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　　很多时候女孩子愿意和你发展的话，会有一些表现，只不过女孩的这些表现很隐秘，男生们难以发觉，导致错过了发展的可能。那女孩愿意发展的表现呢？如何从女孩的行动、言语方面猜测女生的小心思呢？

一、给你展现完美的一面

　　如果一个女生每次跟你在一起的时候，都把最好的一面表现给你看，而不会把最“真实自我”的一面给你看，那就代表她想和你发展下去。因为无论男女往往在面对有感觉的对象面前，很在意自己的一言一行在对方心里的完美形象，因为紧张格外在意。而女生对于自己不在意的人，才不会在乎那么多。

二、对你很在乎

　　判断一个女孩十分愿意发展也可以看她对你的态度，若是女孩无时无刻不惦念又爱吃醋，很在乎你，那她目前肯定是愿意和你发展的。当然不同的女生有不同对待喜欢的人的方式，也要看具体的人，也许外冷内热不会表现的多热情，但她一定会在意你。但是题目说长久还是要看两个人合不合拍，要是不合拍也许女孩子是奔着长久去的，但是发现不合适慢慢不喜欢或者慢慢就放下了也是有可能的。而且如果你对她好，她本来不想和你发展下去，后面也是有可能向长久转变的。如果她对你比较冷淡，那就算了吧，如果她找你玩，却从来不关心你的生活和内心想法，可能就是跟你接触一下，别多想。

三、是否愿意为你改变

　　如果你和女孩已经开始接触了一段时间了，彼此都有所了解了，在这个过程中你们之间总会发生一些矛盾的，看对方愿意主动为你改变不，如果都是要求你来改变的话，应该是不愿意的。不过这个感情的事，你自己心里也有度量的。直接和对对方聊未来两人的发展也是可以的。

四、是否关心你的家庭

　　好女孩谈恋爱都是冲着结婚去的，所以她们不会儿戏。这样的话，想知道女孩愿不愿意发展，那就看她是否在意你的家庭，对你父母的态度是否温和，好奇你的父母是否喜欢接纳她。如果她开始在意重视你的家人时，就说明她要做好准备与你发展，准备长期和你在一起了。

　　当然了，女孩愿意发展的表现不会表现的很明显，女孩也不会太过主动，所以男生们要主动一些，只要女孩没明确拒绝，那就继续接触下去。

　　很多时候，男生追女生可能是没有结果的，可能还会遭到女生明确的拒绝“你以后别来找我了”“我们不合适”，这种情况下可能有的男生就此放弃，但还有的男生确实不想放弃追求，还想继续追。那女生明确拒绝还追吗？只能说要看女生对你的态度是怎样的。

一、女生嫌弃你

　　如果女生明确拒绝你的原因是嫌弃你胖，嫌弃你穿搭很low，嫌弃你说话死直男……这些都是可以改变的。这种情况就还可以追求，更重要的还是你能不能朝着她喜欢的样子努力。

　　@ 呆瓜瓜：我男朋友追了我一年半吧，他之前很胖，180，180斤的样子。我从来没跟比较胖的人在一起过（不是歧视，个人爱好），但是他很可爱，但我还是过不了心里那道坎。从一开始我就明确表示拒绝，我们之前已经当了一年半同学，拒绝他之后基本也是老死不相往来的状态，但他根本不放弃啊，润物细无声的那种，有需要就出现没需要就不吱声了。结果后来他上了警校之后变瘦了，在假期见了一面发现还不错看到他我居然很开心，时隔不久就答应他了，现在在一起一年半啦~（虽然现在他胖回去了，可分手好像来不及了嘻嘻）~

二、女生还没考虑好

　　有的女生面对男生的追求的时候自己都没有想清楚，自己都不知道是否要接受你的追求，也没静下心来考虑清楚你们到底是否合适，只是出于自我保护的机制拒接了你。其实对于这类女生来说，她自己都不知道自己需要的感情是什么样的，也不知道什么类型的男生适合自己，如果还想继续追求，那就在原地静静的等她，保持和她的联系，等她想清楚的那天，她自己会主动联系你的。

三、女生彻底拒绝

　　其实感情李最忌讳暧昧不明，耽误了自己也耽误了别人，两个人在一起最重要的是开心，怎么才能开心？就是两个人共同往开心的方向走，如果永远是一个人在走，另一个人在追，你说大家都得到了什么？而且青春不是永恒的，年轻人还有更多的责任和义务，关于这些你又做了哪些？一个有魅力的人，才会有人爱，或者说才能成为一个选择者，而不是时时被人拒绝，被人选择，女孩儿的表现已经清晰地说明了这一点，放弃无谓的追求，成就更好的自己，姻缘自然会来。这样的女生一般都是敢爱敢恨的性格，她只要说出了拒绝的话，那你就转身离开吧！

