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有些人无论听到什么样的事情，都会觉得麻烦、烦躁和焦虑，其实这跟本人的性格有很大的关系。出现这种心理情况的人，往往对自己没有什么信心，而且还有些自卑，害怕被人注意到自己，久而久之就开始试图回避与人进行交流的事情。

也正因为如此，这类人形成了这样的习惯心理，无论遇到什么事情，第一反应都是焦虑，紧张和烦躁。

不过呢，这种焦虑的状态其实也并不是特别严重，有这种心理的人，在事情还没有发生的时候会不断的紧张焦虑，而事情发生后，当他去面对时反而异常的平静，坦然。因为这类人并不是害怕面对事情，而是在等待事情来临的这段过程中会紧张焦虑。

从心理学上来说，这大概就是情绪焦虑的一种，在没有明显诱因的情况下经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

这种焦虑其实广泛存在，但并未能引起人们足够的重视。

适当的焦虑，会促进我们积极向上，追求卓越。焦虑的根源往往是人们将注意力集中在未来。面对未来的不确定性因素和可能存在的风险，人们会本能的感到警惕和威胁。

但是面对这潜在威胁的存在，有些人会选择逃避，有些人会感到焦虑，还有些人可能会去努力做足准备，规避风险！

停止焦虑最好的方式就是把注意力集中在当下，做好当下能做的每一件事情。我们可以去规划未来，可以去预测未来可能面临的风险，但是过度“脑补剧情”的行为往往会给我们带来许多困扰。

　　曾经，我也尝试过追女生，但是没有一次成功。我舍友经过一段时间的观察后，说了一句话：我发现你喜欢的都是非常优秀的女生。

　　

　　也有很多人说我：是你要求太高了!，就连我母亲也这样说我。

　　自己条件也不差，为啥总是追不到女孩子呢?难道真的是自己要求太高?

　　回顾以前的经历，还是觉得自己不够内涵。曾经，我也在一段时间里不断增加自己的文化修养，但是最近一个朋友(小A)说我在与她沟通的时候出现问题(当时的情况是：她知道我当时喜欢一个大家认识的女生，而我那时候也算在暗恋那个女生)。我当天也问了其他朋友与同学，是不是自己与别人沟通的时候会出现自己与自己说话，不是与别人沟通的感觉?有的说我有时候很多不必要说出来的话(可以想象一下电视剧的演员自言自语的情况)，有的说我说话没感情，不能投其所好。就像小A所说的那样，我的沟通确实存在问题，难怪没有追到过女孩子。事实上，我说普通话的功力会比说白话的功力大减。

　　实质上，我一直都觉得，当你想追比你优秀的女孩子的时候，或者你要追一个条件相对较好的女孩子，但是又觉得有难度的时候。作为男生的我们，最好还是修身养性，自己默默地修炼。当我们成为一个优秀的男生的时候，就算自己不主动追求女生，也会有女生倾慕的。到你成为优秀的人的时候，把你喜欢的女性朋友变为女朋友也相对现在容易。女人除了要男人真心，钱还是必不可少的，有事业的男人才能撑起这个家庭!如果女生是有才华的，那么至少他的男生在某些方面也要有比较优秀的方面吧?

　　泡妞与做大事一样，千万不能急，如果发现自己功力还不够，那就好好地修炼吧!

　　从某种角度说，我是比较认同郎才女貌、门当户对的，如果一个男人不能有足够的实力控制好自己的女朋友，那么婚后很容易会被老婆控制你。

很多人都控制不了自己的情绪，有的人在生气的时候喜欢摔东西来表达自己的不满，一生气就摔东西的人，性格脾气是非常不好的，自然难以成就大事。

我们的生活中，一定见过许多没什么本事，脾气却很大的人，他们在事业上没什么成就，但是发起脾气来却毫不含糊。似乎越是没有出息的人，脾气就越大，让身边的人感到身心俱疲，自己的人生之路也越走越不顺。

