挽回前任的时候，你可能也有过这样的想法：只要我一心一意对他好，等他发现我会一直爱他，一直陪着他，他一定会回头的；如果他愿意再给我一次机会，我一定会比现在做得更好；如果他给我发一条信息，我一定会跟他好好说话。
你将分手的责任全部揽在自己身上，使劲回想过去想找到分手原因，看很多的挽回方法，希望能够挽回那个绝情离去的男人，但是你想过没有，你对他的好，别人也能做到，你还奢望能通过示好来挽回他吗？
爱情的本质是吸引，而挽回的真相，是价值的博弈。
我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率极高。
如果你正深陷难以解决的情感问题，不甘心失去他，想挽回他又不知道如何把握住他的心，现在添加我的#微信#，将你们彼此感情的三要素：背景、经过、现状，如实告诉我，我会在第一时间帮你分析出你们感情的本质问题以及如何挽回，手把手教你每一步操作，让你不再迷茫！
在挽回这场博弈中，只要你能让他感受到你的价值，他就会心痒想要挽回你。
学员案例
我叫鲍玲，今年29岁，男朋友叫何兴。
我们是相亲认识的，他是我喜欢的那种类型，他对我印象也不错，俩人加了微信，开始了聊天。我们挺聊得来的，慢慢地就有了感情，之后没过多久，便正式在一起了。
刚在一起时候，每天恩爱甜蜜，感觉时间过得飞快，随着感情愈发稳定，我们也有了结婚的打算，也见过父母，获得了父母的支持，准备今年就商议结婚的事情。
但就在这时，我们感情出现了问题。
因为升职加薪，他开始变得很忙，还经常出去应酬，不仅没有时间陪我，对我的关心也少了，这让我很不满，我觉得他对我们的感情不上心了。
我们常常为此事而争吵，他说我不理解他，但我觉得是因为他没有让我感觉到被关心被爱，都是因为他没有尽好一个男朋友的职责，我才这么没有安全感。
有一次，我借口生病，让他回来陪我，结果他请假回来后，发现我骗他后非常生气，我跟他说反正也请假了，不如就在家好好陪我，但是他直接摔门就走了。
我给他打电话也不接，这次冷战了一周，最后我道歉才和好了。和好之后，我们关系比之前更冷淡了，经常给他发信息打电话都不回我，跟我说话也特别敷衍，我真的是受不了了。
那次我想找他吃饭，结果他说有事，之后我给他打了几十个电话他都不接，我气坏了，我跟他大吵了一架，把我内心的不满、怨愤、委屈全部说了出来，他静静地听我说完后，跟我提了分手，说他跟我也挺累的，大家还是别互相受罪了。
听到他这么决绝地提分手，我眼泪忍不住地流，但是他把东西收拾了就走，没有回头看我一眼，不管我哭得多么伤心。
之后我一直给他发信息，打电话，他就说他受够了，让我别再纠缠他了，态度非常冷漠，我感觉我们真的没有希望了，但是我真的舍不得也不甘心。
分手之后我天天以泪洗面，我找闺蜜倾诉，闺蜜看不下去我被感情折磨至此，添加了白鸽老师的微信后，老师听完我的情感经历后给我进行了详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题，教我应该如何去挽回。
如果你的情况和她相似，但是同时你还是放不下这段感情的话，现在就立即添加我的微信#微信#向我咨询，感情问题会随着时间的推移变得越来越难解决，极容易一步错步步错，这个时候你需要的是专业的分析和帮助，老师的朋友圈还有很多干货内容供你学习！
白鸽分析：
（1）缺乏安全感、作走男友
很多女人在爱情里总是逃不过一个作字，其实就是因为缺乏安全感，患得患失，于是各种怀疑各种作，想以此来得到男友的重视，殊不知这样的方式不过是将爱人越推越远。
虽说女人都有点作，但是小作怡情，大作伤身啊，没有分寸过度的作只会作死感情，最终作走男友。鲍玲就是这样，因为自己没有安全感，便开始跟男朋友闹脾气，长此以往，感情再深厚也会变淡。
（2）男女思维差异、产生矛盾
男人天生理性、负担的责任重，在感情稳定前，男人会使尽浑身解数去追求、打动女人，这个时候也是他对你最好的时候，但随着时间的推移，男人觉得你们的关系已经稳定了，他就会去开始考虑生活和以后的问题，就会将精力更多地放在事业上。
