成千的一方的爱恋只有带着一整颗被抛弃的心回家- Rumi
当我遇见初恋时，我的整个黑白人生变得如双出彩虹般闪亮。
遇见后不久，我们结婚并一起生活了10年，后来，像彩虹和雨滴一样，我们的爱情消失了，我经历了异常艰难的离婚，当缅怀过去的几年时，沉浸在自怜和悲哀中。
为什么要让自己经历一段会受伤和终结，又有许多痛苦和挣扎的恋爱中呢？
我所认识到尝试一段新恋情的原因是，更优质和深入的恋爱，我们会变得更加完整。我们的伤口和泪水扫清了心中的迷雾，照亮我们的灵魂。
通向爱情的旅程，就是通向一个最高，最神圣，爱自己的旅程。在我们再次恋爱的路上，有许多障碍。不幸的是，我经历了所有那些。这里十个远离那些阻碍，使你人生开始念爱的方法。
1. 忘记痛苦
你不能通过抵制来忘记痛苦，你可以在一段时间内逃避痛苦，但为了走出来，你必须全力去拥抱痛苦。这意味着去经历失去，悲伤和哀伤。可能会很困难，让自己流泪，与朋友和家人分享你的经历。写下你的感受，说出你的正在经历的情感。在同情中净化自己，来找到走出痛苦的力量，而不是严厉地评价自己的感情。
2.忘记罪责
当你分手时，你感觉你想责怪导致你心痛的人。这不仅包括你的前任们，还有他们的父母，你的父母，他们的朋友，你的朋友，还有其中的每一个人。只有原谅他们，才能停止责怪他们。不论他们的错误多严重，行为多不可接受，只有放下牢骚才能开始愈合。是的，这不公平，是的，这不正义。是的，他们做错了。但是只有原谅才是可行的。他们不一定按我们的预期行事，也可能有我们不完全了解的困难的过去。
3.忘记怨恨
忘记对他人的怨恨的方法是去想和他们一起时正面的质量和经历。
你的前任不是一个恶人，他们只是不是最合适你的人。让宽容的力量轻视他们所做的，而不是沉浸于他们的缺陷和过错中。关注他们所做的好的地方，他们多大程度上帮你变成了一个更好的自己。和他们在一起时的美好时光。提醒自己他们的可取之处，关注他们的闪光点。
4.远离幽怨
要多怀有感激，来远离自怜和幽怨。不仅是感激你的前任和你们共有的感情，也要开始以感恩的心来迎接生活。注意周围不断发生的大大小小的事。感谢这宽容的姿态，鼓励的话语，以及生活展现给你的良好的周遭。在每天开始或结束，列一个小感激单，这可以帮助你把注意力从幽怨转移的感恩上。
5，不要把自己和他人的感情比较
我学到，没有感情是完美的，从旁观者看，大部分感情都挺好。把你的情感和别人的情感做比较没有什么益处。再提一下，把对他人的怨恨转化为感恩，特别是那些在他们生活中找到爱情的人。如果其他人找到了爱情，让这成为你看到的希望和可能。我们在各自更好去理解自己俺的恋爱的旅程之中，这独立于其他人的旅程。你的爱情会出现的，你的破碎的爱情和缺失便是真爱的种子。
6.不要纠结期待
我们已经成长到期待许多事情会以某种方式发生，但就像天气和天气预报，你不能指望一段完美爱情或一个（你预期）行为方式的伴侣。愉快开始和结束一段感情的方式是忘记期待和条件。你的Mr. or Mrs. Right不是某个特定身高，特定职业或特定个性。
期待有魔力的万种可能性吧。
7.不要抵抗
虽然爱情会是痛苦和伤心的，但要愿意敞开心扉。乐于遇见新人（群），不介意脆弱一点，乐于再次坠入爱河。只有当你人生乐于恋爱时，爱情之花才会开放。意图再次进入爱情吧。
8.不要（假装）强势
我非常了解这感觉。“我越强硬，越对别人封闭自己，就越小可能让别人再次伤害自己”。如果你封闭你对他人的心和感情，你也许会避免痛苦，但你也会错过幸福和快乐寻找最真诚的自己，在世界面前做自己，不要躲在不是你自己表面之下，这样只会使你更有吸引力。对自己真诚，你也会吸引更适合你的人。变脆弱，意味着诚实面对自己的缺点，愿意分享你的情感。这是选择真诚而非试着看假装不错。
9.不要重复说同一个故事
你想重复地告诉朋友们同一个悲伤的故事-爱错了，一桩爱情苦事，破碎的爱情。如果这个故事不是真的呢？在每段感情和故事中，有许多角度。你是不是带着幽怨和怨恨看这个故事？你是不是想看到一个不同的故事？不同的观点？了解一个撕裂的伤口？你在讲的这个故事是不是在妨碍你重新进入你的人生?
10.不要恐惧
不要恐惧的方法是认识并拥抱它。
恐惧是如何拖住你的？它是不是在掣肘你想要的生活或你渴望的爱情？什么称之为恐惧。如果恐惧成真，最坏的情况会是什么？有多大的可能性这个恐惧成真？在你的过去有没有克服过类似的恐惧？当你面对恐惧了解他是什么的时候，你可以坦率地处理恐惧。最后，伴侣就是一面镜子，带领和帮助你完成变成最真实自我的旅程。即使你和他们分手了，他们会是你治愈和变完整的导引。去除阻碍你经历欢乐的障碍，再次择爱吧！
