第1个坑
当我们面对一段婚姻要不要挽救，首先要有评估标准。
很多机构没有评估标准，你付了钱，我就帮你挽回，老公出轨我帮你挽回，男朋友跟你分手我帮你挽回，不管这段情感有没有必要存续，先收了钱再说。
而且，他们从来不说挽救婚姻，统统都是挽回，这是一个巨大的坑。
婚姻管理，就好像这家企业要破产兼并，达到破产的标准那就破产，达到兼并的标准那就兼并。那是要流程再造，要优化，他根本不需要再和别人兼并。
公司亏损了，你还要好好考量考量，到底是关掉还是内部要查一查，是产品的问题吗？是销售的问题吗？是研发的问题吗？是售后的问题吗？是价格的问题吗？还是同类产品的竞争问题？
婚姻也是这样，一段婚姻值不值得挽救，有没有必要挽救？它一定要做评估，挽救婚姻有5个标准。
1，你们的感情怎么样？你们的感情有没有发育？
2，你们的婚姻有没有发展？结婚的时候一穷二白，现在是亿万的身价？结婚的时候是一穷二白，现在还是负资产？
3，你们的婚姻有满意度吗？房事上满意吗？日常关注满意吗？心理层面上满意吗？对子女教育满意吗？个人的发展满意吗？
4，你们的矛盾能不能解决？危机能不能解决？能解决那就不用离婚，不能解决那就要离婚。
例如，赌博，把房子都赌掉了，直接干掉他。
例如，结婚十年，老婆常常出轨，一出轨就跑得找不着人，这种老婆直接干掉。
5，你们两个人有意愿在一起吗？他反反复复的逼迫你离婚，不是口头上“我要跟你离婚，我搬走了”，一定要采取坚定有力的行动，就是他上诉法院，一诉、二诉、三诉，直到上诉成功离了婚。
你只有做了评估之后，你才要考虑挽不挽救？你是不是要离婚？
一上来就是要挽回，这个概念本身就有问题，你是挽回老公？挽回男朋友？挽回会让你觉得我很糟糕，你处在低姿态，他处是高姿态，你会各种跪舔他。
你们两个人的关系是对等的，你不是要挽回他，你不是要具体针对老公这个人，你要具体针对你们两个人的关系，是夫妻关系，还是男女朋友关系；你要具体针对你们婚姻里创伤，你要找到婚姻里矛盾冲突。
他们都不清楚你们的矛盾冲突是什么，直接帮你挽回，这些做法都是坑。
第2个坑
礼物法，给老公送礼物，给小三送礼物。
有位学员在别家机构辅导，让她给小三买了一套4000多的化妆品，要老公转送给小三。
你是买通小三吗？是让小三觉得你这个妻子很大方吗？还是你要贿赂她吗？你觉得对她有内疚？你要和她建立姐妹关系？一个做大姐一个做小妹吗？还要通过老公转送给小三，这个套路我真看不明白。
还有一位客户也是在别家机构辅导送礼物，老公一直想要一块十几万的表，她过来询问我要不要送？你不要认为你送了礼物，他就觉得你好，根本就没用。
第3个坑
代聊法，很多人都是90后老师，他们没有接受专业的训练，他代替你和你老公聊天，他能够站在你的位置聊得通吗？
你们结婚十几年，或二十几年的恩恩怨怨，他用微信聊了后，你们就能和好了，这可能吗？
代聊根本就没有效果，他没有办法接受对方的那种痛苦，他不知道背后发生了什么故事， 也没办法进行创伤疗愈。
代聊法针对那些恋爱的人是有一点效果，恋爱的人聊天没有什么话题，没什么好聊的，这个方法会有一点用，礼物法也是有一点用。
第4个坑
陪聊法，就是每天陪着你聊天，把你的苦水统统都吐出来，我就来陪着你聊，这个方法有一点用，因为很多人需要陪伴。
第5个坑
二次吸引，归纳为美容、美发、美体、美衣、美食，美图，二次吸引就是通过这几个方式来吸引对方。
你都不知道老公发生了什么事情要移情别恋？你都不知道老公和你之间产生矛盾冲突是什么？你就二次吸引。
看过小三的照片，看过妻子的照片，发现妻子比小三漂亮好几个等级。
有位客户说，“觉得你收费太高，找了一家收费比你低的机构，他们建议我把单眼皮拉成双眼皮，整套下来花费3万块钱。”
我说“效果怎么样？”
她说“我拉了之后，眼睛肿的像桃子似的。”
我说“你老公肯定没看你。”
她说“你怎么知道他没看我呢？”
我说：“你老公一个心思扑在小三身上了，你的眼睛长成什么样，人家根本就不在乎，你不知道老公到底发生什么事情，就二次吸引。”
第6个坑
