怎么去追涉及的范围太过宽泛，我大致说一些步骤，然后主要讲几个重点，当然老司机就不用花时间阅读了，这篇回答主要针对想要发展长期关系的新手；
虽然我一直也坚持谈恋爱其实是相互吸引，相互展现价值，但是大家提问总是问怎么追女生，那下面回答就用追女生描述这件事吧；
追女生关系变化：陌生人——熟悉——朋友——暧昧——恋人
记住这个步骤，然后按照这个步骤去一步一步发展突破关系，追到女朋友也只是时间问题；
相应的步骤，
第一：心态
你要记住你是找女朋友，是想要找一个与你有福同享患难与共的人生伴侣，你不是去找一个女王或者公主，不是找一个人然后把她像菩萨一样供着，所以要具备平稳的心态去对待女生以及对待你们的感情；
第二：择偶标准
找个空闲时间，找个安静的地方，然后好好认识一下自己，梳理梳理自己的各方面综合情况，制定一个合理的择偶标准，这一点对于25岁之前的朋友可能不太重要，但25岁之后的朋友可能更多的是想要一击即中，找到结婚对象；
所以你需要从长相，身高，学历，工作，经济情况，原生家庭情况，人品，性格，三观，个人优缺点，特殊癖好，兴趣爱好等等方面去好好了解自己，再列出和你合适的理想对象的相应标准；
明确的择偶标准可以帮你过滤掉感情中，长期相处才能发现的潜在问题，就好比你喜欢一个人，本来择偶标准显示你们一个大学学历一个初中学历，是不合适在一起的，但是你没在意，这个潜在问题就会在你们认识半年一年甚至两年才会爆发出问题，最后不得不分手；
（这个例子是出现在我一个咨询者身上真实的情况，而且我之前也回答过这类问题，当然非要钻牛角尖说两者可以在一起，就当这句话没说，在一起一辈子的绝对是小概率事件）
第三：外在形象，线上形象
这两点基本上都是很多人都知道的问题，所以就不详细讲了，外在形象是吸引女生的重要开端，通过外在形象就能让女生见面不说话都可以给你加分；
当然这里不是说让你有绝世容颜，相反如果你长相一般，你才更应该注意自己的外在形象，不是叫你去整容，但至少发型要清爽干净，洗面奶是要用的，胡须是要弄干净的，鼻毛更要注意，指甲也不要过长，穿搭关注一些实力博主学习即可，不用花钱，只是花时间而已；
线上形象，头像，朋友圈是需要打理干净的，如果线上认识，那么你们的头像，朋友圈就相当于你们的脸面，不需要夸大其词，整豪车游艇，只要有你好的一些东西展示出来就行；
同样是一天动态，别人的是打麻将，你的是做饭，你觉得女生中意哪一个呢？同样是一张照片，别人是抽烟衣衫不整，你是在夕阳下思考人生，你觉得哪个有魅力呢？
真的没有人会透过你邋遢的外表去关注你内心的温柔细腻，即便是缘分论，那也是你看起来比较顺眼，女生才会有一点点概率主动找你；
第四：到哪里寻找女生
很多人头疼自己的圈子不够大，同时呢又没时间出门，线上又感觉不靠谱，所以我们该怎么寻找呢？总得做点什么才行吧？
线下：你可以留意身边一圈可能联系的异性并合适，如果没有，就关注和自己同一办公楼的，或者每天同一班地铁的女生，再者就是关注自己小区的异性，当然这些效率都比较慢；
最好是积极参加公司或者朋友组织的各种聚会，只要有机会去的，你都去参加，要么就是把自己弄得好一点，让朋友同事介绍，试想一下，如果你周围有朋友特别优秀，各方面条件都不错，恰好你有合适的异性，你会不会考虑介绍给他？（前提是你够优秀）
另外就是去一些网红景点搭讪女生，这个是比较考究实力与勇气的，同时呢有条件也可以通报一些兴趣培训班，这能找到积极上进的异性，还有就是积极参加公益活动，这是可以认识到很多人品较好异性的途径；
线上：主要是一些社交软件，例如陌陌，探探，soul，微信，QQ以及豆瓣兴趣小组，这些都可以认识到兴趣相投的异性，还有一些贴吧，知乎问答这些地方的评论区，我有一个咨询者和她对象就是在知乎同一评论区探讨问题认识；
不要一想到这些线上软件觉得都是不靠谱，都是想发展短期关系的人，其实很多女生在线上没有合适对象的时候，就会转到线上发掘，所以无论如何，线上是最快认识异性的地方；
第五：如何聊天