　　所以，看看女生对你究竟是什么态度，你再决定女生明确拒绝还追吗！只能说你遇到这样的女生，她不愿意吊着你，愿意直接和你说清楚，其实就是对你最大的尊重了，建议男生们也要拿得起放得下。

女生不喜欢一个男生，会有很明显的表现。因为喜欢和不喜欢的心理，表现都很直接，有时候就算想要掩饰也掩饰不了。

谈恋爱是两个人从陌生到熟悉的过程，但是很多男生在追求女生的初期，极其容易将女生的喜欢放大化，比如她对你笑一下，就开始思考她是不是对自己有意思，更夸张一点儿的可能连孩子叫什么都想好了。但其实这只是男生一厢情愿的想法罢了，如果想要知道对方是不是不喜欢你，要看她有没有这些表现。

回消息不够积极，说明她没把你放在心上。女生和喜欢的人聊天时，一定是秒回消息。如果她总是过一段时间才回，或者经常不回，说明她不喜欢你。

每次约她出来玩，她都有各种各样的理由来拒绝你。无论你请她吃饭，还是出去玩，她都说“没空”、“太累了”、“下次吧”，说明她不想和你单独出去。其实女生不一定没时间，只是其他事都比你重要，相信她的意思你能明白吧？

拒绝跟你有任何的肢体接触，也是女生排斥你的表现，比如握手，牵手，拥抱等。如果她愿意和你进行身体接触，说明对你有好感；如果拒绝，那肯定是对你没有意思。如果女生喜欢一个男生，被那个男生触碰了以后，她是非常开心的。

一个女生如果从来都不粘人，那就说明她不喜欢你，对你没有兴趣。那个在你面前不哭不闹不粘人的姑娘，并没有那么喜欢你，真正的喜欢一个人会卸下所有的伪装，即使在外人看来她是一个坚强的女汉子形象，但是在你面前她绝对是一个柔弱的妹子。

有的男生会觉得女朋友管的太严。但是如果她什么都不管你，给你自由，一点都不粘你，那就说明她根本就没那么喜欢你，甚至是不喜欢你。

谈恋爱是十分微妙的事情，许多女生都是口是心非。那么女生明确拒绝还追吗? 女生欲迎还拒的表现有哪些?下面小编为大家解答!

女生明确拒绝还追吗

继续啊，这个时候女生可能在想，你要是在追我我就答应，偏偏这个时候男生想，被拒绝在追人家不是显得很没面子。如果你真心喜欢她，就去了解她，知道她想要什么了追起来就不是那么费力了勇敢的去追求吧，真爱不是随随便便就能到的，而是有付出。在男生付出了的时候，女生才会被感动。加油吧。

你想得到她，就一直缠着她，这个时候可能会听到别人说你很不要脸啊什么的，都别在意，想得到一样东西或事物，那就必须得丢下一件东西，(面子)不要怕付出只有付出了才能有收获。

女生欲迎还拒的表现

找你说明情况

在你遭到拒绝后，放心好了，如果女生是假装的，她会比你还后悔。女生要是假装拒绝一个人，她的举动有多决绝，那么就说明她的内心有多后悔。女生后悔的话，她是肯定会去找男生说明情况，让男生知道自己的心意，所以，当女生找你说明情况的时候，你就要清楚一个事实，她是假装拒绝你，你还有机会!

默默关心你

记住了，女人的拒绝肯定不是一定，也许是因为害羞，也许是因为没有做好心理准备，她才不知所措的拒绝你。女人如果假装拒绝你，她会知道这样的拒绝会给男人带来不好的心情以及困扰，所以，她会选择去默默的关注那个男人，默默地希望他一切都好，在这个时候，男人就一定要好好研究一番，因为，她还在等着你啊。

不开心

假如女人在拒绝你之后，比你还不高兴，那你就要思考一个问题，她是假装拒绝你!女人都是情感细腻的，也许只是因为你的方式不对，你的一些举动让她迟疑了而已。她会因为自己的拒绝而难过，她会难过自己为什么没有好好的接受你，并且还会因为自己的举动陷入自责之中。男人啊，要是你被拒绝后发现她比你还要不高兴，你就要知道，她可是假装的哦，快去争取抓住她。

