当我们和伴侣的婚姻感情中存在矛盾问题时，我们要如何判断婚姻能不能挽救。
2020年民政局发布的一组数据显示，2019年有947.1万对夫妻登记结婚，有415.4万对夫妻登记离婚，离、结比例高达43.8%。
意味着，每2对夫妻在登记结婚的同时，就有1对夫妻在登记离婚。
这组数据比起2018年38%的离、结比例，出现了一个比较大的涨幅。
这些现象，让大家都在质疑婚姻感情：难道现在的婚姻感情，已经这么难以抵御风雨了吗？
是不是婚姻中一出现问题，只能离婚？
如果不是非离不可，可是又不想在婚姻中一直痛苦下去，那么我们怎么判断自己的婚姻能不能挽救，才能让婚姻变成我们渴望的样子呢？
所谓破镜尚能重圆，其实破碎的情感也可以缝合。
婚姻修复不单单是出轨这一件事，还要修复已经出了问题的婚姻关系，所以找到问题症结很重要。
第一:好感消退变反感
恋爱的时候，情人眼里出西施。
我们用一双爱的眼睛，看对方，怎么都是可爱的。
步入婚姻后，爱情遇见了琐碎的柴米油盐，恋人变夫妻，就开始变得务实起来，开始对伴侣挑剔，提要求。
当我们的要求经常得不到满足，就出现了幻灭，发现原来伴侣并不是原本恋爱中美好的样子，反倒是一身的臭毛病。
第二：把冲突看作是不可破解的
有人的地方，就有江湖；有婚姻的地方，就有冲突。
夫妻两个人，本就是两个独立个体，必定会存在从原生家庭带来的一些观念冲突，或者生活习性的不同。
多数人，只要和伴侣有冲突，就觉得两个人不是一个世界的，简直无法沟通，不可理喻。
带着这样的思维模式，遇到冲突的时候，就比较难以做出退让，更倾向于把两个人在某件事上的不一致，看作是两个人在个性和关系上的不一致。
还有的夫妻呢，遇到冲突，要么希望伴侣单方面迁就自己，不迁就就是不爱，不爱了，日子就没法过下去。
这样的模式，也很容易造成夫妻鱼死网破，婚姻走向终点。
第三个原因：不去回应所面对的冷暴力
如果说，有争吵才能有沟通的可能，至少还能知道彼此的诉求，那冷暴力绝对是摧毁一段婚姻的无形杀手。
因为面对问题，面对诉求，不回应，不面对，用沉默取代沟通，这样的伴侣很容易让你感受到生活的冰点无处不在。
时间长了，就容易对婚姻感到绝望。
冷暴力的伴侣，无时不刻不让对方感受到没有尽头的孤独。
所以说，冷暴力，真的可以杀死婚姻。
每个人在情感里都有需求，关系出问题就是因为这些需求没有得到满足。
比如从沟通角度来说，如果以前是藏着不说，那现在试着去表达自己，如果以前是你表达了但对方不懂，那可以换个方式去表达，直到对方理解为止。
也可以从你们的依恋模式来分析：
回避型的人需要一定的距离和空间，太亲密反而会让他们感到紧张和不适；
焦虑型的人比较缺乏安全感，经常担心伴侣不爱自己；
安全型的人喜欢依赖对方也喜欢对对方依赖，确定你们的类型之后，找到一个彼此都能接纳的方式。
婚姻不是两个人的较量与抗衡，而是打碎个体重新塑造一个新的生命体，出轨也不代表某个人的失败，很多时候是双方合作的失误。
不过你也需要做好心理准备，修复婚姻不可能一蹴而就，它是一个非常漫长的过程，而且也不能依靠某个人，必须是两个人共同去配合。
