很多的人都怕黑，天黑了不敢一个人睡，也不敢出门，整个人萎靡不振，活得胆战心惊的。那么你知道该如何克服黑暗恐惧心理吗？ 1、如果出现了心理恐惧，就要想办法尽量的转...