挽回男朋友有效的技巧有哪些?最近有很多学员跟伊人老师说：老师我觉得我真的谈不好恋爱，谈几次分几次，我是不是不适合谈恋爱啊?其实她们都忽略了一件事，她们认为只要两个人在一起就万事大吉了，疏忽与创造彼此间的吸引力，导致吸引力消失，所以才会分手。有些人又因为不甘心或是胜负欲太强，想挽回对方，带着极强的目的性。越是带着这样的目的，似乎越是挽回不成功，或者无法正确的处理亲密关系中存在的问题。不管是初次建立关系还是挽回，讲究的都是策略和心态。有些人过于注重策略而没有调整好心态，就会变得有点玩弄感情，到最后自己最空虚;而有些人心态到时调整的很好，但没有策略，就无故增加了挽回难度。那么该如何根据男人的心理调整自己的挽回策略呢?就来让伊人老师来告诉你。
这里是伊人导师，从业7年资深实战咨询，咨询个案时数累计9000小时以上，挽回成功率高达90%。擅长婚姻修复，情感修复，爱情挽回，分离第三者，情感婚恋指导，自我情绪管理，个人成长咨询，两性沟通等领域。
一、挽回时的心态控制
首先，我们来说说心态，说白了，挽回时心态的表现，大部分在你的态度，你的姿态。我们为什么强调说挽回时不要指责对方、不要要求对方、也不要过分放低自己的姿态，就是因为这样的做法很有攻击性，你的态度就不对，而且也还没认清关系的断裂这个事实。下文里，我们将详细讲述心态对挽回的影响，如果你也想尽快摆脱这进退两难的现状，想要得到专业且高效的帮助，从根本上解决情感问题，可以联系我们，免费领取价值899的一对一语音电话分析一次。老师希望，能为你进行专业的分析，直截了当帮你找出情感中的问题，给到你准确有效的建议和方法，接下来我们来认真的学习吧。
1、过分姿态
有些学员属于十分强势类型的，在没有分手的时候，对另一半指东指西的，可能你没觉得有什么，而且你还会认为在一起的时候他也是很乐意听我的呀!这么想就大错特错了，男性是需要尊重的，即使再亲密的关系，也都有自己的想法和态度。一开始听你的是因为喜欢你的热情太高，他愿意忍着，慢慢地，当你习惯了安排他，他被你的安排压得很累的时候，喜欢你的热情也就慢慢的削弱下来了。如果这时你的挽回依然这么强势，你只会把他越推越远。要知道，爱只能经由强者流向弱者。就像水一样，在自然状态下，只能由高处流向低处。明白了吗?适当的放低姿态，你不会失去什么，你现在需要的不是别人对你的畏惧和服从，是爱。
2、一味的指责
之前有个学员在挽回期间，不停地指责自己的另一半，我问她为什么要着这么做，她和我说：我指责他并不是因为我真的觉得问题全在他，而是我想通过这种方式让他知道，他也是有问题的，他不应该因为自己的问题就跟我分开，分开就是他的不对。但是要知道，这是什么不得了的防分手的手段，刀刀都捅向自己。你在挽回的时候，指责他只会给他压力，当他觉得有压力，害怕你的时候，你认为他还会有精力爱你吗?
3、太过于卑微
在分手后，你如果仍然不停地卑微的求他回来，就相当于无形中给自己加了一个受害者的标签。要知道你的各种乞求，不仅不会让我觉得感动，甚至想跟你赶紧撇清关系。为什么会这样呢?因为这种姿态让他有一种是我他对不起你了的感觉，就好像你为了他付出了这么多，而他是一个冷酷无情该被社会抓起来吊打的人一样。所以说，女生们在挽回的时候千万别过于卑微，男人需要的根本不是你楚楚可怜的哀求，别用这种肉眼可鉴的招数来挽回你的前任，明白了说，这样的方法即使是挽回成功了，也很快就会分开。
4、攻击思维强
什么叫做攻击思维呢?就是如果你有了你就是应该为我、你就是欠我的、男人/女人就应该的之类的想法，对方感知到的你就是强大的。攻击，是潜意识防御自己虚弱的一种表现。当一个人把自己弄到了攻击者的强大位置上，别人就只会害怕他然后离开他。反观大部分的挽回技巧，就是先把对方放到强大的位置上，再向他索取，这才是明智的选择。
二、挽回时你应该知道的小技巧
刚刚我说的心态调整好了之后，跟你们分享一些小技巧。有人跟我说既然已经分手了，继续和对方保持联系不是很容易就被对方发现意图吗?对，说的没错，只要你说话，对方心里也知道你的意图，只要你不是一上来就是谈感情谈复合，只要你表面上做到不在意分手这个事，以朋友的身份和态度和他说话，对方就没有拒绝你的理由。具体怎么做呢?
