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  • 抑郁症人群的心理独白散文 其实他们也很苦

    患上抑郁症的人内心既孤独又痛苦,充满绝望的感觉,如果他们发现身边没有支撑自己活下去的东西,那么轻生的可能性很大,所以你一定要多关心身边患有抑郁症的亲友,了解清楚他们的内心。

    1、“我感冒了”、“我发烧了”似乎很简单,但“我得了抑郁症”这几个字是我无论如何也没法轻松说出口的。

    有人说,怎么我20岁、30岁就得了抑郁症,抑郁症不是40岁的中年人才会得的吗?其实,很多心理疾病都是具有年龄特征的,唯有抑郁症没有。

    得过抑郁症的人都明白,它会带来令人疲惫不堪的焦虑、黑洞般的自我怀疑、自卑以及失落的感觉;它会令你感到莫名的失望、萎靡不振,被无边无际的索然无味和绝望所耗竭一切。

    2、我觉得现在最让我痛苦的是正常和不正常之间的挣扎。抑郁的时候我会觉得整个世界都是黑暗的,社会和人都让我感到害怕,没有安全感,不被理解,会不停的想自杀的方法,考虑弊端,我活着很痛苦,可却怕死了之后亲人伤心,外界的评论,感觉一直都是一个人奋斗,没有能真正倾诉心事的人,不想麻烦别人,不想再收到任何嘲讽辱骂,对任何事情都有深深的无力感。

    发病期过去后又会觉得生活没有那么糟,我不该这么颓废,自己应该好起来,甚至不理解自己怎么会痛苦成那个样子,好像完全置身事外,会后悔发病时的所为所想,知道应该马上学习做些有意义的事,可却没办法付诸行动。

    这两种状态总是不停的反复循环出现,周期可能是几个小时,也可能是几天,不停的让我否定之前的自己,我却对这些无能为力,只能感受着它们轮流侵蚀着我,没有尽头的侵蚀着我。

    3、从小父母的攀比心理就特别强大,让我和我哥从小心理低落,自负。因为我哥性格大大咧咧,让他未患上抑郁症,我因为从小自负外加父母的攀比、性格的内向,慢慢的变得冷漠起来。因为对周围环境的错误认知,以为世界冷淡,从而对于这个世界都特别失望。

    4、在开始的两年,我无论睡多少个小时,都还是睡不饱,脑袋始终昏昏沉沉的,就如同熬夜到三四点时的模样,哈欠连天,随时随地都能睡着。但即便如此,当真要我睡觉的时候,我又要辗转反侧许久方能入睡,且睡眠很浅,一点点风吹草动就会把我惊醒,而在这之前我是一个沾上枕头十秒钟内就能睡着的人。

  • 关于春天的抒情散文 看完会忘掉纷乱的情绪

    1.春天来了,人们放下心绪,作别枯黄,离开了往日的惆怅,翠绿和希望飞过来,定格着人们的期盼,鲜花淡淡的馨香弥漫在天空中,飘洒在心田里,蝴蝶成双成对,翩翩起舞,徜徉在花丛中,品尝着花蜜的香甜。

    春天来了,春天给人们带来了更多的信心和期盼,乱穿衣的季节取代了厚厚的冬装,轻装潇洒着人们的青春活力,少女婀娜多姿的风流衣裙将又会飘洒在人们的视野中,气冒白烟的季节将随着气温的回升渐渐远去,燕子也会随着季节的变换,又一次大迁徙,去寻找她们向往的天堂。

    春的风,春的雨,春的气息会让人们忘掉纷乱复杂的心绪,漫步在春的喜悦里。

    2.整个春天都是生命力独享风流的季节,长风沛雨,艳阳明月,那时田野被喜悦铺满,天地间充斥着生的豪情,风里梦里也全是不屈不饶的欲望。那时候灵魂被置于一旁,就像秋天尚且遥远,思念还未成熟。那时候视觉呈一条直线,无暇旁顾。不过你要记得,春天的美丽也正在于此,在于纯真和勇敢,在于未通世故。——史铁生《比如摇滚与写作》

