如何挽救出轨的婚姻呢？人们都说：爱情是女人最好的保养品。爱情能激发女人的美丽，爱情能激发女人的青春，爱情能让女人如痴如，但是只有极少数女人拥有爱情的智慧，更多的女人把自己的幸福寄托在一个男人的良知，甚至是他的心情好坏上。所以，这些俗女人只能拥有一时的爱情，却无力经营一世的爱情。董芊老师作为董芊&遂心联合机构的负责人，从业数十年，致力于传播女性唯有学习情感心理技能，掌握情感主动权，才能获得终生幸福的理念。
作为董芊老师的学员，只要你想学，无论是海内外一线的心理学前沿知识，还是战斗值爆表的实战狠招，无论是探究人性的精准测试，还是如同临摹般的超神心理画像。添加老师#微信#，统统都给你！今天，我想和大家分享一个分离第三者的实战案例，希望那些饱受第三者欺负的原配能够扬眉吐气，踢走第三者！
01温和体贴有爱心，这样的老公也出轨了
发现老公出轨，对35岁的文琳来说，是崩溃的开始。他们是公认的恩爱夫妻，走路从来都是手牵手，睡觉相拥而眠。谁也想不到她体贴儒雅的老公会出轨，甚至桥段也很老套，出轨对象是办公室仰慕他的女孩。文琳在心里反复追问自己，到底哪里做得不够好？想起自己对他的爱，对这个家的付出，她更加不解，多好的一个家，为什么要如此破坏？
那些肉麻的信息，不堪的照片，文琳看一次崩溃一次，但她又忍不住不看。她一次次质问丈夫为什么要这么做？反复追问细节，甚至开始怀疑，曾经的爱是不是也是假的？自己是不是不值得被爱？在这痛苦的漩涡中，只言片语都会触动文琳的情绪。
她甚至有报复的念头。但是念头一涌出来，她又控制住了自己，她的价值观不支持她走向那一步，她不想成为一个被自己鄙视的人。离婚！让他有多远滚多远这个念头也会时常冒出来，很快又会被她打压下去。虽然很痛恨他，但文琳知道，现在不是离婚的时候，怎么也要尝试一次，因为自己还是很爱他，很爱这个家，很爱宝贝儿子。没想到，老公却开始逼文琳离婚，这让她更崩溃。闺蜜都劝她赶紧离了，这样的男人不值得珍惜。
可她知道，自己心里暂时还是放不下的，而且孩子那么小，她也不知道该如何面对单亲妈妈的身份。
02纵使百忍成钢，眼前依然是暴风雨
为了能让自己舒服点，她疯狂地买买买，可她发现，穿再美的衣服，敷再好的面膜，去再好的地方旅游，她心里仍然不快乐，甚至感觉自己像个空壳。突如其来的痛，让她觉得每天都那么难熬。越难受，就越气愤。一次老公晚归，她气得大吼大叫，儿子在睡梦中惊醒，哇哇大哭。
老公骂她是疯子，不可理喻。然后变得更加冷漠，越来越晚归，有时甚至不归。文琳感到很无助，觉得这辈子都不会有人再爱自己了，想到以后一个人如何在黑夜中面对，她真的很慌张。想到这些，她开始讨好老公，可人家并不待见，做好吃的，买好穿的，老公还嗤之以鼻。
这让文琳极为恼火——我都低到尘埃里了，你还不买账！于是又一轮抓狂模式猛烈袭来。讨好——发泄——再讨好——再发泄，她感觉自己陷入了这个怪圈。想起不堪的聊天记录，她会攻击指责，指责完了又怕他走，怕他离开自己和孩子，然后又开始讨好，她不敢想像，没有他的未来会是什么样。
一方面攻击他，一方面又离不开他，她觉得自己简直要分裂了。体重急剧下降，面色蜡黄，眼袋出来了。看着镜子里的自己，十足的怨妇一枚，一副全世界都对不起我的模样。曾经最鄙视这种怨妇脸，如今，自己竟成了这样。一次刷朋友圈，文琳看到闺蜜一家三口出去旅游的照片，甜蜜温馨的画面让她落泪了。想想自己，一家三口可能永远不会有这样的其乐融融了。