你靠近她，她不抗拒，抑或有迎合你的表现

跟异性交往，女人有着天生的羞涩，对于心仪的男人，女人是既羞涩又窃喜，故而，她有点蒙。面对你的靠近，保守点的，会傻站着不动，因为她蒙了，不知如何是好;开放点的，难以保持矜持，不自觉的迎合你，你若抱她，她会抱你更紧。

跟你有说不尽的话题

一有问题就找你，十分信赖你。她跟你在一起时，跟你有很多话要说，小到一日三餐吃了什么，大到过去都经历了什么，女人一打开话匣就滔滔不绝，说过没完，恨不得将自己一切都说给你听，这表明，她在精神上，对你有好感，她喜欢跟你在一起，她不想跟你分开。生活中，她十分信赖你，一遇到事情，她就好你，你若不帮忙，她会对你撒娇，尽显小女人的姿态，你没辙，只好帮她了。

女生还喜欢你的表现

你说的话，她是否重视

当你对她说话时，她很认真的听，甚至会找你搭话。如果你今天夸她穿这件衣服很好看，她表现出害羞或者开心的反应，之后经常穿这件衣服，那也很明显是为了引起你的注意。

她依然关心你的生活

女人很喜欢一个男人的时候，会很关心他的一切。当她会主动问你的朋友或同事你最近的情况，你要去哪里，和谁一起去，以及去多久之类的，说明她很在乎你。如果一个女人对他没感觉，他去做什么又关自己什么事呢?她需要这么无聊的打听吗?

依然对你嘘寒问暖

女人的关怀和温柔，是不会轻易付出的，只要她喜欢的人，她才会主动。比如，她会问你吃饭没有，告诉你不要熬夜对身体不好，问你平时的爱好是什么，并且无论你的话题多有无聊，她也不会觉得倦怠。

不介意跟你间接接吻

女人天生爱干净，她们可以接受和女生一起喝同一杯饮料，或者吃同一份食物，但是跟男人就很少这样做。所以，当你跟她吃饭时，她问你点的那个看起来好好吃，我可以吃一口吗?这可以看出来，她不介意吃你吃过的食物，意味着爱上你了。

　张小娴曾经说过：或许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。那么，同时喜欢两个人如何决断呢?如果不及时作出选择，就很容易脚踏两条船。接下来，就跟小编看看如何做出这种两难选择吧!

　　同时喜欢两个人怎么办

　　1、明确态度

　　遇到同时爱上两个人的情况，我们一定要做出抉择。不能脚踏两条船，因为犹豫不决终究会害人害己。假如两个人也都喜欢你，那么你一定要选出最适合自己的那个人。这样也是保护了另外一个爱你人。

　　2、在相处中了解对方是不是真的适合自己

　　任何事物都是经得起检验的，人也是这样的，喜欢也可能只是暂时的，过了一段时间之后，发现这种喜欢会随风而逝。同时喜欢上两个人也是很正常的事情，在这件事情上，需要的就是等待和相处了，因为在相处过程中，可以了解对方，这样才知道对方是不是真的适合自己。在慢慢的接触过程中，会发现对方的一些缺点，知道对方并非自己喜欢的类型，爱慕的情感就会消失。

　　3、喜欢的原因

　　我们要问问自己，喜欢的这两个人，都是因为什么得到你的喜欢的。可能是因为性格，有的是因为家境，有的是因为学历，有的是因为感觉。小编觉得爱情都是平等的，最好不要因为经济条件而去选择。脾气秉性很重要，因为生活在一起毕竟还是要志同道合才行。

　　4、谁爱你多一点儿

　　问问自己，喜欢的这两个人哪个喜欢你多一点儿?假如你喜欢两个人差不多，那么选择喜欢你多一点儿的那个人将来你们会比较幸福。两个人互相相爱的很深还是比较靠谱的。

　　5、你爱谁多一点儿

　　认真思考，多多相处，其实假如同时爱上两个人了，其实还是有一个是最爱的。慢慢体会的你会感觉出来的。毕竟同时爱上两个人可能是荷尔蒙激素的作用。认真思考哪一个才是真爱!

　　以上就是关于爱上两个人如何选择的全部内容，同时喜欢上两个人是很正常的事情，但是一定要及时做出选择，不要给两个人都造成太大的伤害。

　在很多男生看来，女生肯定要喜欢一个人才会允许他牵手拥抱一类的，那么如果女生都愿意和男生牵手了，是不是就意味着两个人算确定关系了呢?女生愿意牵手算确定关系吗?

