首先要学会和对方有更多的交流：在交流的过程当中发现彼此在一起的热情，能够让彼此更多的知道另一半的需求，从而去适当的改变和理解。

　　2、夫妻双方要学会关心对方：不要因为生活时间长了而过于依赖与单方面的付出，时间长了关系也会变得习以为常，这样会导致两个人出现误解，甚至感觉不到家庭的温暖。

　　3、要学会赞赏对方：这样会让彼此感觉有存在感，从而让生活变得更加的愉快，因为每个人都希望能够得到别人的认可，尤其是自己的。

　　4、夫妻双方要度过婚姻的陪伴期，也可以一起出去旅行：两个人单独制造一些浪漫，可以给对方带来惊喜，也能够让彼此更具有吸引力，从而增加双方的感情，度过疲惫期。

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　　婚姻进入疲倦期怎么办呢?对于这个问题，也是很多夫妻们所关心的一大问题，他们都希望自己的婚姻是美好的，是幸福的，是人人都羡慕的，可不想让自己的婚姻出现问题，让别人议论纷纷，可是真的没有自己想象的那么的，总终还是出现了问题，当两个人的婚姻进入疲倦期了，他们不知道怎么去处理，不知道怎么去解决，其实，这个说好解决也挺好解决的，说不好解决的也是很不好解决的，当你们的婚姻真的有这样的情况，你们不妨可以出去旅旅游，看看外面的风景，看看外面的夫妻是怎么相处的，也许经过你们这样处理方法，你们也会很快度过去的，也会过着你们幸福的生活，走到你们人生的尽头。

　　并不是所有的人都能够在一段感情中，保持着有始有终的状态，更多的时候感情是有热恋期和平淡期的，有的时候两个人也会有互相感觉到厌烦的时候，那男人在感情疲倦期的表现是什么呢?谈恋爱的时候，如果遇到这种问题不好好处理好，两个人是很有可能得到分手的地步，对于这种情况，每一对情侣都是可以遇到的，男人在感情疲倦期的时候，会对女人越来越没有耐心，两个人相处时间长了，肯定会有摩擦，难免会有对这段感情产生质疑的时候，以前对方生气时，他会想尽千方百计的去哄好她的，如果遇到这样的情况，他可能只会不耐烦的觉得对方在矫情，而且，男人失去耐心时，他也会变得不再愿意把时间花在对方的身上。

　　1、 他主动联系你的次数少了：现实中很少有恋人能够做到每天都形影不离的，所以更多的时候想要维持好一段感情，最重要的还是要彼此的沟通和交流，不过到那时已经陷入感情疲倦期的时候，那他也会不由自主的在这段关系当中表现出一些消极与懈怠的态度来，最明显的莫过于是他不再像以前那样总是主动联系你了，他找你的次数不再那么频繁了，他比起和你在在一起，反倒开始希望能够有自己的独处时间。

　　2、 他越来越享受一个人的时光：两个人热恋的时候，希望时时刻刻都能够陪伴在彼此的身边，可是，当这段感情进入疲倦期的时候，能让反而是更愿意把更多的时间和精力都放在自己的身体上面，他不再那么的喜欢两个人独处的时光，而是越来越希望彼此都能够给对方多留一些私人空间。

　　1、 热恋期：一般在恋爱的前6个月是属于热恋期，双方是爱的死去活来的，那件事对方就是这一辈子正确的让对方受伤的缺点，也因为恋爱滤镜看不清了也不在意。

　　2、 冲突期：在热恋过后，两个人的感情开始慢慢变得平淡，因为长时间的热恋导致他大脑负担过重，其实两个人偶尔会有一些冲突，会有一些争吵，但是还是会想起对方的好。

　　3、 反依赖期：一般恋爱罢了，但你还是要去高潮的时间，以后两个人感情已经非常稳定了，在这个时候男方会希望有一些属于自己的自由空间，可能会因为工作加班导致冷落了另一半，在这个时候女生会觉得男生不爱自己了，越来越依赖男生，时间长了双方就会觉得很累。

