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如何挽回老公心？我是辰辰，现在主要帮助大家解决三大情感问题：挽回老公！婚姻修复！分离第三者！你是否遇到过以下几种情况？1、你是否正在经历分手或离婚？2、你是否发现男朋友或者老公有外遇出轨的嫌疑？3、你是否发现你们的感情越来越淡，在一起毫无波澜，甚至有点尴尬？4、你是否觉得他怎么看你都不顺眼，争吵越来越频繁？5、你是否发现原本相爱的你们，开始频繁出现冷暴力，难以沟通？6、你是否分手之后死缠难打，而让你心爱的人拉黑了你？7、你是否认为你驾驭不了这段感情，又无可奈何？

那么请直接获取我的，点击，把你现在的问题困惑一次性在上发给我，我直接帮你分析情况，解决问题！同时，我的朋友圈也有大量挽回婚姻的方法，和情感修复，劝退小三的方法，可以加上学习。（如果出现添加不上的情况，可以点击我的头像和我私聊，将你的号发给我，让我来加你）

如果你确定要挽回，当对方提出了离婚，以下行为你一个都不能做！做了就是自己扯自己后腿，主动给挽回设置关卡。

一.死缠烂打~苦苦哀求

求求你不要离开我你再给我一次机会，我一定会改的！你在哪，什么时候回家，你是不是已经不爱我了？你还记得当年你说过要永远对我好的吗？当对方决定要离婚，纠缠和哀求不会引起对方的怜爱，只会让人觉得你很廉价、早知今日何必当初，次数多了就会觉得你很烦，更想逃离有你的地方。

二.撂狠话&不断辱骂指责对方

你滚出去！有种你就永远别回来！离就离，谁不离谁是孙子！争吵时尽最大能力抛出刺伤对方的话是很多人都有的毛病，当下可能是爽了，狠狠戳伤对方自尊心；也如你猜想的那样，这些话会加重他对这段婚姻的否定，发酵成他的质疑，过去我真的有爱过这个人吗。

更有些人把自己摆在受害者的位置，算计着自己的付出：要不是没有我你能有今天！(你没了我就是个废物！）我为你、为这个家付出这么多你现在说离婚？你有良心吗！把自己的付出当作是利剑，指责对方不负责任，可能第一次说还能勾起对方一点点愧疚心，但是一而再再而三，那种被人高高在上指责的感觉，只会让人想逃避。

如果现在的你，还在这段婚姻里苦苦支撑，还在因为老公出轨，冷战，离婚而痛苦不堪，想要给孩子一个完整的家，想要挽回这个男人却又不知道该怎么办。那么你现在就可以添加我的，点击，把你的具体情况告诉我，我会根据你的情况，告诉你如何巧妙的挽回这个家庭，挽救这段婚姻！老师的朋友圈里也有大量的挽回婚姻的方法和技巧可以学习！

在结婚后，男人为什么比女人出轨的概率高那么多？很多女人在结婚后就不注重自己的形象，忙于家庭事务疏于打扮自己，女人的魅力慢慢流失会导致丈夫感到厌倦，所以想要挽回老公的心，就要懂得做个百变妻子，吸引丈夫。

一：漂亮的妻子更吸引老公

很多女人婚后忙于家务事，自以为婚姻就能绑住老公，所以不注重自身的形象，最后变成老公心中的黄脸婆。你的魅力渐渐流失，没有吸引力，和外面性感漂亮的女人相比，往往会导致老公被外面的女人迷惑。

作为女人，时刻要有对美的追求，例如试着更换不同风格的衣服，通过健身，美容，纤体等等把自己变漂亮，通过旅行，读书，参加自己感兴趣的课程提高自己的内涵，让自己变得比第三者变得更有魅力。有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。那么有魅力的你，在他眼里第三者还算的了什么。

二：多姿多彩的生活让你们的爱情更有激情

在老公出轨之后，什么都不做就在这里自怨自艾还怎么把他挽回来？停止看你的电视剧，停止宅在家里什么都不做了，多出去走走。学会丰富自己的生活，丰富你的生活后你会发现身边的朋友多了，想要和你交往的人也会出现，例如去一直想去但是没有时间去的地方体验生活，参加舞会，去做一些你们想要做但是一直没有去做的事情等等。

拍下美丽的照片发在朋友圈，让老公无意看到你多姿多彩的生活，让对方觉得你的生活原来是如此丰富多彩的，勾起他对你的好奇心，他会想知道你最近做了什么，想要回到你身边。我知道当你发现婚姻出现问题的时候，肯定或多或少采取了一些挽救措施，但是对方还是无动于衷，甚至对你更加厌恶。不要着急，并不是因为他不爱你了，只是你的方法不对，所以没有效果。如果你真的想挽回，可以添加我们的，点击，让我们为你量身定制挽回成功率最高的挽回方案。

三：做老公的贴心小女人

很多女人在婚后就会因为生活琐事埋怨生活，不认同老公为家庭的付出，处处打压老公等等，男人需要被需要，被认可，被尊重，没有人想和一个怨妇一起生活，如果你满足不能满足老公的内心需求，往往他会在第三者的温柔乡里流连忘返。

想要挽回老公的心，就要展现出你小女人一面，适当的示弱勾起男人的保护欲，当他不开心的时候你要耐心倾听，理解他的立场，认同老公为家庭的付出，做老公的贴心小女人，这样的妻子，老公怎么会在别的女人身上寻求满足呢？做个百变妻子，比第三者更有魅力，更温柔，更懂得生活，这样往往会让男人更加珍惜你，疼爱你，想要回到你身边，有助于你挽回老公的心。有魅力的女人都能让男人爱不释手，挽回爱情的时候展现你的魅力能做到二次吸引。更多挽回技巧可以到挽回学院阅读学习，祝你挽回成功！

四：寻求专业导师意见

​​​​​​​当问题发生的时候，很多人根本无法控制自己的情绪，如果你没办法静下心来去思考如何挽回的话，还是建议你找专业挽回的导师帮助，让我们来根据你的具体情况，开导你的心结，帮助你针对性的设计挽回方案，这样才能避免错过挽回的黄金期，提高挽回的成功率。如果你并不想就这样放弃这段婚姻，现在就可以点击添加我的，把你的情况告诉我，我会帮你摆脱现在这种被动地局面，让你的老公主动回到你身边，宠你，爱你，舍不得再离开你！

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如何挽回老公心？婚姻修复是一门学科，需要大量的专业知识以及实战经验，而不是一个方案加几个套路就可以做挽回的，它属于心理学范畴，当你出现情感危机的时候，要正确的判断对方的心理状态、以及心理的关注点，快速攻破心理防线，然后再切合到对方的需求点最终达到挽回的目地。如果你面临难以解决的婚姻问题，心里还爱着他希望他能心甘情愿回归家庭那么现在你就点击获取可以获得一对一导师咨询的机会，将你的情况告诉我们，我会帮你分析他的心理想法以及制定完善的挽回方案。​​​​​​​​​​​​​​

感情就是这样的奇怪，当你拥有老公的爱时你会觉着与他在一起让你感觉到特别的有压力，而且他对你这样的爱让你有一种受不了的情绪产生，所以你就会与他各种的作，你就会对他各种各样的指责，但是当他对你的心彻底凉了之后，你去忽然间发现，原来在你们相处的这段时间之内，你已经习惯了他的爱，你已经习惯了他，处处的关心你照顾你，所以现在的你就想要去挽回老公的心，但是老公心凉了还能挽回吗?又成为了你比较纠结的一个事情，其实只要你认为你的心里面是有老公的，你与他还想要继续在一起我们就要大胆一些，为了挽回情感，也需要你做出一些自我改变，相信当你学会该如何去与老公沟通时，相信当你变成了那个温柔可人学会照顾老公的女人时，老公他也愿意给你一次机会。

　　一、老公心凉了还能挽回吗?