一、女生愿意牵手算确定关系吗

　　只能说，一个女孩子让你牵手，那你可以成功追到她的几率很大，最起码她不讨厌你。当然也要看女生和你牵手的时候是出于什么样的动机：

　　如果女孩子只是把你当兄弟，偶尔牵手也会有的，牵手也要看是哪种，是十指相扣还只是拉住手腕，如果女孩子本来就是那种大大咧咧有点女汉子的那种，就真的不一定，可能只是把你当兄弟。如果关系本来就有点暧昧，女孩子很羞涩的那种，还等啥啊，明显就是对你有好感的表现，就赶紧去表白啊，追啊!因为女生默认牵手只是表示不反感，可以进一步发展。如果想在一起必须明确询问，是否可以做我的女朋友?Yes!这才是在一起了。

二、约会什么时机可以牵手

　　在和女生确定恋爱关系之前，在约会之中偶尔合理牵手也算正常。不过千万不能表现得很刻意，而是要根据场景、和女生的一些表现来。比如：

　　1、女生和你约会的时候，如果她的包或者东西放在你们之间的另外一边，这就意味着女生下意识的想靠你更近，而你只要一伸手就能牵到她的手了，这就是一种可以牵女生手的机会。反之，如果女生把东西放在你们中间，那就是现在还不想和你发生肢体接触，你还需要再接触下去。

　　2、一般来说，饭后如果吃得太饱，可以和女生来一段散步。这个时候如果女生离你很近，可以说都能碰到你的手了。这个时候不要只顾心里高兴，抓住机会慢慢的开始触碰女生的手指，然后看女生反应，如果女生没有反感，没有躲开，你就可以和她十指相扣了。建议是在吃完饭，保证女生不饿的情况下，带女生去散步成功率才大，不然饿了谁还有心思去想牵不牵手。

　　3、女生跟你出去约会走路的时候，她走的很慢而且和你离得很近。像这种情况就是女生给了你牵手你信号，假如你没有去牵女生的手作出回应，女生会觉得你不喜欢她，会觉得你这个人太呆了，在一起没有感觉。

　　可能男生会觉得牵手了就代表默认了关系，但是对于女生来说不清不楚的开始，只会不清不楚的结束，不通过语言去确定关系就像没签字的合同，双方都会在心里预留空间。所以，就算女生愿意和你牵手了，还是给她来个有仪式感的表白比较好。

女生的喜欢总是害羞的，在喜欢的人面前，她们会假装很淡定，可是她的一系列行为已经暗示出她的喜欢，其实想要知道一个女生是不是喜欢你很简单，就看看她有没有这几种暗示。

爱情是每一个女生都渴望得到的东西，面对自己喜欢的男生，每个女生都有自己爱意的方式，不过很多男生就是不懂得女生的心意，导致最后遗憾错过爱情，等到以后再想起来，才恍然大悟原来那个女生是在暗示喜欢自己。

虽然说女生多半是含蓄的，她们可能内心已经喜欢一个男生到一个极致了，嘴上也不会明说，可是她们却喜欢用暗示来表明自己的心意，如果你听到女孩子这样暗示你，如果你刚好也喜欢她，放心去追没错啦！

女生跟人交往的时候，大部分总会顺着自己的感觉来，当她和一些人相处感觉到舒服的时候，就会产生好感，会有一种情不自禁的感觉，跟你谈天说地，聊自己经历过的事，反正不管有没有话题，她都想要和你说说话谈谈心。

如果这个时候，她告诉你跟你在一起舒服自在，她很喜欢这种感觉，那么她就是在暗示你，让你主动对她表白，这样她就会很快的答应你，所以说千万不要错过女生的这种暗示，不然只能错过一段美好的感情了。

其实，女生暗示喜欢你，还会从语言上表达出来，当女生喜欢你时，会情不自禁的夸你，她看到的也全都是你的优点，比如她会夸你工作有上进心，夸你有责任心、有担当，也会夸你有魅力，人长得帅又重情重义等等。

总之她对你全是赞美，也充满了崇拜，当然她也会在夸完你之后，感叹一句：谁做你女朋友真的太幸福了！你不要以为她只是单纯的羡慕未来那个可以做你女朋友的人，其实她是想做你女朋友，想暗示你她的喜欢。

