复合以后的第一约会是两个人重新确立关系的重要事情。
在第一次复合约会时，你要记住一点，不能心急，也不能需求感暴涨。要让对方 看见你之前的改变，而且认为你很有吸引力。分手前你犯的那些错误丢掉的分， 就要靠你的一次次复合约会赚回来了。
男生第一次复合约会技巧
复合约会一般分为以下两种：
第一种是「严重挽回」。你单独约她，她是不会出来的，只能靠朋友之间的聚会 见面，再二次吸引挽回。
第二种是「一般挽回」。之前你已经按照我们所讲的方法，一步步地走到今天， 而且很顺利，能单独约她出来，这种挽回的难度比较低，挽回成功率会比较高。
第一种应该怎么做？我建议你看一部电影：《致我们终将逝去的青春Q》。
我将以这部电影为例，讲解如何借朋友聚会进行复合约会。电影的最后场景是男 主角陈孝正挽回女主角郑微的约会，这次约会是男主角精心策划的，我觉得这是 一个完美的第一次复合约会。
首先男主角陈孝正拜托他与女主角郑微共同的好友张开举办了一次同学聚会形式 的生活会。这次聚会让男、女主角见了面。男主角陈孝正「收买」了身边的老同 学、老朋友，帮他在女主角郑微面前不断地说好话：他事业取得了很大成就，人 变得成熟、稳重了，等等。生活会上，陈孝正淡定自若、对待郑微无需求的态 度，大大增加了他的吸引力，提升了挽回的成功率。这其实就是一个完美的复合 约会的上半部分。下半部分，就是他们独处的时候。
很多人在复合约会前都会问我：我怎么在人声鼎沸的聚会中找机会和心爱的她单 独相处啊？
先给你15分钟的思考时间，你能想到哪些方法可以和心爱的她单独相处？想到 什么点子了吗？看看是不是与我下面教你的方法不谋而合。
方法一：如果你身边的朋友愿意帮你，让他们在同一时间全部离开，制造一个你 们单独相处的短暂机会即可。一般10分钟就够了，这个方法要看你的人缘是否 好、你的队友是否团结。
方法二：在聚会中，你和朋友聊了很长时间之后，可以直接和你爱的她说：「我有件事情想对你说，这关系我的一生，我们到外面聊一下，大概10分钟左 右。」然后你就走向你安排好的地方，记住这时候你一定要带领她。
我们继续说一下《致我们终将逝去的青春》中复合约会的下半部分。这个部分并 不完美，男主角甚至存在很大的失误。我们看看以下三句话：「是为了重新爱 你」「绝不是为了重拾旧情」「谁也别想阻挡我获得新生」。
在电影的上半部分，女主角郑微其实已经动摇了，正思考是否要复合，但是陈孝 正的这三句话让她打消了这个念头。
现在想想，如果主角是你，你该怎么做，怎么挽回？
想好了吗？这个问题的难度有点儿大，如果你想到了，我觉得你离挽回成功就只 有一步之遥了。
那么到底应该怎样做呢？首先我要再次强调：想通过一次复合约会就挽回成功是不现实的，为什么昵？
对方答应和你出来约会，是因为你之前抽离时提升了自己，身边的好友又帮你说好话，所以慢慢地对你这个曾经爱过的人，产生了好奇和好感，然后抱着「重新 和你做朋友，试一试你是不是变好了」的心态和你见面。无论是群体还是单独的 见面，对方都是这种心态，当然如果是单独见面，说明对方对你的好感度很高。
第一次复合约会只是试水复合，如果你像上面所说的电影中的陈孝正那样过分暴 露复合的需求感，那么基本上就没有挽回的机会了，我讲一下电影中陈孝正那三 句话应该如何优化。
第一句：是为了重新爱你。这句话暴露了需求感，应该这样优化：是为了让我们重新认识。
第二句：绝对不是为了重拾旧情。这句话应该这样优化：回来绝对不是为了我自 己。
第三句：谁也别想阻挡我重获新生。这句话应该这样优化：是想抽时间让我们几 位老同学、老朋友多出来聚聚、喝喝茶。
你明白了吗？这就是以退为进，「留得青山在，不怕没柴烧」的道理。
第一次复合约会就想复合成功，是不现实的。经过第一次约会之后，如果你爱的 她还愿意出来和你第二次、第三次甚至第十次复合约会，那么你离成功挽回就非 常近了。
在第一次复合约会时，男生只需要把握3个要点：
(1) 展示你最近的提升和改变。
(2) 开开心心地重新做朋友，给你爱的她留下好印象，试探性地确定第二次复 合约会，愉快地度过第一次复合约会。
(3) 开始筹备第二次复合约会。
