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大家都知道有一个好的心态，遇到什么问题也就都不是问题了，所以不管得什么病心态要好，生了病，一定要好好调整自己的心态，乐观一点，积极配合治疗，千万不能自怨自艾。

人活一生，最重要的是心态。心态不好，一切就会越变越糟糕。心态好了，心情也就自然而然地好了。所以，我们不能让心情生病。

往往病人的精神状态是否积极，对病情发展和治疗都有相当大的影响。积极配合治疗才是正确做法。身体疾病不管怎样，精神世界不能崩塌。只要希望还在，就什么奇迹都有可能发生。

良好的心态的医疗价值是无法估量的，没有精神负担的病人比有精神负担的病人好的快，一个人如果有积极的心态，体内就会分泌出积极因子，有利于身体的健康，一个人在心情愉快的时候，血压、血糖、血脂都会趋于稳定。

而如果一个人在发怒或者悲观失望的时候，精神会出现迷离，记忆力会大幅下降，体内的致病因子会很活跃，严重的还会让人患上大病，甚到一命不返，因此，良好的心态会让人远离疾病。

人吃五谷杂良，不可能没有一点情绪，但在出现情绪以后，有的人是越陷越深，而有的人则能很快从情绪中拔出来，重新投入到生活和工作中去，这种能够及时纠正不良情绪的心态，能够让人与疾病分离，有利于身体的健康。

稳定的情绪能让人的血压、血脂、血糖都在平稳的水平运行，当一个人的情绪平稳，能够控制住大悲大喜。

在过度悲伤的时候能及时的从悲伤中跳出来，那么对于人体的血压、血脂都是有好处的，表现在血压上，不稳定的情绪会出现血压增高，心跳加快，同样，不稳定的情绪也容易让人患上各种类型的疾病，只有稳定的情绪才有稳定的身体健康。

在人的生活中，积极的心态能让人体分泌出积极因子，从而达到抵制疾病的可能，这也就是人的抵抗力不高有低，从某个人的不同时期来说，如果一个人在积极心态的作用下，生病的概就会大大降低，如果一个人的心态低落，对未来没有明确的方向，就会提高一个人患病的可能。

很多人都很内向，不喜欢和陌生人打交道，害怕跟陌生人交流是什么病呢？其实，如果没有严重的社交恐惧症的话，只需要提高一下自己的情商就好了。

有社交恐惧的人也很想要交朋友，被团体接纳，参与进社交互动中。可是社交恐惧会阻碍人们去做他们想做的事情。尽管有社恐的人想要表现得友好，开放和善交际的，可是过度的害怕和焦虑却会让他们做不成这样的人。

正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。

人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。

对社交恐惧症的行为疗法，是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能 。

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。

中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

大家彼此喜欢和对方交往，并能从交往的过程中有所收获，交往就得良性循环的进行下去。如果交往变成了负担，变成了没有意义的纯粹是浪费时间的活动，那这样的交往不会长久。感情愉悦往往作用于交往的前期。

《完美关系》中的卫哲是一位公关大师，他刚被评选为最有价值的独立公关人。他解决了一个又一个的危机事件，在业内深受好评。可就是这样的卫哲其实也是有困扰的，他有严重的精神疾病。

卫哲得的是焦虑症，他解决的危机问题太多了，在为别人解决问题的同时，这些问题也反噬到了他自己的身上，他的焦虑症非常严重。

卫哲是公关高手，身经百战，经验丰富，处理事情游刃有余，从不拖泥带水。但因为卫哲本身有焦虑症，所以心情阴晴不定。

从卫哲和心理医生的对话中就可以看出，人家坚持自己有心理医生的职业操守，但卫哲直接打断她，一边数落心理医生，一边说自己曾经用金钱收买心理医生，认为合同比操守更加靠谱，不相信他们的职业操守，让对方脸色变得十分难看。卫哲怼人的功力十分深厚。

除了很会怼人之外，他还非常的冷漠，对谁都一副冷酷无情的样子，整天我行我素，非常的自大。他这一副样子当然是让很多人都看不惯的。

江达琳刚开始认识卫哲时，她还是个公关新人，因为她之前从来没想过要做一名公关人，所以她对这方面的知识一点也不了解。在卫哲的影响下，江达琳慢慢接受了这一切，她最后成为一位资深公关人。

遇到江达琳后，卫哲的焦虑症好像没那么严重了，江达琳正直、永不服输的性格影响了卫哲，甚至也让卫哲看到了新的希望。身患焦虑症的卫哲在江达琳的影响下重新找回真实的自己。

卫哲和江达琳结局带领员工重整旗鼓，继续伟大的公关事业，他们也变成了公关行业难得的优秀公关人。

从一开始的互不看好、暗自较劲，到后期并肩作战、一同解决各种难题，他们逐渐体会到彼此的真心并理解对方的所作所为。卫哲和江达琳最后应该在一起了，两个人有共同的人生目标，三观非常契合。

《清平乐》这部剧中宋仁宗赵祯是非常让人心疼的一个角色，因为他明明是九五之尊，但是却不能只按照自己的心意活着，处处都需要委曲求全。宋仁宗晚年得的什么病，他最后是怎么死的？

宋仁宗赵祯一生仁爱，将国家治理的非常繁荣，晚年时却患重病，神志不清，并且变得疑神疑鬼。

《清平乐》这部剧中就表现的比较明显了，官家先是觉得徽柔喜欢曹评，是曹丹姝和曹评预谋要夺走徽柔。而后又觉得曹丹姝想要谋权夺利，他疑心曹丹姝，对曹丹姝说的话句句戳心，让曹丹姝心碎不已。

后来赵祯上朝时突然晕倒，侍卫们慌乱一团，被救醒后的赵祯也开始语无伦次，更是大喊皇后与张茂则谋逆。其实这时候的官家就已经被有心人给挑拨离间了，连他原先最信任的张茂则都被怀疑了！

张茂则虽然很喜欢曹丹姝，但是他从来没和曹丹姝有任何的亲密接触，两人一直恪守礼仪，遵守规矩，是官家自己疑心疑鬼！

张茂则自觉蒙受了天大的委屈，心灰意冷欲自杀，后被救下，曹丹姝则心寒了，只能独坐伤怀，回忆往事暗自伤神，默默流泪。

官家的身体就那么每况愈下，后来就去世了！具体官家是得了什么病这一点并不得而知，总结起来就是忧思多虑，郁结于心，所以身体才变差的！

宋仁宗死后，宋英宗赵曙继承了皇位，成为北宋的第五个皇帝。不过宋英宗赵曙并非是宋仁宗的亲生儿子，因为历史上宋仁宗一生膝下无子，赵曙也是后来被宋仁宗接到宫里来，当储君培养的。

赵曙原名赵宗实，改名为赵曙是他在被立为皇太子之后的事情了。赵曙是濮王赵允让的儿子，宋太祖赵光义的曾孙子，因为宋仁宗的儿子都早早夭折了，所以赵宗实才被过继给宋仁宗，成了宋仁宗的养子。

公元1063年54岁的宋仁宗病逝，具体病因不详，因为宋仁宗晚年一直体弱多病，缠绵病榻四年之久，后人猜测他极有可能是中风了。

宋仁宗病逝的消息传出之后，据说大宋上下，不管是黄口小儿，乞丐书生，还是妇道人家，都自发的涌到街头，为宋仁宗披麻戴孝，悲恸大哭。这样的情形持续了数日有余，可见宋仁宗有多受大家的爱戴了。