失恋是个沉重的话题。
有些人失恋就像天塌了一样，容易对自己产生怀疑，整天不愿意出门，不愿意收拾自己，暴饮暴食，过得很颓废。
更有甚者自暴自弃、故意沉沦，做出错事，甚至轻生做傻事，这是很可怕的行为。
要知道失恋是所有人的常态，这世间，没有什么东西是永恒的，没有人是不可取代的。
那么失恋后，怎样才能让自己好过一些呢？
千万不能自暴自弃
相爱相守5年多的初恋女友移情别恋的时候，我也曾感觉世界末日到了，一下子就明白了为什么会有人为情自杀，尽管以前我觉得很傻很可笑。
我曾真的产生过几次不愿苟活于世的念头，只有一死方能昭告一片痴心。
那段时间我什么也不想干，白天浑浑噩噩，晚上整夜整夜地睡不着，躺在床上一遍一遍抚摸伤口，听每一首歌都感觉像写的自己，句句肝肠寸断，越听越痛不欲生。
幸好有个朋友给我推荐了郭德纲，我一听就喜欢上了，至少夜里开始睡得着。我强迫自己不再想她，不再想过去，坚定不移地跟着郭德纲和于谦走。
那个时候郭德纲的相声能找到的不是很多，我就一遍一遍反复听，听到最后很多段子都可以脱口而出。
郭德纲和于谦陪我度过了漫长的时光，我走出来了，生活也开始变得正常。
我想说的是，越是深陷痛苦，越要提醒自己走出来，哪怕是正常起来也行。
这个时候可以找朋友陪伴，或者适当的出门散心，看看这个世界上的美好事物，去发现新鲜有趣的事情，失恋没什么大不了的。
千万不要死缠难打求复合
很多人被甩之后茫然无措，觉得自己唯一能做的，就是不断地祈求对方回心转意，用死皮赖脸换来感天动地。殊不知，这种行为，只能让对方越走越远。
小湾经过深思熟虑，跟相处4年的男友分手。但是男友整天缠着她，不停地打电话发微信，一遍遍跟她回忆曾经4年幸福的点点滴滴，一遍遍跟她强调他有多爱她、有多舍不得她、有多离不开她。
其实说来说去，也就那些话。小湾越听越烦，甚至在想为什么4年时间就跟了这么一个幼稚不成熟的人。
小湾不堪其扰，把前男友拉进各种黑名单。
前男友秉持山无棱天地合、乃敢与君绝的精神，把能回忆起的4年中的自以为很幸福的瞬间，全都一笔一笔工整地写下来，和两个人的亲密照片一起，彩印做成厚厚的一本册子，取名《爱情笔记》。
他去小湾公司门口堵她，幻想着小湾看到《爱情笔记》感动得稀里哗啦的样子。
但事实上，小湾只觉得很难堪。大庭广众之下，她把前男友半月的心血扔进了垃圾桶。
前男友感动天感动地，却偏偏没有感动小湾。
分手之初，小湾其实只想冷静一下，重新思考两个人的未来。她甚至想过，放空一段时间之后，再跟前男友复合，毕竟曾经相爱至深。
但前男友的死缠难打，让她一步步走得更远、更坚决。
失恋之后，就不要再去缠着对方了。因为这个时候你的情绪很差，样子也很难看，只会让他（她）更失望更害怕更决绝，更想要远离你。
当他（她）跟你决绝地分手，其实已经到了无法挽回的地步，不要再放下自己的尊严去求一个真心要放弃你的人，这样只会让你失恋之外，再失去尊严。
彼此留下最初的好印象，也算是给一份夭折的恋情最后一丝温情。
千万不要立刻开始一段新感情
有人主张，面对失恋的痛苦，忘记过去、快速走出来的最好方式，就是迅速开始一段新的感情。
但绝大部分真实故事告诉我们，这样做，到最后，只剩下害人害己。
去年发小老罗跟相恋多年的女友分手，因为姑娘喜欢上了别人，坚毅决绝，一去不回头。
老罗陷入了无边的痛苦，30岁的男人，被抛弃时还是茫然无措。
暗恋他多年的高中同学小魏知道后，主动跟他联系，诉说多年的衷肠。
有了小魏整天在微信上的陪伴，老罗明显地感觉到失恋的痛苦有所缓解。他想，反正都是姑娘，不如先上车，再慢慢培养感情。
很快两个人就捅破了最后那层窗户纸。小魏立即辞了广州的工作，飞到成都找老罗，开启甜蜜的爱情生活。
女孩的主动，往往令男人无法抗拒。
但是很快，老罗发现，激情退却之后，常常会感到更加的空虚寂寞。与小魏的交往中，他始终心不在焉，尽管小魏对她很好很好，脑子里不断浮现的，还是抛弃他的那个人。
后来前女友知道老罗另结新欢，又突然主动跟他联系，指责他说什么爱她地久天长，刚一分手就跟别人在一起了，渣男，渣男！
前女友的突然联络，让老罗不安的心一下子躁动起来，前女友是不是在告诉他旧情没忘、还有希望？
老罗极力为自己辩解，并很快跟小魏分手，以此向前女友表达自己的忠心。
尽管小魏再三祈求，老罗心硬如铁。后来想起，老罗亦惊叹自己的心狠决绝。
小魏没了工作，失了爱情，悲伤离去。不久，发现怀孕了。从医院出来，小魏冰冷地说，我一片真心对你，你却亲手杀死了自己的孩子，渣男，渣男！
小魏后来心灰意冷，很快嫁做人妇，过得并不幸福。而老罗心里也留下一个结，时常后悔自责。
短短两个月的感情，两败俱伤。
刚失恋的时候，很多人其实还没有完全准备好，盲目开始新恋情，会不停地对比现任和前任，活在失落和怅惘中。
更有甚者，分手后快速开始新恋情，仅仅是为了引起前任的关注、后悔，自以为是地“报复”前任。
总之，失恋很痛苦的，尤其是刻骨铭心的爱情。
不要一味沉沦，一个不要你的人，永远不值得你苦苦折磨自己。
只要你能撑过去，你就会发现世界还是充满光亮，你会变得更加强大，更加自信。
你会感谢他（她）让你经历过那样的一段致暗时光。