或许有的人还不知道第一次复合约会应该说什么话题，采用什么话术。如果你真 的不知道说什么，说明你没有理解我在前面讲到的「直接复联技术」，你要回顾 一下前面的内容，好好思考。
接下来，我们说下第二种复合约会。
第二种复合约会是「一般挽回」，你之前付出了很多努力，一步步顺利地走到今 天，所以能单独约对方出来，这种挽回的难度比较低，挽回的成功率比较高。
那么应该怎么安排约会流程昵？这时候只需要把握「重新做好朋友」这个要点就 行了。
约会的地方可以有以下两个选择：
第一，选择你们拥有美好回忆的地方，不经意地重新走一遍，然后介绍你最近的 改变、对未来生活的憧憬、你的事业规划或人生规划等正能量的话题。具体的说 话技巧，可以参考前面讲过的直接复联技巧中的挽回约会话术。
第二，去一个你们以前没有去过的地方。例如，你们一直想去但没去过的地方。 新开的咖啡馆、公园、游乐场等都可以。通过新环境让对方的心情变好，有助于 你成功挽回。至于说话的技巧，依然参考前面讲过的直接复联技巧的挽回约会话 术。在约会的前15分钟聊一些生活中的趣事，然后开始展示自己的新生活，对 未来生活的憧憬、人生目标等。就这样，慢慢地在你爱的她面前展示自己，重新 吸引她。
女生第一次复合约会技巧
在讲女生应该怎样进行第一次复合约会前，先推荐你看一部电影：《前任2：备 胎反击战》。
在电影播放到33分钟的时候，女主角制造了一次偶遇的复合约会。她已经进行 了各方面的提升，穿着打扮焕然一新，偶遇的复合约会更加顺利。
但是，女生也要明白，第一次复合约会就想复合成功，是不现实的。第一次约会 后，如果你的前男友还出来和你第二次、第三次甚至多次复合约会，那么你的挽 回就会更进一步了。在每次约会的时候，你都可以用上面学过的挽回方法。
第一次复合约会，你只需要把握以下3点：
(1) 展示你最近的提升和改变。
(2) 开开心心地重新和他做朋友，给你爱的人留下新的好印象，试探性地确定 第二次复合约会，愉快地度过第一次复合约会。
(3) 开始筹备第二次复合约会。如果你认真看完《前任2》这部电影，你会发 现很多小窍门，模仿操作也是很好的方法。
或许你对第一次复合约会应该说什么话题，还不太清楚，对采用什么话术也没有把握。你要回顾一下前面学习的内容，好好练习一下。如果你按照前面的方法， 顺利地走到复合约会这一步了，这时复合就会比较容易了。
女生应该怎么做？怎么安排约会流程，才能顺利复合呢？这时候把握好「重新做 好朋友」这一点就行了。
约会的地方可以有两种选择：
一是选择你们拥有美好回忆的地方，不经意地重新走一遍，然后讲一下你最近的 改变、对未来生活的憧憬、你的事业规划或人生规划等充满正能量的话题。具体 的说话技巧，可以参考直接复联技巧的挽回约会话术。
二是去一个你们以前没有去过的新地方。例如，新开的饭店、新建的公园等。通 过新环境让对方的心情变好，有助于你成功挽回。在约会的前15分钟聊一些生 活中的趣事，然后开始展示自己的新生活，对未来生活的憧憬、人生目标等。就 这样，慢慢地在你爱的他面前展示自己，重新吸引他。
以上就是第一次复合约会的流程和话术，在后面，我会讲到「第二次复合约会的 完美流程」。现在你可以开始写你的挽回话术和安排你的复合约会的地点了。如 果约会地点是新地方，你先去踩踩点，看看这个地方有什么好玩的。当然如果你 第一次复合约会就成功复合了，后面的内容仅做参考，恭喜你成功挽回爱情。
第二次复合约会的技巧
你按照挽回方法进行了第一次复合约会，已经非常完美地约到了对方，对方也答 应了你第二次复合约会的请求，甚至主动邀约你，你的挽回成功率已经升到 80% T,还差20%的提升，你就挽回成功，走上幸福大道了。
前面我展示了挽回成功率分析表，只要参考这张表格，你就知道自己只差最后一 步就能挽回成功，第二次复合约会时务必谨慎。
第二次复合约会要遵从两个原则：
第一，如果有机会马上让你爱的人口头承诺和你复合;
第二，你爱的人如果犹豫或动摇，要以退为进，以待第三次、第四次复合约会， 直至你们复合成功。
如何让自己所爱的人做出复合的口头承诺？回答这个问题时不妨想一想你们热恋 的时候是什么样的。
第一次复合约会，你已经使用你所学的挽回话术了，让对方知道你有所改变，有 所进步，有了新的人生奋斗目标。第二次复合约会就不用多提这些了，这次的主题如下：
