早上醒来习惯性查看微信消息，突然意识到再也收不到那句宝贝早安；发生了很有趣的事立刻就想与他分享，掏出手机，才想起他再也不会回应你；吃饭点菜时，第一眼看到的全是他喜欢的菜，突然不知道自己该吃些什么分开后才发现，生活中的点点滴滴，竟都染上了他的气息，原来你早已习惯了有他的一切。而当甜蜜幸福分崩离析，变为无休止的争吵、冷战，经历的一切只剩过眼云烟，残酷的现实着实让人不甘心！面对冷暴力婚姻，你有没有想过如何去解决？又该如何才能挽回呢？
分手不可怕，可怕的是分手后吞噬你的悲伤，是面对独自生活时的迷茫与不习惯，是无保留地付出却不被理解的不甘。你想和他回到过去的甜蜜，却不知所措，你想尽办法去挽留，却不懂为什么他像手里的沙，越攥紧，流得越快。
那么究竟如何才能正确挽回呢？
大家好，我是情感导师鑫海，是锦心团队的金牌导师，我和我的团队是一群研究两性关系维系的人，团队导师均持有注册心理咨询师证书和婚姻家庭咨询师证书，且有海外留学研修经历。我们专注情感教育十余年，见过无数疑难案例，用专业知识和实战技巧，帮助数以万计的学员成功挽回真爱以及修复情感。
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在辅导学员挽回的时候，我发现每个姑娘都有自己独特的魅力和优点，都是值得被爱的。只是她们身上存在同一个问题，那就是不懂男人的心，把力气使错了方向，导致事与愿违。而作为一个男性导师，我最懂男人心，最能帮助到你。其实男人的心思很简单，你只要读懂他们，就能永远掌握他们的心，让他们离不开你！
今天，我来通过一个挽回成功的实际案例，教你如何抓住男人心，让他主动与你复合。
晓云和男朋友振豪交往三年了。振豪一直将晓云捧在手心里，视如珍宝，满足晓云提出的各种小任性、小要求。晓云很自然地恃宠而骄了。
交往两周年纪念日的时候，振豪向晓云承诺，一年内一定娶她为妻，给她最好的生活。晓云非常感动，从那天起，就一直幻想着两人结婚的情景，心中充满希望。可没想到，事实并没有朝希冀发展。振豪的工作越来越忙，经常加班，还因为工作忘记了两人重要的纪念日。
晓云质问振豪：工作重要还是我重要？你以前不是这么对我的！振豪说他辛苦工作都是为了两人的将来，但晓云不理解，只觉得自己不受重视。每次吵架晓云都以分手为要挟，必须振豪主动认错。振豪依然将很大部分精力放在工作上，久而久之，晓云开始胡思乱想，甚至怀疑振豪以为了两人的将来而努力工作为借口，其实是喜欢上了别人。振豪觉得晓云不可理喻，渐渐对她变得冷漠。晓云很讨厌振豪的冷暴力，总是主动挑事吵架，终于有一天，振豪再也没有认错，他提出了分手。
晓云和振豪为什么从相爱走向了分手的地步呢？我为她分析出了以下原因：
一：用自己的思维去揣测男人，无理取闹。
男女思维有显著差异，而晓云常常喜欢用自己的思维去揣测男人，当振豪的言行不能让她满意时，就开始了争吵，一点点侵蚀了他们的感情。其实晓云的动机是好的，她希望两人能感情浓郁，觉得感情的维系需要做出大量付出。但感情里是不能只有付出的。女人适当的需求感是男人的动力，过强的需求感，则会变成压力，让他觉得不舒适、想逃避。
不仅仅是男人，每个人的容忍都有一个限度。偶尔和他小打小闹，是感情的调剂、作料；闹得频繁了，他自然会跟你辩解；如果你依然是一副我不信、我不听，我觉得你这样你就是这样的态度和言辞，男人会觉得你并不理智，不是一个适合交流的状态，说了也白说，于是冷暴力也开始了。
明明可以用更温柔的方式去表达，却非要无休止地争吵、冷战、猜忌，还动辄以分手威胁，振豪最终忍无可忍，提出分手。
二：掌控欲强，不懂体谅。
女人是感性的，很容易情绪化，她们将感情看得尤其重要，希望男人将她们放在第一位。
男人是理性的，他们很现实，受人类社会长久以来的影响，他们更看重生存价值，也就是说男人的精力会更多地放在工作和事业上，在他们的潜意识里，只有获取了足够的生存价值，才能换来女人的爱与跟随。晓云很依赖振豪，将自己放于弱势的位置，需要男人的爱护。但她忽视了，振豪默默承担着许多压力，他也需要女人的体谅。生存的压力已经使他疲惫，本来希望能从心爱的女人那里获得安慰和包容。可晓云真的对他不够好，在他需要理解的时候不仅不支持他，还不停索取、责难，将两人变为对立状态。他当然会想要离开。
一：识别真假性分手。
