标签： 健身教练

我和我的老公已经结婚多年了，我们也有了两个可爱的宝宝，生活也是十分幸福的。但是自从我生了二胎之后，身材就一直难以恢复过来，我老公也总是嫌弃我胖，在朋友的带领下，我开始去健身房健身减肥，在那里认识了健身教练。

刚开始去健身的时候，我什么都不懂，前几天也就是去跑跑步，上一上瑜伽课之类的，但是想要减脂，这样实在是太难了。正在我忧愁的时候，一名健身教练向我走过来了，他健壮的身姿，高高的个子，长相也很帅气，第一眼我就被他深深的吸引了。

他对我说：“有什么需要我帮助的吗？”我说：“我想要减脂，但是不知道从何开始。”然后他就给我讲解了一些健身的知识，以及一些器材的使用方法，他给我讲解的时候，特别的细心。之后他和我说，要想快速的减脂，最好还是得找个私人教练，这样会更好的瘦身，还能塑形。

一开始我只是想自己跑跑步什么的，听他这么一说也挺有道理的，再加上朋友也说，教练带着自己练，会比较的有效果。回到家和老公商量了一下之后，老公说他支持我。

就这样，我开始跟着这名健身教练一起锻炼了。一周我大概要去三四次健身房，每次去我都要在健身房里待上两个小时。通过和健身教练平时的聊天得知他姓李，刚大学毕业一年多，今年25岁。而我今年已经29岁了，也是两个孩子的母亲了，看他比我小四岁，也就一直把他当弟弟看待。

刚开始去的那几天，和他健身就是做一些简单的运动，但是之后的几天，动作却变得有些亲密了。他教我练某个器材的时候，让我坐在上面，然后把杠杆往下拉，告诉我应该怎么用力，顺势他就坐在了我的后面，他的胸膛贴着我的背部，那一瞬间，我竟然有些害羞。

这样类似亲密的动作，我们做了不少。直到有一次，我们两个人在私教教室里，教室里空荡荡的，只有我们两个人，他帮我做了腿部的按摩，突然间，我感觉他的手开始不老实了，我当时没有拒绝，因为我对他已经有了深深的好感了。

那段时间我心情很不好，和我的老公一直都在吵架，并且都是因为一些小事，这让我都不想在家里待着了。在健身房里，和小李聊天反而让我觉得很放松，虽然他年龄不大，但是心智却很成熟，懂得也很多。每次经过他的一番开导，我的心情都会舒畅很多，渐渐的，我对他就有了好感。

我知道我这样很对不起我的老公，但是和小李在一起很有恋爱的感觉，和我老公在一起却一直都是很平淡的那种感觉，新鲜感让我更想和小李待在一起……

未完待续……

前段时间我老公想让我婆婆过来帮忙看孩子，因为两个孩子在家里，有时候确实看不过来，但是我的婆婆并不是一个很好相处的人，我并不想让她来，可是不让她来，看孩子又是个问题，她来了，我又怕和她产生不必要的矛盾，最后为了孩子，我还是妥协了。

果然婆婆一来，我们就有了矛盾。她刚来了三天，就嫌我不收拾家里什么的，平时要看孩子，衣服什么的我也是攒几天洗一次，要不然天天洗太麻烦了，婆婆拿起衣服就问我，这衣服都几天了还不洗，还有吃完饭之后，我婆婆认为碗是一定要立刻刷出来，但我却觉得一会再刷也可以。因为这样的小事，我婆婆没少说我。

那天我的婆婆把我说烦了，说我整天家务都不知道做。看孩子和做家务我没法同一时间兼顾，老公回到家之后，婆婆又对老公说了一遍我的不是，当时我就觉得自己真的好委屈，但没想到老公不仅没有向着我，还跟着婆婆一起说我的不是，顿时觉得很寒心，不想在家里呆着了。

