我们大多数人都有过分手的经历，无论你是提出分手的那一方还是被分手的那一方，你一定听过这样的话：“别离开好不好，我求你了”“我们再回到过去行吗”“我哪里做的不好你跟我说，我都改”。
其实，你这些话只会在你挽回之路上增加困难。你的这些话很容易给对方造成一种错觉：我还要和你回到过去的那种模式，想想头都大了。以前我们没分手的时候，你就说过要改，却从来没有成功，反而还一次次触碰到我的底线，我只想摆脱你，开始新的生活。
你不要觉得挽回这件事就是回到没分手时的状态，你之所以被分手是因为你的相处方式出了问题，以及你并不能很好的掌控两性关系。那么正确的复合方式是什么呢？一个案例告诉你：
A跟B在一起很久，在这段感情中，B对A很好，但是B不知道的是，跟B在一起之前，A曾经被一个男孩伤害过，这个男孩一开始也对A很好，A在这段感情中渐渐的开始抬高自身价值，变得任性跋扈起来。因为他觉得这个男孩那么爱自己，一定无论如何都不可能和自己分手的，但是这个男孩儿后来越来越觉得在这段感情中力不从心，不知道该怎么对A好，便提出了分手。自从这以后，A开始对自己没了自信，觉得所有的好都终有一天会散尽，所以面对B时，她立马会提醒自己：这不是真的。然后开始找他其实并不爱自己的理由，故意让自己失望。但是B并没有意识到这问题，还是按照自己的想法在对A好。
A开始觉得我不能白白接受你的好，因为我害怕失去你的好。所以A开始自卑，不敢在B面前展示真实的自己，又会胡思乱想，担心自己是喜欢你的很多女孩中的其中一个而已，所以情绪开始反反复复，也变得很没有安全感起来，殊不知，在他自己反反复复的情绪里面，也让B先生渐渐对这段感情失去信心。
从这两段关系中，都可以看出A小姐的问题。并不是对方不爱你，而是你一点一点把对方对你的爱耗没了。这两段感情分手的原因如出一辙，可以这么说，如果你不能够改变现状，不能在爱情中掌握主动权的话，你在谈十段感情，结局都好不了。
可能好多人没看懂中间的逻辑，但是我想说的事情也在这里。
一开始相处时，B先生喜欢的是A小姐的洒脱和小任性。但是相处之后A小姐怕B先生离开自己，便将这些情绪隐藏起来了，因为害怕失去更多的东西，就把自己活成了另外一番样子。
最关键的地方就这里，你对他失去了吸引力！其次还要注意的是，你们相处时矛盾出在哪里了？
以此类推我们可以找出这些常见的分手问题，
比如：我陪不了女孩，给不了她足够的亲密
相处的时候给男孩给不到该有的身份或者面子。
以上两种是来咨询的人最多的问题种类。
首先，分手之后要学会接受，可能很多人都会说，你的那些办法我用了，但是怎么还没作用呢？，我告诉你更多的是思路，还有怎么样去表达或者怎么样对话。这并不是“让他顺从于你”的操控手段。
从整个局面来说，本来就是你去挽回，本来对方几乎就不想理你，起码一段时间是这样，你这么着急去寻求一个结果，你还不如静心一些，让自己也缓冲一下。
拿一个小例子简单说一下，比如你挽回初期条件很好，对方只是提出来要分开，并且让你再努力提升下自己，多考点有用的证。一般人都会选择和对方好好聊聊，但是用什么方式聊就看你怎么理解“对方的需求”这几个字了，首次谈话并不顺利，聊了十几分钟对方就炸毛了，这个时候，可以结束对话了。
过了两天，又进行了一次对话，我大概跟他说了一下聊天的内容和方案。直到这时他才明白对方真正需求的是什么，第二次谈话很顺利结束了。总之，你一百次一千次无聊的聊天，还比不上一两次有质量的对话。
结束对话之后，你要反思一下，你是不是了解对方了呢？或者说“他为什么会跟你分手对你冷淡呢？”
所以这个阶段我的建议是：首先你先判断一下对方是拒绝交流么？如果是这样的话，想都不用想，明显是防御状态，自然你是不合适去交流的。其次的一种情况就是女孩会责不停指责对方有多少错，甚至有些男的也会这么做。
这里就要问问自己，他凭什么要和你重新恋爱？挽回不是走老路，而是去建立一种新的相处模式，或者说把自己重新打造成一个具备高价值的人。其实到这个阶段很多人已经理解一件事了：你要去给人家提供价值，首先你要有价值。那价值体现的地方我们大家都知道：情商 外形 在例如成熟度，这些价值是打开吸引的一个具备条件。
挽回是一个不断了解对方和自己的过程，只要你提升了自身价值，了解了对方需求，才会在挽回这条路上越走越顺。至于，具体方法，可以联系我们导师，我们会知无不言言无不尽。
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