作者 | 情感窝窝村
大家好，我是四哥，四哥是情感咨询师。
从前在一起的欢声笑语，一言不合就抱抱，如今越来越少。因为距离，使得原本如胶似漆的两个人，说话越来越少，矛盾却越来越多，对待矛盾的方式也多是冷处理。是不是越发觉得离对方遥不可及，除了屏幕上还能更新的字句，你都快忘记从前身边还有一位温柔贴心的TA了，连最后分手都只能对着冰冷的手机屏幕。
现在我们就来探究一下，大多数异地恋中会出现的问题以及如何挽回异地恋。
问题一、相处模式没有及时调整
虽然两个人有一定的感情基础，但是异地和同城毕竟有着极大的不同。有的情侣没有及时的根据环境的变化，去转变两人的相处模式，甚至在察觉到变化之后，都没有采取有效的措施进行缓解。而在时间积累之下，双方逐渐习惯了这种越来越平淡的相处模式。这就导致了两个人之间的亲密度越来越低，但女生又是感性动物，对于感情的微妙变化都可以轻易察觉。女生的情绪长时间没有得到释放，会逐渐积压，爆发之后就是轻易不可收拾的结果。
方案：
1，在异地相处开始的时候，就应该及时调整感情的相处方式。
2，联系的频率只能多不能少，
3，偶尔可以用一些小惊喜来给感情增加一些浓度。
4，如果有见面的机会一定要见面。
不要让对方出现不安全的感觉，尤其是女生。天生心思细腻、敏感，一旦出现不安全感、危机感，那一定是要胡思乱想，影响情绪，甚至会找你宣泄。
当你们已经察觉到感情发生变化时，男生应该要主动一些，主动寻找问题及解决方案。不要等女生主动，一旦女生主动，势必给将来埋下一颗暗雷。
问题二：盲目挽回导致情况恶化
当对方提出分手，且已成事实后，不要一味的根据自己的想法直接挽回，也不要给对方过多压力，造成压迫感。你越是追，对方越是想逃避，甚至厌烦你，离挽回就更加艰难了。
正确的挽回方式应该是这样的：
1，首先冷处理。冷处理是给彼此糟糕情绪一个缓冲的时间，让彼此冷静下来。并且调整好自己的心态。
2，分析原因。对比异地前后感情中哪里发生了变化，反思自己在感情中存在的问题，找出问题，分析原因，制定解决方案。
3，执行方案。有目的地去挽回，可比你盲目的挽回有用的多，至少对方能看到你为了TA在改变，是真心想挽回TA。
异地恋很可怕，分手也很可怕，当两个可怕的情况碰撞在一起便会形成“利奇马“一样的威力，但是只要能够采取正确的规避措施应对就没有战胜不了的台风。
但每个人遇到的感情问题是不一样的，这里只能说个挽回的大概思路，解决方案无法具体到个人，如果你有感情问题，可以私信或在评论区留言，资深导师会对你的情况进行详细分析和指导，帮助你摆脱感情阻碍的死循环。
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还是那句话，关于追求，挽回，有什么问题尽管拿出来。
我是四哥，感谢大家阅读，评论，转发。