一些性格怪异脾气暴躁的人，遇到别人的讥笑和嘲讽时，会火冒三仗暴跳如雷，天生发泄型性格，不顾他人的感受，这种人最大的共同点就是情商低，自然也就没有什么人缘。

情商高的人在生活中一定非常受人欢迎，而情商低的人却会让人厌烦，这倒不是因为情商低的人人品差，只是他们不懂得说话的艺术，经常说错话，白白得罪人。

高情商的人从来不会说“随你怎么想”。高情商的人懂得用合适的语气和言语来环节尴尬紧张的气氛，不会惹怒对方。而情商低的人则不会这么想，他们只会觉得自己是对的，让别人哑口无言才是胜利，殊不知，赢了口舌，却输了人生。

一个脾气暴躁容易发火的人，可能在别的领域有自己的长处，他们也很渴望良好的人脉关系。在我们想要跟他们友好相处的同时，他们或许也想和我们建立友好的关系，因此，和脾气暴躁的人相处，可以先从双方都很感兴趣的点入手，即找到共同的目标。

社会心理学家指出，和脾气暴躁的人相处，首先要明确自己目标，不能害怕、不能逃避，表达自己想法之前，首先考虑自己的言论是否合理，对方是否能够接受，因为我们在情况紧急的时候很可能会说一些口无遮拦的话，造成误会，而谨慎言论可以有效的减少对方发脾气的概率。

另外，不管和谁相处，都要从尊重对方开始。在相处过程中，气势上谁输谁赢其实并不重要，重要的是自己的目的是否达成，这个目的可以是寻求帮助，和睦的同住一个屋檐等等。

在朋友圈晒日常生活已经是很普遍的现象了，但大家都有个疑虑，就是不知道晒美食的时候应该说点什么，那么晒午餐朋友圈怎么说？

1、 晒美食是罪过吗

2、 我是吃货，我得瑟。

3、 他们不懂吃货的快乐。

4、 吃货往往是在餐桌上炼成的

5、 只有填满肚子，人才不会空虚。

6、 若要小儿安，常带三分饥和寒。

7、 每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

8、 吃货界的女王，请叫我女王陛下！

9、 别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。

10、 问世间情为何物，直教人吃饭想吐。

11、 读书而不思考，等于吃饭而不消化。

12、 曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

13、 晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情

14、 都在一个锅里吃饭，你怎么就那么固执呢?

15、 人吃饭是为了活着，而活着不是为了吃饭。

16、 对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的

17、 谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。

18、 每天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴！

19、 成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。

20、 吃饭是为了生活，但是生活却不仅仅是为了吃饭。

21、 谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

22、 吃货的格言：今天吃喝不努力 明天努力找吃喝。

23、 有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。

24、 作家有创作热情或者同时还有靠它吃饭的天真热情。

25、 最讨厌那种自认为很帅其实土得要死的三八男！

26、 如果每天都是为了吃饭而吃饭，那么这个人成不了气候！

27、 真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

28、 最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫做：最饿身重

29、 据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。

30、 上帝给人一张嘴巴是用来吃饭的，但嘴唇肯定是用来接吻的。

31、 作为一个吃货。吃零食不是因为饿了，而是因为嘴巴寂寞了！

32、 在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。

33、 吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃。

34、 我们都是吃货。 闺蜜，等俺有钱了。 我要带你吃遍所有的美食。

35、 爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。

36、 真倾慕那些能事变起来就忘了用饭的人啊。来自一个吃起饭来就忘了事变的人。

37、 为什么天下上有这么多好吃的对象?不是好吃的对象许多，而是对你来说什么都好吃。

38、 美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！

39、 以吃为一种最高地步，可以不抽烟，不喝酒，不穿名牌等等，吃的有品相，只要想吃的对象，必然会设法想法吃到。

40、 如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，但是，我吃饱了和我吃饱了，但是..这两句话的天壤之别。