1、任何一个人当他长时间的付出得不到回报的时候都会有心凉的表现，如果现在老公就是由于你不懂得珍惜，而与你的感情变得越来越淡，但是你还想要挽回一下，那么我们就要去主动的找老公，好好的深谈一下，主动的去找老公去，对他说一些甜言蜜语，说不定对于你的挽回之路来讲也是有帮助的，只要我们想，只要我们努力，自然能够把老公的心重新捂热，能够重新唤起他对于你的爱意。

2、当你了解到了老公现在对于你的心思之外，还不去努力，还想着让他能够回来找你，让他能够主动与你道歉，不得不说你这样的思想会彻底毁了你们的这段情感，事情当中知错就改，或者说能够去努力的挽回对方，才是正确的态度，既然是你做错了，既然是你让老公心凉了，那么你再以这样的态度去面对相信老公，他会对你彻底没有了奢望，他会对你的爱彻底死心。

　　二、教你挽回一个死心老公

教你一个挽回死心老公的方法，那就是让老公重新的认识你，让你对于老公有一个重新的了解，当两个人都以新的姿态去面对这段情感的时候，相信给予你们的感觉也会不一样，不要纠结于措施，无论之前你们的感情失败是谁造成的，我们都要彻底的把它放下，总结出一套新的相处模式肯定也会让你们两个人有新的感觉。

老公对你心凉了，自然是你做了一些让他心凉的事情，如果你想要挽回，那么我们就要去努力，我们就要去主动，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，

老公心凉了还能挽回吗?如果你的内心当中还在纠结于这个问题，相信你挽回老公的决心也不是特别大，一个对待老公还有感情的女人，一个还想要挽回老公的女人，她无论多么的困难都会去找老公，无论老公现在面对他时是什么样的态度，你也会义无反顾的去表达自己的爱意，你不去表达怎么知道老公会拒绝你不去挽回，你怎么知道老公没有在等着你主动，你的主动，你的努力，你的改变，相信你也能够成功挽回老公的心，让你们的感情有一个新的开始，甚至当两个人都努力之后，你会发现你们现在的感情比之前还要好。

年轻人的婚姻观，很多人都让人叹为观止，就是因为面对婚姻的时候，没有一个全心全意的态度，等到知道自己犯错误以后，才会想着去弥补感情。任何时候及时发现错误及时去挽回，其实都为时不晚，你缺的只是一个正确的步骤。如何挽回丈夫的心的步骤? 将会带你更好去解决婚姻中的那些问题，很多女人由于是刚结婚或者在生活中不会和丈夫相处到最后，两个人闹得谁也不理谁，这种冷战这种痛苦的局面对于两个人来说都会让那个人的心冷到极点。想要去挽回婚姻，想要去做出及时的补救，那么你就要知道有一个什么样的步骤才能够让你更好的去实施行动。文章中会略提点一二希望朋友们在读过以后，会对于自己的婚姻有一个更好的挽回。

一、 如何挽回丈夫的心的步骤?

1、 矛盾很多时候看似危机夫妻不和也看似危机，其实他们其中都有一个转折点，之所以叫做矛盾，就是因为你们的意见不统一，你的不妥协。既然想要挽回，那么就要在挽回的同时第1个向对方去低头。让对方感受到你对于挽回的诚意。

2、 寻找一个属于自己的位置，很多女人在结婚以后不得不说回归家庭也是第一。想要让丈夫的心回来，那么你就要在家里谋算起来一个职业，或者说走出社会当中去，当你绽放一个职业女性的色彩，你能够感受到老公的眼神也不一样了。

　　二、 老公心死了还能挽回吗

1、 多数能够造成男人心死的原因，也是因为女人的无情，当一个女人不顾家或者自私自利，什么都不考虑，这个男人的时候男人才会有这样的举动以及决定。男人的心其实可以挽回，但你要找出其中的原因，然后再做出行动。

2、 学会去和老公感同身受，在遇到任何问题的那一刻起，一定要懂得两个人之间怎样去交流。不要做一个那种强势的女人，当你过于强势的时候，你已经忽略了这个男人的存在，也会导致你们之间的矛盾日益加深。

家的感觉才能够让两个人的心在一起，然而很多女人也是忘记了自己的初衷，既然知道自己在婚姻中不应该犯那些错误，那么就要懂得去挽回丈夫的心。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，

缘定今生的感情，才能够让两个人在茫茫人海之中相遇，既然结了婚，那么维持夫妻关系，对于每一个女人以及男人来说，都是一件很重要的事情。如何挽回丈夫的心的步骤? 女人在了解过以后，一定要懂得如何去和自己的丈夫相处。不要认为你是女人，男人遇到任何事情都可以让着你，他可以宠着你的蛮不讲理，但是绝对不会忍受你的打破底线。做事情一定要懂得三思而后行，或许你们刚开始在磨合感情的时候会有一些艰难，不过你找到一些和对方相处的技巧，能够让对方感受到你对于婚姻中是很有诚意。那么对方也会很珍惜和你的这段婚姻不要总是在对方最需要你的时候选择不去顾及对方的需要，真正的感情就是你知道我心中所想，我也能够给予你想要的。

怎样挽回老公心？你最近是否发现你和伴侣的感情越来越淡漠，有时候不知道该聊什么？你最近是否觉得怎么看他都不顺眼？无数次动分手离婚的念头？你最近是否发现总驾驭不了这段感情，不知道如何继续可又不想就这样放弃？其实婚姻面临崩塌，真的不是一时之间的改变，而是你们在日常的相处中就出现了很多问题。面对着无情的他，很多女人在控诉中，还会夹杂着对于过去怀念，以及对于丈夫的不舍，想要挽回，但是面对着日渐陌生的对方，又很无力，难道破碎的婚姻真的无力挽回了吗？难道自己不如第三者？

今天老师就来用真实案例为大家解答，怎么样才能在婚姻中占据主动权，高姿态挽回男人。大家好，我是本心团队首席挽回督导师本色，专注情感教育行业近十年，旗下有三十余名持有国家心理咨询师资袼证的情感咨询师，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复。主要为大家解决几大板块情感问题：挽回爱情、婚姻修复、狙击真爱，专注分析男女两性问题，教你如何通过实战挽回爱人，获得真爱。作为平台入驻时间长，成功案例多，好评率高，导师资历高的优质团队，我们团队的服务质量和学员评价都在平台前列。

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如果你正深陷感情问题难以解决，而你还想挽回这段感情，不愿错过彼此，但是却不知道如何去把握他的心，那么现在就添加导师​​​​​​​，将你的感情现状告诉导师，导师会根据你们的感情问题进行具体的分析，告诉你后续的挽回方法，手把手教你挽回你的爱情！另外朋友圈还有大量挽回干货等你学习！

我叫肖雅，今年31岁。6年婚姻，从未想到有一天我们会是离婚大军中的一员。刚结婚的时候，我和老公特别恩爱。从上下班的专车接送到或大或小的惊喜，从生病时的彻夜照顾到坚持每天为我下厨，他把一个男人能有的浪漫和耐心都给了我，我有什么理由不对他好?

后来因为他的公司效益不好，被辞职了，我们身上还压着车贷房贷，重压之下我决定发挥我的专长，开一家便利店，但是没有得到他的支持，我东拼西凑借了一笔钱开了起来。用了2年的时间，我的便利店让我们过上了中产生活，每次家里遇到要花钱的地方都是我主动掏钱，他一有什么不顺着我，我就觉得他不爱我了，不是当初那个能为我做一切的男人了。

我们也经常会吵架，我觉得我已经很辛苦地维持这个家了，他每天朝九晚五没压力，不应该让着我一点么?出于这样的心态，吵完我就继续去店里做生意,回到家他还是会做好饭等我。他说离婚的那个晚上很平常，我一回到家，他就说这几年都非常不开心，一直都活地好累，说我不懂他，也不在乎他，只看到他的好，看不到他的难过，想要跟我好聚好散。

我真的想不通，我不像别人的妻子守着老公养家，甚至没问他要过一分钱，家里大小事，出去吃饭、旅行都是我在掏钱，即便我自认为我是个好妻子，到头来为什么还是这样的结局?6年的婚姻，曾经的一幕幕都让我无不动容，他不浪漫，却给我了最好的爱，是我最坚实的后盾,他赚钱不多，可我的生活被他打理地井井有条,我不知道离开他，我会活成什么样子。

我苦苦哀求，一次次的主动拥抱，都被他冷漠推开，甚至到后面他搬了出去，看着冷清的家，每到夜晚，我总感觉心空了一块，我无数次地问自己：我努力维持的婚姻，怎么就变成了这样?我到底做错了什么?

