很多时候，伴侣的抱怨是一种发泄情绪的手段，他们需要的，只是倾听，不是解决方案，更不是指责。如果你听到伴侣在抱怨和你没有关系的事情时，要意识到，他们是想要在你这儿寻求一些安慰。你没有做错任何事情，你也不需要为伴侣的情绪负责，但作为伴侣，在这个时候，你可以给的，不止是无所谓、讲道理，还可以是一个拥抱。很多人都不知道，两个人在吵架时，到底在吵什么。
夫妻、情侣吵架，很容易进入一个误区：我要证明我是对的。仔细回顾你的吵架生涯，尤其是女性，你会发现，和伴侣吵架，即便你想对方听你的话，按照你的想法去做，也不是因为我是对的，而是我希望你在乎我、爱我。至于怎么样解决夫妻之间争端很多这个问题，那么今天点解情感就来讲一下这个问题。
一、跳出批判对方的思维
很多人会因为夫妻频繁争吵，影响夫妻感情过来咨询，寻求解决之道。他们中的大部分会觉得是因为对方的错才导致争吵的，觉得只要对方改变了，两个人的关系就没有问题了。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因。
夫妻吵架的关键原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是这件事一定是我对，TA一定错了。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。
事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。会吵架的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿。不会吵架的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的无误，结果反而两败俱伤。
因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。当我们跳出我对你错的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。
二、看清争吵的具体事件
当问及经常发生争吵的夫妻是因为什么事情而不合、争吵时，都是一些小事，她老是揪着不放，老是觉得自己是对的很多人颇感无奈的回答。既然要解决问题，我们就需要搞清楚问题到底是什么，到底是哪些相处的细节影响了关系，才能提出有针对性的解决方案，真正改善问题。因此，经常吵架的夫妻不妨在冷静期，好好梳理一下两个人吵架的主要事件，然而进行一场既愉悦又正式的讨论，把这个事件拿出来好好分析一下，提出可行的解决方案。
三、换位思考是良好沟通的关键
在频繁发现争吵的夫妻之间，沟通也是一个关键问题。缺乏换位思考的人，遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发，会对对方产生敌意、不满、误解。善于换位思考的人，首先会体会别人的辛苦，会考虑对方是不是有什么难处，然后用关心、理解的态度去询问对方，倾听对方的表达。这样想的两个人，没能及时和对方沟通表达自己的感受，久而久之妻子内心的不平衡感越来越强，就产生了很多抱怨：我在外工作了一天，回家还要累死累活地干活，你却在沙发上懒洋洋地看电视。然后就会觉得丈夫根本就不关心这个家，觉得丈夫根本就不理解自己、不体贴自己丈夫觉得我辛辛苦苦在外面工作就是为了这个家，你不仅不理解，还在那里抱怨，真是吃力不讨好，也会对妻子心生不满。就因为这事吵了起来，吵的结果就是——丈夫觉得妻子唠叨、不理解自己的辛苦，妻子觉得丈夫不关心家庭、不体贴自己，夫妻关系变得越来越紧张。
若夫妻经常沟通，就家庭的一些事情真诚的表达自己的感受，然后换位思考一下，了解一下对方是怎样想的，情况可能就会是另一种情况了。打个比方吧，当妻子体会到先生在外工作一天的辛苦，会提供给丈夫一个工作后轻松休息的场所，不再要求先生回家里面做家务，晚点儿做或休息的时间做都可以;先生也会意识到原来妻子的工作也很辛苦，那么她下班后还这么辛苦地为自己营造轻松的环境，自己也应该体恤妻子，主动帮她做一点什么。这样一来，在做家务的不经意间，夫妻两人就产生了一种默契，夫妻氛围也很温馨。