她突然有种要溺水的感觉，快要窒息了。慌乱之下，她立刻寻求了专业帮助，在多番比较之下，她找到了口碑好、资质高、成功率高、接受案例类型丰富、更有线上线下双重经验的董芊&遂心联合机构的负责人董芊老师给她做了婚姻评估，这回她终于有了方向。但眼前的路，仍不好走。女人的尊严，不堪入目的画面，各种各样的情绪，让她在这条路上跌宕起伏。于是，她为自己申请了情感一对一私人定制。
03为负性循环按下暂停键，拓宽自己的舒适区
进入私人定制的第一天，马国老师就给文琳做了CBH-认知行为催眠疗法。认知行为催眠治疗不仅关注意识主体，可以通过改变认知来改变行为。还能通过使用暗示与潜意识沟通方式，对无意识中的消极信念进行认知重组，最终达到治疗的目的。
文琳在催眠状态向马国老师倾诉了自己内心深处的对老公出轨的怨恨、对自身价值的否定、对孩子的愧疚…甚至还有对第三者的嫉妒。待催眠结束后，文琳真正大哭了一场，她说，我第一次看到了真实的自己，我终于没有再继续逃避。我看到了自己身上血淋淋的伤痕，更看到了我想要浴火重生的决心。我得到了释放。
接下来，马国老师就引导文琳，教她走出现在和老公互动模式的恶性循环：讨好——再讨好——再发泄。其实很简单。只要拆解掉其中任何一环，也就打破了这个恶性循环。从现在开始，把关注的焦点从老公身上移开，放在自己和孩子身上。不去纠结，不去负向诠释。这样，老公的风吹草动，就不再是她的刺激源。
她随时有需求，随时到陪护群里。咨询师和导师在线与她互动。她把自己的状态、情绪、想法和感受，随时发到群里。并学习释放、转化情绪的技巧，使自己保持相对稳定的状态，同时做一些放松练习。这样，当她有情绪时，就有新的着陆点了，不用再对着老公咆哮，在觉察自己的前提下，她开始找到更多能让自己放松和舒服的事，学会转移自己的关注点，学会爱自己，拓展自己的舒服区。
马国老师告诉她，面对伴侣出轨，一般要经过反应期、挣扎期、重建期。现在她处于情绪激烈的反应期，这个时期尽量不要做任何决定，只需要慢下来和自己在一起。跟老公的互动保持顺其自然的状态，少说多听，状态越放松越好，可以表达自己但不强求。
在陪护中，文琳对自己的性格、观念、行为模式、压力应对方式、能力资源等方面都进行了梳理和探索，寻找出自身所需要扩展、提升的成长点，更好地接纳了自己，重塑了自我安全感，学会了更有效的沟通方式。实战派情感导师马国认为：错误的暴力式沟通只会成为危险的情感杀手。而绝妙的情感沟通术，是恰到分寸驾驭男人心，对他进行温柔操控。
会沟通并不是指一味的迎合对方，说好听的话，而是必须从男女思维天生有差异的本质入手，以两性亲密关系的互动为切入点，有框架有技巧的让对方按照自己的想法走。在马国导师的沟通话术辅导下，文琳很快掌握了情感沟通的思维，改变了跟老公的相处模式。有次回到家，文琳又看到老公的东西乱七八糟的丢在沙发上，按照往常，两个人肯定少不了又是一顿吵。但这次，文琳按照马国导师教的沟通模板，改变了应对方式：
进门第一件事不是直接叨叨，而是暂时选择忽视，没放下包就大喊一句：老公，我回来啦！当文琳老公从书房走出来时，文琳张开双臂，先给一个大大的拥抱。之所以这么做，是因为马国老师告诉文琳：当女人表现出情绪兴奋愉悦的时候，男人是会不自觉的被带动的。所以，想要治一治男人，就要先营造一种愉悦的互动状态，俗称先‘给个甜枣’。
接着，文琳又说：我去做你爱吃的红烧茄子，你收拾下桌子我们就吃饭！然后故意把包放在沙发上，接着用马国导师教她的话术发泄：你看你，怎么又把我们的小窝变成猪窝了，你呀，没有我可怎么办呐！文琳老公听完之后，就在旁边一脸幸福的傻笑。文琳又趁热打铁的说：赶快收拾咯，我做好饭可是要检查的！这一次文琳老公屁颠颠的就接受了。这样先捧再虐的调教式沟通，就是掐住男人的软肋，让男人虽被‘折磨’了，却是开心的。文琳说自己也越来越享受这样天天‘虐着老公的日子了！