女人天生感性，她会感受到对方恋爱前后的感情落差，她还停留在最初的情境里，对男人也抱着美好的幻想，觉得他一直这么对待自己，导致自身对男人的预期过高、要求过高，这时候内心就会产生不平衡，矛盾也就随之而来。
鲍玲跟何兴俩人都有结婚打算。所以何兴更多心思放在工作上，也是想好好打拼能让俩人未来过得更好，但是鲍玲不但不体贴他，反而各种责备他忽略自己。
正是因为鲍玲只考虑到自己的感受，让何兴觉得非常累，一边要应对繁忙的工作，一边还要忍受女友的脾气，时间一长，自然忍不下去，所以提出了分手。
（3）缺乏有效沟通
鲍玲跟何兴俩人一直缺乏有效沟通，所以俩人从那么深厚的感情走到如今的状况。鲍玲想要陪伴，觉得何兴忽视自己，大可以找何兴好好沟通，而不是通过闹脾气、欺骗何兴的方式来达到自己的目的。
情侣相处中出现问题是非常正常的一件事情，遇到问题一定不能只通过发脾气、争吵去解决，而是要心平气和地去沟通。
每个人都有负面情绪，如果你带着负面情绪去解决问题，只会激发对方的负面情绪，也许一次两次，对方能够因为爱你容忍你，但是时间一久，人都会受不了。
白鸽专属挽回案例：
一、稳定情绪、以退为进
男人在分手前期，是处于叛逆期的，在这个阶段，男人都会想方设法的脱离这段感情，并且充分享受这份来之不易的没有束缚的自由感。
所以这个时候，女人的任何挽回行为都是无济于事而且费力不讨好的。
目前鲍玲的内心还接受不了分手的事实，从分手到现在，整个人都处于萎靡的消极状态，整天茶饭不思，经常失眠，也很少参加户外活动，看起来非常憔悴。
如果一个人一直受情绪影响，是不容易做出理智行为的。而且挽回对方，本身就是对男人进行二次吸引，没有谁愿意跟一个充满负能量的人在一起相处。
我们在执行方案之前，先对鲍玲的心态和情绪管理做了一下调整。在鲍玲没有调整好自身心态之前，贸然行动，开始挽回，只会让事情更复杂。
只有先稳定自己的情绪，才能理智进行挽回，稳定情绪可以用以下几种方式：
1、情绪记录法
用情绪日记的方式，来记录事情的经过和想法。譬如生气的时间和事件，避免使用主观意识的词语，把事情和自己的认识记录下来。
2、理清自己的情绪
将情绪分为内因和外因、中立归因，找出需要解决的问题，通过这种方式让自己复杂的情绪变得单一
3、学会倾诉
在产生不好的情绪后，执意找信任的朋友倾诉出来。
4、学会发泄
可以利用其它事情来转移情绪，可以在不开心的时候做一些令自己开心的事情。
在老师的辅导和鲍玲的配合下，她很快调整了过来，情绪得以控制，心态慢慢稳定，并欣然同意一切挽回行动，进入断联期，暂时消失在何兴的世界中。
断联前，为了更好地体现断联的效果以及为了让后续的挽回方案更顺利，老师指导鲍玲给何兴发去了信息。
信息内容如下所示：
何兴，很抱歉打扰到你了，这段时间我想了很多，之前确实是我不好，我太任性让你觉得累了，既然你觉得分开是我们最好的结果，我尊重你的决定，我不会再纠缠你了，希望你以后能过得幸福！
消息发出去后，对方回复了：好的。
二、内外修炼、完成二次吸引
挽回爱情，不能只是一味地让对方知道你有多爱他，每一段成熟的恋爱都逃不过对对方价值的考核，所以你要挽回他，就得提升自己的价值，改变自我。
在外形上，老师让专业的导师对其进行了合适的发型和妆容设计、服装搭配，让其看起来精致优雅、气质出众。
外在美是窗口，女人要牢牢把控男人心靠的还是内在的魅力。于是，老师针对鲍玲的情况，让其针对性学习《男性心理》、《女性魅力提升》、《如何做一个高情商女人》、《沟通技巧》等课程。
同时，老师指导鲍玲开始有意地扩大社交圈子，多结交一些高质量的朋友，以提高自己的价值。因为以前的生活里总是以对方为中心，所以鲍玲要开始多与朋友参加一些户外活动、去聚餐旅游等。
生活一旦充实起来，鲍玲的眼界也更开阔，整个人越发地自信阳光，对感情的需求感没有之前那么高，也不再焦虑不安。