婚姻是两个人的同行，不是一个人的经营，如果说你也苦于找不到挽回婚姻的方法，想要让他主动找你，又不知道如何让破冰，可以点击获取号添加老师，我们会根据你的情况，帮你分析对方的想法，让他主动找你复合。

听完肖雅和她老公的故事，确实都挺不容易的，其实在现实生活中，很多家庭都有这样的情况，很多男人都宁愿在外面呆着什么都不做也不回家沟通，那么是哪些原因导致的呢？其实肖雅很多时候并不能正确的表达自己的心理真实想法，加上女人常见的口是心非，很多时候她并不是不想和老公沟通，而是不知道怎么沟通，加上表达的错误，很多时候明明是关心，却表达成了在管束对方，明明喜欢却表现成恶语相向。

这其实是因为缺乏亲密，沟通技巧的原因，是一种能力的缺乏。心理学上有个概念叫精神压迫，通俗讲，就是通过恶言恶语或者附带攻击性的话语，让对方感觉到压力，不仅自己言不由衷，还让彼此之间的感情蒙上了阴影，真是得不偿失点击免费获取次与导师一对一咨询机会。彻夜难眠的是你，不甘心错过的是你，既然你愿意为他付出一切，为什么不试着和我聊聊你们的感情，听听我给你的建议？

肖雅对老公的想法其实一直都没有认真了解过，从一开始因为老公追求的自己，什么都是自己决定就没想过去了解老公的想法，结婚之后因为老公对自己的关心少了，更是拒绝了解老公的心理想法，所以她对于老公的心理需求情感需求是都不知道的，这也是为什么面临着老公的不沟通，肖雅不知道怎么解决的原因。

连老公的心理想法心理需求都不知道，怎么去沟通呢？男人不想和一个不懂自己的人沟通也可以理解，另外，对于老公其他方面的需求，比如生理需求，肖雅也没意识到，也都没有满足老公，加上平时对老公的忽略，才导致了老公最后觉得这个家根本不需要自己的原因。

情商低更多体现在情绪管理能力差和感情事件处理能力差，凡是在感情过程中遇到一些不如意的事，她就会情绪失控，然后做出错误的处理方式。一开始老公确实是能包容的，但是时间长了，心里的失望越来越多，最终老公也包容不下去了，那就只有尽量少吵架，就变成了不沟通，不回家了。甚至在后面演变为老公考虑这个婚姻还有没有必要存在。

如果你的婚姻也已经陷入重重危机之中时，你需要做到的就是不要轻举妄动，同时及时找到专业人士帮助你剖析情况，想要挽回婚姻首先要学习的就是和对方沟通的技巧。点击绿色按钮​​​​​​​添加导师，老师帮你挽回感情，修复婚姻，提升自我，再一次掌握感情的主动权，重回幸福婚姻。

针对肖雅和老公之间的情况，我们给肖雅制定了一套完整的婚姻挽回方案，主要是分为两个方向去做的，一方面是提升和改变其自身情感掌控能力，从正面相老公展现自己的魅力以及自己不同以往的变化；另一方面则是通过侧面，间接的通过和婆婆之间的关系来缓和影响老公对于自己的看法。

外在形象是一个女性展现自我的第一展示区，因为其实肖雅老公每天都会回家，所以其实对于肖雅的改变会直接展示的更方便，所以我们先是安排了肖雅在老公上班时间去进行了外在形象的改变，把以前的黑色的马尾发型换成了现在的酒红色卷发，一方面给老公新的感觉，一方面也更显女性魅力，从视觉上影响老公的看法。

会沟通并不是指一味的迎合对方，说好听的话，而是必须从男女思维天生有差异的本质入手，以两性亲密关系的互动为切入点，有框架有技巧的让对方按照自己的想法走。在日常和老公的交流里，导师通过每天的电话指导的形式，给肖雅指导关于如何提高情商和男性心理理解能力等，手把手指导如何和老公进行沟通，更是安排了餐桌礼仪的课程，来教导肖雅在餐桌上怎么更为优雅的照顾对方的感受，把握对方情绪。

在做好自身的提升改变之后，我们给肖雅布置了相应的实战任务，如：写情绪日记，写感恩信，做指定的家务，在家里写暖心便利贴，以及有意的把孩子交给老公和婆婆帮忙照顾等等，在肖雅每完成一个任务的时候其实都是在把学到的情感理论在实践，导师检查其完成情况之后给予评价，推进肖雅的改变和提升进度。

恰逢公公生日，当天举行了一场小型家庭聚会，导师安排肖雅准备了一桌丰盛的晚餐，并且准备了一套有助睡眠的医疗器械作为公公的生日礼物，，长久的餐桌礼仪以及说话技巧学习，让公公婆婆对于肖雅的印象大为改观，并可对于肖雅的夸奖也十分的多。

老公看到自己父母这么开心，以及并可对于肖雅的看法那么好，加上之前肖雅做的事情，主动拉着肖雅的手，对她道谢，并且很早的回家，暗示肖雅同房。看着老公态度软化了，肖雅不仅想哭，更想见好就收。但老师告诉她，依然要从容淡定，靠讨好拿不回亲密关系中的主动权，要有在一地鸡毛中依然活得通透而辽阔的本事。

所以之后我们安排肖雅以身体不舒服拒绝老公请求，并让老公帮忙照顾一晚上孩子，让老公体会到了平时肖雅照顾孩子的辛苦，在第二天让肖雅主动为老公表示感谢，同时夸奖有老公真好，让老公开始觉得和肖雅沟通和相处其实也是很舒适的。

在做完第二步之后，其实老公对肖雅的改变已经开始觉得舒适了，之后我们根据肖雅老公的心理需求去和肖雅老公进行心与心的交流，安排肖雅在老公下班快到家的时候在家楼下带着孩子一起玩耍，同时接老公下班，然后把孩子交给老公自己则回家给老公做可口的饭菜，老公既能感受到儿子的可爱也能感受妻子的贤惠，家的温暖。终于让老公放开了心扉，和肖雅好好的说了说自己的想法，体谅肖雅一直以来的付出，肖雅也道出自己的心酸，以及对自己当初的错误做出坦诚的道歉，其老公抱住哭泣的肖雅，两个人和好如初。

俗话说，相爱容易相守难。从恋爱到结婚组建成一个幸福美满的家庭，夫妻双方彼此都付出了许多时间与经历，但是别以为结婚之后就万事大吉了。如何更好的去维系婚姻，如何寻找两个人相处得最舒服的点，如何正确的呵护这份情感，这些问题都是夫妻二人一生的必修课。

怎样挽回老公心？我们导师都是实战经验比较丰富的，会手把手教你那个时间段应该怎么操作，我是本色，如果你不想就这样放弃感情，想要挽回他，如果你正在遭受感情的折磨，添加导师，让导师帮你解答感情难题，找到正确道路，不再为感情发愁。我们团队以优质的服务以及90%的高成功率一直颇受好评，我们强大的团队便是你感情的保障。我心疼你的委屈，更希望，你能和你爱的人相拥。就算全世界都不支持你，我也会尽全力给出最适合你的方法，没别的，只希望你能重拥爱人心，白首不相离。

如何挽回老公心？当这个男人对你越来越冷漠，对这个家越来越不上心，你心里是不是开始变得焦虑、不安、不知所措？结婚前，你是爸妈手心里的掌上明珠，是很多男人眼中的追求对象，可以撒娇，可以任性，可以不用做家务。你可以想买什么就买什么，每年和小姐妹约着出去旅游，你是自由的，你是属于自己的。

可是现在，你是老公的妻子，公婆的儿媳，孩子的妈妈，你为这个家每天劳心劳力，几乎放弃了所有。当两个人的激情褪去，你的老公也从以前的无微不至，温柔体贴，变成现在的无话可说，没有耐心。

为什么这个男人对你没有那么好了呢？其实，你的老公不是故意要这样的，是因为你们的相处哪里出现了问题，成为压垮你老公的最后一根稻草，才让这个爱你，疼你的男人忍受不了，对你不再温柔体贴。只要找到让他变成这样的原因，你们的婚姻就可以重燃爱火，甜蜜如初。

夫妻关系出现裂痕，话说不了几句就会吵架或者冷战，甚至分居；有第三者插足，想要赶走第三者；婆媳矛盾尖锐，家庭关系不好；婚姻濒临破灭，一方已经提出离婚；亲子关系不和谐，想要改善。如果以上的情况你有其中一种困扰，那么就可以点击添加老师，让我帮你做一个全面的婚姻剖析，帮你找出婚姻中存在的隐患，告诉你这个男人还爱不爱你，他是怎么想的，你们还能不能复合。

老师理解作为女人，为了家和孩子你真的是付出了很多，现在老公却对你这么冷漠，你的委屈又有谁明白？其实，挽回这件事不是谁先做谁就输了，反而主动出击的那个人才能把握感情的主动权。男人需要训化，而不是卑微讨好，挽回就是这样一个驯化的过程，让这个男人对你付出，学会体贴你，疼爱你，照顾你。

另外老师朋友圈还有大量的挽回技巧、男人心理、婚姻宝典，以及专业导师的情感音频、视频可以供你免费学习。废话不多说，接下来我就告诉大家如何正确的挽回老公，让他主动回归家庭，疼你、爱你！

很多人在遇到老公坚决想要离婚的时候，心里都是各种负面的情绪，愤怒、不安、难受、纠结……本来事情还有很大的余地可以挽回，但是在负面情绪的影响下，人就会做出一些让人后悔的事情，说出一些伤人伤己的话，导致事情越来越难以控制。

其实，当你们的婚姻濒临破灭的时候，你的质问、指责、抱怨、哀求在他面前都是没有意义的，反而会坚定他想要离婚的想法。所以，如果你还想要挽回这段婚姻，就应该调整好自己的心态，不要做一些降低好感的事情，比如：不要死缠烂打，你越是放低自己，男人越是得寸进尺；不要牵扯亲朋好友，男人都好面子，越少人知道越好；不要指责质问，你的破口大骂只会让男人更想离婚；不要用孩子威逼利诱，孩子可以是牵挂但是不能用来威胁他。