男人其实并不会轻易放弃一个配偶，决定分手，都是经过深思熟虑的。但多数时候，他们提分手还是属于假性试探，心里仍抱着复合的想法。这时他们会通过女人的表现，去测试、去判断以后还能不能继续在一起。
晓云在分手初期，不断给振豪发消息、打电话，放低姿态哀求。振豪一直保持冷漠，没有任何回应。分手后的死缠烂打是非常不明智的一种挽回行为，因为分手后，男人对你是有防备心和抵触心的，如果作死纠缠，会让他越来越厌烦你，把残存的一点愧疚和爱都消磨殆尽。如果振豪真的要跟晓云分手，是不会给她纠缠的机会的，会直接拉黑、人间消失。好在晓云来找我比较及时，振豪还没有完全拒绝联络，这说明他没有完全放弃，这种情况的挽回几率还是非常大的。
你是否费尽心思挽留他，他却对你极尽冷漠？错误的挽回方式只会将他越推越远。如果你想用正确的方法挽回爱情，抓紧时机，点击获取一对一咨询机会，专业情感导师会为你量身设计最佳挽回方案，告诉你最佳挽回技巧，手把手教你每一步操作，让你在挽回过程中不犯错。
二：稳固情绪，找出分手原因。
分手初期，会进入一个偏激的、情绪化的阶段，这个阶段，两个人的关系处于高压状态，双方说出的话、做出的事，受情绪影响，往往不是真心，甚至是违心的。这种时候进行理性对话是很难的。所以我建议晓云给自己，也给对方一个冷静的停息，暂时不要轻易联系对方。在这个临时的冷冻期内，我让晓云尽可能多地思考回顾两人相处的细节，挖掘矛盾本质，然后各个击破。
两人从相爱相知，走到分手，是因为长期矛盾的积累。这些矛盾产生的原因，多数是由于晓云不理解男性心理，以及沟通方式的错误。沟通是一门艺术，需要长期的学习实践。针对晓云的现状，我给她整理了一套现在最适用于她的话术。渐渐，振豪对晓云不再那么抗拒。
三：展示改变，掌握主动权。
分手后，如果你自暴自弃，长期处于一种低吸引、低价值的状态，男人很可能会产生厌恶情绪，对你的包容度、体贴度都会降低。孔雀为了吸引异性，都知道开屏展示自己的美。女人更要懂得展示自己的魅力，引导对方为你投资。在冷冻期，我指导晓云完成了自我改造和自我建设，提高吸引振豪的资本。
挽回的本质是二次吸引。我让晓云回顾之前的吸引点，那是能吸引振豪的永恒持久的魅力。而朋友圈，此时就是你重要的展示渠道。晓云很担心振豪根本不会关注她的朋友圈，其实不然。男人分手初期，会像脱缰的野马，感受到解放的自由，但这种感觉很快就会消失，他也会感到空虚不习惯。你在朋友圈的展示，会形成一种冷互动，不断刷新着你的存在。他关注到你的改变，会对你产生新的好奇，这种好奇逐渐变为他对你的需求感，这时你就占据了感情主导。
四：产生暧昧，修复关系。
结束冷冻期，通过朋友圈展示恢复联系后，晓云和振豪一直以朋友的关系相处。这段时间，晓云依然不能暴露自己的需求感，否则让振豪发现了她的目的性，会重新产生抗拒，前功尽弃。这段时间，两人以最轻松舒适的状态相处，并且晓云的改变，让振豪重新产生兴趣，对她充满了好奇心，振豪变得越来越主动。
此时，我教了晓云新的话术，将聊天往暧昧的氛围牵引。同时帮助晓云策划了几次约会，告诉她如何选择约会地点，沟通时需要提到些什么，这些目的是为了引起心锚效应，让振豪由眼前回想起曾经的美好记忆和情感。终于，好消息传来，振豪在一次约会中，主动提出复合。
我问过很多学员这样一个问题：你觉得他为什么跟你分手？其实不用她们开口，我都知道她们会回答些什么。大部分学员觉得男朋友喜欢上了别人，把分手的原因全部归结到对方身上，向我疯狂吐槽对方。
确实他有不可推脱的责任，但你还要清楚，感情产生矛盾，绝不是一人造成的。生拉硬拽地要求他改变，只会使他产生逆反情绪，聪明的女人知道如何引导男人改变。怎么引导呢？那就是成为更好的自己，提高自己的价值，让他不断追逐你，为了你自愿付出和改变。
想要幸福婚姻，就要解决冷暴力,那么冷暴力婚姻怎么解决？幸福离你其实并不遥远，因为我会不遗余力的帮助你。也许此刻你还在犹豫要不要挽回他，那他会留在原地等你吗？可能几天后，他会在某篇文章里读到一句让他决定彻底放下你的话。或许明天，他和兄弟朋友一起撸串喝酒的时候，会发现没有你居然过得更开心。甚至就现在，会不会有某个女人突然出现，迷了他的眼，入了他的心，勾了他的魂，让他把对你残余的所有爱，抹得一干二净？！犹豫、怨恨和悲伤什么也改变不了，不仅成本高而且无意义，时间拖越久，他离你越来越远，最终结局就是——无法挽回。如果现在马上做出决定挽回，你就成功了一半。
