生活当中异地恋比较常见，但异地恋一般人都不太看好，因为两个人经常见不到面，这样就会影响感情，那异地恋千万不能断联吗?我们都知道异地恋是比较辛苦的，只要熬过了最辛苦的那一段时间就会收获幸福，不过有时候我们要注意，异地恋最容易有锻炼的情况发生，异地恋本身就要比一般的爱情要困难，两个人喜欢见面的时候都见不到，也有可能是一个两个月以后才能见一次面，这样就会感情造成一定困扰。当出现这些问题之时，就会影响两个人的感情，有很多异地恋就会失去联系。但失去联系之后，慢慢聊着就已分手而告终了。所以异地恋的人个人千万不能锻炼，锻炼之后就会有不好的情况发生。
一、异地恋千万不能断联吗
我们都知道爱情是需要花时间去交流去经营的，爱情是感情当中的一种，所有的感情都会建立在交流的基础之上，如果两个人没有很好的沟通感情就会出现矛盾，尤其是异地恋的两个人，当异地恋的两个人锻炼之后，感情就很难再维持了，当中一定会出现矛盾，两个人本来就聚少离多，如果再没有联系，那么就会给感情造成很大的影响。所以说异地恋千万不能断联，断了联系之后双方之间就会有猜疑出现，当两个人之间出现了猜疑，就会影响感情，在一段感情当中你如果不相信对方了，那么这段感情是很难再维持下去的，所以说千万不能断联。
二、异地恋断联复合步骤有哪些
1、当异地恋的两个情侣之间如果断联之后想要修复的话，这个时候要把自己的心态放平和，摆正好自己的心态。不要让自己那么激动或者是低落，保持一个冷静的头脑是最重要的一步。在这段期间要梳理自己的心情。
2、在锻炼这段期间要学会提升自己，让自己不断的去学习新的东西，不管是内在还是外在，都要有一个大的改变。重新建立自信感。
3、然后慢慢的试着不经意间联系对方。因为我觉得自己调整的时间差不多了，需要这个时候去复合，那么就要适当的联系对方。
异地恋很容易产生锻炼的情况，当出现这种情况只是说明两人的感情已经出现了问题。如果对于这方面您还想了解更多，可以点击下方免费咨询，点解情感导师会一对一免费分析情感问题。
我想很多人都知道，异地恋的两个人是需要相互沟通才能走得长远的，那异地恋千万不能断联吗?其实不管两个人之间产生多大的矛盾，都要心平气和的去面对。如果选择断了联系，那么问题就会越来越糟糕。所以异地恋的两个人最好不要失去联系，本来两个人见面的机会就少，沟通的机会也少，这个时候如果再失去联系，那么一定会影响两个人的感情，有些异地恋的两个人失去联系之后慢慢就真的分手了。所以最好遇到问题的时候要心平气和的去解决，去沟通，其实异地恋的两个人就要多沟通，这样才能建立信任感。当异地恋的两个人之间信任感之后才能相信对方的爱，所以一定要多沟通。