(1) 展望你的人生目标；
(2) 展望你未来的家庭生活；
(3) 诉说你会多爱你的伴侣；
(4) 展望未来和伴侣的美好生活，而主角依然是你爱的人；
(5) 展望你们日后的甜蜜生活。
我们调查了几百位成功挽回的学员，发现按照上面这个思路，进行第二次复合约 会，复合成功率达80%以上。再加上下面讲到的复合肢体进挪法，复合成功率 可达95%以上。
肢体进挪是什么？采取什么方法进挪？这很简单，你们热恋的时候整天有意无意 地肢体接触就是肢体进挪，那种熟悉感依然存在对方的潜意识里。
现在你要做的就是通过第二次复合约会的话术和肢体接触，唤醒你爱的人对你的 爱意。
我知道，你现在很想知道应该怎么做。
你先思考一下自己应该怎么做，然后我再教你如何完成复合进挪和采取什么样的 话术。
在第二次复合约会的时候，你可以一边交流话题（1）〜（4）, 一边无意间进行 肢体进挪。
首先，你在和对方说话时，用手轻轻碰一下对方的后下背（注意不要碰到对方的 臀部），给对方一种拉近彼此距离的感觉。
其次，说些煽情的话。如采取主题（5）（展望你们日后的甜蜜生活），再加上 有意进挪：有意进挪通常是双方采取坐姿时进行的。虽然两个人坐下来并不是必 要条件，但是坐下的时候进挪效果更好一些，并且对更容易接受。例如，男生可 以采取面对面拥抱（作为对方听话、表现好的奖励）；在你为对方带路时或者和 对方一起走路时，把手温柔有力地放在对方的后下背；坐着说话时把手勾在对方 的腰上；把对方的手放在你的大腿上。通过这种有意无意的肢体接触，拉近你们 的关系。
你经过种种努力，终于和心爱的人有了两次复合约会，但最终对方没有做出复合 的承诺，你不用懊恼，不用灰心丧气，觉得以后再也没有希望了。第二次复合约 会没有成功，这不代表你以后就没有机会了。只要坚持下去，希望总是会有的。
第二次复合约会没有成功也是很常见的事情，这种情况也有应对方法。这时你要 认真领悟一下前面讲过的「换位恋爱术」，不要生搬硬套，要把那些话术变为自 己的话术，实际使用时要符合你平时的说话习惯。
我总结了二次及多次复合约会失败的原因：一是对方暂时不想复合；二是对方还 在考虑是否和你复合。
如果对方暂时不想复合，想要解决这个问题非常简单。在以后的每次复合约会 中，你按照前面讲过的第一次复合约会的操作流程进行就可以了。在约会的过程 中，一旦发现对方有想复合的迹象，马上按第二次复合约会的方法做。
如果对方在考虑是否和你复合，这就更简单了。你可以增加复合约会的次数，在 后面的每次复合约会中不断重复第一次和第二次复合约会的流程，后期不断聊家 常，有机会就肢体进挪，让对方承诺重新和你在一起，那么你们就能顺理成章地 复合了。
如果你还没有和你爱的人出来复合约会，我建议你一定要好好学习本书中的挽回 方法，根据实际情况灵活运用。
结果信一最后的决定
我很欣赏坚持读到这里的读者，如果你还在努力挽回你的爱情，你经过之前的抽 离、价值提升、送「种子信」，对方没有任何表示，你按照正确的方法主动联系 了对方，对方也没反应。在这段时间里，你建设好了你的生活，充实了你的内 涵，对方还是没主动找过你，甚至像在你的世界里消失了一样。你后来又给对方 寄去了「成长信」，展示你的改变和你的提升，但是对方依旧无动于衷。你按照 我们所讲的方法，继续抽离，直到现在你还在挽回的征途中。也许，从幵始抽离 到现在已经过去了5〜6个月，对方依然没有接受你。这个时候坚持不住的人可 能已经放弃了，有些人可能因为已经找到更喜欢的人而放手，还有些人觉得挽回 实在太累了，也放手了。而执着的你依然没有想过放弃，那么我要给你介绍一个 最后的挽回方法一「结果信」。
你已经努力挽回了5〜6个月，这时无须再苦恼，毕竟你已经努力过，不会因失 去对方而有所遗憾。当然并不是让你放弃，而是要请你给自己最后一个机会，给 对方写一封信一「结果信」。
在这之前，你给对方送过挽回道歉礼，写过「种子信」「成长信」，努力了半年 左右的时间，对方对你无动于衷。之所以会这样，可能你在对方心中的负面印象 太深刻了，到现在还未能磨灭。对方很有可能对你已经完全死心了，所以一直不 理你，即使你给对方写过了「成长信」，主动联系了对方，对方还是没有搭理 你，你再次进入抽离阶段，又冷落了对方两个月左右，从开始挽回到现在已经过 去半年时间。正所谓事不过三，这次也是你最后一次给对方写信，给你们的关系 一个结果了。如果没有重新在一起就是缘分已尽，一年后如果有机会重逢，再续 前缘吧。