然后我就去了健身房，李教练看出我心情不好，也没有多问什么，我在私教教室里坐了老半天，什么都没说，只是觉得心里很委屈，也不想回家了，想着想着就留下了眼泪，这个时候李教练递给我纸巾，然后跟我说：“哭完了一起吃饭吧，毕竟哭也挺累的。”

调整好心情之后，我就和李教练去了附近的一家餐厅吃饭，在这期间我老公给我打了好几个电话，我都没有接。吃饭的时候，李教练还是比较细心的，平时和他聊天的时候，我和他聊美食比较多，没想到我什么爱吃什么不爱吃，他都知道。吃饭的同时我们也喝了点酒，饭后我有些喝多了。

喝多之后的我走路都有些飘，我能感受都身边的景物都是晃动的，那天晚上我没有回家，而是和李教练去了酒店。第二天一早醒来之后，我发现自己的衣服都在地上，我知道自己做错了事情，内心很不安。但其实和李教练一起健身的这段时间，我也确实对他有了好感。

我看到桌子旁边也有买好的早餐，穿好衣服之后，和他一起吃了早餐，吃早餐的时候，我没有想到他竟然对我告白了，他说知道自己这样不对，但是控制不住对我的感情，觉得我是一个很懂他的人。我没有回应什么，然后他帮我打了个车，我才回家。回到家之后，我看到老公一脸着急的样子，他问我昨晚去哪了，我说去了朋友家里。

这件事情就这样过去了，可这种不安却一直都在我心里。和婆婆在一起相处，让我感到越来越压抑，甚至下班之后，我都不想回到这个家里了。我和李教练也一直暧昧着，我不知道以后到底应该怎么办，有几个瞬间自己竟然萌生了想离婚的念头……

未完待续……

那天我在卧室里睡觉，老公去上班了，我的婆婆以为我不在家，我隐约听到她在打电话，电话里她竟然说：“我这个儿媳妇天天在家里好吃懒做的，吃完饭碗都不知道要刷，这样的家教一定是她妈没教好她，我看亲家母也不是什么好人……”听完婆婆说这话之后，我一肚子的火。

我没有忍住脾气，推开卧室的门，直接冲向婆婆所在的房间里，对着她说：“你在这说谁不好呢，就算你是长辈，说我可以，也不能这样说我妈吧？”婆婆没想到我也在家，顿时愣了一下，她反驳我说道：“难道我说的不对吗？你看看你每天就知道吃饭睡觉。”我不想继续争执下去了，拿着手机就出门了。

出门之后我又生气，又觉得委屈，这个时候我的第一反应并不是打给我的老公，而是打给我的健身教练。拨通电话后，我也不知道该说些什么，支支吾吾和他闲聊了几句之后，突然心里的委屈就涌出来了，眼泪顺着脸颊就流下来了，说话的时候，声音都是颤抖的。

李教练好像听出了我的难过，他也没有问什么，直接说：“你在哪里，我去找你吧。”听他说完这句话之后，我不知道为什么，觉得很安心，他好像总是能特别给我安全感，这种感觉是我老公身上所没有的。

见到我之后，他让我上了车，也没问我怎么了，直接说要带我去个地方。一路上，他不停的给我讲笑话，想逗我开心，可我就是开心不起来。到了那个地方之后，我的心情瞬间好了很多，是一大片花海。

看到这片花海的时候，好像我所有的不开心都抛到脑后了，内心又感动又有些心酸，那一瞬间，我给了他一个拥抱，他也紧紧的抱住了我，当时的我想着，如果时间能够停留在这一刻，如果我不用回家就好了，这样就不会受委屈了。

我们坐在路边，聊了很久。通过这次聊天，我对他有了不一样的看法，他是一个很有自己想法的人，也知道自己的未来要什么，他现在虽然在做健身教练，但是私下也有自己做一些小生意。