吃饭的时候，文琳也会先主动问起文琳老公今天有没有遇到什么开心的事，听完之后立刻竖起大拇指，说：不愧是我老公，太厉害了！听完都治愈了我今天被批评的心情了。老公知道她受委屈了之后，说周末带她出去散散心，把这不开心的事忘掉！
从性格不合的热吵冷战，到现在甜蜜升温的相处日常，沟通模式的改变不仅拯救了文琳的婚姻生活，也让她变得更加自信而有魅力。看到这里相信很多女性朋友会说：你以为我不想好好说话吗？问题是他当我耳边风，我能怎么办？你以为我不想当个温柔的女人吗？问题是情绪来了根本想不了那么多啊！
其实良好的沟通模式建立的根本方法是思维模式的转变，思维模式决定沟通习惯，而习惯成自然！所以更加深入地解决大家的沟通难题，马国导师结合董芊&遂心联合机构教研组众多实操案例，剖析情感矛盾本质，独家归纳提炼出了情感领域更为系统、更完整、更针对两性亲密关系的情感沟通术。
让你从此只需动动嘴，就能轻易掌控男人，轻松霸占爱情主动权。没有刻板的教科书式理论，不讲正确的废话，只教有用的绝招。只为你量身打造。如果你也想学习28个落地情感技巧，即学即用，让你从此魅力动人，御夫有术，那么就感觉添加老师#微信#吧！
04做最好的自己，拿回亲密关系的主动权
你要求完美，但对自己不认可，对被认可的需求过大。如果你不成长，真的很难幸福，也会让男人不堪重负。没人能扛得起你，因为你不会爱自己，一个不爱自己的人是无法获得爱的看到马国老师为她性格测试的解读，文琳哭了。每一句都戳到她的痛处，每一句都说到她的心里去了。
老师告诉她，第一步不是改变，是接纳，接纳自己就是一个不完美的人。开始欣赏自己，爱上自己，停止对自己否定。然后，定下目标，咱们一个一个去突破。文琳本来就是死马当活马医，想看看是不是有万分之一的机会挽回家庭，或者彻底看清一个人。
你的改变会带动整个关系的改变。陪护还没过半，文琳就感受到了。她发现，老公回来的时间早了一点，仿佛不再那么躲着她、防着她了，提离婚的次数也少了。老公很诧异，这个女人怎么突然间像被高人指点了似的，从一个战士，变得云淡风轻。
每次做瑜伽或聚会回来，文琳都心情愉悦、收获满满。当然，这样的气息是老师让她在提升自己的同时散发出来的。就做最好的自己，让自己有爱的能力，读懂两性差异，学会有效沟通。最重要的是，视野变大了，老公从她的全世界可能就变成了一个小部分，成为她选择的一部分，可选也可不选，心里自会出现答案。而没跨入到这个地带，只会反复痛苦纠结。看着老公态度软化了，文琳不仅想哭，更想见好就收。但老师告诉她，依然要从容淡定，靠讨好拿不回亲密关系中的主动权，要有在一地鸡毛中依然活得通透而辽阔的本事。
如何挽救出轨的婚姻呢？文琳学习了并掌握了董芊＆遂心联合机构独创的男性心理体系。现在的文琳不仅能够运用情感牽引术，重新激活老公对她的兴趣，还能够在偶尔的冷战期利用男人心冷读术打破僵局，读懂曾经怎么都不懂的男人心打开老公的紧闭的新房。不仅能够利用三感统一技术，让老公越来越认可她的高价值，还能够运用赋格把老公调教成自己理想型老公。因为她重塑了自己，影响了这段关系，影响到对方，这才是核心关键。如果你也像文琳一样，在经历伴侣出轨，无力解决，看不到方向，需要专业的情感咨询师帮你理清困惑，即刻添加我，帮你制定一对一成长计划。
