如何快速忘记一个人呢?对于个这问题，也是刚刚失恋的男女都想要了解的，其实，感情真的是一种很神奇的东西，他有的时候让人感到好失望，有的时候却让人变得异常的痛苦，上次会撕心裂肺，在爱情降临的时候，每个人都能够感觉到都只有美好，但是每到分手的时候真的是痛彻心扉，有的时候爱的越深，受的伤害就越大，而且爱的时候分开的时候就更难忘了，但是终归是要选择释怀，生活就是这样的，只有向前看才能拥有更加美好的东西。忘不掉一个人的确很痛苦，其实忘掉一个人说起来也很简单，但是做起来吗，也是很难的，因为你们已经在一起很长时间了，突然间离开自己的身边，让你立马忘掉的话，那是不可能的。
一、如何快速忘记一个人呢?
1、注意力转移法。如何时常会想他，那么就找一件自己感兴趣的事情，每天一有空闲时间就去想做自己的兴趣爱好去，不要让自己有遐想的时间，让自己一直在体会兴趣带来的乐趣;或是学习某种技能，学习专注之时你就能忘记一切烦恼，久而久之对自己能力提升又是一件有利的事情。
2、多与朋友们相处。尽量多参加朋友们的活动，或者和好友多交流，尽量减少自己独处的时间。因为，人多数会在自己独处时，感到难过、孤独，特别是在晚上的时候。所以多和朋友交流交流，让自己心情愉悦，那么就算一天中有自己独处那么一段时间，也会忘记烦恼，忘记去想他的。
二、失恋最难熬的六个瞬间是什么
1、失恋方知情重：那些走过的路，爱过的心仿佛一下子都被化为乌有了。你努力去抓，而对方却逃的不见踪影了。
2、不关注你：但他已经决定离去，他关注的重点已经不在你这里了。他跟你之间已经成了路人。
3、沉浸在痛苦中：失恋的时候，当自己沉浸在往事和痛苦中没有自拔时，这段时光是最难熬的。
4、已经形成了生活习惯以及挥之不去的回忆：恋人在一起时间长了，就会形成共有的生活模式，有的时候，你会情不自禁叫出对方的名字，却发现空荡的刻意里只传来了的声音。
5、是晚上睡觉时和早晨起床的那一瞬间：失恋的人，有多少个不眠之夜，每个晚上都会不自觉的醒来很多次，拿起手机看对方有没有发来信息，每一次都看到了失望。
6、想和对方分享：失恋以后最难熬的是你每天开心了，难过了，还是第一时间想把心里的想法和对方去分享，然后突然意识到你们不能再那样亲密了。
男女两个人已经相处了很长时间，突然间分手了，但是对方一直记不掉另一方，想知道怎么就能快速忘记一个人了，想要知道的你们，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。
对于如何快速忘记一个人?上面也说的很清楚了，我们都知道，追一个自己喜欢的人，是一件多么高兴而又兴奋的事情，追到手以后，两个人是多么的甜蜜，谁也不想离开谁，但是相处一段时间以后，总是发生很多矛盾和问题，这时，各自的心里都会有想法了，是分手的想法，觉得两个人的性格太不合适了，如果一直这么下去的话，以后的日子真的是没法过下去了，所以就选择了分手，分开以后，两个人肯定会很痛苦的，而且自己都是想起对方了，忘记一个人的是很艰难的，但造成不要为了忘记一个人，而去选择随便接受一个人，那样可能最会是彼此的伤害，希望你们走到了起了，就不要轻易说出分手这两个字来，希望你们一辈子都能在一起，相信每个人都知道遇到自己喜欢的那个人不但不容易，而且也是一种缘分，也是上天所注定的，应该好好珍惜才对。