正当我们聊得火热的时候，我老公打电话过来了，他让我先去接电话，我接了电话之后，老公的态度不是很好，好像觉得他妈说我就是应该的似的，完全不站在我的角度去考虑问题。没听他说完我就挂掉了电话。

回到家之后，我老公又开始说我，把我说烦了，我们大吵了一架。其实平时我并不喜欢吵架。一直吵下去也不是办法，一边是我的家庭，一边是让我心动的健身教练，我真的不知道该怎么办了。我老公好像发现了我出轨的痕迹，我很心慌，可跟我老公比起来，好像健身教练更能给我幸福……

未完待续……

我在家里的这两天一直很压抑，和老公的争吵让我感觉很难受，其实我也不想这样的，我也希望自己的家庭幸福和睦。但是最近老公好像发现我和教练之间的事情了。

那天早上起来之后，我看到半夜两点多的时候，李教练给我发了一条信息，说：“我想你了”，但是我并没有读过这条消息，当我发现的时候，消息是已读的。我想起来头一晚上我睡得的迷迷糊糊的，听到电话响了一下，隐约看到我老公拿了我的手机，当时以为自己在做梦，就继续睡了，难道是我老公发现了？

我之前虽然和婆婆吵了一架，但是没过几天我们就好了。因为老公那天带我们一起出去吃了一顿饭，说了很多好话，我也不想让他为难，就和婆婆和解了，现在的我们相处的还挺好。可最近这段时间，我老公对我的态度好像有些变了，变得有些冷淡，而这一切，都是从他看我手机那天开始的。

那天老公还和我说了这样一句话，他说：“你最近健身有效果吗，怎么觉得没瘦下来反而还胖了呢，是不是教练教的不好，要不然给你换个健身房吧？”听我老公这样说完之后，我内心总是很不安，总觉得他发现了。我说：“有吗，我觉得还挺有效果的。不用换。”但没想到之后，我老公也在我健身的地方，办了一张健身卡。

他经常和我一起去健身，也见过那个健身教练。但是纸毕竟还是包不住火的，那天老公说他不去健身了，晚上有应酬，我就自己去找了教练，在私教教室里，教练开始抱着我说：“最近真的很想你”，我说：“我也很想你，但是我老公最近好像发现什么了。”话刚说完，我老公竟然推门进来了。

看到我老公的那一瞬间，李教练瞬间把抱着我手松开了，教练赶紧解释说：“你别误会，刚才我是在教她健身动作”，可我老公并不相信，挥着拳头就打了李教练，最后气冲冲的拉着我回家了。

回家之后，我想跟老公解释，但是我老公直接说：“你们在一起多久了”，我只好都招了，并表示再也不会了。但我老公犹豫了很久，最后说了一句：“离婚吧”。听到这三个字之后，我心里很难过。就这样，我的挽回也没有用了，我们离婚了。

离婚之后，我直接去找了李教练，他先是安抚了我，然后帮我找了个房子，让我先住着。可没想到之后，我再联系他的时候，他都不怎么愿意回答我，也不愿意跟我见面，一直说自己忙，就连健身教练他都不做了，辞职了。或许他是怕我赖上他，之前说的那些好听的话也都是假的，现在的我真的好后悔，可我后悔也已经来不及了。我对我的家庭感到深深的内疚，每当想起孩子，我都会不自觉的流下眼泪。

丈夫一个人开车去了外地工作，婚后只剩下我一个人，直到后来却深陷一个健身教练的泥潭中拔不出来，但那次跟他的约会，教会了我什么是刺激，如今的我很想要重回家的怀抱，但是却怎么也做不到。

23岁的时候，我和老公结了婚。老公性格内向，疼爱我，却不会表达感情，我知道他是个能依靠一辈子的男人，所以义无反顾地嫁给他。

结婚前不少人提醒我，说老公的家境一般，妈妈和妹妹又不好相处，让我慎重考虑，我却觉得婚姻就是两个人的，只要我们两个要好就行，其他的都不是问题。

老公是工程师，工作性质决定他要常年驻外，我们经常几个月见不到面。结婚三年，两个人在一起的时间加起来也不过半年。他常说换份工作，但我知道他喜欢自己的工作，于是我们说好要孩子的时候他再跟领导申请调回来。