在职场中，想要有更好的上升机会，就一定要得到领导的信任，所以在工作中一定要更加的细心，只有踏实肯干，才能得到领导的信任。今天小编就告诉大家职场上如何得到领导的信任，一起来看看吧！

工作中注重细节

信任是很难积累却很容易被摧毁的，随时都有人会因为你在一些细节上的疏忽对你减分。比如说，上班玩手机、逛淘宝、听音乐；你背地里和公司同事抱怨领导和公司的一些事情等等。

这些事情似乎都无关紧要，不会影响你的薪水，更不会让你被开除掉，可一旦在同事中传播开来之后，领导和同事对你的信任感就一定是会降低的。

做事踏实肯干

老老实实做人，踏踏实实做事，这是做人的基本准则，不管在什么时候，我们都要秉持，而这一点在职场上尤其重要。

在工作中，大多数领导都是喜欢踏实肯干的人，因为只有员工肯去做了，公司企业才能正常运营下去，要是员工只想拍领导的马屁，做什么都很浮躁，那公司企业还怎么运营下去?

做好本职工作

无论在任何时候，做好本职工作都是职场人的必备要求，你懂得再多的道理，拥有多么丰富的人脉资源，如果连本职工作都做不好，那注定只能在底层混吃等死。

首先要做好本职工作，才能有往上爬的资本，平时工作一定要细心，不要马虎大意，做任何决定都要考虑清楚后果，充分的分析错综复杂的形式，做出最合适的选择。领导都喜欢有能力的员工，只要你能圆满地完成工作，自然会受到领导的重视。

听清领导讲的话

有些员工觉得自己和领导相处的时间久了，就相当于领导肚子里面的一条蛔虫，觉得就算领导没有讲完，依然可以揣测到领导的意图，所以在职场中经常可以见到领导话还没说完，就有人急匆匆的开始告诉领导该怎么办了。

其实这种做法是完全错误的，有时候你读错领导的意图，反而会让领导更加的不满意你。所以一定要听完领导的话，再去揣测领导的意图，这个过程是千万不可以省略的。只有完全的明白领导的想法，才能够做出让领导满意的工作，从而才可以得到领导的欣赏和认可。

每个人都会对自己进行一定的伪装，你看到的他，可能不是最真实的他。那我们应该如何分辨一个人到底有没有本事呢？真正有本事的人的特征有哪些呢？

浑身充满着自信乐观

自信对男人来说是很重要的东西，男人充满自信的话，身上自动就会带有吸引人的光环，会让身边的人和机会都靠近男人。这样一来，男人机会多了，成功的概率也就多了。

低调谦卑

人活着，唯有把自己的姿态降低，才能行得久，走得远，幸福的生活才会向我们走来。低调并不是自卑，也不是软弱、无能和退缩，而是一种清醒中的嬗变、愚钝中的机智。

越是没本事的男人，越是自负，觉得自己无所不知，无所不能。

而一个真正有本事的男人，知道世界之大，为人总是低调谦卑，做事总是很谦逊，从不会固步自封，总是不断地去学习，去提升自己。

拥有较强的自律能力

给自律下定义就是心中所拥有的良好心态，能够正确选择自己的未来，对当下的生活和对未来之路有明确目标。

智者敢于选择，所以才会成功，目标是前进的动力与方向，当下的物质生活的享受就如昙花一现，流星即逝。只有放下眼前的享受才会成就未来的人生。

踏实做人，人品好

人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬。人生才有更多的可能，人品端正，讲究诚信，才能收获真情，言出必行，说话算话，方能得到信任。

一个人，活在世上，丢了钱没事，不要丢了骨气，不要丢了良心。

一个真正有本事的男人，懂得做任何事都要对得起自己的良心，懂得无论是做人做事，都不昧着良心，背地里害人，赚黑心钱。懂得再穷也不坑人，再难也不害人，懂得钱没了可以再挣，但人品毀了，就彻底地毁了。