你应该做的是认可他要离婚的决定，以退为进，让他卸下防备心。在他说出你们问题的时候，或者提出离婚的时候，不如这样回答他：你说的对，我们的婚姻确实有一些问题需要解决，你不说我都不知道原来我是这样的，我理解你的感受，我同意我们暂时分开冷静一下。

当你这样说的时候，他反而会反思自己是不是做错了，对你的态度自然没有那么抵触了。如果你看到这篇文章的时候，已经做了很多上述我提到的雷区，并且发现你们的关系更糟糕了，那么我建议你赶快停下来，现在你需要的是专业人士的帮助。如果你真的想要挽回，可以添加我们的，把你的情况告诉我，我来教你接下来应该怎么做，才能挽救你的错误，让他早日回归家庭。

想要免费领取情感测评的姐妹，也只有添加了我们的，我们才能把这份福利送到你手上，另外，新学员还可以获得专属福利哦~想要挽回，你首先要清楚：老公为什么对你没有以前那么好了？其实归其根本是因为现在的你让他觉得相处起来很累，在这段婚姻里他觉得不舒服。所以改变是很有必要的，只要他觉得你在改变，才能动摇他想要离婚的想法，重新权衡和你在一起的利弊，主动回归家庭。

那么，怎么样改变，才能消除他对你的负面印象呢？

1、漂亮的老婆更吸引他

很多女人婚后忙于家务事，对自身形象管理比较随意，最后变成老公心中的黄脸婆。你的魅力随着生活的琐事流失，吸引力逐渐下降。可是你的老公在外面接触到的都是年轻漂亮，打扮精致的女人，回到家看到你素面朝天，满脸憔悴的样子肯定会有很大心理落差。

作为一个女人，就算结了婚，也不能失去对美的追求。不如试着换一种风格的穿搭，通过健身、美容、读书等提升外在的气质和内在涵养。男人对于高魅力的女人往往是没有抵抗力的，你的魅力值提升了，他也就把更多心思放在你身上了。

2、精彩的生活，给婚姻增添情趣

很多男人婚后的态度有了很大变化，究其原因其实是婚后生活失去了激情。一成不变的婚姻生活让他懒得付出更多心思去哄你，心里想着都是老夫老妻了，还搞什么花样。你每天要做什么他都知道，毫无神秘感，自然对你越来越冷淡。所以，不如学会丰富自己的生活，像是培养一些其他的爱好，认识新的朋友，让自己的生活丰富多彩起来。当你的老公看到你现在不同于以前的精彩生活，肯定会充满好奇，心痒难耐的想接近你，了解现在的你在做什么。

3、换位思考，强化他的舒适区

很多女人遇到问题总是习惯用质问、指责、吵架来解决，但是可能你不知道，这样的你在老公眼里就像一个无理取闹的泼妇，让他害怕。你之所以有那么多负面情绪，根本原因是因为自己的付出没有得到重视。你辛辛苦苦一整天，老公回来却只知道玩手机，躺着不动，叫他搭把手，他还满脸不耐烦，对你也没有好脸色。

看到这样的老公是不是感觉自己这忙得累死累活是为了什么？一下自己火气就上来了，忍不住说他两句。我明白你的心情，但是有时候男人并不是故意这样的。换位思考一下，老公在外面辛苦一天了，好不容易回家希望休息一下，结果就听到你的抱怨，好像他这一天不累一样，一下就否定了他这一天的劳动，他心里怎么可能没有怨气？

当两个人都带着情绪的时候，自然你不让我，我不让你，非要吵个输赢，矛盾就这样激化了，夫妻之间的感情也就变差了。夫妻之间出现问题，你要做的是控制好自己的情绪，不要冲动，针对性改变你们的相处模式，不断加强老公的舒适度，让他对你改观，喜欢和你呆在一起的感觉，自然也就对你和热恋时候一样好了。​​​​​​​

经过前面几步相信老公对你的态度已经不一样了，想要达到复合的目的，你就需要给他一点驱动力，让他主动提出复合这件事。有些男人之所以会那么狠心想要离婚，其实是因为在这个家他没有感受到被需要感，觉得自己跟这个家的羁绊不深，所以认为离婚是不需要付出什么代价的。

因此，要想留着这个男人的心，你要引导他在这段婚姻里投入更多时间和精力。当一个人对一段关系投入得越多，他想要维持这段关系的主动性也就越高。他对你付出得越多，想要离开你的可能性就越小。

大部分情况下，感情出现问题都是女人选择挽回，你知道这是为什么吗？因为在感情里，女人总是付出得更多的那一个。但是这样过度的付出不仅让女人觉得委屈，什么都没有得到，还剥夺了男人付出的权利，让他在婚姻里只知道索取，不知道付出，自然也就不懂得珍惜你的付出。所以，想要挽救婚姻，让他主动提出复合，你就应该学会展示自己的付出，不要再默默无闻的做事情。只有让他尝试一遍你做的事情，他才会明白你的付出多么不容易，才会懂得珍惜你的好。

正确的引导对方付出，在婚姻里是十分重要的事情。你如果不引导，他可能一辈子都不理解你的不容易，更加不会珍惜你的付出，离婚也就成了他心中不值一提的小事。如果你也想学会让男人为你付出，赢得男人心，可以点击添加我的，我会教你如何一步步留住他的心，让他学会珍惜你，疼爱你，做一个顾家的模范老公！

如何挽回老公心？一段好的婚姻并不需要付出一切来留住对方，而是需要一种良性的相处模式。婚姻出现问题并不可怕，可怕的是我们在争吵中错过了挽回的最佳时机。如果此刻的你想要他彻底离不开你，又不知道怎么做，不如点击添加我的，把你的情况告诉我，我会手把手教你跟他联系，让他对你改观，不再冷漠，主动回到你身边。另外，今天添加老师的学员还可以获得导师独家秘笈《聊天破冰术》，一字一句教你回复他的消息，缓和两人关系。

如何挽回老公心？打开这篇文章的你，婚姻一定遇到了严重的危机吧？为了维持这个家，其实你也做出了很多努力，尽心尽力的付出，但到头来却得不到爱人的理解和疼惜。看着冷漠绝情、连话都不想和你说的男人，你也产生过放弃的想法。可是回忆起曾经他对你的好，顾及着无辜的孩子，你还是想再坚持一下，再努力一次看看。

同为女人，我很能理解各位姐妹的感受。不管外表看起来多坚强的女人，心底头都渴望被老公宠着、护着。你没从他那儿得到足够的温情，反而等来的是冷淡、甚至是离婚，多伤人！可这么多年的感情和付出，投进去的青春和精力都打了水漂，你哪里甘心！让孩子承担父母的过错，你哪里舍得！我太了解大家的困境，所以特意写了这篇文章，希望能够给正面临婚姻危机的大家一点帮助。

先跟大家做一下自我介绍。我是婷婷老师，从事情感修复行业十年了，累计帮助10万余名学员成功解决了婚姻危机，挽回了家庭。挽回这件事情不讲究精诚所至金石为开，它讲的是一个巧劲儿。如果你耗费了很大的气力，得到的结果却是老公依旧无动于衷，那老师只能遗憾的告诉你——你之前用的法子百分百是错误的。

有挽回的心，却没有挽回的技巧，这才是导致两人关系越来越差的原因。为了能真正帮助到大家，让大家少走一点弯路，及时地明白自己错在哪儿、怎么改正，在这里我特意为前20名添加老师的学员准备了一份免费福利——价值1699的专业级情感分析！

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话不多说，我们进入正题。在了解挽回步骤之前，先来看一看，什么样的女人最容易产生婚姻问题。在以上四种最容易产生婚姻问题的女人类型里，你有没有找到自己的影子？对于男人来说，最在意的其实就是相处时的舒适度。不管哪个年龄段的男人，想要的都是一段愉悦、轻松的关系。而这四种类型的女人和男人长期相处下去，只会让他们觉得累，久而久之婚姻自然就会崩塌。

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那么，在碰到婚姻危机，两个人关系恶化得越来越严重的时候，究竟应该怎么做，才能让他主动回归家庭，跟你认错和好呢？我知道，当老公对这个家不再上心的时候，你肯定是慌乱的，忍不住去追问、质问，甚至去乞求他。

但是各位姐妹们得明白，此时你老公处于一个比较情绪化的阶段，你说的再多，他都听不进去。就好比你在气头上，别人解释再多，你也会觉得他在找借口，只会觉得他聒噪。当你解释挽留半天，老公却更不耐烦的时候，你是不是会产生更多怨气？一个不耐烦、一个有怨气，那是不是很容易再度爆发矛盾？两个人感情是不是就越来越差？所以，给双方留一个冷静期是非常有必要、根本不能省去的一个环节。这是为了减少双方的摩擦跟矛盾，杜绝给本就岌岌可危的婚姻，再度火上浇油的可能性。