1、让自己变成价值的提供者
如果你还在对方的朋友圈内，就一定可以了解到对方最近的生活作息或是对方最近在忙什么，从他需要的方面介入，给他提供价值。比如最近对方在买房子、做理财、或是心血来潮对烹饪感兴趣，你就可以把话题带到这些方面，并且给与有建设性的建议。但是要注意的是，当你给对方提供价值的时候，是一种分享的心态和形式，并不是说教的形式。你提供价值，他肯定会说感谢，这个时候，你可以引导他，说：太客气了，请我喝杯咖啡就好。但说这句话的目的不是真的为了人家一杯咖啡，这时候，不等他回答，你就继续发消息，开玩笑的啦，不耽误你正事了。你越是这样拒绝，他越是想要征服你。
2、简单的问候
很多人都会问微信删除拉黑了怎么办。对方拉黑你，是想表达他对你不满、发泄情绪。一个人愿意跟你发泄情绪证明这个人对你是有需求的。因为他把情绪发泄给你，他内心的潜意识是期待着你去回应的，明白吗?这是一个主动废物测试。他跟你发泄情绪，希望你接收到他的情绪之后，给到他希望的回应、安抚、理解、照顾或者是一些温柔的回应。也就是说对方在拉黑你的时候、在向你发泄情绪的时候，对方是需要你给一个解释、再把他拉回去的。这时候给他相应的合理化就对了。等对方把你加回来之后，就可以进行我们下一步的关系建立了。切记，不要频繁的给对方发消息，你们现在不是情侣关系，你们仅仅停留在朋友的关系上。挽回可能是一个漫长的过程，在这一过程中，可能过了不知道多少个节日，你看可以借着这些节日或者对方的生日，发去简短的祝福。这么做的目的呢，一是刷一下存在感，让对方记得还有你这么个人，并且你依然记得他的生日;二呢就是不经意展示你的心态的变化，你已经不是那个死缠烂打的人了，你也可以心平气和的送上祝福。
3、满足对方合理需求
很多学员在找我做咨询的时候，都会跟我说：我很了解他的。我就想说，你要是真的了解你的另一半，就不会到分手这一步了。那么切入点就有几个，首先自己要做好功课，找准一两个自己也比较感兴趣的点，刚开始是点赞，后面才点评，但是别只评论对方的朋友圈，偶尔你也可以发一些你们共同都会感兴趣的东西，来吸引他的评论。慢慢的，互动多了，你们的联系就会变得更顺其自然。在你们的联系中，你要做一个有反应的人，男人很简单，他说一个事情你有反应，他会从你的反应之中，得到一种自我认同，从而拉近你们之间的距离。但是在挽回前，你必须弄清楚：他究竟只是寂寞吊着你，还是尚有机会?他对你是真的绝情，还是只是做给你和自己看?如果你拿捏不准他的真实想法，请#微信#，详细告诉导师，我们免费帮你进行情感测试，教你如何测试出他对你的真实感情。你感情中的所有跌跌撞撞，你在备受折磨时的所有委屈我们都懂，你值得拥有你想要的，真的。请给我们一个机会，让我们一起把你的幸福延续下去。
4、合理的向他人求助
其实这一技巧，我不建议大家一分手就用，一分手就向对方求助，更多是利用了对方的同情心或者愧疚感，这样增加了更多的负面影响。所以说，想要通过求助的方式和对方产生联系，一定要是分手后过了一到两个月了，而且分手时，你们也没有撕得头破血流。当然，这种求助必须是具体的，真实的，不是让人一眼就能看出来的借口。比如，你需要搬家，身边也没有能帮忙的朋友，那你这时候就可以向他求助了。一般情况下，男生是不会拒绝女生的这种求助的。他帮忙搬家以后，也不要心安理得地觉得这是他应该做的，而应该落落大方地请前任吃饭或者送点礼物，表达对前任的感谢，这也为后面两人的相处建立了可能。有些女孩，遇到事情宁愿自己咬牙扛着，也不愿意寻求对方的帮助。其实，在两性关系中，合理地示弱和求助，是有利于增进两人的关系的。遇到问题没必要死扛着，该求助时就要求助，能够坦荡地依赖他人也是一种能力。
三、导师结语
男人是一种需要不停从别人的嘴里，寻找肯定的一种极为脆弱的生物，他是否觉得被尊重，被信任，被崇拜，被需要，这些对他们来说很重要，如果你让他感觉他是一个大人物，他一定会变得非常的爱你。挽回男朋友有效的技巧是什么?分手就等于世界末日，天塌下来了吗?你不尝试挽回对方，你怎么知道感情没有复合的机会。其实分手不代表感情的完全结束，你连试都不试，结果肯定不会有任何改变。如果你对他还抱有爱意，就要走出阴影，为了挽回对方作出实际行动。