有些女人，平常会跟男人耍性子，但一遇到大事就慌了神，一切全靠男人了，可有些女人遇到大事却很冷静，不慌不乱，这种女人非常厉害，一般来说无论是作为领导还是家里的顶梁柱，都是非常可靠的。

一个遇事冷静的女人，往往可以保持沉默。因为她们知道祸从口出，所以没用的话她们不愿意多说，忍耐是一种能力，不要以为遇到事情，用咄咄逼人的语气说话的人才显得有范。真正厉害的女人，再还没有搞清楚事情来龙去脉的时候，是绝对不会轻易开口的。因为她们深知祸从口出的道理，没有十足的把握，你说得越多，很有可能就会错得越多，从而授人以柄，再难翻身。

另外，遇事冷静的女人，思考问题也足够冷静，她们不会被情绪冲昏头脑，她们会开始冷静思考问题，尽量不带任何自己的情绪，而是以事实为依据。

遇事情冷静的女人，在遇到事情的时候只会一心一意想着如何度过眼前的难关，而不会去想“当初”怎么样，很多事情，是我们自己没办法操控的，既然已经发生了，那么我们就只能试着接受。

只有当我们很平淡的看淡事情的时候，我们才能做到内心的淡然。每件事都有不同的选择，已经选择的我们要坚定自己的目标，即使偏离轨道，我们也可以自己试着调整。把每一个选择，都当成人生的一个路口，我们只要往前走就好了。

她们在遇到事情的时候，会选择理智的面对，而不是说慌里慌张的乱了手脚，或者说不知所措。在这个时候，她们会更加理智的去对待自己所遇到的事情。因为她们知道慌是没有用的，唯有理智才是最好的选择。这样的女人，在公司都有着较高的领导地位，她们知道 当遇到事情的时候，只有自己状态好，员工们才不会慌张，不然公司就只会乱成一锅粥。所以这种女人是很值得信赖的。

每个人的性格都是不一样的，单纯是一个很美好的词汇，但若一个人太过单纯，反而不是什么好事。

单纯的人往往敏感，依赖性强，想法多一些，但不能说不好。社交中单纯的人往往有点吃亏，这倒是真的，以后踏入社会见识多了，慢慢就会被社会所同化，单纯可以说是每个人都必须经历的。

看过电视剧《甄嬛传》、《芈月传》、《琅琊榜》的观众就不难发现，与众不同可以存在，但只有懂得有所藏，有所放，有分寸，有进退，方能存在长久。单纯固然好，但太单纯往往活不到最后。《芈月传》里只出现了不到三集的魏美人便是一个很好的例子。

魏美人因太过貌美从未有过真正的朋友，来到异国楚宫更觉寂寞无助。所以当她遇到芈月和南后的热情相待，便感动不已，无法辨识出对方是真心抑或假意。她太过善良，将全部的信任都交给了自己认为的真朋友。幸运的是芈月确实是真心。但恶毒的南后接近魏美人却是利用了她的单纯善良，轻而易举获得信任，借机铺设圈套，让其触犯龙颜。

另外，马克·吐温曾告诉我们，永远别低估现实的黑暗和人性的复杂。“每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见”。单纯的人内心并不复杂，而且也不能够理解这种人性的复杂，所以往往难以成大事。

单纯的人很难自我保护， 单纯的人容易轻信别人的话，别人说啥自己信啥，从来都不经过大脑，不想想别人说这句话的目的是什么。太单纯的人容易被别人利用当挡箭牌、传话筒，有时候明明自己做的是一个好事儿，反而惹得一身骚，就是因为自己太单纯，太轻信别人了。

太单纯的人也有缺点，那就是凡事都喜欢争辩几分，太单纯的人眼界短，格局小，看待问题不全面。在和别人争论的时候，往往站在自己的角度去考虑事情，不会顾及事情的全面，全盘考虑，和他理论往往会被气得半死。