你可能会问：这个冷静期究竟要多久？如果你老公比较理智，你们之间矛盾也不算太大，那么一两天足矣；要是你老公很情绪化，对你态度糟糕，那么就需要3-7天左右的时间。想了解的更精准，可以点击绿色按钮把你的情况和老师详细说一说，让老师来给你答案。

当然，留一个冷静期并不意味着什么事情都不做，婚姻都到了这个地步，坐以待毙肯定是不行的。想让男人回心转意，那就必须让他改变对你的看法。这就涉及到了我们的第二步：首先你要清楚一个概念：老公为什么对你没以前那么好、甚至想离开你了？那是因为现在的你让他觉得累，给他带来了糟糕的感受。

所以改变是必须的，只有当老公觉得我老婆在变好，我之前对她的判断太武断的时候，他才会放弃离开你的心思，重新珍惜婚姻家庭。怎么样做改变，才能擦除他对你的负面印象？改变绝对不是让你完完全全变成另外一个人，他当初爱上你，肯定是因为你身上有让他迷恋的优点，我们要做的，就是将这些优点放大。

比如，你的优点是能够做一手好菜，那你完完全全可以在知道你老公口味的前提下，菜式上做一些创新；再比如，你擅长做家务，那么在把家里打扫的焕然一新之后，添置一些之前没用过的小物件，让家看起来更温馨。

男人是非常怕麻烦的生物，当你给了他足够的舒适感，让他觉得和你一起过日子没有之前想的那么糟糕，他自然不会舍近求远。你知道吗，在老公的眼里，情绪管理失败，总是爆发争吵、不断挑错的你，是一个让他害怕的定时炸弹。

你之所以会有那么多的负面情绪，很大程度上是因为觉得自己的付出没有被重视、付出不对等——你辛辛苦苦一整天，老公回来却只知道躺在沙发上玩手机，有时候让他帮忙搭把手，他都不耐烦不乐意。很糟心对不对？是不是一下子你的情绪就上来了，紧跟着嘴上忍不住唠叨他几句？

我很能够理解大家的心情，但有时候男人的这些行为并不是故意的。换位思考一下，老公工作了一天，恰好今天还被老板批评了，好不容易熬到下班回家，想休息一会儿，结果就听到了你的抱怨——抱怨他不理解你，回来像个大爷。

这些话落在老公的耳中，他也会觉得你根本不体贴他，他也会有怨气，当两边都充斥着抱怨的时候，自然就会有矛盾，感情也会变差。如今夫妻两人的婚姻出现危机，你就更需要去管好自己的情绪，强化老公的舒适感，千万不要因为一时的冲动毁坏了婚姻。当然，有诉求、想让老公对你好、为你付出很正常，要成功达到这个目的，就涉及到了第三步——高效沟通。​​​​​​​

从我接手的那么多案件来看，很多夫妻并不是没有沟通，而是沟通的方式出了问题。他们的沟通，经常会出现这种情况：一个滔滔不绝的说，一个却像是没听见一样，就算有回应也非常敷衍；或者两个人唯一的沟通方式就是争吵，争吵后就冷战。

想要去打破两个人之间冷淡的局面，就必须掌握沟通技巧：当然了，沟通的技巧肯定不止这么零星半点儿。光是沟通的忌讳话题就能讲很长的篇幅。不过因为文章字数限制的原因，只能点到为止，不能和大家讲得透彻，老师也觉得蛮遗憾的。

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在做好前面三步之后，你的老公绝对会对你态度软化，甚至已经有了要跟你和好的心思，接下来你要做的，就是引导老公主动跟你说和好。你可能会有些疑惑：为什么我不能主动说和好呢？你要知道，在感情中，主动权很重要。想要让一段婚姻长久，最好是把节奏感和主动权都掌握在自己的手上。

引导老公说和好需要契机，总结我手上的十万余成功案例，采用率最高的就是利用男人的占有欲，触发危机感和巧用亲子关系复合。今天主要跟大家讲一下后一种。你要明确一点，不管夫妻之间发生多大的矛盾，他对孩子的爱都是纯粹的。

更何况有了前面三管齐下做铺垫，老公对你的观感好了不少，这时候再以孩子为媒介，让他意识到，这个家是需要他的，孩子不能没有爸爸，那么老公放下曾经的恩怨，跟你和好也就成了一件水到渠成的事情。

具体可以怎么做呢？比如说，平时多聊一些孩子成长的话题，在他的面前多夸夸孩子变得懂事了；分享一些孩子发生的趣事，强化他的父亲意识；多以孩子为契机，进行约会、游玩、聚餐，增加相处时间。

有了前面的铺垫，其一，他已经觉得和你相处起来很舒服了，其二，你又让他感觉到家庭氛围很温暖、很幸福，他自然不会再一门心思想着离开你、更不会亲手打碎完整的家，让孩子陷入痛苦中。他只会加倍珍惜当下，主动地来找你复合！

当然，如果你们之间还没有孩子，那么可以在点击，添加了老师之后，让我们教你用激发男人占有欲的方式来进行挽回。要修复一段婚姻，挽回一个男人真的不难，只要你对症下药；婚姻出现问题也并不可怕，可怕的是我们在等待中，在争吵中错过挽回和修复的最佳时机。

如何挽回老公心？当然，术业有专攻，挽回也需要在专业导师的指导下进行。老师的朋友圈中有海量公开的干货，如果你有一颗去改变的心，那么老师欢迎你在加了我的后，来我的朋友圈学习。如果你已经看到了这里，代表你的婚姻当中的确存在许多问题，那么现在摆在你面前的有两个选择：关掉文章，继续沉浸在婚姻不幸福的痛苦当中，将希望寄托于老公幡然醒悟，白白耗费修复婚姻的黄金期。点击添加导师的，为了自己多年的爱情、心血和孩子再勇敢一次，让家庭重回幸福。

如何挽回老公心？你嫌他不够体贴不够顾家，他嫌你不懂男人，不给自由，于是一点点的失望汇聚成一次次的据理力争。争吵的次数多了，你们说的话也越来越少，婚姻就像你们给彼此的牢笼，想好好和他过，每次都被他冷漠的眼神伤到，直到他说出离婚，你才把自己的委屈细数给他听，希望留住这段婚姻。

可你想过没有？当男人已经对你厌烦至极，能对你的委屈感同身受吗？所以，收起的委屈和卑微，挽回绝情离婚的老公比你想象的简单得多。大家好，我是辰辰，从业十多年的情感咨询，帮助10W+学员挽回自己的爱人，主要为学员们解决三大板块情感问题：挽回爱人、挽回婚姻、狙击真爱、如何聊天，教你如何通过实战挽回、获得真爱，独创高挽回率法则、桥接快速挽回法以及挽回控心术。作为平台入驻时间最长，成功案例最多，成功率最高的元老团队，我们的私人定制课程质量和学员评价都是处在平台前列。

很多女人会问我：老师我们都这样了还能挽回吗？还有挽回的必要吗？挽回能成功吗？想要知道这些问题，可以点击添加老师(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)一对一咨询。前20位添加的女生可以免费获得总价值3688元大礼包一份，教你快速挽回心爱的他，同时老师朋友圈有大量干货和秘籍每天更新。

我们的婚姻就像一件华丽的袍子，里面全是虱子。这是学员秦菲咨询的时候说过的话，她也曾在夜晚一个人流泪到天明，也委屈地哭闹过，可老公那颗要离婚的心就没有一刻动摇过，给秦菲做了一个挽回方案之后，老公不仅不说离婚，还主动结束了分居。

4年婚姻，从未想到有一天我们会是离婚大军中的一员。刚结婚的时候，我和王刚特别恩爱。从上下班的专车接送到或大或小的惊喜，从生病时的彻夜照顾到坚持每天为我下厨，他把一个男人能有的浪漫和耐心都给了我，我有什么理由不对他好？

后来因为他的公司效益不好，王刚被辞职了，我们身上还压着车贷房贷，重压之下我决定发挥我的专长——开一家烘焙店，但是没有得到他的支持，我东拼西凑借了一笔钱开了起来。用了2年的时间，我的烘焙店让我们过上了中产生活，每次家里遇到要花钱的地方都是我主动掏钱，他一有什么不顺着我，我就觉得他不爱我了，不是当初那个能为我做一切的男人了。

我们也经常会吵架，我觉得我已经很辛苦地维持这个家了，他每天朝九晚五没压力，不应该让着我一点么？出于这样的心态，吵完我就继续去店里做生意，回到家他还是会做好饭等我。他说离婚的那个晚上很平常，我一回到家，他就说这几年都非常不开心，一直都活地好累，说我不懂他，也不在乎他，只看到他的好，看不到他的难过，想要跟我好聚好散。

