这个世界上凡事都有黑白两面，有相聚自然也有分离。
就好像很多恋爱最后无疾而终的时候，很多被分手的人，都会表现的异常痛苦，自己的付出没了，未完成的事情被中途打断，心里的这份惦记，一直都放不下。
我在前面两篇挽回的文中就说过，心态调整，第一步是要修复自己，学会放下对方，面对分手，我们受的伤已经够重了，先要把自己的伤治好，修复完自己的创伤，我们才能进行下一步，来到审视的阶段。
相信看过思姐文的姐妹，一定对于审视并不陌生，是的，在被出轨系列里，就有一个审视的阶段，那么到了挽回这里，我们同样也需要进入审视的阶段，当我们修复创伤之后，我们可以很冷静的去回想，在上一段恋情中，我们的相处模式，自己的性格，我们之前的矛盾处理方式…
两个人之所以会分开，很可能是在磨合的过程中，出现了问题，这个问题的责任，是来自双方的，那么当我们处理这些问题的时候，方式是否有所欠缺呢？是否有更好的解决方式呢？这也是我们成长的一部分。
那么我们在这里，应该审视什么呢？
审视自己审视他，审视目前的追求者审视上一段关系，两性关系中不足，需要提升的地方
1、审视自己
这第一部分的审视自己，有两个小部分组成，第一个是过去，我们的原生家庭，第二部分是未来，对自己的未来，我们有什么目标，我们的梦想是什么，想要成为什么样的人？想要找什么样的男人？
先来看第一小部分：审视过去
在心理学上流行这样一句话：恋爱的感觉无非就是两句话，重温童年的美好，修正童年的错误。
对于所有人而言，恋爱都是童年关系的一次轮回。那么轮回是为了什么呢？其实可以有两层含义，除了上面的那两句话，还有一个重要的点，就是修炼你的心。
大家想象一下，当你还是孩童的时候，你吃到好吃的东西，有些记忆停留到现在，你都会觉得如果可以回得去，我一定还想尝一尝。
那么当我们的童年并不幸福的时候，你的这份怨恨，也会停留在你的记忆里，童年的我们和养育我们的父母相比，我们完全就处于弱势，我们很少有自主权，也许我们做了一些自己不喜欢的事情，有了一些负面的感受，等到了恋爱的时候，我们和恋人的的关系是平等的，于是我们都会开始玩起一个“改造”的游戏。
很多人在恋爱的过程中，不断的想把对方改造成自己理想中的样子，可以是童年时候你想得到的样子，也或者是童年时候，你期盼的样子，但是很多时候，我们都忽略了对方最真实的存在，可没人愿意被改造，于是你迎来了对方的反抗，于是一些冲突接踵而来，你们的摩擦越来越多….
所以，在这个阶段，我们要审视自己的原生家庭，家庭给我们造成了什么样的影响？我是否把这些影响不知不觉地带到了恋爱中去呢？
要化解这一点，就必须要清楚自己的幻想，在这里，我们要学会正视自己的心，不要把那些你自己人生的答案，你的不幸，全部归结到对方的错误上。
一段完整的感情会出现三个阶段：
你是我，我是你，我们是一体的你是我人生痛苦的根本，我是你人生痛苦所在，我们在一起是错误我是我，你是你，我应该和你在一起
我们在电视剧里看到的，小说里存在的，几乎都是第一阶段的爱情，这也是我上面所说的幻想阶段，在别人眼里的热恋阶段，热恋阶段，其实谁都不了解谁。
而到了第二阶段，幻想才被破灭，你们彼此接受不了双方的样子，如果能正视自己的心，对方符合你的框架，那么你们就会步入第三个阶段。
而这样的爱情，势必是一次重生。
为什么我们会挑选这样一个男人，势必跟我们的原生家庭有关，就像我前面说的，你在童年期盼的，在童年意犹未尽的感觉，但是那也未必是真正的他自己，也许只是你把幻想投射到了他的身上。
所以这部分，我们要审视一下，我们的过去，挑选对方的缘由是什么，拨开云雾去听一听自己内心的真正需求。
说完了过去，我们再来说一说未来，也就是第二小部分：我们的未来。
大家有没有想过，我们的未来会是怎么样的呢？你是否有想要实现的目标？你的心底有没有自己未完成的理想呢？
在经过了上面那一部分的审视之后，当你抛开原生家庭带给你的这些择偶影响，正视自己内心的需求的时候，我们可以很明确，我们的未来，是由我们自己来做主的，那么选择什么样的男人，自己心里应该有数。
这个时候，我们可以建立起自己的框架，把自己的需求，当成是一种框架，框架的作用，我想大家都知道。
我们的女神三框架：1、我是男人追逐的奖杯2、男人在追逐我的认可，而不是我去追逐他的认可3、没有达到我的要求，我不会跟他在一起。
