对于很多中年夫妻来讲，婚姻最大的问题不是争吵，而是厌倦。他们在一起生活很多年，彼此都很熟悉，手心手背都是肉，最初迈入婚姻的那种新鲜感和激情，早就在日复一日的柴米油盐里，磨得消失殆尽了。当发现老公有了第三者，自己就处于进退两难之境，对孩子是伤害，对父母也是打击。才发现人到中年，真的输不起了。婚姻危机不仅仅失去的是经营几十年的婚姻和爱情，还有可能输掉为之奋斗的一番事业。现实中，夫妻吵架冷战怎么办？我们该如何应对才能挽回以前的幸福跟婚姻，以下几招教你挽回，请看以下文章。
婚后的你有没有经常产生这些疑问：我们总是吵架，怎么办？我们结婚前不是这样的啊？我们分床多年，他要和我离婚怎么办？…….如果你现在身处煎熬，面对婚姻中的裂缝，还报着一丝希望想要修复的话，请立即点击咨询老师，老师教你如何将婚姻保鲜，让你的另一半一如当初，并且老师的朋友圈每天都有干货秘籍倾囊相授。
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学员小云，今年37岁了，和老公结婚12年了。
我叫小云，我的老公叫王浩，我们两个人都是很传统的人，经过朋友介绍后，双方都开始了人生中的第一次恋爱，没想到这两个完全没有恋爱经验的人碰到一起，居然一拍即合，在一起两年后，便步入了婚姻的殿堂。她怎么也没有想到，现在他的老公已经出轨快一年了，两人已经开始很长时间的分居冷战生活。
我非常爱我的老公，我一直觉得我能给他的，我都会毫无保留，家里的家务从来都不让他动手，他躺在沙发上看电视，我都会帮他准备好水果和点心，我给他生了两个可爱的宝宝，我从不喊累，从不觉得辛苦，只要有爱，两个人在一起都是幸福的。
王浩想要创业，我就支持他，我是个很要强的人，和老公一起做生意，大事小事我都跟着张罗着，老公哪里做的不好，我也会毫不避讳的指出来，老公经常说我太计较了，不懂变通，可我觉得生活中的每件事都是要分清是非对错，不然这日子过得也太马虎了。
生了孩子后，我就没有时间忙活生意上的事了，干脆在家做了全职太太，没想到面对高额的房贷车贷，生意也开始不太顺利，王浩说自己每天在外面工作已经很忙了，回到家听到小孩子哭声不断，心里就更烦躁了，他想搬出去住，自己一个人静一静，小云想着也有道理，就同意了。
这样分居一分就是八个月，王浩很少回家，回家呆的时间也很短，我一直以为他是太忙了，也没有在意，没想到他居然找了个第三者。
契机是小云在老公的车上发现了一颗小小的耳钉，小云从来不带任何带钻的首饰，而这枚耳钉上的钻石更加坚定了这个东西绝对不是自己的，她想着，老公一直在外面忙生意，难免也有女性朋友坐一下他的顺风车，自己还是先不声张，误会了双方都难堪。
过了一段时间，又在他的口袋里，发现了大额奢饰品的收据，我发现自己不能坐以待毙了，家里的房贷欠了好久都没还，我怕伤害老公的自尊心，还是自己找娘家借的钱还上了，现在他居然把钱花在了别的女人身上，完全没有为这个家考虑。
我偷偷的在他的车上安装了GPS定位仪，发现他一直和一个女人住在一起，那个女人看起来和我的年纪相仿，也没有多漂亮，我还在心里嘀咕说：不知道他是怎么瞎了眼
我主动跟他摊了牌，一顿大吵之后，王浩交代了所有的详情，他说第三者样样都不如小云，但是第三者很懂他，就算没有未来，还是想和第三者在一起，小云听到后，心都凉了一截，质问他把她和孩子放在哪里？她这么多年的付出又算什么？
可是老公的嘴里只留下了冷冰冰的一句话：我们离婚吧。
小云找到我的时候，心里非常不甘心，她说老师你告诉我，我是有哪里做错了吗？有什么办法可以让我的老公回心转意，我不能让我的孩子没有爸爸啊。