总而言之，如果你的身边也有一个这样对你的女生，应该好好的去珍惜她，毕竟有一个真心喜欢你的人很难，遇见这样的女孩就认真考虑一下，别错失了一段好缘分。

《爱情公寓》大电影马上就要上映，很多网友惊喜发现，这一次羽墨也惊喜回归，那么问题就来了，吕子乔秦羽墨还有陈美嘉三个人的关系剪不清理还乱，很多人说如果美嘉没有回来，可能子乔爱上的就是羽墨了，真的是这样吗？

其实子乔对羽墨真的很关心，但是他爱的人却只有美嘉。

在《爱情公寓》第二季中，在羽墨和未婚夫理查德分手之后，羽墨很伤心，表面上装的很平静，实际上非常反常。

张伟被迫开了三场假的慈善排队来挽留要一个人去旅行的羽墨，在第三场派对之后，羽墨偷偷躲起来哭，只有子乔找到了她，还说了一些安慰的话让羽墨重新振作了起来。

子乔强行给她披衣服那一小段里，让不少观众都以为两人会发展感情线。

除此，有一集羽墨帮子乔成功把妹，但子乔没跟妹子约会，又回来找羽墨，说不能让搭档一个人，然后俩人去玩游戏了。场面也很暧昧。

羽墨因为自己即将三十岁感到伤心，于是给自己制定了计划写了小卡片，让自己适应变老的节奏。

吕子乔为了让羽墨重新振作，写了新的小卡片并坚持去执行，把自己弄得满身是伤，惨不忍睹。最后羽墨也被子乔感动，决定珍惜眼前的时间，好好生活。

后来《爱情公寓》第三季中，剧情透露吕子乔和秦羽墨经常视频聊天，吕子乔还因秦羽墨拒绝他的探望而伤心了一整集。

最后，秦羽墨给吕子乔打电话，来电现实却是“秦小墨”。

《爱情公寓》第三季第一集中，曾小贤和唐悠悠在酒吧里遇到带着假胡子的吕子乔，曾小贤问唐悠悠吕子乔为何如此造型。

唐悠悠告诉曾小贤是因为秦羽墨到外地去工作，可是视频通话的时候却不同意子乔去看望她，子乔关注了秦羽墨前男友的微博，发现秦羽墨前男友离婚，他担心他们继续联系，于是开始模仿秦羽墨前男友理查德的特质。

是的，吕子乔还特地模仿过理查德！

就是因为以上这几点，很多人都觉得如果第三季美嘉没有回归，羽墨没有走，那么子乔就会和羽墨走到一起，但是事实真的如此吗？

其实在美嘉离开的期间，子乔从没放下她。听到羽墨相似的声音时会以为是美嘉整容后回来找他了;看到关谷的房间一尘不染会以为是美嘉回来打扫过了;安慰失恋的羽墨更会坦诚的说出爱过。

而秦羽墨和陈美嘉的相同点除了声音相似，两人都一个丢三落四的通病。

《爱情公寓》第二季第七集，子乔说：

我，爱过一个女孩，我们在一起纠缠了很久，每天都要斗嘴吵架，一起喝盐汽水。直到有一天，她突然离开了，没有留下只言片语。在分别那一天我很愧疚，我知道她留在我身边是个错误，因为我没法给她想要的幸福，也许她离开也是个错误，但她必须选择做完一个之后，才能告诉自己哪个错误更值得去犯。

其实子乔并没有说那个女孩是谁，但是一句盐汽水让大家都明白了，美嘉最喜欢的一句口头禅就是“我一口盐汽水喷死你”，其实这是两个人的回忆。

更重要的是关于前男友这一点，秦羽墨的前男友我们已经说过了，再来说一下美嘉的。

美嘉的前男友小龙要跟美嘉分手，还拿走了美嘉的手链，是子乔去跟小龙打了一架，抢回了手链，还霸气的对美嘉说：这个世界只有我可以欺负你，别人，没门。让美嘉感动不已，还吻了子乔，跟子乔发生了关系。

最感人也是最能证明子乔和美嘉的爱情的一集，美嘉疑似怀孕，子乔去看心理医生，还做了一个梦，梦中的美嘉因为难产生下孩子之后死了，子乔在美嘉的病床前失声痛哭。虽然最后得知这就是一个梦，但梦中的情感却是真实的。

