文|咨询师·梁诗敏
网上有个数据说，2018年中国的单身人口已经到达了2.4亿。
别管是“自杀式单身”、“倔强式单身”还是其他式单身。
单身似乎已经成为一种社会现象，越来越多的人主动或者被动单身。
难道人们越来越不需要爱情了吗？
不是的，根据马斯洛需求理论，当生理需要和安全需要满足之后，就到了情感和归属上的需要。
而现代人基本上都满足了生理和安全上的需求，到了追求情感需求的阶段。
其实我们每个人都渴望恋爱。
今天我们主要讨论的是想脱单很久但依然单身的情况。
在我们开始展开之前，你先问自己三个问题：
1）假如满分是100分的话，你想找的对象是多少分以上的？
2）假设你想找的是70分以上的，那么你为这个事情付出了多少时间、精力或者金钱？
同样满分是100分的话，你付出的这些你给自己打多少分？
3）你为脱单这件事付出努力的方式或者方向是否正确？
我做了一个调查，在回答第一个问题的时候，大部分人会说70/80分。
在回答第二个问题的时候，一般只有20/30分。
到了第三个问题，往往会答不出来
根据这个调查，会发现一个问题——
往往付出不到20分努力的人都会希望能够找个70分以上的对象，而且还不确定自己的方式是否正确的前提下。
看来大部分人都有一颗想天上掉馅饼的心。
当每个人都在等着吃馅饼的时候，你是选择排长龙一起等，还是主动去做馅饼吃？
我的一位来访者，她选择了主动去做馅饼。
她叫小A，单身了29年，以前她也是等馅饼的人之一，从来没谈过恋爱，所有知道她没谈过恋爱的人都觉得很惊讶。
因为她长相清秀，性格脾气都很好，很讨人喜欢。
问她单身的原因，她能列举出一大堆：
圈子窄，没认识多少人
认识的人里面没几个是喜欢的
优秀的人又觉得高攀不上
有好感的要么结婚了，要么有对象了
工作忙，没时间，没精力
家里事情多，顾不过来
……
所以，她觉得能找到一个自己喜欢并且合适相处的男生太难了。
就这样由于各种各样的原因，小A单到29岁。
你可以继续挑剔，但总会有人提醒你要谈恋爱了。
某一天，她收到好姐妹的结婚请帖，一种莫名的孤独感油然而生。
突然觉得自己的人生需要进入下一阶段了，不能再只拼命工作，是时候要找个男人一起过日子，希望他会是一个优质男。
想到这里，她开始慢慢清晰了，她想找个优质男。
想找优质男，我们该如何做呢？
小A来到我这里咨询，我让她做了一系列的事情。
1
明确自己想找的男生需要具备哪些方面
按照重要性做一个排序，写四五条，梳理每条要求是否合理，不合理的话进行调整。
小A的排序是：
1、人品；2、价值观；3、颜值；4、喜欢学习喜欢看书；5、斯文爱干净
排在最前面的是她最看重的，越往后的越可以适当放松。
接下来，我们来看看她的排序是否合理。
由于小A本身的优势是性格，所以她把人品放在第一位，外在靠后，这样的匹配期望是合理的。
但假如你的颜值一般，也不太会打扮或者展示自己，那你把颜值放在第一位，或者是把经济能力放在第一位，那就需要进行调整了。
记住写的条件是你可以匹配到的。
你每写一个方面，就看看自己有没有可以匹配到这个方面的优势，以此来进行调整。
2
通过各种途径拓展异性圈
如让亲友帮忙介绍；
参加各种聚会、没去过的活动；
注册婚恋网站、参加线下相亲会、认识陌生人等等
过程中不断优化认识人的方式，不管是什么方式认识的，见不见面，都先加微信，而且要投其所好。
如小A喜欢学术型的男生。
就建议她多去图书馆、参加讲座、读书会、学习活动等，但重点还是加微信！
例如她去图书馆时，先用眼睛扫一遍在图书馆里的人。
如果发现有长得很符合自己喜欢的类型的，是独自一人或者和兄弟在一起的，就可以主动认识，最好找个正当理由。
如走到对方旁边，看到对方拿的书，可以说：
“我在找这本书，但没找着，你是在哪里找到的呢？”
对方回答之后就可以说：
“谢谢你，我觉得你人很好，我们又喜欢同一本书，很难得，可以交个朋友吗？”
到这里如果对方还不主动提加微信，就可以问：
“你有微信吗？”
到这里就等对方主动加你即可。
如果找不到好的理由或者时间太匆忙来不及，有一个通用的方式就是直接过去说：
“你好，我看到你感觉很投缘，可以交个朋友吗？”
即使被拒绝了也无妨，重点是把握住机会。
因为如果不把握住的话可能这辈子再也没有第二次相见的机会，而他有可能是你对的那个人。
小A就是通过这种方式认识到了现在的男朋友。
3
过滤
认识的人多起来之后，把微信里的联系人从头到尾刷一遍。
筛选其中自己觉得不错的单身男性，进一步了解，过程中展示自身优势，吸引对方：
如通过发朋友圈去展示自己的颜值、生活品质、内在；
通过平时的微信聊天去展示自己的聊天能力和情商、性格和魅力等。
如小A很喜欢自己煮东西吃，就把自己做吃的好看的样子拍下来，再加上做好的食物照，就可以发个朋友圈。
或者跟对方聊微信时让对方知道，展示自己的这个方面。
4
确定重点发展对象，开始邀约
这里要注意一个方面，双方见面之前最好先看过对方近期的全身照，这个很重要。
如果长得实在不是你能接受的类型，那也没什么见面的必要。
可以等对方约你，也可以由你主动发起邀约。
如果是女生发起的话，可以含蓄一些。
如“我最近发现一家餐厅，我很想去。”
见面的时候可以去深入了解对方。
如对方对婚姻的看法，婚姻里面男女分工的看法、消费观、对伴侣的要求等。
重点围绕自己看重的方面来，这个过程中不要太快下定论，要给彼此机会深入了解，不要因为一两个细节就否定对方。
尤其是女生，爱想太多，不要因为对方的一次迟到就觉得他不重视你。
要多了解再下结论，主动询问对方也是一个很好的方式，避免因误会而错过。
5
仪式感
如果前面都没有问题，又见了几次的话，基本上就快要确定关系了。
这时女生最好引导男生给个仪式感，有个正式的确认，不要迷迷糊糊就在一起。
小A就正式地跟男方说：
“我觉得确定关系是要正式点的，需要男生表白的。”
对方后来表白了，她两在一起了，到这里，就脱单成功啦。
小A现在正处在热恋期里面，已经见过双方家长，在认真并且享受地谈着往长期发展的恋爱。
小A的例子适用于绝大部分的人，如果你觉得单身很好，不想找对象，那就单着。
但如果你孤单了、想谈恋爱了或者想找一个优质的伴侣长期陪伴。
那么，方法上面已经提供了，你需要做的是行动起来，这里的重点是——相信爱情。