我真的想不通，我不像别人的妻子守着老公养家，甚至没问他要过一分钱，家里大小事，出去吃饭、旅行都是我在掏钱，即便我自认为我是个好妻子，到头来为什么还是这样的结局？4年的婚姻，曾经的一幕幕都让我无不动容，他不浪漫，却给我了最好的爱，是我最坚实的后盾，他赚钱不多，可我的生活被他打理地井井有条，我不知道离开他，我会活成什么样子。

我苦苦哀求，一次次的主动拥抱，都被他冷漠推开，甚至到后面他搬了出去，看着冷清的家，每到夜晚，我总感觉心空了一块，我无数次地问自己；我努力维持的婚姻，怎么就变成了这样？我到底做错了什么？

婚姻是两个人的同行，不是一个人的经营，如果说你也苦于找不到挽回婚姻的方法，想要让他主动找你，又不知道如何让破冰，可以点击添加老师(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)​​​​​​​，我们会根据你的情况，帮你分析对方的想法，让他主动找你复合。

女性的独立是进步的开始，但是在感情里过分独立，就是把对方从你的生活当中摘出去。真正的亲密关系，都是彼此需要的。学员因为经济上的优势在感情里总是包揽一切，在她看来是对老公的理解，是对家庭的付出。

事实上，男人没有承担足够的家庭责任时，他的成就感是很低的。他会觉得老婆不需要他，这个家不需要他，家庭边缘化的意识一旦形成，老婆越优秀，男人越想逃。大多数自我付出感很强的女人，在沟通上都是强势的，因为付出会给女人一种清白感，在这种认知下，女人会觉得，我为家庭奉献了，你就应该听我的，就应该让着我。

长此以往，男人的需求得不到表达，自然会消耗掉沟通的欲望，当男人不愿意再沟通，就是婚姻降温的开始。在婚姻挽回的案例里，我发现很多女性喜欢用过往，加重离婚的筹码，比如带老公回忆以前的美好，一再强调自己离不开他，实际上，强加的需求，只会让男人更加心寒。因为你在意的不是他为什么而离婚，而是用过往的美好留住他的心，你在乎的不是他的内心感受，在乎的只是你的婚姻是否完整。

挽回婚姻靠你的眼泪是没用的，他到底吃你哪一套？你挽回的成功率有多高？点击添加老师(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)​​​​​​​，除了3699元的挽回大礼包，还可以帮你测试他是哪种人格的男人，挽回率有多高。

因为学员习惯强势地和老公沟通，这种情况下她做任何挽回都是无效的，所以我们第一时间让学员转变了沟通方式。分居的情况下，沟通比当面沟通更容易让人接受，情绪的传导性没有当面沟通那么强。

在话术和语言习惯上学员改变了常用语调，比如把常用的反问，改成了好不好、行不行、可不可以等一些询问式的语句。其次，学员在这个期间学习了《高情商解读男人心》《恋商提升20招》《好老公只需5步引导》等课程。

在指导期间，学员对自我和对婚姻都有了不同的认知，复盘婚姻后，学员才发现老公一直都活在她的阴影下，她认为的付出，对老公而言，都是压力。学会了给婚姻归因，就是学会了自我查找婚姻问题，对于学员以后经营婚姻的帮助也很大。

在上的沟通帮助学员塑造了一个委屈的小女人形象，与平时强势的形象完全不一样，老公的抵触降低了很多。其实很多学员不知道什么叫引导，所谓的引导，就是让对方受你的影响，跟着你的意愿做你想要做的事。

对方的抵触情绪下降后，学员主动说起了离婚的事，不断地对自我做了剖析，目的就是让对方有情绪的共鸣，这种自我解剖式的挽回，非常考验一个人的情商。比如说在对方刚分手的时候，一昧地把自己的委屈给对方看，只会让对方厌烦。

但是对方不再抵触后，适当地批评过去的自己，会让对方有情感上的共鸣，自然地，他会觉得和你的关系近了很多。学员和对方说起过去的时候，主动说要见面和对方谈谈怎么离婚，顺利约到了对方。这是挽回的重中之重。

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搁置争议是婚姻治疗中常用的方法之一，见面后，我们让学员对婚姻做了一个简述（主要讲述对方的好），最后学员后退一步表示尊重对方离婚的决定。但是因为心里放不下，希望对方能给一段时间慢慢接受这样的结果。

此时的语言要绝对陈恳，在言语中稍微透露一点遗憾和对过往的怀念，男人最受不了女人假装坚强，逼自己强大的样子。在学员说完自己的诉求后，对方同意了学员的要求。那么这一招其实就是搁置矛盾，为自己的挽回争取时间。

一次邀约后，学员控制了聊天的频率，把感受转战到朋友圈上，偶尔感叹马上要单身的那种遗憾和豁达，让男人失落。激情的逝去其实和身体的关系非常大。当你熟悉一个人身体之后，靠近的时候还会有脸红心跳的感觉吗？

所以婚姻挽回还需要唤醒对方的激情，为此，我们安排了学员的多次邀约，每一次都给对方一点不一样的感受，比如从来不穿细高跟的学员突然穿了，从未留过的短发也留长了每一次见面都有一点不同，会让对方有一种她要过上新的生活，不再和我有关系的感受。

一旦男人意识到爱过的女人不再属于自己，他的身体会让他不自觉地想要靠近。学员几次邀约之后，和对方有了比较浅的身体接触，接触后略显尴尬的样子，让对方意识到，曾经深爱的女人，在心理上，已经接受了离婚的决定。

在学员尴尬地把手收回来的时候，对方主动抓住了学员的手，不停地跟学员表明分居期间的感受，向学员道歉后，对方非常自责地让学员原谅他的一时冲动。见面后对方主动搬回家同居了，学员也在挽回中学到了婚姻的经营之道。

挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。如果此时的你对挽回他束手无策，又不甘心错过，想让他放下面子主动找你复合，可以点击添加导师(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)​​​​​​​一对一咨询，添加后发送我要学，即可获得挽回秘籍一份。如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

如何挽回老公心？此方案为专属私人定制，请勿盲目仿效。我们是一群研究心的人,所以我们懂伤心会有多痛苦，所以就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，请随时点击(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)​​​​​​​,我们会帮你治愈创伤，排忧解难，让你的爱情得偿所愿。如果加不到老师的(点击并复制导师号，并在搜索添加即可)​​​​​​​，你可以点击老师的头像，在这个软件上私聊老师，把你的号发给老师，老师来加你！与成功挽回你只差一个！据统计90%加辰辰老师的学员都挽回了。

怎样挽回老公心？你可能会感到奇怪：明明已经将精力都投入了整个家庭中，但是为什么自己和老公的感情越来越淡了呢？哪里做错了吗？他不爱我了？难道婚姻都是这样的残忍吗？难道离婚就是我唯一的选择吗？当然不是，你也想拥有令人羡慕的婚姻。但是你要知道，婚姻需要经营，没有经营的婚姻难以维持。但是面对冷漠的老公，我们应该怎么做才能让他回心转意呢？

大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助了10000+的学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。主要专注于：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱、异地恋等！成功率业界高，私人定制服务的质量更是受到了学员和广大业界导师的好评。

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我叫张欣，今年28岁，就职于一家广告公司做策划，平时的工作也是忙的昏天黑地，但是看着策划一份份的做出来后，我的心里也就觉得非常有成就感。经过几年时间我的职位也得到了一定的提升。在这期间我老公张宇也在一直的默默支持着我，为我承担着家里的大小事务并毫无怨言。

我们已经结婚三年了，看着周围和我结婚时长相近的闺蜜朋友们有了孩子之后都被要求在家当家庭主妇，从而不得不放弃自己对于事业的追求，在这一点上，我觉得我自己还真是很幸运的。因为张宇不仅没有嫌弃我整天忙于工作忽视家庭，反而还很支持我，觉得女孩子就应该让自己充实起来有一份自己的小事业。

由于工作忙碌的原因加上一直以工作为重心导致都还一直没有属于我们的孩子。也是不免每当逢年过节的时候看到比我小的亲戚朋友一个个都有了宝宝，心里还是多多少少有些羡慕，加上双方父母的催促，我也觉得要个孩子家庭终归是美满些，于是也向张宇提出了想要孩子的想法。

随着孩子的出生，我也明白了作为母亲的不易，并且坚定了我想要好好补偿一些这些年因为工作而对家庭的忽视，此时我也感觉到了这个家的圆满。因为孩子的存在使得我们原本尽然有序的生活变得忙碌不堪，我和张宇也是身为新手爸妈而每天都是为了孩子的大小事情争吵变得焦头烂额，每每发生分歧之后也都是以我的坚持他的退让而告终。

