明明是热恋期，你却总觉得自己像个谁也不愿意领回家的熊孩子。没有人在你身上见到过未来，经过你的人，都只想带你去游乐场里玩到尽兴，然后各自回家。
你与他，看似真心对真心，实则一个不断质疑，一个不停退缩。
分手的这些天，你茶不思饭不想，熬过了多少个辗转反侧的夜，却仍经不起回忆带给你的伤痛。
于是，你开始义无反顾的去挽回，但是结果往往不尽如人意。你始终想不明白，为什么你的苦苦哀求，换来的仅仅是对方的冷漠，甚至是拉黑你的所有联系方式。曾经的情真意切，对方却没有丝毫的挽留之心。
追女孩要有什么心态
在一段感情里面，两个人会经历很多事情，包括一些开心的和不开心的事情。有些情侣在发生分歧的时候，懂得化解矛盾，他们之间的相处总是非常融洽，彼此间有着各种欢声笑语；而有的情侣，当有矛盾的时候，会进行冷战或者是争吵，感情没有得到升温反而是难以再进一步，最终导致分道扬镳。相信很多情侣都希望自己的恋爱能够稳定长久，那么要怎么做才能更好的维持长期关系呢？
一、换位思考，懂得有效的沟通
有时候，女人会有点情绪化，会有点小任性和小脾气，作为一个男人应该要让着对方，而不是和她争辩，当然也不是说要你毫无原则的被女人牵着鼻子走，而是说要懂得有效的沟通和交流。当女人向你倾诉或者是向你发小脾气的时候，你应该要懂得引导她，疏导她的情绪，学会去开解她，懂得站在她的角度思考问题，要感同身受，这样才能更好的和她建立默契，有助于感情的升温。
二、体验新事物，增加共同回忆
如果你每天都只是呆在家里，整天看电视或者是打游戏，然后冷落女朋友，那么对方对你是会有怨言的，对方在你这里得不到期待感，你的魅力就在不断的下降。“男人要学会带领女人，去做你想让她做的事情和想一起做的事情。”你需要多走出去，带领女人去参加一些户外活动，带她去体验一些你们想去做但很少去做的事情，带她去体验各种第一次，增加你们美好的共同回忆，这样你们的感情才会更加稳固。
追女孩要有什么心态
三、保持新鲜感
两个人的相处时间长了以后，会产生一种审美疲劳，即使你们之间没有发生冲突，你没有做错事情，但对方就是觉得现在这样的生活太平淡了，她可能出外寻找刺激。想要避免出现这样的情况的话，你需要不断的提升自己，为你们的平淡生活添加一点新鲜感。例如，你可以去换一个新的发型，出现在她的面前，给她一种焕然一新的感觉；又或者是在特殊的日子里，送给对方专属的礼物，给对方制造惊喜，这些都能为你们的生活增添一点趣味。
在一段长期关系中，可有某种的神秘在里头，这是保持新鲜感的特别重要的方法。长期关系就像像两个圆圈，中间有很多的交集。交集可大可小，随着时间迁移而变异。 当二人受到的压力大时，交集的地方比较多。 当压力比较小时，二人可以往外去探索。每人可以有若干百分比是单属于自己的秘密。但随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。 所以，最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。
如何应对长期关系“出现的吵架分手呢”
前些天听闺密说了这样一件事，一对交往了近两年的男女朋友，因为女方去酒吧玩，没有提前告知男方，男方知道之后，与女方大吵大闹，最后以分手结束了这样一对鸳鸯羡侣。
我之所以想说这个故事，是因为很多时候一对恩爱的情侣仅仅只是因为一场情绪冲撞，就会分道扬镳。
追女孩要有什么心态
接下来，我们说一下情绪分为三种：1：情绪高涨 2：情绪一般般 3：情绪差
长期关系中会出现各种情绪，当对方出现愤怒，吵架的时候，你应该怎么做呢？如果你在火山口上，你对她发火，她也对你发火，比如她和你闹分手什么的，如果你也比她更严重，那然后……估计就没有然后了。
在一段长期关系中当我们情绪不好的时候，我们最好不要向伴侣完全宣泄自己的情绪，如果要宣泄可以有技巧地宣泄，如果你没有接受过梵尘的宣泄技巧训练，那么你可以自己找个属于你自己的“树洞”。
而我也一直告诫身边的男性朋友一定要在伴侣面前控制好自己的情绪，不要在情绪不好的时候对她去大哄大叫，甚至去数落她什么的，以及无脑地和她对骂什么的。
其实最好的解决办法是，你可以把自己的情绪去放一放，心情平和一点在去和她交流，只要把她情绪的状态转变过来，让她脱离出这种难受啊，愤怒啊，生气啊，这样的负面情绪。然后，你再抱一下她，开个玩笑就好了，她自己就好了，当女生她心情好的时候所有的事情都迎刃而解啦～
之前有很多男人告诉我说虽然他们虽然智商不高，但是情商很高，而我每每听到他们这样说，也只是笑笑。我们经常所说的情商无非就是五大要点，了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。由此看来，所谓的情商，绝大部分都是在说能够有效地控制自己的情绪,而在梵尘班，我们首先的就是如何去管理自己的情绪，而后去带领对方的情绪。
一时让她开心，一时让对方失落，让她情绪做过山车，她才能更好的爱上你，而情商永远会比智商重要，无论是感情方面，还是在人际关系方面，还是事业方面，都能很好的处理这些问题。
想挽回，必然就涉及到一个问题：前任是否还对你有感情？是否因为冲动分手？怎么判断？
要知道每个人内心真实的想法都会体现在行为细节上，我们可以通过以下这些表现，来判断前任心里到底还有没有你，从而为你的情感挽回打下坚实的基础。