但是我却变的耐不住了寂寞。于是我玩起了摇一摇，开始在网上卖寂寞。跟一个健身教练的那次疯狂的约会是我婚后最快乐的时光。

那晚，之前见过面的一个男人给我打电话，约我去唱歌。他也是我在那网站上认识的，叫刘庆，是个健身房教练，身材非常棒，本来我不该再跟他有联系的，大家应该好聚好散，可是接到他的邀请，我还是答应了，因为他长得帅，那几块腹肌也帅!谁说女人就不好色呢?

就像男人拒绝不了性感美女的邀请一样，我也没法抗拒他。

那晚我以为只有我们两个人，却没想到还有一个男人在场，也是教练，是他的同事。有些意外，但我也没多想，寒暄了几句就一起玩了。

刘庆一直坐在我身边，手似有若无地摸着我的背跟肩膀，当时包厢很暗，他无意的抚摸让我感觉十分暧昧，也十分紧张。后来我们就接吻了，在角落里，刚开始我不答应，还推他，想着包厢里还有人，有些不好意思。

后来那晚他送我回的家，我跟他聊了很久，他还约我明天去玩，我立马答应了！

第二天我穿的很妩媚，其实心里早就已经做好了准备，那天他带着我一起去游乐园，一起看电影，即使是多么老套的撩妹技能，我也很开心，因为这种体会我很久没找到了！老公给不了我这种感觉。

后来晚上，接着劲，我们发生了关系，很美好，很难忘，很刺激，很忘情。

我知道我这样说，很多人都会站在道德的立场上指责我——是的，我也在谴责我自己。多少个夜晚都被内疚和彷徨折磨得不能入睡。

我很清楚，这种不见光的关系如果继续下去会有怎样的后果，可我还是忍不住想他。现在，他已经不怎么联系我了，他说我们再继续下去，对双方家庭都不好。

我很失落，也很纠结。脑子里每天都有两个小人在打架，一个告诉我：我想他，想和他继续下去。另一个又说：别傻了，你们只是一时乱了心性、走火入魔，你也只是一时的需要。

出轨后的我, 如何才会回头重归家庭怀抱？如何才能把自己从这个泥潭里拉出来。

因为生病的原因我一直都在吃激素类的药物，导致我的体重一度飙升的140斤，这对于身材矮小的我来说，整个都胖成了一个球，可是在我生病期间默默陪伴我的前男友，却在我病好之后嫌弃我胖，公然劈腿别的女生。

之前生病的时候我提出过分手，可是当时前男友却说愿意陪着我，不管我变成什么样都会喜欢我的，我一直都在幻想我病好之后会和前男友走进婚姻的殿堂，可是却让我亲眼目睹了他劈腿过程，甚至还被嘲笑了一番。

那天前男友说有事要回家一趟，所以我就和闺蜜一起出门逛街，可是在商场里我遇见前男友和一个非常苗条的女孩子很亲密，我当时就冲上去质问他，可是前男友说：你也不照照镜子看看你自己，都胖成什么样了！

那一刻的我极度自卑，眼睁睁的看着前男友和那个女孩离开，事后我删除了前男友所有的联系方式，并且下决心一定要瘦下来，可是因为没有经验，导致我的体重不但没有下降，反而是开始上升了，这让我很苦恼。

最后闺蜜看不下去，帮我介绍了一家健身房，而我和健身教练的故事也是从这里开始的，后来我和健身教练在一起之后，我才知道这一切都是闺蜜帮我安排的，她一直都认为我和健身教练很般配，只是之前我有男朋友罢了。