    3.春天是一位爱心使者。被严寒剥掉衣服的万物,在冬季里冻的瑟瑟发抖,春天来了,轻轻地为它们披上色彩斑斓的衣裳、戴上五彩缤纷的花朵,把世界打扮成一位美丽动人、青春洋溢的姑娘。大街上,一棵棵壮实的白玉兰,迎风招展,千万个花朵,似张张洁白粉嫩的笑脸,对春天微笑。江堤边,一排排修长的垂柳,披着美丽纤细的长辫,似新疆维族少女,翩翩起舞。公园里,一株株娇柔的桃树,花开嫣然,似天边朵朵彩霞,美轮美奂。这些早春的花木,冲走冬的寒冷和灰暗,带来繁花似锦的春天。

    4.春天是一部情景剧。有风、有雨、有雷电,风是和煦的,雨是温暖的,雷电是轻柔的。跳跃的溪流被解禁,如长蛇穿行在春色渐浓的深山老林里,沐浴着“红杏枝头春意闹”的意境。鸟儿登上枝头,撩拨着响亮清脆的歌喉,争相炫技,抖落一个冬天的冤屈,为幸福美好、多姿多彩的春天歌唱。一枝腊梅,从睡梦中惊醒,不经意的打了个哈欠,便穿越了时空,开了一树惊艳夺目的鲜花。春天,总掩藏在油菜花深处,被热闹的阳光簇拥着,等待你我兴冲冲地闯进去,然后便重新开始四季的轮回。

    5.春天是一个旅游的季节。春天不旅游,心里真难受,春天去旅游,一年都舒服。春游一定要到有山有水的地方去,看花草树木的鲜艳夺目,听鸟兽虫鱼的美妙音符,闻春回大地的芬芳清香,丢掉一切的疲累和烦恼,无拘无束地亲近大自然,彻底给身心放个假。

  • 能让人瞬间就哭的散文 爱情的疑问唯有时间是答案

    成年人的爱情,总是要经历很多遗憾和痛苦,才能学会真正的点到为止,关于爱情的真正定义,也许只有时间是标准答案。

    他和她结婚两年这次的吵架最厉害,之后的冷战持续几天。最后说好用纸将所有的不满写出来,再同时交换给彼此看。婚姻中需要沟通。他接过纸,上面写满她一直的委屈和抱怨,他看着若有所思。她接过纸,上面写满了“老婆对不起,原谅我”,她看完破涕而笑——适当的忍让吧,况且婚姻是相互包容的。

    “我们分手吧。”他搂着身边黑丝袜豹纹包的女生得意说,她低头看看自己的白衬衣帆布鞋什么都不说的离开。后来他们都长大了,他越来越觉得当年的她才是妻子的最佳人选.可惜再也没了她的消息。去酒吧,舞台上黑丝袜豹纹上衣熟悉的侧脸让他的心突然的疼了。他们又再次的走向另一个极端,进入不同的世界。

    如果有一天,我化作了一抔黄土,这黄土上长出的青草也是为你而绿,开出的花朵也是为你而艳;如果有一天,我化作了一溪清泉,这清泉里翩跹游摆的鱼儿也是为你而舞,那叮咚的泉响也是为你而唱。

    她说她是鱼,然后泡在浴缸里不出来。他便守在浴缸边寸步不离,和她聊天,每句话结尾都会说“我爱你”。过些日子她玩腻了,从浴缸里走了出来。为什么每句话结尾都要说“我爱你”?她问。因鱼的记忆只有七秒,我爱你。他答。好啦,游戏结束,我不是鱼了。无所谓,反正…我爱你。