我们的争吵问题小到孩子的衣服，大到孩子的教育问题，我们之间总能时不时的闹出点各种小矛盾。我不明白，明明生孩子之前他那么的体贴，对我这么好，可是孩子出生之后变的有了这么多的意见，我开始变得不满，又不想直接发生矛盾，久而久之，我们之间处理问题的方式从我进他退转化成了互相冷战。

一些事情也在默默的发生着变化，彼此之间的称呼也慢慢的从老公老婆变成了各自的名字，最后变成了喂。而我也发现我们之间的关系发生了变化，我有心想跟他和好，可是他却一直没有台阶给我下，加上产假也已经休完，在身体恢复后的我就马不停蹄的回到了岗位上去了。

回到工作中的我也渐渐的开始沉迷起来，每天工作起来时间就会很长，爸妈就会说我整天工作的没日没夜。直到有一天我忙完简单的工作可以正常下班之后，我原本以为等待我的会是忙的焦头烂额的老公和熟睡的孩子，但是事情并未我预想的发展着，而是冰冷的房间和满屋的暗沉。

环顾一圈下来之后，我发现了家里明显少了张宇的日用品和孩子的一切，心里十分疑惑，就给张宇发短信询问。看到张宇短信的内容，仿佛没有一点回旋的余地。拿着冰冷的手机，我整个人都麻木了：明明之前都还好好的，怎么突然就提出离婚了呢？而且连都已经把我拉黑了。

我直接开车去公婆家里接孩子，到了之后看到孩子还在睡觉，像公婆询问了一下张宇的去向，婆婆却说张宇表示要去外地出差，估计要过一段时间才回来。看到我急忙的样子，公婆询问我发生了什么事情，我把张宇要给我离婚的事情告知二位。但发现公婆对我的态度一如既往，表示离婚的事情他们之前并不知情，也许事情没有像我想的那么糟糕。

安抚完老人之后我就带着孩子回家了，并且给张宇也打了好几个电话都是被挂断，发了信息也没有回复。迟迟联系不到张宇的我完全不明白为什么事情会发展到现在的地步，看着孩子和张宇眉眼间的相似，突然很怀念以前那个从来不会跟我置气的他。近半个月的时间，张宇一直没有回复我的信息，也没有电话打来，只有公婆时不时的电话询问孩子的情况，怕我一个人照顾不过来想要过来帮我，但都被我婉拒了。

我也不想一直就这样下去，就把孩子送到爸妈家去，直接去了张宇公司找他，却发现在他原本的工作位置上是一个陌生人的面孔，后仔细询问发现张宇在公司已经升职，有了自己独立办公室，我站在原地突然愣住了，他的工作，生活，我仿佛已经有很久没有关注过了。

经过这一段时间的独立照顾孩子，才发现了带孩子的辛苦。我开始变得不知所措，我现在就只想让张宇回来，我不想他离开我。如果你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，又或者是不知道该如何维护你们的婚姻，那么朋友，请添加我们的，点击​​​​​​​跟我们一对一的咨询，咨询师给根据你和他的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。​​​​​​​

在张欣自述的一开始，我们就可以明显感受到，张欣的婚姻，是典型的女强男弱的婚姻类别。在中国传统的观念里，男人都是该比女人强，若在婚姻中女人总是强势过于男人，那么这段婚姻就很容易失去平衡。

张宇正是因为张欣对婚姻经营不当，导致自己很容易受到压迫，所以夫妻后期发生矛盾的解决方式就从退让变为冷战，这是他对自己受到的压制做出的反抗。但迟钝的张欣并没有感受到，反而以暴制暴，以为这样对方就会屈服，为自己递上求和书。

她在事业上的专注已经超过了对家庭的投入，所以两人的感情产生了很大的影响。从感觉上讲，家庭应该是互补的，如果女人很能干，男人应该学会欣赏她的能力，这一点，张欣的老公做的很好。但是张欣并没有满足到对方的情绪需求：

能力受到尊重，付出收到感激，才华得到欣赏。能力受到尊重。无论女人多么强，在她心中，丈夫仍然是能干，出色的，这样，男人才能感到自己的尊严。满足了他的尊严的需要，他再去接受一个女人比他还要强的那就容易的多。至少有给他留一份可以自由呼吸的天地，他才不至于被女人的强大窒息。

付出收到感激。只有这样，男人才不会放弃努力，如果妻子一直很强大，丈夫索性就放弃自己的付出，做个不劳而获的人，久而久之，婚姻就走向了失衡，女人累死，男人安逸地失去斗志。才华得到欣赏。一个被欣赏的男人，他会感到女人是崇拜他的，这在他的心中会生起自豪感。当女人认可他的才华，赞美他的才华，他也更有心胸去容纳女人的强大。张欣在职业的熏陶下，成为了一个颇有手腕且强势的女人，但她这样的性格只会让男人敬而远之。

所谓强势，就是她在感情或者生活中处处争先，总是想一比高低，从不妥协，各种咄咄逼人。张欣的行为只会让自己的伴侣失去尊严，对婚姻产生绝望。所以，张欣的老公尽管在工作上有所成就，但并不会主动跟张欣进行沟通，他知道自己得不到任何的情绪反馈，也许还会被张欣直接忽略。

女人应该学会做一个知性的女人，激发男人保护自己的责任感，从而满足男人的虚荣感。在遇到谭小熙老师之前，张欣很少会去反问自己，我这样做对吗。从来都是一意孤行，固执己见，有着这样不肯改变的缺点的人，会让另一半觉得难以相处，从而产生我们是否性格不合的想法。性格不合其实是对方长时间的负面情绪累积，他的思想包袱会令他把事情扩大化，本来是一件鸡毛蒜皮的事，他会联想到以后这样的事还会发生。

挽回婚姻是讲究方法和技巧的，如果说你一直在做错误的决定，不知道该如何挽回，又或者是你想通过这次改变全面提升自己，让他后悔离开你的身边，最后乖乖回归家庭，可以添加导师，获得与导师一对一免费咨询的机会，将你的情感困惑告诉导师，导师会根据你和男生的情况，帮你分析出最适合你的挽回方式，让你体面优雅的挽回老公！​​​​​​​

大多数女性在被提出离婚后都会觉得无所适从，要是想挽回，首先需要驱散负能量，当丈夫还处于否定心理，尽量少为自己再辩解，用冷冻的方式处理，在思考一下是怎样的问题破坏这段婚姻，站在他的角度出发，发掘一下对方的需求，把修复婚姻的方向规划好。

当夫妻之间还没有到真正离婚的那一刻，通常的做法就是分居。这也是张欣的老公选择的做法。其实，不管是夫妻，还是恋人，若在相处时经常发生矛盾，分开一下或许感情会变得更好。就像分居后的张欣，没有了老公在自己身边，有时过往美好的回忆会经常浮现在脑海，而自己也会在这段时间里有一个自我反省的过程。

正所谓，心有灵犀一点通，在张欣挽回老公的过程中，因为联系方式还有两大渠道，导师为了保险起见，想要在展开计划之前先依靠一条短信先引起挽回对象对张欣的留恋和兴趣，这样的话，挽回就会变得事半功倍了。

发出短信后的张欣本来还有些忐忑，但看到对方的回信之后，她悬着的心终于落下了，因为对方回的是：照顾好自己。付出是相互的，如果一味的让对方为家庭付出，久而久之，对方的心里会失衡，当他想反抗发现晚了的时候就会陡然爆发，让你猝不及防的面临这次婚姻危机。

孩子和家务事彼此也都要分担一部分，这样才更能体会彼此的不容易，增加感情粘合度。在导师的指导下，建立起沟通的张欣学会了向对方分享自己在照顾孩子中学到的新知识，一方面是为了向对方展示自己的价值面，一方面也是为了不切断联系，努力去刷存在感。

而从对方给到的反馈中导师发现，挽回有极高的可能会迎来好的结果。在经营婚姻生活中要适当建立奖惩机制。彼此做错事的时候一定要给予相应的惩罚，否则人类的劣根性会合理化自己的错误并不断侵犯伴侣的原则。

长此以往，伴侣会不尊重不信任你。所以，做错了就要惩罚，做对了就给予奖励，一个成功的奖罚机制，在经营婚姻里可以起很有效的作用。而张欣在导师的指导下，制定了一系列的奖罚机制，以写信的方式寄给了挽回对象，让对方真正感受到张欣在这段时间里的改变。果不其然，在这封信发出去的第五天，对方直接提出了要回家看看孩子。

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婚姻中，不忘初心，方得始终，要尊重对方，理解和包容对方，因为人无完人，在接受他的优点的同时应该包容他的缺点。除此之外，还得应付各种客观干扰，并且保持独立完整的自己，成为彼此可以依靠的人。

