同事崩溃该不该安慰 亲爱的客栈刘涛崩溃痛哭

我们在工作的过程中难免会遇到让自己不开心的事情,甚至有崩溃的时候,那么如果遇到崩溃的情况,你会选择安慰吗?还是无动于衷。

《亲爱的客栈》刘涛在节目中崩溃痛哭,陈翔愣了一会,拿出纸巾给到刘涛,一言不发,这个场景像极了社畜在职场上的处理方式。

陈翔面对《亲爱的客栈》里崩溃的刘涛,安慰得很克制,默默地递纸默默地陪伴,有人说这样的安慰等于没安慰,也有人说这才是职场中该有的“距离”和尊重。

其实陈翔处理的方法很得当,等冷静下来在来安慰,成年人不太愿意让别人看到自己的疲惫和崩溃,而且上下属关系最好的方法也是先默默陪伴,冷静之后在安慰,处理的方法很不错。

如果同事崩溃了我们应该安慰一下,现在的“职场人”压力都很大,身体上的超负荷、工作上的隐形压力、家人的不理解,真的是随时都可能崩溃。

安慰同事一定要用对方法,主要是帮TA分析引起崩溃的原因,但是不要涉及人家的隐私,点到为止。

可以告诉TA我们自己是如何消化负面情绪的,比如说不要执着于每次利益的得失,保持乐观的心态、生活和工作都要制定合理的计划,一项一项的进行等等,慢慢的心态就会好起来的,这样压力也就转化成了动力。

如何安慰别人,安慰一个伤心的朋友或者是同事,最佳的劝解方法不是说“不要难过了,哭对身体不好”,而是说“你一定很难过吧,想哭就哭出来,把坏情绪都丢掉”。

或者“没事,我陪在你旁边,一直会和你一起”,最好的安慰办法就是感同身受地理解别人,并陪在身边,难过的人同时也会感到孤独,因此,陪伴是最有利于排解坏情绪的方式。

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