断联法又是恋爱里方法，恋爱里有一个方法叫作猛攻你三周。
一般说法，三周形成一个习惯，我猛攻你三周，我攻不下来，我撤了，消失了，这个女人就觉得怎么最近他没有撩我呢？怎么最近没送礼物呢？这就叫断联法。
你们结婚十年、二十年，你老公正和小三打得火热，你再断个联，跑回娘家，他最希望你能消失，最希望你不要打扰他们。
还有一种是转移法，断联法也略微含有转移法，把你的精力转移到旅游上，转移到工作上，很可能你们的婚姻就是因为你没有心思对待老公，你老公才移情别恋。
第7个坑
独立法，你要独立，思想独立，经济独立，不靠男人。
中国有句古话，嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。不靠男人，夫妻之间相互不能够依靠，你结婚是为了什么呢？而且离婚的时候，你就要多分钱，你不要跟他讲独立。
你老公到外面找小三，是因为你思想不独立吗？你思想不独立，你又怎么能存活在天地之间，依靠老公并没有不好。
如果你们的家庭财产上百万，上千万，甚至上亿，你还在这讲独立，不要他的钱，那就太傻了。
第8个坑
朋友圈法，我第一次听到这个方法，觉得那些人特别有意思。
她现在要离婚了，有一个机构教她，每天都要拍照，发布到朋友圈，让她的朋友圈看起来美美的，她看起也是忙忙碌碌的，看起来过得很好，再配上一些酸文假醋的文章。
她老公就对她说，“我觉得你这个样子挺好的，我本以为你离开了我活不好，本来我还不想跟你离婚，我看你的朋友圈整得这么漂亮，每天过得这么丰富，咱们还是踏踏实实离婚吧，我相信你自己能过好。”
他们的说法是你把自己整好了，就能把老公吸引回来。如果你老公是二愣子，刚刚在追求你，你甩了他一巴掌，然后他消失了，你把自己打扮美美的，他就能回来。
问题是，你们结婚三年、五年、十年、二十年，你们长年累月积攒下来问题，通过你发布几个图片就能搞定？通过你美化朋友圈，老公就不离开你？
按照你这个说法，那些搞美容的小姐姐，她们的老公应该不会出轨。现实中，她们老公出轨多得很。
第9个坑
学书法，不是让你学写字，而是推荐你看书，比如，《非暴力沟通》，《男人来自火星，女人来自金星》。
《男人来自火星，女人来自金星》，这本书被心理学专业界强烈抨击，这本书是瞎扯，专业的心理学界一些研究者对这本书是嗤之以鼻。尽管它畅销，根本就没有用，男人和女人不是从这个角度来分析。
《爱的五种语言》，这本书还算有一点点良心，但是用处不大，很多观点和中国人的思路不一样。
还有推荐《人间四月》，让她学会浪漫一点，幽默一点，有才情一点。如果真是这样的话，琼瑶是多么有才情的女人，她一样面临这样的困扰。还有很多女文学家同样面临着老公出轨。
我认识一位很有名气的演说家，他和老婆之间关系都冰冻10年，他的幽默，他的浪漫也没挽救他们的婚姻。
你看了这么多书，这些书没有实操的方法。
第10个坑
美好回忆法，很多机构都用这种方法，很多电视剧也采用这种套路，把过往美好的回忆做成视频，配上音乐。
这个方法在创伤疗愈的时候，会有用，那时他认为这是美好。现在他只告诉你，“其实我对你没感情了，我不爱你了。你发这些东西给我干嘛，那只代表过去，我现在不爱你了。”
第11个坑
回避法，另外一个名字叫装聋卖哑法，不要问老公他有没有搞婚外情，不要管他跟小三有没有继续，所有这些统统都不要管。这就是让你装聋卖哑，装到最后把自己活活憋死，没有憋死把自己憋出癌症。
他们也说把你自己过好就行了，这个事情天天在你眼前，你眼睛不瞎，耳朵也没有聋，你也不是植物人，过得好不好你自己感觉到的。
第12个坑
萨提亚学中讲到，要找到你们两个人在一起的可能性，解决这一个问题有多少资源，这叫资源法。
许多人学萨提亚学是半吊子水，在欧美发达国家已经衰落了。但是它在中国还是非常有市场，它有一些地方还是值得学习。
它是专业知识，是要给到一定的肯定，它确实让我们中国人思考很多问题，给了我们一条通路，但是你可能用的时候用错了。
第13个坑
原生家庭法，就是分析原生家庭，分析原生家庭不是合理化他的出轨。我也会进行原生家庭的分析，我们分析他存在哪些创伤，需要怎么疗愈？
