爱情，总是来得那么突然，在不知不觉间，有一个人，忽然走进了你的心里，生了根，发了芽，然后开除了一朵名为“爱情”的花。
在某一个瞬间，你恍然发现，原来你的心，已然被他占据，原来他的模样已深入你的脑海。
一如汤显祖在《牡丹亭》里写的那般：“情不知所起，一往而深。”你不知道对方身上的哪一点吸引了你，但你就是为他转不开眼。
然而，有些人，爱上他是一件痛苦而又快乐的事情。
快乐的是，你会为他偶尔的关心而倍感幸福，痛苦的是，他的关心总是那么的短暂，让你堪堪沉迷其中，却又不得不挣扎着清醒。
爱上他时，是多么的奋不顾身，忘记他时，便有多么的痛不欲生。
那不得不选择放手的痛苦，是你无奈的选择，太多的无奈和现实告诉你，你们终究还是不能共度余生，相伴白首。
当你不得不选择放手，当你不得不选择放下时，又该如何去作为，才能够真正的忘记？
现实总是这般的残酷，你越是想要忘记他，那记忆却愈发的清晰，那感情却是愈发的刻骨铭心，对他的模样却是那般的记忆犹新。
忘记一个人的好办法，并不是强求着去遗忘，而是淡然处之，平淡对待，一切随缘，自然你就忘记了。
当你的思绪已从他的身上转移，当你的注意力已集中到其他事情上面，也就自然而然的慢慢将他淡忘。
所以，去找些事情来做吧，别再一直沉浸在失去的痛苦之中了。
去远行，去看繁花似锦，美丽动人的风景；去倾听，去听微风的细语，去听雨滴的落场；去感受，去感受时光的变换，感受这世间一切的美好。
当你的内心平静了，也就自然看淡看轻了。你会发现，那原本你一直执著着的爱，也不过是浮生的一帆轻舟罢了。过去了，也就不再存在了，他爱你还是不爱你，已经与你无关了。
当你可以随心而安，不去强求的时候，也就慢慢的把他放下了。
别去强求着忘记，也别执著着不去想起，就让一切都随其自然吧。
曾经，他和你在一起时的美好岁月，就让时间来抚平吧。
现在还未忘记，就记着吧，但别刻意提起，若还是经常想起，就放肆的哭一场，然后收拾心情，重新启程。
慢慢的，你的心境会变得不同。当你的心静了，当你的注意力转移了，当你不再强求着忘记的时候，你会发现，原来他对于你来说已不再是那般重要。
当你看淡看轻，你也就不再那般频繁的想起他。渐渐地，你已然可以坦然的面对那段过往，淡然的接受这一切。
其实，这人世间，有哪有什么真正的忘不了和放不下，端看你愿不愿意罢了。
忘记一个人的好办法，是一切随缘。当你收拾心情，准备重新开始的时候，便是你忘记一个人的最初。
往后，再次相遇，你也不会再如往常般内心触动。当你对他已然持着一种无关紧要的态度，当你面对他已然云淡风轻的时候，你就算是真正的放下了。
其实，很多时候，放下便好。当你真正放下了，便不会在意是否还记着他，若是强求着忘记，反而适得其反，那记忆更加清晰。
当你真正放下时，也就慢慢淡忘了。忘记一个人，并不是彻底遗忘，而是看淡看轻，将其淡忘，是洒脱的面对，平淡的对待。
忘不了，放不下，只是你对过去的执念罢了，看轻看淡，自然而然就忘记了。
往后余生，白茶和清欢与你作伴，他对你而言，不再是非有不可的习惯。