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彼此的初恋、2年的恋爱，12年的相守，当初一定是有相携终生的誓言才会走进婚姻，世界上，没有不发生矛盾的婚姻，也没有不吵架的夫妻，我们看到的那些恩爱夫妻、金婚伴侣，她们不是从不吵架从没有矛盾，而是在漫长的婚姻生活中，她们找到了和谐相处的方法，既能表达需求、解决问题又不破坏关系，同时对造成的伤害，他们也具备了修复的能力。
小云不足的地方在于：
当无数次的冲突、争吵、抗议都无法解决问题时，双方都会感到疲惫和绝望，于是我们会用冷战的方式向对方示威，用无声的抗议表达不满，同时也放弃了主动、积极的努力。
也许我们希望对方能重视起来、有所改变，但殊不知冷战的破坏性更大，让彼此隔阂加深，变得疏离。
小云不旦可以帮助老公打拼事业，还能在家相夫教子，并且样样出色，这样会让他的老公没有成就感，让他觉得自己是一个失败的男人，所以王浩才会选择一个样样都不如小云的第三者，就是因为第三者给王浩提供了小云无法做到的情绪价值。
男性在亲密关系中最重要的情感需求是信任、鼓励和赞美，小云可以自己检测一下，自己在12年的婚姻中有做到这些吗？
相对于女人，男人肩上的单子肯定更重些，王浩面临着两个小孩，房贷车贷的压力，只能在工作中更加努力才行，但是在这种压力下的男人，也是很需要被呵护的，小云的老公一直没有得到信任、鼓励、赞美，情感状态一定是焦躁的，所以反过来他也无法满足妻子希望被照顾、被呵护、被安慰的情感需求。
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在王浩和小云的这段婚姻里，离婚了反而面对的问题会更多，孩子给谁抚养？房子如何分配？所以说修补会比打破来的更容易
发现了老公出轨后，小云心里肯定是焦躁，火大的，这时候说出来的话肯定都是指责对方的话，导师建议小云现在开始改变态度。
有时候男人拒绝改变，是因为他不愿意被控制，只有当你拿出真诚的心，放下埋怨去好好沟通，才有可能有一个好的结果。
所以，小云在我们的建议下，让自己变得忙起来，不再做情绪的奴隶，让自己保持一种充实的状态。开始学习烹饪转移注意力，也让家里的老人帮忙过来照看孩子，自己有时间多出去走走看看，这些年她把太多的精力都放在家庭上，失去了很多自己的空间。
王浩既然提出离婚，对婚姻肯定已经是心灰意冷，在这长达12年的婚姻里，他也有很多痛苦的地方，只是男人不善于表达自己。
所以导师建议小云找到王浩想要离婚的原因，并且承认自己的不足。小云和王浩进行了一次深入沟通，给老公铺好了台阶，对自己的多年的强势进行了道歉，并且表示只要王浩悔改，出轨的事不会再提，之后也会尽自己的努力帮他一起承担房贷的压力。
王浩听到这些话很感动，也说了很多心里话，说自己还是爱她也爱这个家的，只是现在第三者的问题也让他很为难，小云说相信他可以好好解决，还提出了一起与第三者见面好好谈谈的想法。
婚姻最好的保鲜剂是什么？有记者在采访一堆婚龄超过70岁的美国夫妻，两位老人互相看了一眼，不约而同的回答：每天睡觉前说晚安。
想要婚姻长久，一定要努力去坚持做一件事，哪怕是吵架的时候也要坚持，这种坚持会让对方觉得你们还爱着对方，所以我们也建议小云，开始每天晚上和王浩互道晚安，或者是出门前必须拥抱。并且在生活中任何一个细节都不要忘了夸赞，就算王浩不会做饭，也要假装他做的饭是全世界最好吃的，就算王浩不爱运动，也要假装说他只要开始跑步比彭于晏还帅。
夫妻间一直保持着小小的怦然心动，才是保鲜的秘诀，才能在那些很忙、很累的生活里拥有激情。很多人把婚姻比作穿鞋，这双鞋穿在脚上，必然会磨脚，不长几个泡，鞋子怎么能让你感到舒适，当你的脚受伤时，鞋子也会由硬朗变得柔软。如果你想解决婚姻中的冷暴力，想知道夫妻吵架冷战怎么办，想知道自己的伴侣究竟是属于哪一种人格以便对症下药，我们的导师会根据你的具体问题，给你推荐行之有效的处理方案，改变或许是一件很难的事，但你不要担心，我们会一直陪着你。