其实我以为自己在这里跑跑步就可以减肥，可是闺蜜说要有健身教练的指导，在她的帮助下我报了一年的健身教练的课，为了能够尽快的减肥，每天下班之后我都会在教练的指导下进行运动，第一个月我就瘦了五斤，这给了我很大的鼓励。

现在我一周中有五天都在健身房中度过，我和健身教练也从陌生到熟悉，现在我们也算是无话不谈了，更让我没有想到的是健身教练和我住在一个小区中，只是我住的位置靠近后门，所以我们之间很难能够遇到。

那天下班之后我走了前门回家，想要多走一点路，就这样和健身教练遇见了，当时他一个人正在小区里散步，然后他请我去吃了晚餐，这也是我自从开始减肥第一次吃晚餐，那天的晚餐让我开始对他动心了。

他一晚上都非常的照顾我，事事都顺着我的心意来，甚至吃完饭还将我送到家门口，这是我和前男友在一起的时候从未体验过的，第二天我们在健身房见面的时候，我敏锐的感觉到我们之间的气氛变了，暧昧一直都充斥在我们周围。

当天健身完之后，我和健身教练一起回家，到我家楼下之后我们之间很沉默，尴尬的气氛让我想要逃离，就在这时他突然拉住我的手说：我喜欢你，做我女朋友好吗？我当时激动的心都快跳出来了，可是还要假装淡定。

我对着他说：只要你帮我瘦到100斤，我就答应你！那天我们在车里笑着说再见，这也是我们之间关系的一个转折点，虽然被渣男抛弃，但是我却找到了真正的幸福。

贾静雯跟修杰楷相恋后这生活真的是大变样，从上一当的婚姻的失败中走出来后就认识了他，转眼变成了一个幸福的女人，据说两人当时相识还挺有缘分的呢。

贾静雯是透过弟弟卫斯理牵线才认识修杰楷，当时她受弟弟鼓吹开始接触路跑运动。此时平日就热衷健身、跑步的男方，常大方给予她建议，最后渐渐变成为其私人教练，两人因为路跑教学开始互动频繁，进而擦出爱火。

上节目被问恋情，态度更是大方，侃侃而谈，让小S都忍不住赞他是“真正的男人”!由于2人年龄的差距，曾让女方感到压力，小S在节目中说到此事，透露自己身为好友十分心疼。

修杰楷曾在一档节目中透露与妻子贾静雯的恋爱始末，他坦言在贾静雯刚踏入演艺圈的时候，并没有心动的感觉，直到后来和对方面对面聊天，一听到她的声音就“全身酥麻”，让他当场认定贾静雯是未来妻子，也展开猛烈追求。

修杰楷在新戏《迷徒》中对女主角李毓芬说：“我第一眼就喜欢你。”这句话被蔡康永拿来猛亏：“你心中应该是对贾静雯说的吧?”

修杰楷解释，当初是因为2人有共同喜欢的东西跟兴趣，才逐渐被对方所吸引！修杰楷也说，知道对方的担心，会努力多给她安全感。

至于宝贝的3个女儿，贾静雯面对曾经分隔两地的大女儿Angel，她放弃了一切只为能陪伴她成长；一生下来就备受关注的咘咘，是最贴心又温暖人的明亮小太阳；最像爸爸的Bo妞。

虽然还看不出个性，却是两个小姐姐和全家人的宝贝，对于一名母亲来说，按照孩子的个性让她们快乐自由地发挥，就是最公平的爱。

之前贾静雯新书备受关注，书中提到“这是一个女人成长的故事”，她年纪轻轻就成为演员，在父亲经商失败、去世之后，独力扛起家中负债与生计。

她说：“既然上天给我这样的剧本，我就好好扮演这个角色，如同当一名敬业的演员。”她也曾义无反顾的投入自己选择的婚姻，这样的冲动却让她跌了一大跤，付出极大代价才上了一课、长了智慧。