大家好，我是小鹿学院浩悦咨询师。35岁的宋慧乔与31岁的宋仲基因拍摄电视剧《太阳的后裔》相识，最近宋慧乔与宋仲基通过经纪公司宣布结婚喜讯，震惊不少人。这对因为《太阳的后裔》结缘的情侣，无论戏里戏外，他们都互相吸引，成为一家人，这也印证了一条定律：优秀的人，总是互相吸引。
宋慧乔有着"超级发电机"封号，每每与男演员合作完一部电视剧，就会传出"假戏真做"的绯闻。她电力十足，总能掳获男主角芳心。如今宋仲基终于让她委以终生，两人一路走来，"超级发电机"为什么最终选择宋仲基呢？
名校学霸才华高
宋仲基在高中时代被表彰为模范生，还当选学生会会长，高三的所有科目都是优，英语和数学都拿到了全校第一。
在攻读韩国名校成均馆大学经营系期间，他是学校电视台的主播、新闻放送团团长，说是校草一点也不为过。此外，他首次在电视上露脸并非参加综艺节目，而是代表身体抱恙的师兄参加全国智力大赛，所以说他是IQ和EQ俱高的学霸，一点不为过。
宋仲基的生存价值与繁衍价值都很高。生存价值包括一个人的生活条件、财力、社会地位等等，如巨富、高官，生存价值就颇高。繁殖价值更多地指一个人在外貌、体型等等方面的价值，就是那种对异性产生性吸引的价值。
事实上每个人，包括女人，都具有同样的本能。只要有助于提升大家的生存与繁殖价值，人们就会组成社会联盟。在选择异性的过程中，所有人类都本能地想要避开社交价值低劣或负面的人。
反过来说，如果我们主动接近具有较高生存价值与繁殖价值的人，并与之缔结同盟关系，无论有没有性关系，就可能大幅提升生存繁殖的机会。这种人包括：你破产时能借你周转的有钱朋友、人脉广阔能带你进入较高社会层次的人、愿意跟你上床的健康女人，甚至是教你如何恋爱的咨询师。
上述人等都具有较高的社交价值，我们的天性就是要跟他们结盟。
当女人愿意与你在性方面结合，就是同意以她的繁殖价值换取你的生存价值，这样的交易，在当今社会上比比皆是。
但是，生存和繁殖价值的表现形式并不是一成不变的，可以通过学习恋爱技巧和提高社交直觉来提高。
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运动达人身体好
宋仲基就是运动达人，宋仲基从小的志愿并不是当演艺界男神，而是一名短道速滑运动员，被赞为值得培养的可造之才。
2014年索契冬奥会期间，宋仲基过去参加全国体育大赛的照片曝光，他曾经作为短道速滑健儿的过往也因而受到瞩目。要知道，短道速滑是韩国在冬奥会上的金牌项目之一，也正因短道速滑运动员的经历，宋仲基得以出演以滑冰为主题的电视剧《Triple》，并逐渐在帅哥林立的韩国演艺圈崭露头角。
而《太阳的后裔》剧情中，宋仲基在健身房大秀肌肉，分明的胸肌腹肌和二头肌，既有满满的健硕感又不显突兀，满屏洋溢着健康阳光，这分明就是传说中穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材，这身分明的线条是不是有种健康的呼吸感，又怎能不爆棚宋慧乔的荡漾春心，这种不需要派力森也能纵横驰骋的真汉子，任何一个成熟的女人也无法拒绝的，毕竟宋慧乔已经35岁了，她需要考虑的是夫妻生活中的方方面面。
在这里，大家如果连自己的身体都经营不好，将来怎么去经营自己的感情呢？而说到健身浩悦有自己独到的见解。
如果，一个人愿意去健身房锻炼，那么相较于其他人来说，他是否具有一些不一样的特质？浩悦的结论就是努力。一个人坚持去健身房运动，需要消耗大量的能量，如果说健身的人们不努力，我肯定是不同意的。
然而，很多人在健身上的努力是基本没有效果的。
衡量健身是否有效的标准，就是身材。最近我在健身房观察到一些现象，身材健硕的男生，训练时间通常在1个小时左右，一次训练只练一个部位，一个肌群做4个动作，一个动作重复4组，一组15个，练完就走。而身材差一点的男生，胖人和瘦人，训练时间很长，一次练很多肌群，很多组，次数也很多。
我经常看见一些大个子男生做15kg的卧推，一躺上去就做30个，做累了躺着不起来，玩会手机，等一会儿又来，半小时过去了，还没练完。
我也经常看到一些胖胖的女生，在跑步机快走一小时，或者慢跑30分钟，边跑边自拍，跑完再做上半个小时的仰卧起坐，前前后后2个小时左右，不做无氧运动。
很多人的训练都是以上两种情况，作为对比，我观察那些有好身材的训练者，他们训练时从不闲聊，组间休息间隙基本在30秒-60秒，每个动作都不晃悠，做到最标准。他们表情沉稳，每一口气都会喘得实在，动作不啰嗦，部位不多练，练完即走。相比之下，这群人反而是不努力的。
浩悦通过网络的查询，同时与私人健身教练交流得到了下面的资讯：
