上周范冰冰微博宣布分手的消息，一下子占据热搜榜首，李晨转发范冰冰的微博并提到：
“从朋友到爱人，再做回朋友，情感的形式会变，但你我之间最纯粹的感受不会变，彼此的信任与支持是永恒的。”
想到范冰冰李晨官宣时，一句霸气的“我们”，透露出了对未来多大的坚定，如今分道扬镳，所谓的永远也不过1000多天。
可是，他们的分手没有撕破脸皮，而是静如止水，做不成情侣就做朋友。
我欣赏像范冰冰李晨这样情侣的洒脱，即便是分手，也能够做到彼此体面。
不过，我们都能做到和他们一般洒脱吗？
面对那个曾经说好要一辈子的人，谁不想忘记，谁不想永远不记起，更别说分手后做朋友了。
但是，我们的内心总是不受自己的控制，爱过的人就像是在心里划了一刀，我们很难说服自己将那个人抹去。
他用一秒钟转身离开你，你却得用一辈子去忘记。
那么该如何去忘记一个人呢？其实很简单，总共分两步。
忘记一个人第一步：不要见
上周末我认识的一个姑娘私信我，问我该不该去见前任最后一面。
我真的很不忍心她这么做，却还是一阵见血的告诉她：“见了最后一面，就真的会死心吗？”
散场终究是人世间的常态，谁都没有例外，人走茶凉是常有的事情。
很多人表面上接受了分手，实际上内心的声音告诉自己：你还没忘记他。
我们努力想要忘记曾带让自己遍体鳞伤的那个人，可是见最后一面，绝不是让自己死心的最佳方式。
越是见面，就越是记忆深刻。越是想忘记，就越是挥之不去。
想要彻彻底底放下一个人，首先彼此能不见面就不见面，能不联系就不联系。
要知道，人的遗忘是有规律的。
德国心理学家艾宾浩斯曾经做过研究，当大脑输入一些东西，20分钟后只剩下58.2%的记忆，一小时后只剩下44.2%的记忆，一天后只剩下33.7%……
只要不见面不联系，人会渐渐遗忘的，把所有勾起你往事和伤痛的契机，全部扼杀在分手之初。
如果可以不见面，就可以不再那么想念。
忘记一个人第二步：不要贱
我之前认识一个姑娘，她和前任已经分手两年了，当时前任拉黑了她所有的联系方式，她唯一了解前任的途径只有微博。
每次点开手机，总是不自觉的点开前任的微博翻看，即便分手这么久了，她还是无法忘记那个人。
前任，就像是一颗种子深深地种在了心头，等生根发芽了之后，想挖却再也挖不走了。
偶然间她刷到了前任秀恩爱的微博，仅存的一丝幻想就此破灭，脑子一热直接在评论里冷嘲热讽，甚至私信前任直接开骂。
她把过去的不满和不甘，一股脑地倾泻出来，等到她逐渐恢复理智的时候，已经已经来不及了，前任连她的微博也拉黑了，她发出的“对不起”三个字，前任再也收不到了。
很多人都说，道理都懂，但是面对过去的感情，很难保持该有的体面。
做不到体面的人，很大程度上是不接受感情的逝去，各种不甘心的情绪交织在一起，就很容易做出不理智的事情。
可是要知道，越是在乎，越是不甘，就越难忘记那个人。
犯贱的后果，不仅仅更加贬低了自己在前任心目中的印象，而且还会让你更难以释怀。
忘记一个人，单单不见面还不够，还要记住不要让自己失去理智，做出对前一段感情不体面的事。
《后来》里有句歌词这么唱到：
“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海，后来终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不再。”
是啊，有些人错过就错过了，再把他留在心里，只会徒留负担。
失恋，仅仅是人生的一颗小到可以忽略的绊脚石，不是你一分手就饱经挫折了，不是你一旦没有他世界就灰暗了。
那么想让自己的人生开启新的篇章，就得告诉自己学会忘记和放下。
忘记一个人其实很简单，记住六个字：不要见，不要贱。