这是最后一封挽回信一「结果信」，不需要和前两次那样送挽回礼物和照片 了，只写一封信就行了。
1.「结果信」的内容
(1) 表示你将要完全放弃这段感情，这次是给你们最后一次机会。
(2) 表示经过半年多的努力，现在的你已经蜕变了，是一个成熟、稳重、有魅 力的人了。
(3) 表示你放下了，信发出去后，对方依然无动于衷，你会有新的感情、新的 恋爱以及新的生活。
(4) 给对方最后一个台阶，让对方主动联系你。
(5) 字数在200字以内，不能过多，不能显示负能量，需要斩钉截铁地告诉对 方：这是我们之间最后一次机会，不珍惜就没有了。
信送出去之后，记住不能主动联系对方，一定要等对方主动联系你，如果对方还 珍惜你，还想和你在一起，那么，你就按照前面我们讲过的挽回方法一步步来， 这也是你最后一次为对方这么做了。
2.「结果信」的写作模板
|亲爱的：
我们分手半年多了，这半年我改变了不少，变得更懂爱情了，懂得作为男人要 奋斗，知道了身为男人的责任，但很可惜的是，这些改变你都看不到，你都感 受不到。因为你，我才有如此长进，因为和你的分开，我才懂得珍惜，才知道 自己的不足，不断地努力想让自己变得更好，变成你心中的白马王子，但 是 …..或许是天公不作美，我们的缘分太浅，不能让我陪伴你一生。虽然我依 然爱你，但是经过我的苦思，我还是选择给大家最后一次机会，你收到这封信 的3天后，如果你还是有所期待，请你联系我。我们一起喝喝茶、聊聊天。假 如你已经有了新的恋情，而不又想耽误我的话，请你不要再和我有任何联系， 把我对你的爱深深地埋在心里，我也会永远记住我曾经为你疯狂过，爱过 你 …..
以上是男生「结果信」的模板，女生也可以参考。
「结果信」送去之后，你要注意以下几点。
1. 给对方足够的时间思考
当你的「结果信」送出之后，即使过了三天对方没有联系你，你也不要表现出伤 心失望。你不要在你的朋友圈发布你不开心或者很绝望的信息，不要将你和对方 的关系公之于众。免得你们彻底分手形成事实，即使以后对方想要回头也不好意 思。
2. 不要处心积虑地寻找对方
有的人在复合没有成功的情况下，经常到对方可能出现的地方寻找对方，或者想 看看对方到底和谁在一起。请记住，在你们没有成功复合之前，你们已经不是恋 人的关系了，前任和谁在一起都不是你应该操心的。这样做即使不会被发现，也 于事无补，只会打乱你的正常生活，让你徒增无奈。
3 .继续你的生活
你不要在朋友圏表现出伤心失望，不要让你社交网络上的联系人知道你过得不快 乐。多在自己的朋友圈发积极、正面的生活图片。例如，和一些朋友参加书画展 会、听音乐会、和驴友一起探险，等等。总之，不要因为复合没有成功而影响你 的正常生活，反而要比以前更积极、阳光。
4 .打造新形象
打造新形象并不是要彻底改变行头，可以换一个新发型，从气质方面提升自己， 用积极乐观的精神感染你身边的人。但是注意不能过度，你可以稍微修饰一下， 让自己看起来更有活力，千万不要不顾健康而减肥或通过手术整形，这样只会让 你爱的人离你越来越远。
5.结识新朋友
念旧说明一个人很重感情，但也不能因为旧爱就拒绝所有的人。适当地接触一些 新朋友，这等同于告诉你的前任，你也有自己的社交圈子。
新朋友尽量要有男有女。如果只有异性朋友，会让对方感觉你很失落以至于随便 交朋友。而只有同性朋友的话，虽然也能让前任有些嫉妒，但这种嫉妒不足以让 对方主动回到你身边。
6.双管齐下
你的目的是挽回前任，但是你也要做好失败的准备。只要为爱情努力了，不留下 遗憾就好了，千万不要因想要挽回而忽视身边的所有异性。当你决定送出「结果 信」的时候，你就要做好两手准备：一边等待对方的回复，一边寻找新朋友。留 意身边的人，你可能会找到一份新的爱情。
在这里我还想强调一点，想要挽回的女生一定要注意，时刻保持清醒的头脑，温 柔、贤惠，不要情绪化，要沉着、冷静，并且拥有一颗博大的爱心。