健身房的固定成本极高，容量有限，但依然能盈利，因为70%的会员付完费后，坚持一段时间就不会来了。在这段时间内，他们发了不少健身照片到朋友圈，做了严密的健身计划，严格控制饮食甚至节食，训练时间长达两个小时，一段时间后，无论是体重还是身材都没有变化，还扭伤了腰，磨损了膝盖。
这就是健身房的实际状况，这和大家的狙击挽回，是否如有雷同，实属巧合呢？
如果把视野放开，把思维转换到大家的恋爱问题上，不论你是去狙击你的女神，还是挽回你的真爱，放眼大家的朋友圈,浩悦得到了如下的结论：
浩悦要奉劝大家的是：别只在朋友圈努力过。那究竟什么样的努力才是有效的？怎样才是努力的正确姿势？
大家都有过做恶梦的经历，在梦中可以做许多事——跑、躲、打、喊等等——但无论怎么变换这些行为，都无法停止噩梦。这就像是大家狙击时或挽会时，采用各种死缠乱打的行为，或者盲目的虚拟高价值的朋友圈建设，往往不好的结果大家都看到或感受到了。就是容易见光死，甚至没有见光就死掉了。
要结束噩梦的唯一方式就是：从梦中醒来。在从业的经历中，浩悦总结提炼出了解决情感问题的四步法：
1、以具体的词语清晰地描述情感问题。
2、探究目前为止已运用过的解决方法及有效性。
3、对想要达成的具体情感目有一个清晰的定义。
4、形成与执行一个能达到情感目标的新计划。执行力尤为重要，这是根本。
下面浩悦就拿挽回来讲一个实例。
第一步，以具体的词语清楚地描述问题：你们是如何分手的？假性分手？还是真性分手？
第二步，目前用过的解决方案——电话信息骚扰，围追堵截，亲朋好友劝说，写道歉信等？正视问题所在，要果断抛弃无效的行为模式。
第三步，对想要达成的具体目的有一个清晰的定义：我想要和她重新在一起，顺利的步入婚姻的殿堂。我想要她也为我付出，而不是一味的单方面付出等。
第四步，要达到「我想要和她重新在一起，顺利的步入婚姻的殿堂」的目标，我必须知道「恋爱的本质是两情相悦，不是一厢情愿，不是单方面的死缠乱打，导致双方都很累，既然以前的行为模式是无效的，那就需要执行新的计划，从噩梦中醒来。
而执行计划有两个途径：1、自学恋爱理论。2、请专业情感咨询师。
在这里浩悦强调的是，对于一般的狙击与挽回，如果兄弟们有足够的执行力与耐心，通过自学一些情感理论，会有一定的成功率，但咨询师们分享的一些成功案例不可胡乱套用。
之前浩悦也讲过，每个人都是与众不同的，感情不是套用一些案例或公式法则就可以的。这也是我们浩悦团队从不分享学员的成功案例的原因。因为感情是人性，不可控。但我们会通过多年线下积累的实战经验与对女性心理共性的精准把控，具体情况具体分析，使成功率达到一个最大化。
同时，很多兄弟也判断不好对方当前的一个情绪，或你们分手的根本原因，或处于什么阶段等。
曾经辅导过的一位学员，她自身的心态与执行力都比较差。整天沉浸在失恋的痛苦中，安排的学习任务也不去做。就在分手后的半个月左右，女朋友却回来找她了。那之后，学员更是放弃了学习。但他都不知道对方为什么回来找她？也没弄明白之前在一起分手的根本原因。就这样糊里糊涂的又好上了。
不幸的是，两个重新在一起后没多久，女方又提出了分手。至今仍未挽回。大家的情感挽回一定是从根本上解决问题，对症下药，药到病出，不能今天挽回了，明天又分手。
主动出击多相处
据韩国媒体《OSEN》报导，2016年播出的《太阳的后裔》其实早在2015年下半年就着手拍摄，剧组人员透露，当时双宋在片场的互动就非常暧昧，周围常常散发粉红泡泡，且2016年初宋慧乔进棚拍摄单独的宣传照时，宋仲基便带着零食来探班，当时旁人就对宋仲基突然现身感到困惑，对两人的关系感到好奇。由于双宋有许多海外工作，有圈内人士爆料，只要行程搭的上，他们几乎都会相约同行，渐渐擦出爱的火花。
如果你还没有达到对方的标准，只能退而织网，磨刀不误砍柴工。退回来是为了更好的进攻。而当你具备吸引力的情况下，才可以主动出击，毕竟是男生嘛。为什么要先具备吸引力才能出击? 在这里给大家打一个比方：同样一句玩笑话，具体吸引力的人对女生说出来是调侃，不具体吸引力的人对女生说出来就变成了调戏。
从两宋的年龄上来看，明明是姐弟恋，宋仲基却一点儿不像个弟弟，而是一个内心成熟，深情款款的男人。他用自己最具男子汉担当的形象向世人宣布：我爱宋慧乔，我一定会带给她幸福。
宋仲基在官方粉丝俱乐部上发文透露心声，他说道：听说过一句话‘人生重在方向，而非速度’，希望今后能看清此前没有来得及看的风景、价值和人，希望自己能够成为一名帅气的演员和有单当的丈夫
听完这一席话，大家又做何感想呢？是否应该在自己的宝贵青春里多一些不一样的色彩，为自己的豆蔻年华留下浓重的一笔，为自己的感情与生活努力一番，增添一些不一样的光彩呢？
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