用5分钟读完,分手之后该不该挽回,看完真的没有遗憾了

我是南墙的南,一个在爱情里撞了一百八十次南墙的南,这个世界对我们最大的温柔就是告诉我们了现实,也让我们看见了爱,现实真的很美好,关注我,带你看见人性里最纯粹真挚的爱。

婚姻简单说

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接上篇:分手后该不该花时间花精力去挽回对方,看完让自己的爱情不留遗憾

挽回的第二个重大收获就是,发现自己的问题

在发现自己的情绪的时候很多问题的答案都会出现,因为情绪本身就是我们神经对于事实最直接的信号,所以你会发现你在书写情绪的过程中很多不曾想过的事情都一一浮现最后变得条理清晰。

你会发现,有的情绪随着书写慢慢消失了,有的情绪写来写去最后变成一个执念,所以到了最后你很可能变成了一句“不为什么,我就是接受不了失去”或者“不知道为什么,我就是会责怪自己当初没有好好珍惜和努力”等类似的话语。

很好,到了这些环节,你会发现自己遇见了瓶颈,似乎写来写去就剩下这么几句话团团打转难以释怀。

这个时候,你有两个选择。

第一停止纠结,相信这就是自己的选择,然后既然难过,那就想办法去挽回啊,直接进入后续环节。

第二是缠着不放,这个时候你会产生疑惑,为什么我有这样的执着,你可能会去读书,哲学、心理学、道家的、佛家的、儒家的,来一个天地人穿越古今横跨八方的追寻,这样的选择可能会让你变得深刻,变得淡然,从此以后活的仙气儿飘飘。

你也可能去寻找专业人士的帮助,比如你去找了自己信任的咨询师,来一个古往今来前世今生的探索,你会发现哦,原来我这个样子是因为这样那样的成长带来的行为模式,所以不止是面对感情会这样,面对其他事情原来我也是这样的,于是你完成了治愈和成长。

这些事情如果你能做好,对于生活的影响自然不需要我来细说。

命运是什么,命运在这个时候清晰的展现在你的面前,你是完成自己的成长让自己更能发现事物的本质还是继续浑浑噩噩不知所以凭借本能前行呢?

抓住机会,接住这些人生难得的时机让自己早早成长。

挽回的第三个重大收获,找到问题,见招拆招

能找到自己的情绪,能找到是什么形成了自己什么样的行为模式,接下来就是复盘自己的情感了。

有的人谈了十场恋爱却依旧学不会爱与被爱,而有的人一场就收获了一生的幸福,这背后靠的可不仅是运气两个字,更重要的是学习和反思,它能帮助你少走冤枉的的路省下不必要的伤害。

我为什么会遇见这样一个人?

为什么会遇见自己的前任,是因为需求?是因为幻想?是因为环境?

我为什么会喜欢这样一个人?

为什么会喜欢前任,因为对方提供的情绪?因为对于美好事物的羡慕?(互补)因为对方长得好看?

我为什么会失去这段感情?

为什么最开始在一起到最后却分开呢?是因为不懂的经营而产生的正常消耗?是因为自身的行为模式问题从最开始就在破坏关系?

是因为现实的问题比如金钱或者距离或者观念等问题?

我为什么要挽回这段感情?

为什么我要决定去挽回对方?是因为我听了南墙的南的话决定抓住机会完成成长?是因为我就算冷静下来了发现对方真的是一个很好的人值得我用心去争取?是因为我很在乎自己,所以很在乎曾经参与自己生命的这些人?

我愿意为了这段感情付出什么?

我准备做出什么改变来争取这段感情?是我自己牺牲自我利益去换取一个和谐的局面?是我自己努力提升自己从而包容对方?

是我自己决定压抑自己的需求愿意为了这份感情妥协?是我发现这一生都值得我花大半心思去探寻一个爱情的真理?

我真的知道了爱情是什么吗?为什么我要这么看重爱情?为什么我不再相信爱情?

这样的问题有很多,只要心中有了疑惑都要找出来,并且找到答案,有的不切实际就要抛弃,有的成了拦路虎,那就要付出时间和精力去完成自己的提升并且解决。

挽回的第四个重大收获,完成自我的成长

我们每天都在感叹命运,却在命运的转折点来临的时候白白放过,失恋、失业、破产,生命中所有的挫折都是给了你一个锻炼肌肉的机会,趁机好好提升自己的实际力量才是王道。

在这个挽回的过程中,你会按照自己所理想的那个样子去提升自己,外在的形象、内在的谈吐、高处的思维和格局、手中的事业声名,你会因为要去挽回一段爱情而努力,终点就是成为自己心中那个完美的自己,然后去向对方说一句“我爱你”。

有了目标,实现目标并不是最重要的,最重要的是在实现这个我们心中目标的时候我们变成了一个什么样的人。

所以,如果你真的用心的去改变和提升了,就不要担心最后挽回不了对方,毕竟你用三年的时间去挽回一个人,你用了两年零364天成为更好的自己。

在这个过程中你都抱着幸福的念头去起床、努力、睡觉,剩下一天的时间去确定一个结果,成与不成你都是幸福的,你说呢?

人生在世本就是波澜壮阔的,再平凡的人,一生都是雄伟的大世界,所以不要轻易放弃生命中自己的念头,人生不过百年,为了自己所在意的事情去努力去体验真的不过分!

人生这个词似乎很远,可是如果你非要较真,那么它其实就很近,为了爱情去努力,去保护自己的意愿,去发现自己的喜怒哀乐,去完成自己生命的升华,去细细品味为了生命中的希望而努力的每一天,这就是挽回能被我们所赋予的意义!

所以,你说你还要不要去挽回呢?

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