在婚姻生活中，总会出现各种各样的状况，对于在婚姻中一起生活的夫妻，最怕的莫过于自己伴侣背叛了自己，在外面有别人的情人。说实话，现在的社会，每个人都生活得非常小心，因为害怕自己的秘密会被发现。外遇，就是其中之一。所以，当妻子发现丈夫有外遇时，应该如何处理，才能让她挽回自己的丈夫呢？
1.恰当地整理好自己的情绪
当得知丈夫有了外遇。正常情况下，妻子会有负面情绪，如愤怒、怨恨、极度愤怒、羞辱和感到不公。从心理学角度来看，会出现这些情绪是正常的。然而，在处理丈夫的外遇问题时，我们必须首先学会控制这些负面情绪。在心理学中，有一种转移情绪的方法，那就是，找到一些能让你集中注意力，暂时把这些不愉快的事情抛在脑后的东西。冷静一段时间后，你可以理智地面对你丈夫的外遇问题，届时在慢慢思考接下来该怎么做。
2.冷静分析思考
当你的情绪足够稳定和理性时，你应该开始考虑你们双方的婚姻了，不要做任何冲动的事。根据接触过的许多案例来分析，许多人在自己的情感生活遇到危机的时候往往是比较过激的，然而，冲动只会使结果越来越糟。在这个阶段，你最好找人倾诉你内心的想法，或者写一写日记，或者用你丈夫的物件出气。这样是做的原因是让你把内心的情绪发泄出来。例如，你也可以选择回老家一段时间，或者出去旅行。记住，这段时间没有必要总是想着丈夫有外遇的事情，目的是让自己的情绪暂时释放，在做出决定之前得到有效的治疗。
3做出决定
丈夫有外遇，可以说是对家庭或孩子的不负责，但作为妻子和母亲，你必须对家庭和孩子负责。当然，无论你做什么决定都是正确的。事实上，在这个时候，你只能有两个选择。首先是离婚。如果你仍然不能原谅你丈夫的外遇行为，不要强迫自己接受，因为在婚姻中，你也是参与者，在表达自己的真实想法上面你是有权这样做的。不是所有的事情都是他一个人说了算。因此，此时，你将使用婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状况。第二是继续婚姻。丈夫有外遇，而你接受了这个事实，然后你就要开始面对这个巨大的挑战了。毕竟，有些人犯错会范上瘾的。在这个时候，这也是一个改善婚姻的机会，让你思考你丈夫为什么有外遇，是不是自己做得不够好或者其它的问题。从某个角度来看，这实际上对你的婚姻有帮助。
4.与老公开诚公布
做好充分的准备。对男人来说，欺骗妻子的理由多得用不完。因此，当你完成了以上三个步骤后，是时候和你的丈夫开诚公布了。此时，如果他有更多的谎言，你可以一个接一个地揭露出来。时间的选择，建议选择在晚上，因为在白天，人们的情绪和思想处于活跃期，容易爆发。最好不要在家里，因为在家里，很容易谈崩之后吵架，让人心情崩溃。因此，在晚上，选择一个安静的地方，比如咖啡厅什么的，和你的丈夫坐下来，平静地讲述这个问题，告诉对方你真正的想法和决定。如果你的决定是离婚，并且对方同意，那么这将很容易处理，所有的离婚问题都将得到解决。如果你决定离婚，而对方不同意，那么你必须选择法律程序。如果你的决定是维持婚姻，我相信他也会选择继续维持婚姻。毕竟，你有一个家庭，孩子和太多的关心和约束，所以你很难和第三方生活在一起。在这个时候，那么，你必须仔细考虑双方需要做出什么样的共同努力来维持婚姻，让婚姻回到正轨上。
5.如何处理第三者
此时，如果你和你的丈夫都选择继续婚姻，那么这个时候你的丈夫应该也对自己的外遇行为感到很后悔了。这时，你应该告诉他处理好与第三方的关系，不要拖拖拉拉的，否则事情会变得更麻烦。此时，并不建议你参与进去，因为如果你参与其中，事情会变得更加复杂和混乱。你丈夫有外遇的原因可能是因为你在某个环节做的不够好。此时，如果你再次参与处理第三者的处理事务，你只能把他推得离自己更远。因此，最好的办法是告诉丈夫，你相信他，会给他足够的信任，支持他的决定，给他足够的时间来处理与第三者的关系，这样，丈夫就会在良心的催促下做好这件事。如果丈夫无法处理，请你帮把手，那么你可以参与这个解决第三者的问题。
让丈夫明白他在家庭里的地位，也让他感受到你是非常重视她的，这样，他的心就有了家，有了孩子，有了你，他又怎么会出去找外遇呢。因此，有效平衡婚姻关系是夫妻双方的共同责任。