    不要过于信赖我,不要随便公开你的秘密。尽避我如此渴望深入你心里的每一个角落,探究你的一举一动,一笑一颦的全部内涵,可我还希望你保持一份意味深长的朦胧与神秘。

    如果哪一天,我们没有像那样相遇的话,那我一定还是对着许许多多的感情懵然无知,以及这个即将满溢而出,朝思暮想的名字。

    这个国际很小,咱们就这么遇见。在这个年岁喜爱上一个人,不是由于他有车有房,并且刚好那天他爽快的笑被定格在那一秒。初度见他,天主就在我耳边说了一句话:劫数难逃。

    好久之前我一向认为我无所不能是个披荆斩棘的美少女兵士。

    有他之后,我如同变回了青涩无知的年岁,由于有他,他是超级英豪,他能顶天立地。

    他说不想让我遭到一点儿损伤。他说我闯的祸他来善后。

    当我有必要像个完美的小孩,满意一切人的等待,他却如同分外赏识我犯错犯傻的容貌,我不完美的梦,他陪着我想,我躲藏的心思,他全放在心上,这不完美的我,他却总是作为宝物。

    全国际在催着我长大,他却总能捧我在手掌,为我遮挡不知道的那些风波,从滴酒不沾到嗜酒成性,没人知晓我阅历了什么、接受了多少。我一向深信,饱尝了风霜雨雪,阅历了韶光的洗礼,我也会愈加知书达理,正经高雅。像他说的越尽力越走运。

    总有一天我的盖世英豪,会驾着五彩祥云来娶我。

    是这样的他如同是很巨大,可我知道他很累,一切人的期望、以及肩上的职责要把他压垮,几近溃散的边际。他睡觉的时分总要开着灯,像我晚上惧怕听见声响相同。他总是一人静静接受全部。

    他说他是男人,不能把负面心境带给身边人。

    可这都是他的一厢情愿,他不是一个人,除了他的挚友,他不知道在他死后还有这样一个我。其实在他撑不住的时分能够抛弃的,能够倒下的,不论他倒在哪个方向,我都在,由于我是他的五湖四海啊。

    他有才能有野心,他不应被捆绑。他需求的伴侣,最好是那种能和他并肩立在船头,低吟浅唱两岸风景,一同更能在这大风大浪之中紧握他手不放的人。

  • 散文:网友,见与不见都在这里

    图文原创/静雪冰心

    昨晚,在头条看到这样一条悟空问答:“中年女性会和她小很多的网友见面吗?”回答完这个问题之后,在好奇心的驱动下,意犹未尽的我又拔拉了一下头条,觅到了好几条关于网友见面的悟空问答,如:”你和网友见面之后做了什么?”和女网友的初次见面”……有些问题的回答,狗血到了极点,让人看后啼笑皆非。

    从曾经的微博、QQ、到今天的微信,网友见面应该算不上什么稀奇。或许,在便捷网络的撮合下,有无数的红男绿女,手牵手走上了红地毯,走向了梦寐以求的婚姻,走向了他们理想中的幸福生活,时至今日,可能孩子都已经好大了。

    我一直都把”爱情”这俩字看得很神圣,我认为,没跨入婚姻的异性网友,见个面确实很正常,一旦真能牵手成功,也是两全其美的好事。但我从不看好有家室的一对异性网友跨过网络屏障,去做危害家庭的苟且之事。

    我从宽带连接的最早时期,一直走到现在,在网络文字间的穿梭也有了些时日,曾经也遇到过几个能聊得来的好友,但是,从来就没见过一回面。有人可能会认为,在网络开放的今天,一个从来不见网友的人,不是奇葩,就是性格有缺陷。

    其实,我还就是这么一个奇葩古怪的人,无论生活还是网络,我都不大擅长交友。但在有些时候,也会和喜文之人,偶尔在平台私信中聊些写作方面的知识。

    有一次和一文友交流,他说,在他所有的异性网络朋友中,没见过面的只有我一个人,让我抽个时间和他见上一面,闻听此言,我都不知道该怎么回答他。

    或许,在他们眼里,网友见面和生活交友,没什么差别,一个线上一个线下,再正常不过的一件事。可这件事,对一个不擅于结朋交友的人来说,还真犯了难,考虑再三之后,我便果断地拒绝了他,因此,我这个另类的奇葩也被那人扫出了手机。