在改变的同时，老师还指导鲍玲在朋友圈中，将这些改变展示出来。
鲍玲原本担心这一切都是徒劳，说何兴不会关注她的朋友圈。
老师信心满满地告诉鲍玲，男人在分手后，出于好奇的心理，会偷偷关注前任的生活动态，尤其是鲍玲前后的反差很大，更加激发了何兴的好奇心。
果然，一周后，何兴便对鲍玲的朋友圈动态开始点赞评论，俩人有了微弱的交流。
三、制造见面机会、激发他的占有欲
经过一月的学习提升，鲍玲的外在形象和情商的思维能力都有了非常大的变化，这时候也到了最关键的一步—破冰复联。
老师指导鲍玲让俩人共同好友，举办了一个聚会，并让鲍玲在这场聚会上大放异彩，吊足他的好奇心，激发他的占有欲。
分手至今，俩人都没有见过了，这次聚会，让何兴大为震撼，鲍玲落落大方地与其打招呼，何兴一直拉着鲍玲嘘寒问暖，问她最近在干嘛，鲍玲礼貌地说了几句后，便跟何兴保持距离。
聚会结束后何兴还想送鲍玲回家，也被鲍玲拒绝了。
这次见面，对何兴的冲击力太大，当天晚上便找鲍玲聊天，一直说她现在变化太大，好奇心非常明显。
鲍玲既开心又紧张，找到老师说不知道该跟何兴说什么，特别怕说不好引起他的反感。
为了两人后续的聊天顺利进行，老师总结了接下来的聊天方向：
1、从对方兴趣点着手：选择对方感兴趣的话题、渴望旅游的地点、喜欢听的音乐类型、喜欢玩的游戏等兴趣点展开聊天，确保话题不会冷场。
2、输出高价值：在聊天的同时，带领对方思绪，隐藏自己的需求，让对方感受到她的女性魅力，产生二次吸引效果。
3、保持神秘感：在聊天的时候，学会见好既收。保持一定的距离感和神秘感，会让对方对你充满好奇。
4、引导对方投入感情：在聊天中，学会引导对方投入感情，增加对方的付出成本，让对方心甘情愿地为你付出和投入。
聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天，如果你还不会，那么添加我的微信#微信#，我们会根据她的性格给出具体的分析，让你用日常聊天的方式轻松高姿态挽回感情，让他主动来挽回你。
四、持续吸引，引导对方求和
随着俩人的交流越来越好，俩人间感情氛围也在持续上升。老师通过分析俩人聊天，已经能从字里行间感受到何兴对鲍玲有那种恋爱前的躁动和暧昧了。
随着俩人线上聊得越来越好，慢慢也开始进行了线下的约会，俩人会经常约着去看电影、吃饭、看话剧等，俩人间关系越来越暧昧，何兴也开始有意无意地提起以前开心的回忆，暗示复合，鲍玲假装听不懂，继续吊着他。
这天，何兴带着精心准备的礼物把鲍玲约出来，何兴非常真诚地向鲍玲表白了，说以前自己不懂得珍惜，让鲍玲受委屈了，希望能给他一个机会补救。
鲍玲激动地点点头，俩人紧紧相拥，重归于好！
为什么很多女人在分手以后几乎不用做什么，前任就会主动来挽回？并不是因为她们有多漂亮，而是因为她们在分手后永远知道如何展示一个能吸引前任的自己。她们和你一样，也急于挽回，但是她们懂得如何分析感情问题和前任的性格，然后找到最适合自己的方式去挽回。
如果遭遇第三者或爱人劈腿
每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的咨询师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。整个分离方案是由整个团队操作的，目的是保护学员隐私的前提下给学员制造机会。
挽回方案是需要专业导师专业制定的，切勿盲目模仿。我们的咨询师都是处在一线具有丰富经验的人，长期研究人在情感上的心理，见过无数案例，所以我们最懂你现在的难过和伤心，就算全世界都不会对你温柔以待，但我们会，如果你正在经历着无法独自解决的情感困境，请点击微信#微信#，我们会帮你排忧解难，治愈伤口，一对一教你如何挽回，让你获得你想要的那种爱情。
如果没添加上老师的微信#微信#，可以点下方老师头像，在这个软件上私聊老师，把你的微信发给我，我来加你！