这是一个总体的框架，那么在我们总体框架的基础上，你自己又有什么需求，可以加入到这个框架里，那么在你遇到自己心仪的男人的时候，你就可以对照自己的框架来进行选择，一旦对方进入到你的框架，也就说明，他是认可你框架的人，这样的人，才会符合你的需求。
那么关于未来，自己心里放一个概念，给自己定下一个目标，自己想要完成什么梦想？你想成为什么样的人呢？ 比如：知性？有趣？渊博？事业有成…等等。
朝着自己定下的目标去一步一步靠近，你的框架也会相应的上升，那么能走进你框架的人，也会越发的优秀。
这个审视自己的过程就是这样，那么接下来，我们要进入第二个审视，审视他，审视那些追求者。因为到了这个阶段，你的前任很有可能会回来重新撩拨你，而你也可能会有其他的追求者。
2、审视他，审视追求者
思姐的前几篇挽回文章，都是在断联的情况下完成的，当然我们要对方回来求复合，必然是需要断掉联系，让对方不能影响你，这样你才能找回你的自信，找回的自我，并且在这个基础上让自己变得越来越好，也是降低对对方的需求。
在我们闭关修炼了这么久之后，我们来到了审视的阶段，我们很多群里的姐妹，在这个阶段，大部分都会收到前任的骚扰，前任回来加你社交软件，突然来联系你…
也许对方转了一圈之后，又开始怀念你们在一起的时候，也许是别人没有你对他好，也许在外面溜达了一圈觉得有些食之无味，想回来撩拨你，但是他是真的想要回来吗？思姐的“看鱼理论”就讲过的，不要对方一找上门，就屁颠屁颠的去配合他。
不要让对方觉得，我们的还是跟以前一样，随意任他摆弄，这样的话，我们就又会重走老路，之前的努力，也全都白费了。
所以我们的审视必须要加上审视他的这个步骤，框架都已经建立了，他还能不能走进你的框架？也就是说，你应该审视，回想他最真实的样子，他值得你继续跟他在一起吗？
你跟他在一起的时候，是不是妥协了很多？是不是不能做回自己，需要放下你自己去迎合对方你们才可以在一起呢？
这是审视的关键点，如果你身边出现了其他的追求者，那么你还是要用自己的框架，去审视一下，其他的追求者，是否符合你的要求，群里姐妹到了这个地方，很多姑娘都会觉得，到了这一步感觉对方配不上自己了。瞬间就不想要了，所以审视的步骤，审视对方是必不可少的。
审视你们在一起相处的时候，他究竟是如何对待你的，你们快乐的时光多，还是难过的时光多呢？ 这个是需要好好斟酌的地方。
3、审视亲密关系，学会正确恋爱
我们要在这个阶段，来审视自己在分手之前，有哪些需要改进的地方。人无完人，不要想做一个完美女友，只要做到你力所能及的最好就可以了。
学会恋爱，你能在恋爱中更加快乐。
两个人恋爱，甜蜜的时候当然幸福。但思姐看了很多分手，都是因为不会沟通，并且有效处理矛盾而导致的。
但是只要是相处，矛盾就无法避免，有些冲突只是因为芝麻绿豆大的事儿起来的，其实对你们本身并没有什么特别大的影响，比如：前一天对方加班到深夜，第二天早上又要跟你约会，对方迟到了，你在不清楚缘由的情况下，两个人产生了矛盾…
又比如：对方因为理解错了你说话的意思，导致两个人出现了矛盾…等等
这些事情的发生，很多时候是可以避免的，比如，你在生气之前，可以先尝试问问他原因是什么？ 在对方的解释以后，你或许就没这么生气了，这个矛盾就可以避免了。
很多时候，男女思维差异一直都存在，女性的发散性思维是男性所不能理解的，我们经常会因为一个小的细节去判定对方根本不爱你，由此闹出一系列的矛盾，很多时候，在恋爱中的矛盾，几乎都由此演变而来，但其实，这都是自卑的表现。
在爱情里失去自我的人，才会出现没有安全感，患得患失，自卑，容易联想糟糕状况的情况，爱情虽然是让人盲目的东西，但是在盲目中，我们仍然要保持一丝理智，你是你，他是他，我们是两个个体，我们可以在保持彼此空间的同时也自由恋爱。
在对方忙自己事情的时候，我们也有自己的事情要做，而不是整天想着去围着他转，这会让他很快失去新鲜感，并且，觉得厌倦。
在这个阶段，你要审视的，其实就是你们之前恋爱的时候，在相处过程中，你自己不足的地方，在之前的相处过程中，你或许哪条神经崩的过于紧了，让自己的心里产生了糟糕的想法，或许你为了爱情不顾一切，导致最后分开的时候，让自己情绪崩溃，又或者你太早的把强烈需求感暴露，导致对方越来越对你不上心…
这些都是恋爱的时候，需要避开的雷区，而思姐说的，最好的恋爱状态，是你在爱的同时，也保持着独立的自己，你们可以一起进步，你们可以相互扶持，而不是谈上恋爱，让自己越来越消极，这不太健康。