    网友,网友…顾名思义,就是网络上的朋友,网友之间究竟该不该见面呢?在我看来,有家室的异性网友,还是尽量不要见面。虽说网络交友,比起生活有更多的宽限性,鉴于网络性质的虚拟,还是无法和现实生活相提并论。

    网络,除了方便构通以外,还有很多无以言状的神秘与包容性。网络交友聊天,不像生活那么挑剔,不大在乎对方年龄大小、地位身份的高低,更不想了解对方的家庭状况,以及美丑、胖瘦……只要两人趣味相投,有共同话题,诚心相待,就可以成为网络朋友。

    从当年的微博、QQ,再到今日最常用的社交软件微信,添加在通讯录里的朋友,除了同学同事以外,大多数网友是形式上的,没有几个能有共同语言,成为无话不聊的知心朋友。

    在某些时候,添加网友也是因为无聊,只要看到有人请求加入,不加思索地去点个通过。有些人在通讯录里静悄悄地躺了好几年,却连一句话都没说过,有的人偶聊几句,后觉索然无味,与之交流之兴趣瞬间顿失。

    偶尔也会在朋友圈中,看一看对方发的东西,至于那些天天刷屏做广告的,让人连看朋友圈的兴趣也提不起来。鉴于礼貌,会在逢年过节期间发条祝福短信,除此之外再无任何关联。

    网友之间的友谊,应该永存网络之中才对,一旦跨过手机屏幕步入生活,就会失去隔屏的神秘与美好,还会失去陌生虚拟带给彼此之间的安全与轻松。

    我认为,网友之间,还是别轻易见面的好,特别是有家庭的人,可能还会给双方家庭带来不必要的麻烦。除非两人的友谊已经超越了手机屏障,到了不可分割的地步。否则,见面就意味着友情的决裂与终止。

    这是个暄闹浮躁的世界,为了生活,每个人都很忙碌,在躯体与精神双重压力的呈联动态下,在疲于奔命的苦烦日子里,当心中有些心事难以和身边人倾诉之时,诉诸网友也不失为一种排压方式。

    如果幸运,能遇见一位给你出谋划策,指出你缺点的人,这也算是你人生旅途之财富。交一位好的网友,不但能成为你生命旅途之幸运,还能给你兴趣爱好提供帮助与鼓励,也能为你生活之快乐加以修饰与点缀。

    网络,美好却又虚拟;网友,热情却又神秘;其实,在虚幻的网络世界,如果真能遇到几个网友,愿意分享你的快乐,聆听你倾吐之愁烦,替你分忧解难,那便是上天对你最大的恩宠。

    人这一生中,最完美之交际,大多是存在于想象中的,那份幸福、那份温暖、那份感动、以及心灵悸动中,那些略带甜蜜的情愫,心际间偶尔漾起的波涟,就已经是生活最明媚之光华了。

    人这一生,最幸福的莫过于身边能拥有几个忠实的听众,聆听你的所言所语、所思所想、所见所闻、就已经是生命之最大满足,难道在虚拟的网络世界,你还想拥有其他奢求吗?那就有些贪婪了吧!

    或许,网友之间不见面,彼此还能拥有几分好感,友情也能保持得长久一些;一旦见了面,极有可能连想像中的那份美好也难得保全。因此,千万轻易别去破坏这种熟悉却又陌生的友情,带给自己的幸福。

    或许,当你从网络跨入生活的那一瞬间,既破坏了两人的友情,又会对彼此家庭带来不必要的麻烦。所以说,家庭幸福的网友,尽量不要跨越网络屏障,去破坏虚拟带给彼此的那份朦胧与美好!

    本文作者:静雪冰心,一个喜欢用文字释怀抒情的人。