世界这么大，每天都有好多人坠入爱河，也有好多人被迫上岸；对于男女来说，两人恋爱是正常的，结婚共度余生是正常的，当然分手也是正常的。
分手失恋之后会感到痛苦吗？如果不痛苦，只能说明在没有结束这段恋爱关系之前，出现了已经能够替代对方的人或者事情。
如果，感到痛苦，那么恭喜你，你遇到了一个让你成长的人，当收拾好情感再次出发，再遇爱情的时候，你会发现这个人才是我要寻找的人。
恋爱和婚姻是不同的，因为恋爱的限制相比婚姻要小的很多，在恋爱时期，每个人都可以选择自己喜欢的、符合自己要求的人来恋爱，说直白点就是：只要相互有好感、被对方吸引就可以试着去恋爱。
而婚姻却需要受到很多客观条件的限制，以及为了缓解外界压力不得不做出一些选择，同时自己心态的变化使得需求发生了改变，就像一些人，随着年龄的增长、经历的增加，慢慢的不再追求轰轰烈烈的爱情，而是只想过上安逸的生活。
在初次恋爱的时候，人们是没有太多、太明显的标准，也不知道自己想要找一个什么样的另一半，只是凭着感觉再去寻找，当遇到一个人的时候，突然出现了异样的感觉，自己就会很快发现，这可能就是恋爱，对方是自己在寻找的恋爱对象，然后开始和对方交往，建立关系，随着对对方慢慢的了解，一些人发现对方是符合自己的要求，而一些人发现，对方并不是自己喜欢的类型，于是分手再去寻找自己心目中的另一半。
人们在寻找另一半，与另一半的相处模式，所依靠的就是最初与父母的相处模式。如果，与对方相处符合这个模式，或者相似，那么自己在这段关系中就会感到舒适，否则就会痛苦，或者改变、强迫自己去接受这段关系，但这也是痛苦的。
对于一段恋情，好的结果是：和爱的人一起步入婚姻殿堂、结婚生子、朝夕相处共度余生；
坏的结果是：分手，失去这段关系；失恋分手的感受是痛苦的，一些人甚至会因分手而去自杀或者做出不理智的行为。
有人说：“对于一段结束的感情，你放不下的不是对方，而是你在这段感情中的付出。”如果真是这样的话，那么这段感情就是一个索取的恋爱过程，是一个有问题的关系。这种关系下的恋爱是不长久的，是很容易把对方“逼疯”。
对于一段结束的感情，人们失去的是自己情感的投注对象，在客体关系中，认为人类的行为的原动力源自寻找客体，按照客体关系的理论来说，分手之后之所以感到痛苦，是因为：自己与对方之间的联系被切断了。失去了这段关系，就相当于失去了自己内在情感投注的对方，自己对对方的情感无法投注出去才会感到非常的痛苦。
所以，人们生活中是一直在寻找客体，并与他人建立关系。好的客体好的情感会让自己建立好的关系，这种是比较好的；如果没遇到好的客体，而是遇到坏的客体怎么办？照样建立关系，只是情感连接上是不好的情感，导致最终建立了坏的关系。坏的关系也是一种关系，有关系总比没有关系好。
问题：对于恋情，能够和平分手吗？
和平分手的恋情最后都是理性恋情，或者说在这段恋情中，最后理性情感占据了主导地位。这个时候的恋情是缺少激情的。恋爱中如果两人都是处于理性的话，那么这段恋情就是组合式的恋情。
