成为更好的自己，让爱情自然的发生，我是文帅，最近我遇到这么一个情况。
一个跟我相处的还不错的女孩，因为一些偶然的事情，对我发了一点小脾气，然后又借题发挥大吵了一架。
所以，我最近也恰好面临一段，需要挽回的爱情，也就顺便来跟大家分享一些，挽回过程的知识和技能。
当两个人长期待在一起之后，各种优缺点都会慢慢的暴露出来，女生又会在潜意识里，缩小你优点的同时，去放大你的缺点。
这个时候，你的恋情能不能成功的挽回，心态就显得十分的重要。所以建议有挽回需求的男生，你想要成功挽回的话，就要立刻拿出你的决心和行动来，不要再去犹豫和纠结。
可能有些时候，你周围会有很多人出于对你的心疼，他们会劝你，说她不好，不值得为她难受，劝你换一个人等等。
但是感情又不像买菜，这家不卖，换旁边那家就行了。
所以大家要记住，一件事情开始变得不可能，不是因为什么实际情况发生了变化，而是因为你的心态发生了变化，你一旦自己动摇了，那么这件事情可能就真的悬了。
以上说了这么多，都是为了给大家鼓鼓劲，接下来我理性的跟大家分解一下，挽回中那些正确和错误的做法。
不能犯的错误
先来分析一下，挽回爱情中的错误行为，如果你有以下的这些做法，那我建议你立即停止。
错误一：和女生辩论，试图通过讲道理的方式去说服她。
如果你在女生面前说她错了，那么她会让自己错的更加离谱，这就是女生的逆反心理：“你敢说我错，那我就错给你看”。
本来女生向你提出分手的时候，她对你的印象就已经很糟糕了，这个时候你还在企图，用一堆大道理去说服她，让她回心转意，那你就是错上加错、大错特错。
女生会觉得：“你连最起码的悔改都没有，还来劝我，你还是没有意识到自己的错误”。
我们可以试想一下，有一个你比较讨厌的人，她在你面前不但不承认自己的错误，还不断地用她那套道理来说服你，企图让你理解她、包容她，你心里是怎样的想法？
你肯定也会觉得她非常烦人，想要离她离的远远的，就是这个道理。
错误二：不断的给对方承诺、做保证。
很多人在女生跟他说分手的时候，心里就会特别着急，就想去哄对方，给她保证“以后再也不这样做了”，“以后我一定改”，“你一定要相信我”
或者说“我以后再也不骗你啦”，“再也不跟别的女生联系了”等等类似的保证、发誓。
其实，这个时候女生会觉得你很虚伪，她会想：“你现在知道悔改了，早些时候干什么去了，以前怎么没有意识到，现在告诉我要悔改，晚了！”
当你意识到女生有这种心理以后，你就能够明白，你这个时候去给她做保证和承诺，根本不会有任何的效果，甚至会适得其反。
错误三：死缠烂打，不停的骚扰对方。
分手之后很多男生的第一反应，就是认为女人生气了，为了能够挽回她，不断的去证明、去表现，去做各种纠缠的事。
比如买礼物、送玫瑰、或者站在女生楼下去堵她，苦等一晚上，或者在公司门口堵她等等，各种屌丝行为。
又或者不断的去求饶，去跟女生说“我爱你”，“我真的很爱你，求你别离开我”，“我不想失去你”等等。
虽然能够理解，这是绝大多数男生的正常反应，但是你的这种做法，会让女生觉得：“你是在逼迫她，做她不愿意做的事情”，反而容易把女生惹急眼。
这种情况下，女生给你的反应会更加糟糕，她可能一生气就干脆把你拉黑删除了。
错误四：表现出情绪低落、悲观，甚至萎靡不振。
虽然能够理解，失恋了、很痛苦，但是我们要记住，女人不喜欢悲观和情绪化的男人，只有成熟、能够控制住自己情绪的男人，才能够真正的征服女人的内心，所以男人必须坚强起来。
很多人失恋之后，就处于那种患得患失的状态，心里全是负面情绪，想着以前对她不好，以前是自己的过错，为自己不懂得珍惜而感到懊悔。
甚至是一蹶不振，失去了继续生活下去的那种乐观的心态和勇气，更严重的还有自残、跳楼、各种极端的行为。
这些表现，都只会让女生更加坚定的认为，她和你分手是一件非常正确的选择。
在感情中，女生真的是一个非常好的老师，她能够教会我们很多的东西。
正确的做法