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　　不会去处理婚姻中那些事情的人，最后把自己的婚姻搞得一团糟。明明是出于好心，出于好意，却让别人不理解自己的意思，尤其是自己那个深爱的老公。教你挽回一个死心老公, 会让你们之间的婚姻有一个全新的开始。男人一旦死心的同时，就不会在乎女人的感受，也会想着无所谓这段婚姻的存留。想要让你们的婚姻继续想，要让你们的婚姻完美，就要去让老公的星重新死灰复燃。其实夫妻之间的相处之道也是需要一定方法，当你掌握这些方法，掌握婚姻中哪些事情应该怎样处理的时候，你会发现老公的心即使死了，他也不愿意离婚，他也会为了你重新改变。做一个聪明的女人，做一个能够把婚后事情处理得当的女人，才能够让老公对你更加看重。

　　一、 教你挽回一个死心老公,

　　1、 学会去听一下老公的意见。很多女人在婚姻中就是过于强势，一旦事情发生的时候，总是认为自己所做的决定对，也认为自己的每一个建议都值得别人去参考。那么你有想过老公存在的意义吗?想要挽回男人的同时，就要给男人话语权，这样男人感觉自己被尊重了，才会感觉到开心。

　　2、 学会去发现你们当中的问题。不要在婚姻中还是那么自我。当一个人不懂得把事情分析利弊的时候，当一个人太过于自私的时候，你会发现身边的每一个人都会远离你。既然想要和对方在一起生活，还是要学会去发现问题。

　　二、 老公心凉了怎么暖回来

　　1、 去孝敬老公的父母。当你在夫妻之间发生情感问题的时候，还愿意把老公的家人当作你的家人。老公内心也会发现，其实你没有打算放弃这段婚姻。既然两个人只是一些小小的矛盾，当你学会去尊重对方，学会去孝敬父母的时候，你会发现老公对你的意见也会越来越少。

　　2、 让老公感受到你的爱，不管老公怎么冷漠，还是要学会在生活中给予老公关怀。每天一日三餐都要给老公做的非常可口，变得花样人老公吃饱。老公也能感受到你还是想和自己接受未来的生活。

　　不要以为结了婚就可以止步学习了，每一对幸福婚姻的人都是因为他们懂得婚姻中的那些相处之道。如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。

　　男人的死心，男人的痛苦，更多时候也是女人给予的。当你不懂得和老公交往，但你不懂得让老公说出自己的心声，你会发现男人的心早就把自己已经冰封了，教你挽回一个死心老公。学习过以后你一定深有感。每一段婚姻都会存在着他或多或少的问题，两个人之间从恋爱到走进婚姻。必然会经过很多的事情。当你们看法不一，当你们闹矛盾的时候。只要你学会去解决，只要你学会去顾及对方的感受。那个人才能够感觉到你把自己当成了生命中的唯一，而不是生命中可以去替代的人。要让对方和你真心过日子，最起码也要让对方感觉到你是真心爱自己，人只有被感觉重视以后，才能够不断的为这个家庭去付出，才能够对于这个女人也多一份爱。

怎样挽回老公心？我是辰辰，现在主要帮助姐妹们解决三大情感问题：挽回老公！婚姻修复！分离第三者！你是否遇到过以下几种情况？1、你是否正在经历分手或离婚？2、你是否发现男朋友或者老公有外遇出轨的嫌疑？3、你是否发现你们的感情越来越淡，在一起毫无波澜，甚至有点尴尬？4、你是否觉得他怎么看你都不顺眼，争吵越来越频繁？5、你是否发现原本相爱的你们，开始频繁出现冷暴力，难以沟通？6、你是否分手之后死缠难打，而让你心爱的人拉黑了你？7、你是否认为你驾驭不了这段感情，又无可奈何？

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第一：不要过于情绪化。

当婚姻出现危机的时候，首先一定要控制好自己的情绪，正视危机产生的破坏力，避免极端情绪和过激行为的产生。现实生活中，很多的人在婚姻出现危机的时候，不知道自己该怎么办，只想把满腔怨恨宣泄出来，所以去向共同的朋友埋怨哭诉，去对方公司不依不饶等等。这些做法都是不可取的，非但不利于问题的解决的，反而会把另一半越推越远。所以，切记，避免情绪化，不让双方矛盾进一步激化！

第二：一味的示弱和忍让。

很多妻子容易陷入一个思想误区就是，挽回就意味着自己向这个男人低头，就是要把自己的身段放的很低，低到跪舔的程度，这种想法是极其错误的。婚姻是需要女人懂事，但这种懂事并不需要女人忍辱负重，丧失底线和原则来维持。你要明白你挽回的不是一个大爷，而是一个丈夫。如果你为了挽回他，一味地降低自己的底线和原则，让他觉得你还是可欺负的，他更加肆无忌惮，这样的忍让挽回的男人有什么用？

如果现在的你，还在这段婚姻里苦苦支撑，还在因为老公出轨，冷战，离婚而痛苦不堪，想要给孩子一个完整得家，想要挽回这个男人却又不知道该怎怎么办。那么你现在就可以添加我的，点击，把你的具体情况告诉我，我会根据你的情况，告诉你如何巧妙的挽回这个家庭，挽救这段婚姻！老师的朋友圈里也有大量的挽回婚姻的方法和技巧可以学习！

一、学会分析离开你的根本原因

我经常跟学员说：每一段关系的破裂，都是由于问题处理不当而留下隐患，隐患日积月累，积压到一方无法再去合理化这些事情，觉得没有任何希望了，才最终爆发。他为什么会离开你，原因妻子可否清楚？一味地认为对方在外面有了女人，所以放弃了家庭，把所有问题都归根到对方身上，自己是毫无过错的，这样的想法只不过是在自欺欺人罢了。

尝试站在对方的角度去思考原因，为什么他产生了想要抛弃家庭与妻子的想法，妻子身上是不是有做的不好的地方或者是身上存在什么陋习。毕竟婚后的长期面对面居住让两人的行为习惯之类的都毫无保留的展示给对方看，有些习惯是对方所不能忍让的，超过了底线的忍耐范围。所以他再也坚持不了也不是不可能。找出问题，才能够围绕着问题思考解决办法，而不是一股脑的在挽回路上随意乱冲，容易碰到绊脚石，最终花了时间与经历，到头来恐怕竹篮打水一场空。

如果你现在深陷情感问题，想挽回对方又不知道该如何做，不甘心放弃曾经付出好好经营的感情，请添加老师的号，把你们感情的现状和经过如实地告诉我。我会第一时间去帮你分析你们情感问题出现的根本原因以及如何挽回，并手把手教你如何实操。

二、学会提升自己的外在价值和内在价值。

以前，你可能是天天围着自己的老公转，把他作为生活的重心。那从现在开始，你不妨把重心放在自己身上，空余时间可以去报一个瑜伽班或者去健健身。这样可以给你们之间留一点空间，减少你们之间的摩擦，让两个人都活得更加自在。另外，你也可以学习一下打扮自己，提升自己的吸引力。多交一些朋友，有自己的交际圈子。

慢慢地，你的老公就能发现你的不一样，觉得你气质越来越好，变得更有魅力了。唯有提高自己的价值，提升自己的综合竞争能力，才能保持你的吸引力。所以，要提高自己的吸引力必须先提高自己的价值。

三、学会体贴关心丈夫

男人承受住了生活的巨大压力，不说出口并不代表心里没事，只是男人要强的性格使他宁愿一个人默默忍受。如果能够得到妻子的关心与爱护，会给丈夫带来温暖的感受，原来家里还有一个人懂得尊重他、认同他，心里倍感舒适。

什么是两人世界，意思是两人手挽手肩并肩共同扶持的国度，丈夫也要有一个懂他的另一半，才能够共同行走在婚姻的路途上。也只有这样，他会对以前冷漠的妻子改观，内心会更加重视这个家庭。

挽回丈夫的方法因人而异，重中之重还是需要看清楚关系的现状，是什么影响了你们之间的感情，才能够用对方法去进行感情的复原，恢复早已暗淡的夫妻关系。我知道当你发现婚姻出现问题的时候，肯定或多或少采取了一些挽救措施，但是对方还是无动于衷，甚至对你更加厌恶。不要着急，并不是因为他不爱你了，只是你的方法不对，所以没有效果。如果你真的想挽回，可以添加我们的，点击，让我们为你量身定制挽回成功率最高的挽回方案。

怎样挽回老公心？婚姻修复是一门学科，需要大量的专业知识以及实战经验，而不是一个方案加几个套路就可以做挽回的，它属于心理学范畴，当你出现情感危机的时候，要正确的判断对方的心理状态、以及心理的关注点，快速攻破心理防线，然后再切合到对方的需求点最终达到挽回的目地。如果你面临难以解决的婚姻问题，心里还爱着他希望他能心甘情愿回归家庭那么现在你就点击获取可以获得一对一导师咨询的机会，将你的情况告诉我们，我会帮你分析他的心理想法以及制定完善的挽回方案。