　　4、 怀疑期：反依赖期已经过去了，双方都变得独立自主了很多，预算现在也已经我让了，另一半没有以前那么爱自己了感情的女生，同时也会怀疑男生是不是有了新欢。

　　5、 厌倦期：在这个时候不会再怀疑对方了，但是也没有了热恋时期的激情，两个人已经开始厌倦了对方，有的时候很想将自己藏起来，不面对另一半。

　　男女两个人相处时间长了，就会出现疲倦期的，男人在感情疲倦期也是有很多表现的，想了解的你们，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　男人在感情疲倦期表现也是有很多的，上面也说的很清楚了，人们都说男人喜欢喜新厌旧，男女感情都是相互的，其中一份没有了感情，这段感情就岌岌可危了，如果男人感情有了疲倦期，这时候千万不要放弃，只是男人对你们的感情出现了疲惫，只要处理好，感情很快就会恢复如初，两个人在一起久了，相信很多人都有两看相厌的时候。都说结婚的夫妻一生中至少有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。这都是很正常的，但是你们真的不能做到说放弃就能放弃的，不管遇到什么事情，或是问题时，一定要好好去解决，让你们突然离开对方了，不但你不心里很痛苦，对方也是会很痛苦的。

　　夫妻感情都是需要慢慢磨合的，很多人在结婚之后，刚开始的时候会觉得有一些新鲜，因为时间长了都会有一个平淡期，甚至会厌倦对方。如果婚姻生活中遇到这个事情，一定要好好的去处理，否则很容易影响夫妻感情。那么如何度过婚姻疲倦期呢?其实每个人在进入婚姻的时候，就需要分清楚自己的心，到底愿不愿意跟对方一起白头到老。在经营婚姻的过程中，肯定会遇到一些挫折和矛盾，这个时候是需要两个人共同努力共同去经营的。如果用正确的心态去面对，那么婚姻生活也会有不同的结果。所以在相处过程中，无论是男人还是女人，都需要保持一定的热情，婚姻也是需要保养的，想要让婚姻有一个幸福的状态，就需要添加一些更多的热情和快乐。

　　1、彼此之间多一点空间

　　婚姻虽然是两个人的生活，但是也需要给对方留一定的空间。尤其是女人，不一定要把幸福抓在手里，吃饭的时候可以给予对方一些空间，这样两个人才会有更多的热情，幸福才会积攒起来。

　　2、不要猜疑

　　夫妻两个人之间如果出现了疲倦期，这个时候不要怀疑对方有什么问题，两个人好好沟通，当面说清楚，不要猜来猜去。如果夫妻之间出现了不信任，会让两个人的感情越来越淡。

　　1、男人在婚姻疲惫期的时候，看来女人都是只看到缺点觉得对方没有什么吸引力，更不懂得去欣赏别人的长处，所以这个时候两个人是很容易出现问题的。

　　2、婚姻生活在平淡期的时候，感情有的时候没有变，如果这个人爱你，他依然会在乎你，但是有的男人会不顾及感受，还是嫌弃你这个时候，说明他有一点点的不爱你了。

　　3、有的男人在疲惫期表现出来的冷漠，通常会给自己找一些借口，所以会经常说自己很忙，没有时间照顾你，又会指责你对他的埋怨。所以男人也得有这种心态，其实是因为你在他心目中的位置变了。

　　一个真正的爱情是需要互相去维持的，只有两个人共同的去努力经营才能走得更长久。爱情是对对方的尊重，也是对对方的爱护，在时间的见证下就会明白什么是爱情。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　有的人说婚姻是一个需要慢慢磨合的过程，每个人刚开始面对婚姻的时候，都会有一些憧憬。但是时间长了也会觉得有一些疑惑和无奈，那如何度过婚姻疲倦期呢，其实在婚姻出现平淡期的时候，总是会不顾对方的感受，那是彼此有更多的矛盾，这个时候如果不注意一些方式方法，不断的改变自己的态度，那么很容易让两个人走上分手的结局。所以为了保证一份稳定的婚姻，每个人都要用心的去付出，这样才能得到最好的回报。不要辜负彼此之间的情谊既然深，爱对方就要用最好的态度去对待对方。幸福的婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸。所以每个人都要尽力去寻找一些方法来弥补婚姻的平淡。