了解了他的创伤所在，我们用相应的方法让他觉得你是懂他的，让他觉得你对他有疗愈的。因为过去你可能不了解这些，你就会二次创伤了他。
第14个坑
聊骚法，你去撩自己的老公，你去跟自己的老公搞暧昧。你再怎么撩骚，你再怎么暧昧，你都没有小三那么暧昧。
第15个坑
跪舔法，把自己卑微到没有了尊严。
有个客户问我，“小三每天给我老公洗脚，我也每天晚上给老公洗脚，老公说了一句话，你还是没有小三洗的好。”
你当然洗不过小三了，因为那个小三就是洗脚妹。这就跪舔法，各种跪舔，把老公当成皇帝。
第16个坑
自我成长法，等你成长起来，小三都生了两三个孩子了。人的成长是要一辈子，如果你还有很多创伤，你可能一辈子都成长不起来。
还有你从哪个角度成长，有匹配的。一些学习机构的女老板，女老师，自己的老公也会出轨。
第17个坑
江湖派，就是用那种灰色手段处理这个问题，我认识一个人，很多年前她找人把小三打跑了，过了三四年，她老公又出轨了。
市场上有专门采用这些手段的机构，跟踪，威胁。
第18个坑
这也是很多人常用的手段，算命、风水法、星座法、血型法。
有些女人算命，你老公和小三三个月后就会结束。
有些男人也算命，再告诉你，“老婆，我命里有3个老婆，10个孩子”，关键他老婆还相信了。他把小三带回家，他、老婆、小三，三个人同床共枕。
第19个坑
分离小三法，有些机构用美男把你老公的小三勾走，是没有用，因为他们两个人在激情状态下，他们两个人在爱的山崩地裂的情况下。
第20个坑
性感法，让自己性感一点，有一些人用这个方法见效是比较快，他得要跟你有夫妻运动。
如果他不愿意跟你发生夫妻运动，你就没有用，而且你得要学到功夫。他跟你在一起运动，还是老样子是没有用，单靠几件衣服是没有用。
一个人变得性感，不是因为你的衣服变得性感，而是你的大脑变得性感，只有你的大脑变得性感才是真正的幸福。
第21个坑
内疚法，为了使自己的老公内疚，你就对自己老公各种好，为他做各种各样的事情。
第22个坑
很多机构都会做一件事情，使得你自责，觉得你是太糟糕了，你太不懂事了。
你做饭没做好，带孩子没带好，婆媳关系没搞好，夫妻运动你也做不好，反正你什么都不好，你这个女人活该老公出轨，这就是自责法，也是认错法。
你会向老公认各种错，跟老公各种保证，我一定会改，我一定会变。
第23种
团体学习法，有两种，一种是团体学习课程，这种方法还有一点效果，最好是学习正规的心理学，它会让你放松，让你对事情有一些新的认知。
一种是抱团取暖法，完全是没有用的，有能量的人在一起是抱团取暖，否则就是聚集传染法，把一群在婚姻里有各种苦痛的女人聚集在一起，全部都是内心有创伤的人聚集在一起，在这个地方有病原体，没有正确的方法去指引，天天都是吐槽。
我建立群体，基本上我看到大家吐槽，我就会制止大家。
总结一下，不管这些方法是对的还是错的，都会让你有事情可做。
第一，你做了事情，就会缓解你的焦虑，你觉得自己做了努力，你也不会觉得你自己没有力量。
第二，这些人都会起到陪伴你的作用。
人遇到痛苦的时候，确实是需要陪伴，但是婚外情这件事情，它是一个危机，他处在危机状态，他必须要及时处理这个危机。
你不及时处理这个危机，认为他们两个人过了老峰期，就万事大吉了，是错误的。
他们研究的是普通恋爱，但是婚外情的恋爱有一个翘尾现象，老峰期过后，进入了低谷，它还能翘起来。
他们这些流派，其实都是源自于泡学，都是源自于PUA，这些人没有真正的解决你面临的危机，而是让这些有困扰的朋友变得作践自己，变得低价值，变的低自尊，变得自己是糟糕的，自己做错了，把他的口袋掏空了。
在挽救婚姻中，我们要注意，你是遇到了危机，在危机状态下要用危机的干预方式处理。
现在大量的机构都是用大的方向，就是二次吸引的这个方法，其实就是用PUA的方法，就是谈恋爱的这一套方法。
这套方法对于婚姻是行之无效的，这套方法是没有真正研究婚姻。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家