说了这么多的错误做法，接下来我们说说，在这个阶段怎样做会让女生觉得舒服一点，能够缓解一下她的压力，让她精神别那么紧张，别那么烦你。
当女生跟你提出分手的时候，她对你的印象正处于一个很负面的情绪上，很多女生这个时候想的最多的就是，希望你赶紧消失，别再来烦我。
这个时候，你首先要做的就是认同她的情绪，认同情绪的核心就是，她说什么你就做什么，别和她作对。
哪怕她说分手，或者说永远不要见面，或者说你走，你不要出现在我面前等等，你都要同意。
你可能会觉得，那我如果同意分手，那不就真的分了吗？
其实从心理的角度来讲，女生在这个情绪点上，面对和自己作对的人，她更容易做出一些冲动的举动，如果你这个时候还试图去说服她，那么只会让她更讨厌你，甚至还会令她做出一些，伤害你的事情来。
所以我们不要这么做，正确的做法就是，女生跟你说：“我不想看见你的时候”，那你就说：“好，我马上走”。
她说：“你别和我说话的时候”，你就立刻说：“好，我闭嘴”，然后默默的陪着她，但是一句话都别说；
她说：“你错了”，那你就顺着她的口气说：“我错了，我错了”。
第二、不要在她面前提起感情的事
女生面对感情都是非常敏感的，特别是在分手之后，女生对你的印象已经很糟糕了。
如果你还不停的在她面前，提起感情这个话题，她就会下意识的很抗拒和你交流。
你可以和她交流一些，其它有内涵的话题，这样更有助于她降低对你的防备。
第三、像朋友一样去相处。
分手后有的女生会说：“我们还是做朋友吧”，女生之所以会这么说，是顾及到你们之前的情分，不想做的那么过分。
但是很多人呢，即使同意了也还是做不到，毕竟要和一个深爱的女生做朋友，那种滋味并不好受。
有的男生可能会想，女生同意跟我做朋友，那就肯定是在给我机会嘛。
对，你的感觉没有错，她确实是在给你机会，但是如果你还像分手之前那样和她相处，那就会把她给你的这个机会，白白的浪费掉。
误区
男生经常会陷入一个误区，就是觉得挽回的时候，是在挽回那个人，所以才会在分手之后拼命的去挽留、去纠缠。
其实我要告诉你，挽回并不是挽回那个人，而是去挽回一段关系，这个是有很大区别的。
当你想要挽回一个人的时候，你的力气就会全部往那个人身上使，你可能会去认错、去承诺、去送礼，或者拼命的发信息、打电话，甚至去人家家里或者单位去堵她。
你掏空心思的去挽留那个人，反而是让她越躲越远，这就是因为你的力气用错了地方。
如果你能够明白，挽回并不是在挽回那个人，而是在挽回一段关系，那么你就知道，应该把力气用在这段关系上。
你可能会觉得，挽回就是让两个人回到从前的状态，其实不是这样，过去的就是过去了，挽回是一个重新建立吸引的过程，是一个拆旧房盖新楼的重建过程。
从这个角度来说，挽回跟你去追求一个女生的本质是一样的。
唯一的差别就是，在好的方面，你对她已经有了一些了解，可能还有一些资源；坏的方面就是，她对你已经失望过一次、厌恶过一次了，她对你已经有了很多的负面认知。
这个时候你需要做的就是，重新去刷新她对你的认知，所以重建比追求更难一点的地方就在于，你要先拆掉已经破碎的小茅房，才能在原有的地基上盖新楼。
我们现在来总结一下挽回的要点：
首先就是要认识到，你们的关系已经濒临结束了，你要客观冷静的去分析，你们这个关系破裂的真正原因是什么？
然后找到那些你能够利用的资源，再去有针对性的解决问题，资源就是你的自身价值、相貌身材、生活情趣审美等等。
也包括你自身的那些优良的品质，比如成熟、真诚、幽默、富有同情心等等，这些都是你的资源。
还有就是你的社交能力、人际关系，你们之前所积累的共同圈子、共同好友等等。
当她把你的一切联系方式都断绝之后，你至少可以通过这些共同好友，了解到她现在的境况，能够在他们的帮助下，重新和女生建立联系。
总之就是，你要认识到你们之间问题的所在，然后利用你自身的资源，去有针对性的解决掉这个问题，建立新的联系，这才是挽回的核心本质。