剧中一个最重要的小细节，你知道为什么爱情公寓里的人最后都用了触摸屏的手机，而子乔却还一种用着按键吗？就是因为那个菲尔普斯山寨手机，是第一季的时候美嘉送给他的。

像子乔这样一个花心多情的男人却如此专一的用着美嘉送他的山寨机，你可以说那是因为子乔没钱买新手机，但是不是也可以证明子乔对美嘉一直忠贞不渝的爱呢？

所以，综上来看，其实子乔爱的人一直都是美嘉，对羽墨，有一部分原因是把她看成了美嘉的替身，除此之外，就真的只是把她当朋友了。

同事之间相处的时候是要注意分寸的，因为你不能确定你的同事到底是喜欢你还是反感你。所以多注意同事散发出的信号吧，看他的行为细节，这样就能判断出来了。

冷淡，爱答不理

如果你经常给这个男生发信息，他都回复得非常简短，非常慢，甚至是置之不理。那他肯定是对你没有兴趣的。有时候出于礼貌，又不得不回复一两句。

向来都是你主动约他，可能会出来，可能不会出来。反正不会主动约你，不拒绝也不负责。

无视你的关心。

当一个人喜欢你的时候，你去关心他，他会当成是一种享受。他享受你为他在生活中做的点点滴滴的关心。洗衣做饭，唠叨对于他来说是享受美妙恋爱的感觉。

但是他不喜欢你，你的这种关心他会觉得是打扰，甚至心生厌倦。你的唠叨会让他觉得是长舌妇，总之你的关心他都觉得多余。

即使你付出了全部，他也看不到你的好。既然他这样无视你的关心了，何必去自欺欺人呢？停止你的爱吧。

不会给你特别的关心

你生病了，他会让你多喝水，除此之外，再也不会有其他的举动，他不会紧张你的身体，更不会关心有没有人照顾你。在他心里，你们之间似乎有一定的界限，跨越这条线的事情，他绝对不会做。

总是要你等待

你给他打电话，他总是过很久才接，发消息也是，永远都是过很久才回复，甚至有的时候，他根本就不回复你，当做没有看到这条消息一样，这样的男人，一定不喜欢你。

和你称兄道弟

如果你暗恋一个非常熟悉的男生。而你们平常的关系也非常亲密。但是如果他把称作哥，随意的勾肩搭背，在你面前会评价路过的妹子时，你应该要知道他真的把你当兄弟了，从来没有想过情侣关系会是什么样。

人想要做出改变是很难的，因为有些事情是自己难以控制的，无论是性格还是外貌都有一个确定性。那么你知道该如何真正彻底的改变自己吗？一起来看看吧！

1、真的明确你想改变的初衷和想成为的样子。如果你很饿，那么什么事情都无法阻挡你去寻找食物的决心;而如果你并没有很饥饿，那么很多事情都可以轻而易举的打断你、把你引走，改变也是一样。

你有多渴望想改变？只是一时的兴趣还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?你又是为什么想要改变的?是模模糊糊的一个想法还是“知其然亦知其所以然”的明澈透骨?决心的不同、初衷的清楚与否，决定了你面对困难时的状态。

2、改变前提——以愿导行。改变首先有一个前提，这个前提就是：你想要一个什么东西；达成什么成就；到达什么样的境界，等等。简而言之，这是一个你想要达成的目标、理想、愿望。

请注意，重点不是在于目标、理想、愿望，因为目标理想这些东西每个人都能列出一大堆，这些东西并不稀缺，重点是“你想要的”。 也就是说，你真正想要它，你有很大的追求欲，它对你有吸引力，这种想要的心，就是“愿”。 当有了“愿”之后，这个“愿”就会引导你的行为。

3、对自己诚实。你可能以为自己正在诚实地看待自己的性格特点。如果你在扮演的自己完全不同于你心中的自我，你永远也不会明白是什么在阻碍着你。

问问你的同龄人觉得你怎么样。如果他们的评价和你的自我评价不相匹配，那么你并没有以诚待己。

分析你一整天所做的选择，以及这些选择的原因。这样做时，你会发现是选择背后的思维方式造就了现在的你。为了完全改变自己，你必须用新的思维方式去做选择。

4、要具备良好的心态，这点是非常重要的，就比如我们经常观看的体育赛事，往往竞技水平越高，考验运动员的心态能力则越大，而那些出色的运动员就具备超强的心理承受力，因此面对自己的现有状态，我们应该多去提升自己，让自己拥有良好的心态。

5、要学会简单的快乐，快乐其实很简单，早上起床给自己做顿早饭就是挺快乐的一件事，而简单的快乐能让自己很轻松，不用为了特别的目的而去纠结，我们能享受当下的快乐，更能应对未知的艰辛，这一切都是缘于我们自己如何去看待，不要太过压抑，尝试简单的快乐就好。