感情不和，长期分居，没有性生活的婚姻，我该怎么办？

感情不和，长期分居，没有性生活的婚姻，我该怎么办？

大多时候人们的婚姻出了问题，都会归咎一个感情不和，要么就是性格不和，觉得自己所托非人，对方不能懂我理解我，我们不是一路人。

可是有一句老话是这样说的：不是一路货，不进一家门。既然能走到一起，那就是缘分，必然有某些志气相投的部分，只不过这些部分在长期的婚姻摩擦中慢慢被磨灭了。最终就是你不懂我，我不懂你，以分离或者形婚的方式收场。

针对这个问题看到很多评论和回复，都是两个字：离婚。离婚当然是容易，那么离婚之后呢？经历过一段失败的婚姻，真的有信心能找到一段更合适的感情么？下一段感情又出现类似的问题又该怎么办？继续再离婚再找或是就此单身下去？如果能在现有的基础上去修复和改善，能让婚姻和谐不是更好么？

能提出这样的问题，显然当事人并不想走离婚这条路，不管是因为情感还是孩子还是其它原因。如果不离婚，那该怎么办呢？

建议找一家专业的心理咨询或者情感咨询机构，去分析了解婚姻走到这一步问题出在哪里，自己的问题在哪里，对方的问题又是哪些。

如果意识到自己的问题，去修正自己，同时诚恳地去和对方表达自己在咨询中意识到的自己的问题部分，并邀请对方一起参与进来，如果自己够有诚意并且让对方感受到自己的变化，大多数伴侣都会愿意参与进来。 如果你尽全力改善并成长自己，仍然走不到对方心里（这种概率比较低），这个时候再分离你心中也无遗憾，成长后的你也更容易进入到一段美满和谐的婚姻。

在以上基础上，有可能的话尽一切可能结束分居状态。分居是婚姻杀手中比重相当大的一个。长时间分居的夫妻，一般都很难享受到彼此的关爱和滋养，更多地是感受婚姻的压力和责任，男人拼命赚钱，女人在家带孩子，都很辛苦，但在各自的角度上彼此都很难体会对方的辛苦，互相心中都容易有怨言。而在彼此需要的时候，对方却在一万英尺的天边，这种时候最容易让第三者乘虚而入，最容易发生婚外情。

婚姻之间长期的性关系和寻求刺激的短期性是不一样的。短期寻求刺激的性关系靠的是新鲜感和纯生理需求的宣泄。而长期的性关系中的性，是心生，必须是由心而生，尤其是女人，如果对老公有怨气，加上带孩子身体上的辛苦，能和老公有性亲密就不错了，和谐的性关系更是难得。性关系的不和谐又反过来加重彼此的失望。

所以性问题最终还是心的问题，是我们是否愿意改变和成长的问题， 只要两颗心更好地融合了，好的和谐的性关系是水到渠成，自然而然的了。

结语：

事业和情感对我们都很重要，但是人们都愿意为了事业去努力学习和成长，甚至过劳以至于身体出现问题。而在情感方面人们很少有意识说我要去学习去成长，去不断调整自己，让自己的婚姻更和谐，就指着老天和命运赐予自己一个理想伴侣然后坐享其成。一不如意了，就是怨天怨地怨对方。以前人们温饱都存在问题，只能尽全力去满足温饱，而如今大多数人都不缺吃不缺穿，依然执着于工作为更多更大的房子更好的车子或者孩子更好的教育上（其实给予孩子最好的教育就是我有一个幸福的家庭）。

婚姻情感和事业一样，都需要我们花时间花精力去经营的，更需要伴侣双方去共同学习和成长的。家和万事兴，愿天下有情人都能携手白头，幸福一生。