挽救婚姻第一步:学会控制自己的情绪

笑笑和老公从恋爱到结婚在一起十年了,结婚5年,孩子三岁。之前她和老公的感情都不错,具她本人描述,他老公事业心很强,有点大男子主义。本来两人的生活很幸福,结果有了孩子后,两人发生了翻天覆地的变化。由于家庭的一些原因,保姆不合适。张女士选择辞掉高薪忙碌的工作,准备做一个全职太太带孩子。笑笑的老公每天都在奔波,孩子的事情从来不过问。最近半年,两人经常吵架 闹得家庭不宁。上周,大吵一架。笑笑的老公认为这段婚姻完全没有价值,远离了理想的轨道。搬出了家门到了酒店。并且提出了离婚,面对这种情况,张女士束手无策,她也非常委屈,明明为家庭付出这么多,为什么会还换来这样的结果。

我认为由于笑笑刚生完孩子,产后抑郁症和身体激素的原因。还有笑笑老公忙碌的样子。笑笑很无助,她的情绪也是从这个时候爆发的。

但是我们换位思考一下,笑笑的老公是怎么想的呢,他也不知道张女士的心理活动。他只会认为张女士全职带孩子,不需要工作,也正是因为笑笑缺少了工作,所以笑笑的老公才会更努力的去赚钱补贴家用。他只会看到委屈和暴怒的笑笑。他甚至不理解她为什么会哭。为什么自己的老婆会这么委屈。对于大多数男人来说,女人情绪稳定,都是感情里最重要的一点。这和女人不管怎么闹,男人一动手就错了。笑笑老公提出冷静一下,也是看在暴怒的笑笑心生恐惧,选择逃避。

笑笑认为老公根本不管家里,这样的的冷漠笑笑受不了。因为在笑笑心中她需要存在感,需要老公给她一些答案。沟通成了两人的障碍。并且这个障碍随着笑笑情绪的爆发越来越严重。我们都听过伊索寓言里面“北风和太阳的故事”。这北风和太阳打赌看谁能脱掉路人的衣服,这北风用力吹,路人反而把衣服裹得更紧。太阳选择散发温暖,路人感觉得热,自然就把衣服脱了。

逼迫和强势并不是最理想的沟通,有可能把对方推得更远。笑笑的老公并不是不讲道理的人,他在工作中能力和沟通能力并不差,但是一个沟通能力在强的老公,面对强势的不稳定的老婆,都不知道怎么安慰。

笑笑这种情况并没有达到绝望的地步,两个人沟通很少,却不经常吵架,最关键的是笑笑和老公相恋十年,有非常深的感情基础。

这十年里劣势在于笑笑的老公认为婚姻没有了激情,优势在于老公不会轻易放弃。如果不咨询,笑笑老公在自己冷静过后,在回到家庭。但是笑笑的情绪依旧控制不住,因为她期待的关系并没有获得。自我价值完全在于老公的回应上了。因为孩子,笑笑没有社交,没有工作,我们理解笑笑。但是笑笑有很多提升的空间,如果一个人真的忙的焦头烂额是没有时间胡思乱想的,但是可以利用好这段不用工作去提升自己,跟上老公的步伐,那么有天孩子大了,老公可能习惯了不沟通的模式,更可怕的是随着老公地位的攀升,接着的事情更怕他会对情绪失控的笑笑反感。很显然,笑笑最起码的控制情绪都做不到,而这恰巧是挽救婚姻的第一步。要做有魅力的女人,老公愿意在打拼事业的同时,也兼顾家里。