当你第一步心态做好了，第三步外在形象或者线上形象做好了，那么聊天这个步骤基本上都不会出现什么担心自己聊不好让女生生气这样的问题，因为你的心态摆正了，你不会出现这些想法；
不过聊天技巧还是有的，具体技巧我写了七八篇文章在文章里，当然也可以关注我公众号，里面也有全套聊天指南，名字在评论区；
再一次强调：聊天涉及的话题以及怎么把天聊好之类的，都需要各位平时去积累的，哪怕是你看了几百遍聊天技巧的知识，只要你不去行动不去积累素材，那你只会空有一身技能无素材让你施展；
去哪收集？你们经常刷的那些搞笑段子，都是可以记住和女生聊天哪来活跃气氛，平时看文章遇到好听的词语，句子，都可以记在备忘录里，哪怕是你走在大街突然看到一段有趣的广告词，你都可以记下来；
会聊天之后，就是你追女生的关键了，如果你会聊天了，那么找一个百里挑一的女朋友也就容易多了；
第六：如何百里挑一
声明：此办法不是什么骗局和PUA之类的，这是本着对自己对女生长期感情负责的态度，所使用的最笨的一种办法，全程都是透明且易操作；
在通过上面线上线下渠道认识女生的时候，一定要注意按照自己的择偶标准来加微信，大概合适就可以加微信，这里不用非常符合，前提是朋友圈一定要打造真实干净且有料；
例如通过其他软件认识的异性，你就说这个软件不常登陆，你微信号多少我加你；给自己两三个月的时间，让自己微信上有大概符合自己择偶标准的100异性且她们都不是发展短期关系；
然后通过进一步符合择偶标准再筛选出50个异性，然后再和这基本上符合你择偶标准的异性去挨个聊天讨论各类话题，进行深入了解；
最后通过几轮聊天下来再筛选出5—10个异性，和她们约会进行线下见面，但是切记不能碰对方，当第一轮约会下来筛选出两三个的时候，再进行第二次约会，最后选出一个你们都非常满意的那个女生；
这里基本上不会花太多成本，如果你经济一般，那么你在后面可以选出五个进行第一次约会筛选，然后回去直接决定哪一个和你最合适；
百里挑一的重点不在于你缺女生，而在于你在第二轮和50个异性聊天的时候，你要告诉对方你的缺点，例如自己经济一般，看对方是否介意！
第六：有明确追求目标
那就忽略第四步与第五步，有喜欢的女生，同样要做好心态外表以及会聊天这三个步骤，至少可以让女生对你有一定好感；
但是这里我需要提醒的是，你喜欢的女生符合你的理想型择偶标准吗？如果差很远，你只是感觉自己暗恋了大半年，不追到太可惜不甘心的话，我还是建议你寻找合适目标，这样主要是保证好不容易追到手的女生，可以发展成夫妻；
接着我们再根据女生的各方面制定相应的展示计划，首先你要出现在她的视线范围内，让她注意到你，这种出现，不是你刻意地接近她，而是你要把你的刻意包装成有意无意，这其实大部分人都在行，不细讲；
然后通过聊天对她进行深入了解，同时通过聊天去完成关系的一步一步突破，这些理论技巧如果你需要，文章或者公众号都有，这看似短短的一句话，可能需要你一周或者半个月才能去完成，一旦突破成功，那么离成为恋人就是时间问题了；
第七：约会
约会和聊天一样是一个系统学习的知识，一句两句也不可能讲清楚，这里面包括约会邀请，约会准备，约会注意事项，约会安排，约会吃饭注意事项，约会肢体接触，约会带入二人空间；
每一小点都写了相应文章，公众号有整体排序阅读，当然如果你有需要的话评论区有公众号名字；如果你觉得没什么可注意的，那自然也不需要了；
第八：了解恋爱
谈恋爱如果你看透了这件事情，你会觉得这其实真的没什么太难的点，在恋爱追求初期整个过程都是双方展现自己价值，被对方吸引得一个过程，所以前期追女生真不难，做好吸引就足够了，你知道你怎么做会吸引到女生就对了；
当恋爱来到中后期的时候，就是价值互换以及互相适配的一个过程，在经过了初期的热恋以及盲目之后，你们会在恋爱中后期通过已有的了解来评估对方是否符合自己长期伴侣的标准；
那么接下来就是追到女生之后的事情了；
最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；
