“回忆会从内侧温暖你的身体，同时又从内侧剧烈切割你的身体”。村上春树在《海边的卡夫卡》中这样
写道，相信对刚分手的朋友来讲，这样的感受是非常真实而持久的。
从分手到复合，你有很长很长的一段路要走。
一、挽回难易由对方属性决定
当被女友告知 ，她自己想好了，坚决要和你分手，有的男性朋友顾及面子没有多做挽留，还有的以为对方在开玩笑，因为觉得这话似曾相似，还有的人深爱着对方没法接受事实，苦苦哀求……
我想说，面对这样去意已决的女朋友，你首先要尽快让自己冷静下来，这样才能理性应对，是分手还是继续挽回。这次先教广大男性朋友根据女友在爱情中的属性来判定挽回难易。
其实平常就把分手挂在嘴边的女孩子，更容易挽回。因为她们说分手的心理可能是你又出现了“老毛病”，习惯性的说分手，这样的女生性子都比较软，耐心“哄”，就能挽救回来。
当她这一次的分手态度比以前任何一次都要坚决的时候，目的应该还是想让你改变，不是真的要分手。所以如果你的她有这样的分手特质，毫不犹豫直接去挽回最宜，记得真的要去改变了，否则长此以往，彼此也会觉得心累。
那么如果你的女友是以下这两类人，你还想挽回就要做好打一长硬战的准备：
1.自恋倾向
这样的女友，本身很独立，不需要过分依靠男人，或是对你需求感不高，完全可以自己过得很好。挽回她，可能需要从情绪方面破局。
另一方面，她可能会以自我为中心，不是那么接受他人的想法，你主动向她示好，她可能会自动屏蔽。那么挽回她，需要你真正懂得她的需求，才能刺激相对自我的她的痛点。
2.脾气暴躁
如果你的女友平时脾气就不好，那说明对于感情，她的容忍度相对较低，“眼睛里揉不得沙子”，会比较明显得表现在第三者插足时，不听你的解释可能就和你say byebye了。那么挽回这样的女友，重建信任感就至关重要。
二、探究分手的深层原因
我经常遇到这样的感情求助者，自己断联了一段时间都没理清，“为什么前女友那么决绝离开”，这是非
常危险的。如果是相处中针锋相对，互不退让，那么很可能因为生活、观念上你们的框架还有调整到合适的位置，处于非正常的状态。
框架，通俗来说是人为人处世的原则，情侣两人的框架往往决定他们之间的相处模式。每个人都不是天生完美，你在这段恋情中有这样的问题，如不能及早发现，及早纠正，那我相信你下段恋情依然难逃分手的结局，这个问题如鲠在喉，对于一段感情来说是致命的。
因此只有用你们的真情实意去挽回感情，才是最有效的。遇到矛盾争执，不要忘记你们还有对彼此的爱，方法总比困难多，框架建立是灵活机动的，吵架、冷战、借他人疗伤都是不负责任的行为。
男人总认为男女分手基本都是偶然原因，其实是错误的。一次次的吵架、争执累积下来，就说明你们的沟通方式存在很大问题，而当你们吵累了就依然没有把问题解决，就慢慢丧失对彼此的爱意了。
不懂沟通的更深层的原因，在于没有意识去换位思考，而这恰恰是是一个人成熟的标志之一，遇事只以自我为中心是自私的表现，心理学研究表明，心智不成熟的孩童会如此。
三、二八理论
所以在决定了挽回前女友的那刻起，就要多想想为什么你们会分手，性格不合？三观不合？真正天生合适的情侣太少了，多数人都是在一起相处时慢慢磨合的。
“二八理论”告诉我们，人们80%的结果都得益于20%的付出。那么在挽回感情中也同样适用，只要我们找到那关键的20%，踏踏实实去完成，那离成功复合就是板上钉钉的事了。
因为前女友决意要离开你，说明对你的负面印象很深刻，让她回头只有一个可能，就是对你改观。
等她突然想通的想法很可笑，就像王家卫的《重庆森林》中金城武的角色，最终他把5月1日过期的凤梨罐头，一夜之间全部吃完了，前女友还是没有回来。
所以爱就马上行动吧，外表、内涵抑或是你的才能，我希望你都不要忽略，尽可能去改造。
随之而来你的生活状态，整个人的气场面貌都不同于以往。容易被分手打倒的人，内心都不足够强大，生活中遇到别的事也经常处于“崩溃”状态，而经历过情感挽回，我觉得你足以蜕变，只要信念够坚定，收起畏难逃避的心理。
离开你的前任，你可以尽情挖掘自身的潜力，提高自我价值了，挽回工作才能进行的如鱼得水。发型，穿衣风格这些外在的形象管理很容易着手进行，内在气质、技能的提升也不能忘记，锻炼厨艺、健身、练瑜伽等等都可以尝试，相信你会变得乐于享受生活，人生难得走一遭，懂得享受生活的人，也是会懂得换位思考别人感受的人。
看到美丽的风景，有趣的人或是自己做的美食，不如拿起手机记录下来，你会发现生活有滋有味，在恰当的时候上传朋友圈，你的前任会对你刮目相看，当然这种“秀晒炫”的行为要拿捏得当，否则，物极必反，造成刻意为之的痕迹，让对方反感、疏离。
四、聊天技巧“撩”回她
挽回的捷径是什么？其实没有捷径，技巧只是让你更省力。
毕竟影响着你挽回工作中高低位关系逆转。本来很多男性朋友就是因为不会说话，矛盾日积月累，最后爆发致分手，那么在挽回的时候更要注重把控这一点。
因为你要知道，你们分手后关系冷冻，交流的机会大大减少，如果控制不好说话的方式、语气，就会增大前任的反感程度，从而挽回工作也提升了一个level。聊天时，记得你要保持低需求感的姿态，然后就是要掌握技巧，过高需求感会使你们的框架改变，你的框架就会变成被动、服从的状态。
比如这样几个技巧提供给你：
1.问题少问，否则你的需求就会暴露越多，男生讲话不要啰嗦，言简意赅，话少但是不能冷漠，热情大方是你态度的证明；
2.祸从口出，话多容易说错，及时切断话题，创造再次联系的机会；
3.学会尊重对方，倾听的重要性我就不多说了，适时发表意见很重要，必要时沉默是金，尤其是气氛不好，没法接话的时候；
4.聊天的话术需要谨慎，不要说废话，否则对方只会觉得你无趣，同时要思考，对方的看法不要斤斤计较去争辩，惩一时的口舌之快没有意义；
所爱隔山海，山海在真爱前又算得了什么？希望看到文章的你，不错过每一个对的人。
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